Zácpa u Parkinsonovy choroby: příčiny a rysy

Parkinsonova nemoc se vyvíjí v důsledku degenerativních změn v oblasti mozku. Hlavní biochemické procesy jsou narušeny, což vyvolává řadu klinických příznaků, které charakterizují nemoc.

V poslední době začalo množství vědců tvrdit, že lidé, kteří během svého života trpí chronickou zácpou, jsou náchylnější k výskytu Parkinsonovy choroby. Zácpa však není příčinou této patologie, spíše může být vyvolána parkinsonismem, a přesto takový názor existuje. Abychom pochopili, jak je to pravda a proč je zácpa průvodním příznakem nemoci, je třeba pochopit souvislost mezi funkcí střev a Parkinsonovou diagnózou..

Zácpa jako příčina Parkinsonovy choroby

Úplně první autor, který popsal Parkinsonovu chorobu - James Parkinson - poznamenal, že toto onemocnění existuje téměř vždy spolu se zácpou. To bylo naznačeno klinickými údaji všech vyšetřovaných pacientů. Dnes se mnozí odvolávají na nedostatek znalostí v té době a vyvracejí tento názor, podporující další teorie relevantním výzkumem..

Lékaři a vědci, kteří jsou toho názoru, že existuje vztah mezi zácpou a Parkinsonovou chorobou, však opakovaně experimentovali s nalezením důkazů. Statistiky ukazují, že 30% lidí, kteří během svého života ve stáří trpí chronickou zácpou, trpí Parkinsonovou chorobou. A profesor Katedry buněčné biologie na Columbia University Michael Gershon našel změny spojené s parkinsonismem v těch částech mozku, které jsou zodpovědné za funkčnost a výkon střeva.

Přes tyto skutečnosti však nikdo dosud nedokázal, že zácpa se stává příčinou nemoci..

Zácpa v důsledku progrese onemocnění

Zácpa u Parkinsonovy choroby zdaleka není neobvyklá, vyskytují se ve více než 50% všech zaznamenaných případů. Nejčastěji je důvodem zhoršení střevní motility a postupem času jeho úplné atonie. K tomu dochází z několika důvodů:

- Snížená fyzická aktivita v důsledku bradykineze a svalové ztuhlosti.

- Poškození některých částí mozku, které jsou zodpovědné za plnou funkčnost zažívacího systému.

- Vedlejší účinky některých léků (vzácné).

- Chyby napájení.

- Poruchy související s věkem byly ve stáří považovány za přirozené.

Strava je nezbytná pro prevenci zácpy u Parkinsonovy choroby. Je důležité vyloučit nebo snížit přítomnost jednoduchých sacharidů a sladkých potravin ve stravě. Je důležité jíst co nejvíce čerstvé zeleniny a celých zrn, které jsou plné zdravé vlákniny a zabraňují zácpě..

Pitný režim má ve výživě značný význam, protože zácpa vyvolává nedostatek vlhkosti v těle.

Vlastnosti terapeutických opatření

Zácpa u Parkinsonovy choroby může a měla by být léčena pod přísným dohledem odborníků. Zveme vás do našeho zdravotního střediska, kde podstoupíte kompletní prohlídku celého těla. Parkinsonovu chorobu diagnostikujeme na základě všech výzkumných údajů, které mohou pomoci při správné a správné diagnostice.

Neděláme náhodné závěry, staráme se o udržení vašeho života v normálním stavu. V našem lékařském centru můžete využívat ambulantní nebo lůžkové služby. Za účelem komplexního ošetření a celkové regenerace těla byl v našem centru vytvořen pohodlný penzion, kde můžete podstoupit řadu diagnostických opatření a lékařských postupů.

Pokud máte zájem mít školenou zdravotní sestru se zdravotním vzděláním v blízkosti pacienta, jsme připraveni vám tuto službu také poskytnout. Pokud nejste lhostejní k vašemu životu a životům svých blízkých, kontaktujte prosím naše odborníky!

"My, pacienti s Parkinsonovou chorobou, upřímně děkujeme personálu Centra péče za pacienty, jako jsme my! Dokud se neobrátili na profesionály, musel jsem chodit k lékaři na okresní klinice a cítit neochotu lékaře se vypořádat s našimi problémy. Chodíte, chodíte a vidíme se, jako by skrz kouř.

"Přestože jsem petrohradský občan, ošetřoval jsem svého otce v Moskvě. Kolega v oboru zdravotnictví mi doporučil moskevskou společnost, která nese veškerou odpovědnost za nalezení inteligentních lékařů. Nikdy jsem nelitoval, že jsem se obrátil na Centrum péče o pacienty v Parkinsonově nemocnici. Toto nepíšu kvůli reklamě. Obzvláště dobré.

Potřebujete pomoci s výběrem specialisty? Chcete se zaregistrovat
na konzultaci nebo vybrat nemocnici?

Zácpy

Zácpa je častým problémem s mnoha různými příčinami. Možná nebudete vědět o příčině zácpy, pokud k ní dojde sporadicky. Ale pro ty, kteří trpí chronickou zácpou, poznání jeho příčin pomůže určitému uvolnění..

Příčinu zácpy je třeba hledat ve čtyřech směrech:

  • Jídlo a životní styl
  • Léky (se zácpou jako vedlejším účinkem)
  • Gastrointestinální choroby
  • Jiné nemoci

Článek bude pečlivě zvážit všechny čtyři body. Začněme stravovacími návyky a návyky životního stylu, které mohou vést k zácpě:

Dieta a životní styl odkazy

  • Nedostatek vlákniny. Většina dospělých nedostává dostatek vlákniny z potravy, zejména v rozvinutých zemích. Vlákno podporuje měkké stoličky, které přirozeně procházejí střevy a během pohybu střeva snadno vycházejí z konečníku. Bez dostatečného množství vlákniny nedosáhne stolice optimální konzistence, ale stane se hustou, s obtížemi procházejícími střevy.

Doporučené množství vlákniny pro dospělé je 25 (pro ženy) až 38 gramů (pro muže) denně. Většina dospělých dostává ze své stravy jen asi 15 gramů denně. Kromě prevence zácpy pomáhá vláknina také snižovat riziko srdečních chorob, cukrovky a rakoviny tlustého střeva. Ovoce, zelenina, luštěniny a celá zrna mají vysoký obsah vlákniny.

  • Dehydratace. Bez dostatečného přísunu vody se stolice ztíží. Pití dostatečného množství vody po celý den tomu pomůže. Kofeinované nápoje, jako je káva, se nepočítají, alkoholické nápoje také zvyšují dehydrataci.
  • Nízká fyzická aktivita. Pravidelné cvičení pomáhá udržovat vaše břišní svaly a střeva tónovaný. Lidé, kteří nejsou schopni vykonávat kvůli nemoci nebo zranění, mohou potřebovat radu lékaře, aby se vyhnuli zácpě nebo začali s její léčbou.
  • Těhotenství. Hormony, které jsou produkovány v ženském těle během těhotenství, mohou také zpomalit pohyby střev.
  • Starší věk. Starší lidé jsou ohroženi zácpou z několika důvodů: nízký obsah vlákniny ve stravě, nedostatečný příjem tekutin, problémy se zuby, nedostatek pohybu, určité léky.
  • Ignorování nutkání k defekaci. Někteří lidé se rozhodnou jít na záchod doma nebo v určité denní době, a proto odloží stolice, i když cítí nutkání. Děti se také mohou vyhýbat pohybům střev, dokud nedokončí používání toalet nebo pokud je odvrátí od zajímavých aktivit. Zpoždění okamžiku, kdy se má pohyb střeva, vede k neúmyslnému zpoždění pohybů střeva, což způsobuje zácpu..
  • Cestování. Změny ve stravě a každodenní rutině během cestování mohou přispět k zácpě. Ignorování, kvůli nepříjemnostem, nutkání k defekaci může být faktorem výskytu zácpy, ke které dochází během cestování.

Léky, které mohou způsobit zácpu

Některé léky a doplňky mohou způsobit zácpu jako vedlejší účinek.

  • Drogy. Narkotická analgetika mohou narušovat funkci gastrointestinálního traktu zpomalením doby průchodu obsahu procházejícího tenkým a tlustým střevem. To je velmi častá příčina zácpy..
  • Antacida. Vápník a hliník, které se vyskytují v některých antacidech, mohou způsobit zácpu.
  • Anticholinergika. Tato třída léků se používá k léčbě vředů, nevolnosti, zvracení, nemoci z pohybu, Parkinsonovy choroby a syndromu dráždivého tračníku. Anticholinergika mohou snižovat sekreci (např. Sliny a moč) a zpomalit pohyblivost střev.
  • Antikonvulziva. Léky používané k léčbě nemocí, jako je epilepsie, mohou vlivem na centrální nervový systém zpomalit trávení a způsobit zácpu..
  • Antidepresiva. Některá antidepresiva oslabují střevní motilitu a snižují množství tekutiny v těle, což zpomaluje pohyb potravy trávicím traktem..
  • Antihypertenziva. Tyto léky používané k regulaci krevního tlaku, také nazývané blokátory vápníkových kanálů, zvyšují hladinu vápníku v krvi, což může vést k zácpě..
  • Doplňky vápníku. Vápník může způsobit mírnou zácpu, zejména u těch, kteří užívají jiné léky nebo doplňky, o nichž je také známo, že způsobují zácpu.
  • Diuretika Diuretika zvyšují močení. Ztráta tekutiny snižuje množství vody ve střevním lumen, což vede k tvrzené stolici.
  • Železné přípravky. Přebytečné železo v těle dává impuls ke zpomalení střeva.
  • Léky na Parkinsonovu chorobu. Některá léčiva používaná k léčbě Parkinsonovy choroby (např. Agonisté dopaminu, anticholinergika, inhibitory COMT a MAO-B) mohou přispívat k zácpě..

Některá onemocnění a stavy zažívacího traktu, které mohou způsobit zácpu

  • Adheze. Adheze jsou jizvy, které se mohou objevit po operaci. Adheze mohou zúžit střevní lumen a dokonce jej blokovat.
  • Střevní obstrukce. Zácpa ve střevech, která zabraňuje pohybu stolice, může způsobit zácpu. Střevní obstrukce je častější u Crohnovy choroby. než s ulcerativní kolitidou.
  • Chronická idiopatická zácpa. Zácpa s neznámou příčinou, při které tělo nereaguje na to, že jí hodně vlákniny a pije hodně vody. Tento typ zácpy se běžně vyskytuje u žen, starších osob au pacientů se syndromem dráždivého tračníku..
  • Rakovina tlustého střeva. Rakovina tlustého střeva může způsobit zácpu v důsledku zúžení tlustého střeva nebo konečníku nebo proto, že nádor zcela blokuje střeva.
  • Hirschsprungova nemoc. Toto vrozené onemocnění je doprovázeno zácpou v důsledku nepřítomnosti nervových buněk ve střevní stěně, které jsou zodpovědné za jeho pohyblivost a pohyb stolice.
  • Syndrom dráždivého tračníku (IBS). IBS je chronický stav, který může způsobit nebo změnit průjem nebo zácpu. Příčiny zácpy u IBS jsou špatně pochopeny.

Nemoci doprovázené zácpou

Zácpa je pozorována u některých stavů a ​​nemocí, včetně systémových, metabolických nemocí nebo nemocí nervového systému.

  • Amyloidóza. Jedná se o narušení metabolismu bílkovin, při kterém je v tkáních uloženo velké množství komplexu protein-polysacharid - amyloid. Zácpa může být důsledkem hromadění amyloidu v gastrointestinálním traktu.
  • Cukrovka. Zácpa je častým problémem u lidí s diabetem, zejména pokud dochází k poškození nervů (neuropatie), které zpomaluje střevo.
  • Hypercalcemia. Hypercalcemia - zvýšená hladina vápníku v krvi; tento stav je obvykle příznakem onemocnění, jako je rakovina nebo primární hyperparatyreóza. Pacienti s hyperkalcemií jsou často dehydratovaní, což přispívá k zácpě.
  • Střevní pseudoobstrukce. V tomto vzácném stavu, kdy není zjištěna žádná mechanická překážka, střeva nejsou schopna pohánět potravu normálním tempem..
  • Lupus. Jako autoimunitní onemocnění může lupus ovlivnit jakýkoli systém v těle. Pokud lupus ovlivňuje gastrointestinální trakt, může dojít ke zácpě nebo jiným zažívacím potížím..
  • Roztroušená skleróza (MS). Zácpa je běžným problémem u pacientů s RS (podle různých zdrojů 50–75%). Poškození mozku u RS, pokud je kombinováno s některými léky a nedostatkem pohybu, může vést k chronické zácpě.
  • Parkinsonova nemoc (PD). Zácpa je také častým problémem u 20–40% pacientů s Parkinsonovou chorobou. PD vede k nedostatku dopaminu, který kromě jiných funkcí pomáhá stimulovat činnost tlustého střeva.
  • Scleroderma. Sklerodermie je autoimunitní onemocnění, při kterém je mimo jiné poškozena střevní tkáň, což má za následek zácpu..
  • Poranění míchy. Poranění míchy může vést ke střevní slabosti, což může být také usnadněno sníženou fyzickou aktivitou, sníženým příjmem tekutin a sníženým příjmem vlákniny. Nedostatek nervových signálů pro vyprázdnění střev při poranění míchy a některé léky mohou také přispět k zácpě.
  • Mrtvice. Po cévní mozkové příhodě se u přibližně 30 až 60% pacientů vyskytne zácpa. Rizikovými faktory zácpy u pacientů s cévní mozkovou příhodou jsou snížená fyzická aktivita a strava s nízkým obsahem vlákniny a tekutin.
  • Nemoci štítné žlázy. U pacientů s problémy se štítnou žlázou, zejména u pacientů s hypotyreózou, se může objevit zácpa. Nízké hladiny hormonů štítné žlázy způsobují zpomalení střevních pohybů.
  • Uremia. Toxický stav, při kterém ledviny nezvládnou práci - urémie, může vést k zácpě. Fluidní nerovnováha a nízká fyzická aktivita u těchto pacientů, kteří jsou obvykle vážně nemocní s urémií, mohou přispět k problémům střev.

Stanfordská nemocnice a kliniky. "AL (primární) amyloidóza." StanfordHospital.org 2011.27 Září 2011.

Su Y, Zhang X, Zeng J, a kol. "Nová zácpa při akutní fázi po prvním zdvihu." Stroke 2009; 40: 1304-1309. 28. září 2011.

Suares NC, Ford AC. "Prevalence a rizikové faktory chronické idiopatické zácpy ve Společenství: Systematická kontrola a metaanalýza." Am J Gastroenterol 2011 září; 106: 1582-1591. 3. září 2011.

UCSF Medical Center. "Zvyšování příjmu vláken." Kalifornská univerzita 17. srpna 2011, 27. září 2011.

Parkinsonovy diety

Degenerativní procesy v mozku, které jsou charakteristické pro Parkinsonovu chorobu, nelze zastavit. Díky integrovanému přístupu k léčbě patologie lze tyto reakce zpomalit, prodloužit život pacienta a zvýšit jeho kvalitu. Kromě užívání léků a provádění fyzioterapeutických postupů lékaři určují řadu povinných opatření. Parkinsonova strava zejména pomáhá zlepšovat celkový stav oběti, snižuje riziko komplikací a odkládá nástup postižení. Tento přístup znamená minimum omezení. Je užitečná i pro zdravé lidi, může být použita jako profylaxe onemocnění centrálního nervového systému..

Dieta v Parkinsonově chorobě pomáhá zlepšit celkový stav oběti, snižuje riziko komplikací, odkládá okamžik nástupu postižení.

Základní principy Parkinsonovy stravy

Vyvážená strava pro degenerativní poškození mozku je spojena s několika úkoly najednou. Tento přístup pomáhá bojovat proti obezitě a vysokému cholesterolu, což může vést k ateroskleróze. Nasycuje tělo vitaminy a minerály pro normální průběh chemických reakcí a metabolických procesů. Správně sestavené menu přispívá k urychlenému odstranění toxinů z tkání, jejich nasycení antioxidanty.

Základní dietní pravidla pro Parkinsonovu chorobu:

  • dodržování pitného režimu - od 1,5 do 3 litrů vody denně, v závislosti na hmotnosti;
  • jíst jídlo, které je snadné žvýkat a snadno polykat;
  • 5-6 malých jídel denně, bez přísad
  • použití šetrných metod zpracování surovin - vaření, dušení, pečení, napařování;
  • snížení obsahu bílkovin ve stravě při používání Levodopy;
  • důraz na rostlinné tuky místo zvířat;
  • úplné odmítnutí alkoholických nápojů.

Základním pravidlem stravy pro Parkinsonovu chorobu je úplné odmítnutí alkoholických nápojů..

Parkinsonova choroba je často doprovázena somatickými chorobami, proto v některých případech není vhodná univerzální strava. Konečné rozhodnutí o výživě pacienta by měl učinit ošetřující lékař s přihlédnutím ke všem specifikům situace..

Je půst přijatelný

Na internetu najdete recenze lidí s Parkinsonovou chorobou, kteří citují pozitivní účinky léčby nalačno. Metoda zahrnuje zdržení se jídla po dobu 5-7 dnů, následované vážným omezením složení stravy po dobu dalších 30-40 dnů. Někteří lékaři potvrzují účinnost přístupu, poukazují na snížení závažnosti příznaků po něm a aktivaci mozku..

Většina odborníků stále doporučuje zdržet se takových radikálních přístupů. Vědci se domnívají, že tyto experimenty by mohly být škodlivé pro vyčerpané tělo..

Odmítnutí přiměřené výživy ohrožuje zhoršení celkového stavu pacienta, zhoršení klinického obrazu a výskyt dalších problémů..

Půstové dny

Pravidelné dny nalačno stimulují mozek, posilují paměť, spouštějí syntézu neurotropních proteinů a nových nervových buněk a zvyšují inteligenci. Denní objem 600 kcal je považován za optimální pro takové události, ale toto číslo může být upraveno ošetřujícím lékařem. Četnost relací je také určena neurologem. Během dnů nalačno se doporučuje zdržet se zvýšené fyzické nebo duševní aktivity. V takovém případě bude nedostatek kalorií způsobovat minimální nepohodlí a nebude mít negativní důsledky..

Během dnů nalačno se doporučuje zdržet se zvýšené mentální aktivity.

Povolené produkty

Téměř všechny přírodní potraviny lze použít při vývoji výživových pokynů a nabídek pro Parkinsonovu chorobu. To umožňuje, aby pacientova strava byla kompletní a rozmanitá. Vážná omezení jsou nutná pouze ve zvláštních případech na pozadí individuálních charakteristik stavu.

Potraviny užitečné pro Parkinsonovu chorobu:

  • bílé mořské ryby a mořské plody, nejlépe zmrazené nebo chlazené, spíše než uzené;
  • zelenina - pokud možno čerstvá, nasekaná. Užitečné jsou také zeleninové pyré;
  • bobule a ovoce, také čerstvé nebo jako kompoty vyrobené ze zmrazených přísad;
  • zdroje přírodních vláken - lněná a sezamová semínka, otruby;
  • vařené bílé maso ne více než 1-2krát týdně;
  • žitný chléb;
  • fermentované mléčné výrobky nízké kyselosti - jeden typ denně v omezeném množství;
  • cereálie;
  • rostlinné oleje jako salátový dresink, s výjimkou slunečnice;
  • ořechy a semena - až 30 g denně v sekané formě.

Bobule a ovoce jsou užitečné čerstvé nebo jako kompoty vyrobené ze zmrazených surovin.

Výhodou stravy je to, že všechny produkty, které se v ní používají, lze vzájemně kombinovat. Hlavní věcí je rovnoměrné rozložení ingrediencí po celý týden, takže nehrozí riziko nedostatku některých makroživin nebo mikroživin..

Nápoje

Zákaz zahrnuje ovocné šťávy s přísadami, sladkou sódou, energetické nápoje, alkohol, instantní kávu, kakao a tukové mléko. Bylinné čaje, odvar z šípku, přírodní šťávy a neperlivá minerální voda budou pro pacienta s Parkinsonovou chorobou obzvláště prospěšné. Pacient také může používat v omezeném množství nízkotučné mléko, valeriánskou odvar, kompoty, želé, ovocné nápoje, zelený čaj. Milovníci přírodní kávy nejsou povinni tento nápoj odmítnout, ledaže by k tomu existovaly další náznaky. Existuje teorie, že kofein má příznivý vliv na stav těch částí mozku, které prošly degenerací. Doporučuje se koordinovat přípustné množství energetického složení se svým lékařem..

Obiloviny a obiloviny

Vařené cereálie a obiloviny z nich připravené by měly tvořit základ stravy pacientů s Parkinsonovou chorobou. Pouze hustý ječmen je zakázán kvůli hustotě vláken. Nejlepší je nalít přísady do vroucí vody a nechat v termosku, než něžně nebo vařit. Pokud je to možné, měli byste se zdržet přidávání mléka i do hotového jídla. Optimální konzistence kaše je viskózní, homogenní, bez hrudek - hmota, kterou není třeba dlouho žvýkat a snadno ji spolknout. Začlenění obilovin do stravy vám umožní zlepšit funkci střev, poskytnout tělu pomalé bílkoviny a mikroelementy a normalizovat mozek.

Začlenění obilovin do stravy vám umožní zlepšit funkci střev, poskytnout tělu pomalé bílkoviny a mikroelementy a normalizovat mozek.

Zelenina a ovoce

Omezení se ukládá na výrobky s hrubou texturou - tuřín, ředkvičky, ředkvičky. Zbytek zeleniny lze jíst čerstvě, v polévkách, jako přílohy. Řetězce fazole a špenát obsahují látku podobnou složení jako dopamin, proto se doporučuje konzumovat po celý rok.

Luštěniny mají dobrý vliv na tělo.

Může to být čerstvý zelený hrášek, vařená cizrna nebo fazole..

Ovoce a bobule jsou bohaté na pektiny, vitamíny, minerály, antioxidanty. Jejich čerstvá konzumace vede k nasycení těla biologicky aktivními látkami, posílení imunity a zlepšení pohyblivosti střeva. Nápoje vyrobené z vařených, čerstvých nebo zmrazených ingrediencí jsou téměř stejně prospěšné jako jsou. Hlavní věcí je nepoužívat hodně cukru při jejich tvorbě..

Zakázaná jídla

Z nabídky pacienta s parkinsonismem by měla být vyloučena smažená a uzená jídla, konzervované potraviny a polotovary. Nedoporučuje se vařit jídlo pro více jídel najednou, mělo by být pokaždé čerstvé.

Složky, které musí být zcela vyloučeny z potravy nebo alespoň omezeny:

  • živočišné tuky ve formě červeného masa, párky;
  • jednoduché sacharidy - pečivo, cukr, čokoláda;
  • margarín, máslo;
  • vývary vařené s masem nebo kostmi;
  • mastné fermentované mléko a mléčné výrobky;
  • hotové výrobky s barvivy, konzervačními látkami, látkami zlepšujícími chuť a chutí a chemickými přísadami. Glutamát sodný je považován za zvláště nebezpečný pro mozek;
  • silný černý čaj, instantní káva.

Pečení by mělo být ze stravy vyloučeno nebo alespoň omezeno.

Parkinsonova choroba je významným odtokem do těla. Použití uvedených produktů jej dále oslabuje, neumožňuje plně bojovat proti nemoci. Měli byste také omezit množství hub, sušeného ovoce, krupice, bílé rýže, těstovin ve stravě..

Jak kombinovat léky a jídlo

Složení stravy pro Parkinsonovu chorobu při používání přípravku Levodopa by mělo být dohodnuto se svým lékařem. Pro kvalitní asimilaci léčiva se doporučuje snížit množství bílkovin a vitaminu B6 ve stravě..

Přestávka mezi jídlem a léky je obvykle 1,5 až 2 hodiny, ale mohou existovat výjimky.

Lék se omyje velkým množstvím tekutiny. Pokud to způsobuje nevolnost, neurolog může doporučit změnu v plánu přijímání léků nebo předepsat symptomatickou léčbu..

Příjem vitamínu u Parkinsonovy choroby

Pomocí vyvážené stravy bohaté na vitamíny můžete snížit emoční a svalové napětí pacienta. Navíc takové jídlo posiluje nervový systém a imunitu, zabraňuje rozvoji komplikací, snižuje závažnost vedlejších účinků při užívání léků.

Pomocí vyvážené stravy bohaté na vitamíny můžete snížit emoční a svalové napětí pacienta.

Nabídka pacienta s Parkinsonovou chorobou by měla obsahovat potraviny obsahující následující vitamíny:

  • C - šípky, papriky, květák, citrusové plody, jahody;
  • 1 - ovesné vločky, ořechy, špenát, brambory;
  • B2 - šípky, zelí, mléčné výrobky;
  • B3 - obiloviny, otruby, arašídy;
  • B6 - obiloviny, ryby, bobule, banány;
  • B9 - tmavě zelená zelenina, fazole;
  • B12 - ryby, ústřice, mořské řasy;
  • E - ořechy, rostlinné oleje, ovesné vločky, mořské plody;
  • D - fermentované mléčné výrobky, rostlinné oleje, mořské plody.

Pokud budete jíst dobře a správně, Parkinsonův syndrom bude postupovat pomaleji a oddaluje nástup postižení. Pokud není možné naplnit dietu dostatečně vitamíny, doporučuje se začít s přípravou farmaceutických přípravků. Jejich seznam a dávkování stanoví lékař..

Tipy pro výběr a úpravu stravy

Parkinsonova choroba je doprovázena symptomy, které dále zhoršují stav pacienta. Mnoho z nich lze řešit vhodnými dietními úpravami. Zejména v případě problémů s polykáním by mělo být jídlo konzumováno co nejvíce nasekané nebo úplně nastrouhané..

S otokem

Je nutné minimalizovat množství spotřebované soli, díky které je v těle zadržována tekutina. Do stravy se zavádí brusinková šťáva, která má výrazný diuretický účinek. Jablka, sušené ovoce, zelí také přispívají k odstranění otoků. Dále se doporučuje chodit více a v sedu zvedněte nohy na židli nebo lavičce.

S otokem se brusinková šťáva zavádí do stravy, která má výrazný diuretický účinek.

Pro zácpu

Důraz je kladen na vlákninu, obilí, ovoce a zeleninu. Je nezbytné zachovat pitný režim. Kromě toho můžete jíst jídla ze švestek, rostlinných olejů. Účinnost přístupu se zvýší, pokud se zvýší fyzická aktivita pacienta.

Bez chuti k jídlu

Proti nedostatku touhy po jídle je třeba bojovat komplexně. Pacientovi jsou ukázány fyzické cvičení, procházky na čerstvém vzduchu. Jídla by měla být pestrá, atraktivní a vyzařovat příjemnou vůni. Nabídka pro pacienta se provádí s ohledem na jeho preference. Obsah kalorií ve stravě lze mírně zvýšit, takže pacient je plný v těch okamžicích, kdy chce jíst.

S nevolností

Nepokoj může být zvládnut léky, ale stojí za to pokusit se nejprve provést několik změn v stravě. Pití potravin se nedoporučuje. Studená a teplá jídla by neměla být míchána. Po jídle musíte počkat půl hodiny, než si vyčistíte zuby nebo vypláchnete ústa. Je lepší zdržet se citrusů nebo jejich šťávy..

Když žízeň

Pokud je dodržen pitný režim, problém by neměl nastat. Pokud se objeví nepříjemný pocit, lze to vyřešit absorpcí mincoven. Žízeň zmizí, pokud kávu nezneužíváte, jedíte pouze tekuté a co nejvíce nakrájené jídlo.

Následující strava pro Parkinsonovu chorobu je základní strava. V každém případě je upraven s ohledem na indikace a kontraindikace, věk, individuální vlastnosti pacienta.

Jíst dobře pro Parkinsonovu nemoc [pokyn 2020]

Zdravé stravování pro Parkinsonovu chorobu je důležité pro potlačení nemoci. Jíst může být komplikováno narušením žvýkacích svalů, třesů. V pozdějších stádiích se zhoršuje čich a chuť. V tomto případě pacient ztrácí chuť k jídlu. Racionální denní rutina a přírodní chutná jídla umožní pacientovi vrátit se do svého obvyklého života a vyrovnat se s problémy.

Základní doporučení pro organizování jídel

  1. Parkinsonova strava by měla být vyvážená. Asi polovina stravy by měla být věnována zelenině a ovoce. Další dvě porce by měly být uhlohydráty a bílkoviny. Je lepší používat obiloviny bohaté na vitamín B. A jako bílkovinné potraviny si vyberte bílé maso a luštěniny.
  2. Jídlo musí být připraveno doma. Ze stravy je nutné vyloučit polotovary, rychlé občerstvení, občerstvení. Pro tepelné zpracování používáme páru, troubu nebo vícevrstvé. Odstraňujeme smažená jídla. Solené jídlo po vaření.
  3. Musíte jíst alespoň 4-5krát denně. Části by měly být malé, doporučuje se rozdrtit jídlo. Po žvýkání můžete pít vodu s jídlem..
  4. Místo k jídlu musí být správně uspořádáno. Pod nádobí můžete položit protiskluzovou podložku, používat speciální vážené příbory. Je lepší používat plastové hrnky, vhodné jsou nádobí se dvěma držadly nebo se slámou.

Jedná se o chronické onemocnění v arteriální stěně, doprovázené narušením metabolismu lipidů a proteinů a charakterizované ukládáním cholesterolu a jeho frakcí v lumen cévy.

Nápoje pro Parkinsonovu chorobu: seznam povolených a zakázaných

Strava pro Parkinsonovu chorobu by měla zahrnovat následující nápoje:

  • Čistou vodu v množství nejméně 1,5 až 2 litry;
  • Ovocné nápoje nebo kompoty s trochou cukru;
  • Fermentované mléčné nápoje, slabý čaj.
  • Tukové mléko, smetana;
  • Káva a silný čaj.
  • Perlivé nápoje s umělými přísadami.

Je možné alkohol s Parkinsonovou? Ne, alkohol zhoršuje nemoc a zhoršuje příznaky.

Kaše a obiloviny

Strava pro Parkinsonovu chorobu by měla obsahovat čtvrtinu uhlohydrátů. Doporučuje se používat obiloviny bohaté na vitamín B:

  • Pohanka;
  • Ovesné vločky;
  • Proso;
  • Vařená rýže nebo pletená kaše.

Je lepší vařit kaši v polotekuté a viskózní formě. Vyhněte se suché rýži a krupici. Vyvolávají zácpu.

Rostlinné jídlo

Výživa u Parkinsonovy nemoci by měla být různá. To pomůže vyrovnat se se ztrátou chuti a odmítnutím jídla. Zeleninová strava:

  • Pravidelně lze používat okurky, rajčata, papriku, brokolici, květák;
  • Ředkvičky, zelí, fazole a hrášek by měly být omezeny.

Ořechy jsou cenným zdrojem bílkovin. Sušené ovoce a ovoce nahradí sladkosti a pomůže zmírnit zácpu. Je však třeba upustit od používání hub. Jsou špatně absorbovány.

Maso jídlo

Proteinová strava pro Parkinsonovu chorobu: dobrá výživa zahrnuje bílé maso.

Klobásy, slanina, uzená masa jsou ze stravy vyloučeny. Omezte červené maso. Přijatelné jsou telecí a libové hovězí maso.

Sýr a tvaroh

Nízkotučný tvarohový sýr by měl být součástí stravy pacienta. Musíte ji použít při obědě nebo večer. Tvarohová jídla jsou ideální pro svačinu. Nesmí obsahovat umělá aditiva.

Výhodné jsou tvarohové sýry. Omezené druhy kvůli vysokému obsahu soli.

Ostatní produkty

Výživa pro Parkinsonovu chorobu: menu pacienta by se mělo měnit.

Povolené pekařské výrobky:

  • Černý a šedý chléb;
  • Chléb s otrubami.

Oleje a tuky: Preferovány jsou rostlinné a olivové oleje. Používejte minimálně krémový produkt.

  • Marshmallow bez přísad;
  • Vložit;
  • Sušené ovoce;
  • Berry želé.

Strava

Drogy se užívají ráno 30-40 minut před jídlem. Pro lepší vstřebávání léků by snídaně měla sestávat z uhlohydrátů. Proteiny a tuky soutěží ve střevech s přípravky Levadopa a narušují jejich vstřebávání.

Dieta pro Parkinsonovu chorobu „Správná výživa“.

1Pacient by měl mít alespoň 5-6 jídel;
2Strava by se měla skládat ze 3 plných jídel a 2 až 3 svačinek;
3Objem podání by neměl překročit 200 - 250 ml;
4Jídlo by mělo být snadno stravitelné, podáváno v malých kouscích nebo rozmačkané;
PětMěli byste jíst jídlo 3-4 hodiny před spaním..

Způsob vaření, velikosti porcí

Hlavním faktorem vývoje nemoci je ateroskleróza.

Jedná se o chronické onemocnění v arteriální stěně, doprovázené narušením metabolismu lipidů a proteinů a charakterizované ukládáním cholesterolu a jeho frakcí v lumen cévy.

  1. Pro Parkinsonovu chorobu je důležité konzervovat vitamíny v potravinách. Proto je lepší používat syrovou zeleninu a ovoce;
  2. Vaření a napařování také zanechává většinu živin v potravě;
  3. Je vhodné nemažit nebo vařit jídlo na otevřeném ohni;
  4. Je vhodné a užitečné použít pro dušení multikamer;
  5. Malé porce.

S touto nemocí je narušena funkce žvýkacích svalů. Malé porce jídla pacienta neunaví a umožňují mu vychutnat si jídlo.

Druhy diet

U této nemoci se používají následující druhy stravy:

  • Středomoří;
  • Ketogenic;
  • Bezlepkový.

Středomořská strava je pro pacienty optimální stravou. Je nutné zabránit rozvoji aterosklerózy a poskytnout dostatečné množství vlákniny. Bilance živin: 60% uhlohydrátů, 30% tuků a 10% bílkovin.

  • Strava zahrnuje velké množství čerstvé zeleniny a ovoce, ovoce, ořechy, semena, cereálie;
  • Mléčné výrobky se používají ve formě tvarohu, jogurtu a sýra;
  • Nejsou povolena více než 4 vejce týdně;
  • Ryby a bílé maso se konzumují v mírném množství;
  • Červené maso se konzumuje v minimálním množství;
  • Hlavní strava zahrnuje hodně olivového oleje.
  • Tento druh jídla je optimální z hlediska obsahu kalorií;
  • Je to dobrá prevence proti vysokým hladinám cholesterolu.

Látka je lipid, který se obvykle nachází v buněčných membránách. S nadbytkem látky v krvi se usazuje na vnitřní vrstvě krevních cév a slouží jako základ pro tvorbu aterosklerotických „plaků“..

Jedná se o chronické onemocnění v arteriální stěně, doprovázené narušením metabolismu lipidů a proteinů a charakterizované ukládáním cholesterolu a jeho frakcí v lumen cévy.

Jídlo a dieta nemůže zastavit postupující Parkinsonovu chorobu. Aktivně se však diskutuje o vlivu ketogenní potravy na vývoj chronických onemocnění nervové tkáně. Přečtěte si podrobný popis níže. Je třeba poznamenat, že neexistují dlouhodobé důkazy o výhodách této stravy..

Dopad bezlepkové stravy na průběh Parkinsonovy choroby je kontroverzní. Obiloviny obsahující lepek jsou ze stravy odstraněny. Pacientova strava je chudší, protože rostlinné potraviny jsou hlavním zdrojem vitamínu B. Kromě toho strava bez lepku zvyšuje náklady na stravu pacienta..

Menu pro každý den

Jak správně jíst pro Parkinsonovu chorobu?

Udělejme si přibližné menu pro tento týden.

Dobrá výživa pro Parkinsonovu chorobu

Parkinsonovo menu zahrnuje řadu přírodních potravin, které jsou nejlépe připraveny doma. Níže si povíme o tom, co nemůžete jíst s Parkinsonovou chorobou.

Ketogenní strava

Ketogenní strava je zdravá strava s nízkým obsahem uhlohydrátů, vysokým obsahem tuků a mírným obsahem bílkovin..

  • Snídaně: omeleta se sýrem a rajčaty;
  • Oběd: losos s chřestem (malé množství);
  • Večeře: dušené maso s cuketou.

Podle studií, na takovou stravu, můžete nejen zhubnout a zlepšit tělo, ale také se zbavit závažných příznaků Parkinsonovy choroby. Parkinsonova ketogenní strava snižuje třes

Nedobrovolné chvění kterékoli z končetin nebo hlavy, těla, trupu.

  • Snižuje tělesnou hmotnost;
  • Cukr a lipidové spektrum jsou normalizovány

Studie, která vám umožní posoudit hladiny různých frakcí tuku v těle. Poskytuje schopnost detekovat odchylky od normy a naznačuje riziko vzniku možných kardiovaskulárních chorob.

  • Protein klade velký důraz na ledviny a může vést k selhání orgánů;
  • V nabídce se stává méně vitamínů a minerálů, které bude třeba zavést uměle;
  • Nízký obsah vlákniny vede k zácpě;
  • Strava může vést k ketoacidóze: zvracení, zápach acetonu v moči a potu;
  • Neexistují žádné studie s vysokým stupněm důkazů (dlouhodobé a prováděné u velké populace);
  • Je možná progrese aterosklerózy;
  • Může se rozvinout rakovina tlustého střeva.

Je ketogenní strava vhodná pro Parkinsonovu stravu každý den? Ne. Je povoleno používat keto dietu po dobu 5 dnů. Dalších 25, které potřebujete k jídlu, bylo pestré. Je nutné být pravidelně vyšetřován lékařem.

Hladovění

Parkinsonova strava by měla obsahovat dostatek kalorií. Vědci však poznamenávají, že půst po dobu 2 až 4 dnů umožňuje imunitnímu systému pracovat aktivněji a stimuluje neurotrofní faktor

Protein, který pomáhá přežívat neurony centrálního a periferního nervového systému, zvyšuje jejich počet, podporuje diferenciaci a tvorbu nových synapsí.

Jak se půst používá:

  1. V pozdějších stádiích onemocnění je kontraindikován;
  2. Používá se pouze s normou hmotnosti nebo nadměrnou tělesnou hmotností;
  3. Liší se v krátkém trvání - 1 den hladu týdně;
  4. Půst je povolen po konzultaci s lékařem.

Nebyly provedeny žádné spolehlivé studie o výhodách půstu. Závěry vědců vycházejí ze studia tohoto jevu u malých skupin lidí.

Půstové dny

Vědecká komunita aktivně diskutuje o přínosech půstu u chronických degenerativních onemocnění mozku. Snížení denní stravy na 600 kalorií umožňuje tělu aktivovat imunitní systém, zbavit se starých poškozených buněk, obnovit nové neurony a spojení..

Léky Levadopa nejsou vhodné pro výživu s Parkinsonovou chorobou - jejich kompatibilita s bílkovinnými potravinami je extrémně nízká. Proto se pacientovi doporučuje, aby si uspořádal dny nalačno bez bílkovin. Jejich pravidelnost by neměla přesáhnout jeden den za dva týdny..

Zde je podrobná strava pro Parkinsonovu chorobu, správnou výživu - video vám podrobně řekne důležité body.

produkty

Užitečný

Potraviny s Parkinsonovou chorobou, užitečné a nezbytné ve stravě:

  • Obiloviny (jsou bohaté na vitamíny a minerály, snadno se vstřebávají tělem);
  • Rostlinné oleje (obsahují potřebné živiny, zpomalují rozvoj vaskulární aterosklerózy, slouží jako cenný zdroj energie);
  • Drůbež (takové proteinové jídlo je snadno stravitelné a neobsahuje nadbytek železa, které je toxické pro nervové buňky);
  • Ryby (používají se mořské a říční odrůdy, ale měly by být upřednostněny druhy s nízkým obsahem tuku);
  • Vejce (cenově dostupný a cenný zdroj bílkovin a fosfolipidů);
  • Fermentované mléčné výrobky s nízkým obsahem tuku (jogurty, tvaroh, kefír přispívají k normálnímu fungování gastrointestinálního traktu).

Povoleno

Parkinsonovo menu by se mělo měnit. Musí být doplněna následujícími druhy produktů:

  • Sladkosti (cukrovinky, med, sušené ovoce, marshmallows);
  • Čaj a čajové nápoje (rooibos, kaskáda);
  • Zelenina a ovoce (zelenina, kořeny, bobule);
  • Ořechy (vlašské ořechy, kešu, makadamie, pekanové ořechy).

Omezený

Pokud chcete zdravou stravu pro Parkinsonovu chorobu, výběrové menu by nemělo obsahovat spoustu tuku a potravin se syntetickými aditivy. Jaká jídla nelze jíst s Parkinsonovou chorobou?

  • Mastné maso (narušuje vstřebávání léků);
  • Alkohol (je toxin pro nervový systém);
  • Kaviár (obsahuje hodně soli);
  • Houby (špatně strávené v těle);
  • Krupice (vyvolává zácpu);
  • Konzervy;
  • Klobásy;
  • Hotové polotovary;
  • Čokoláda;
  • Margarín;
  • Pečení.

Silný čaj a káva by měly být omezeny. Nadcitují nervový systém. Je dovoleno používat nápoje ve slabé formě v kombinaci s nízkotučným mlékem.

Kompatibilita proteinů s potravinami

Protein je nezbytný pro normální fungování těla. Ovlivňuje však vstřebávání léků (Levadopa

Předchůdce dopaminu. V těle se metabolizuje na tuto látku a vyrovnává se s nedostatkem Parkinsonovy choroby a parkinsonismu.

Vitamíny

Co můžete jíst s Parkinsonovou chorobou, abyste snížili toxické účinky drog? Za tímto účelem obsahuje strava čerstvou zeleninu a ovoce bohaté na antioxidanty. Doporučujeme zelení.

Vitaminová jídla pro Parkinsonovu chorobu:

  • Jablka (cenově dostupné, před použitím se doporučuje loupat);
  • Čerstvé bylinky (petržel, kopr, hlávkový salát, koriandr, rukolou - jemně nasekané na saláty);
  • Špenát (lze jíst syrový a pro dušení);
  • Pomeranče, mandarinky, citrony (citrusové plody jsou bohaté na antioxidanty, ale konkurují přípravkům Levadopa, konzumují 2-3 hodiny po užití tablet).

Alkohol

Parkinson a alkohol jsou neslučitelné. Alkoholické nápoje (pivo, víno, likéry) jsou silné depresory. Po jejich použití jsou pacienti náchylní k agresi, melancholii. Navíc, opilost zvyšuje pravděpodobnost pádů a zranění. Pacienti by se měli zcela vzdát alkoholu.

Alkohol je při Parkinsonově chorobě zakázán. Je to nebezpečné z následujících důvodů:

  • Vede k vyčerpání nervových buněk;
  • Je návykový;
  • Stimuluje agresi;
  • Snižuje koordinaci a posturální nestabilitu.

Káva pro Parkinsonovu chorobu by měla být používána střídmě. Pití silného nápoje zvyšuje třes a vyčerpává nervový systém. Dieta pro Parkinsonovu chorobu doporučuje používat kávu ne více než dvakrát týdně v kombinaci s mlékem.

Cigarety

Kuřáci mají nižší výskyt nemoci než nekuřáci. Ale u nemocných má nikotin toxický účinek na nervový systém, třes zesiluje a zhoršuje průběh aterosklerózy.

Kombinace jídla a medicíny

Jak jíst a pít s Parkinsonovou chorobou? Levadopa by se měla užívat

Předchůdce dopaminu. V těle se metabolizuje na tuto látku a vyrovnává se s nedostatkem Parkinsonovy choroby a parkinsonismu.

Cvičení a strava

Tělesná výchova spojená se správnou výživou pomůže pacientovi:

  • Zhubnout;
  • Cope se špatnou náladou;
  • Udržujte společenskou aktivitu (při školení ve skupinách).

Stravování při zvláštních příležitostech

Otok

Edém u Parkinsonovy choroby je vzácný a může být spojen se současným srdečním onemocněním. Jak změnit stravu, když se objeví pastovitá?

  1. Snižte příjem tekutin;
  2. Snižte množství soli v jídle.

Konzultace s ošetřujícím lékařem je povinná.

Zácpa

Při zácpě pijte hodně tekutin. Pacient by měl zvýšit denní aktivitu a fyzickou aktivitu. Do stravy se navíc zavádí velké množství vlákniny (zelenina, ovoce, otruby, švestky). Mírně projímadla (laktulóza) lze použít pravidelně.

Nedostatek chuti k jídlu

V případě depresivního chování a nedostatku chuti k jídlu může pacient nechat ochutnat některé ze svých oblíbených jídel. Před jídlem je dovoleno jíst trochu nakládané okurky, kousek syrové uzené klobásy, kousek čokolády. Ochutnejte známé jídlo vám může pomoci vyrovnat se se špatnými náladami a vrátit se do normálního života..

Nevolnost

Příznak se objevuje v časných stádiích léčby léky Levadopa. Po 1-2 měsících se tělo přizpůsobí změnám a nevolnost zmizí. Po užití léků můžete sát na sladké cukroví nebo pít vodu s citronem v malých porcích.

Žízeň

Žízeň a sucho v ústech lze odstranit zvýšeným příjmem tekutin (voda, ovocný nápoj, bylinný čaj, kompot). Informujte svého lékaře o novém příznaku.

Cena zdravých potravin

Náklady na zdravé stravování nezasáhnou váš rozpočet. Náklady na čerstvé ovoce a zeleninu budou pokryty snížením spotřeby masa. Ale ketogenní strava je docela drahá. Maso a ryby musí být dobré kvality. Náklady na takové jídlo za týden jsou 1,5 až 2krát vyšší než obvyklý rozpočet. Cena bezlepkové stravy se také liší v ceně. Upravené obiloviny a mouka jsou 2-3krát dražší než běžné pšeničné výrobky.

závěry

Dieta s Parkinsonovou: recenze pacientů nám umožňují posoudit, že výživa je různorodá a přináší pozitivní emoce. Nutriční rada vám může pomoci zhubnout a zůstat aktivní roky. Každodenní cvičení a strava pro Parkinsonovu chorobu je klíčem ke kontrole nemoci a zpomalení progrese jejích příznaků. Jezte správně a udržujte svou nemoc pod kontrolou!

Olga Gladkaya

Autor článků: praktikující Gladkaya Olga. V roce 2010 promovala na Běloruské státní lékařské univerzitě v oboru všeobecné lékařství. 2013-2014 - zlepšovací kurzy „Management pacientů s chronickou bolestí zad“. Provádí ambulantní příjem pacientů s neurologickou a chirurgickou patologií.

Přesná nemoc. Jaké rané známky naznačují parkinsonismus?

Parkinsonova choroba je obvykle považována za patologii u starších lidí. Je to běžnější u starších lidí. Podle statistik jsou ti, kteří překročili bar ve věku 60 let, v 55 případech na 100 000 lidí trpící touto nervovou poruchou ještě častěji. Současně, jak doktoři dokládají, se taková nemoc projevuje jako nespecifické příznaky dlouho před nástupem motorického stádia, kdy se ruce začnou chvět a při pohybu se objeví tuhost. AiF.ru se zeptal odborníků na to, co hledat a jak zabránit rozvoji Parkinsonovy choroby..

Vlastnosti nemoci

„Parkinsonova choroba je dnes jedním z nejčastějších neurologických onemocnění a jednou z hlavních příčin zdravotního postižení u lidí středního a staršího věku. Parkinsonova choroba je vzácná ve věku 50 let, “říká Snezhana Milanova, Ph.D., lékař nejvyšší kategorie, neurolog Regionální klinické nemocnice Belgorod pojmenovaný po sv. Joasafovi.

„Hlavními klinickými příznaky Parkinsonovy choroby, tj. Příznaky, které umožňují diagnózu, jsou pomalost pohybu plus jedna nebo dvě ze tří uvedených seznamů: svalová rigidita (zvýšený svalový tonus), klidový třes (například třes končetin během statické reakce), problémy s rovnováhou během změny poloha těla “, - poznámky Aigul Kamakinova, Ph.D. neurolog-parkinolog, předseda Meziregionální veřejné organizace osob se zdravotním postižením na pomoc pacientům s Parkinsonovou nemocí "Pojďme společně překonat", zaměstnanec neurologického oddělení Ruské národní výzkumné lékařské univerzity pojmenovaný po N. I. Pirogová.

Odborníci poznamenávají, že nemoc je častěji diagnostikována u mužů. A existuje několik vysvětlení. „Jednou z verzí je velká zranitelnost mužů, kteří jsou častěji vystaveni toxinům. Dalším vysvětlením může být účinek pohlavních hormonů: ženské hormony - estrogeny - mají silný ochranný účinek a androgeny jsou toxičtější pro dopaminové neurony, “říká Snezhana Milanova.

První známky

"Parkinsonova choroba trvá dlouho, než se začne vyvíjet, a může se stát, že si to nejprve nevšimneme." Mezi ranými je řada nemotorických, to znamená nesouvisejících s motorickou aktivitou, příznaky. Mohou se objevit 6-7 a někdy 10-15 let před prvními motorickými klinickými příznaky. Pacienti si stěžují na zcela odlišné zdravotní problémy: únava, zácpa, deprese, problémy s močovým měchýřem, zhoršený čich, syndrom neklidných nohou.

Neměli byste panikařit na výskyt takových příznaků, protože se všichni obracejí na specialisty s takovými problémy: se zácpou - na gastroenterologa, s depresí - na psychoterapeuta, s poruchou močového měchýře - na urologa. Nelze však odkládat, často jsou k nám pacienti přivedeni na schůzku, když již mají výraznější příznaky: zpomalení pohybu, problémy s chůzí, změny v rukopisu a chvění rukou v klidu. Mimochodem, stojí za to pochopit, že chvění rukou není v parkinsonismu vůbec povinným příznakem, ale stává se, že patologie pokračuje vůbec, “poznamenává Snezhana Milanova.

Vývoj nemoci

"Parkinsonismus, jak se vyvíjí, se začíná projevovat zpravidla z jedné strany." Například pomalost v pravé ruce. V tomto případě si začínají všimnout, že se muž začal holit pomaleji, proces čištění zubů se prodlužuje, dochází ke zpomalení vaření, je obtížnější zapnout knoflíky. A tady musíte co nejdříve navštívit lékaře, “zdůrazňuje Milanova.

„Známky Parkinsonovy choroby si obvykle všimnou lidé v okolí (příbuzní, přátelé, kolegové), a nikoli samotný pacient. Kromě pomalosti by měla být věnována pozornost také nepřiměřenému snížení nálady, tendenci k depresi u dříve pozitivního člověka, úbytku hmotnosti, které není spojeno s dietou a onkologií, asymetrickému pohybu paží při chůzi, kdy je jednou rukou lehce ohnutá loketní kloub a zaostává za pohybem, “dodává Aigul Kamakinova.

Léčba

Parkinsonova nemoc v současné době není vyléčena. Je však možné udržet ji pod kontrolou: čím dříve člověk konzultuje lékaře, tím lepší výsledky..

"Při identifikaci příznaků nemoci byste se měli poradit s neurologem, nejlépe se specializujícím na diagnostiku a léčbu extrapyramidových chorob (parkinolog)." Chcete-li získat konzultaci s takovým specialistou na CHI (a je zajištěno programem CHI), musíte získat doporučení od neurologa na poliklinice v místě vašeho bydliště..

Dnes existují léky, které mohou docela účinně odstranit příznaky nemoci: snížit ztuhlost, pomalost, třes. Někdy v případech, kdy pacient s Parkinsonovou chorobou hledá lékaře v raných stádiích vývoje nemoci, přičemž při užívání moderních léků je možné dosáhnout takového účinku, že pacient vypadá prakticky zdravě.

Je také důležité si uvědomit, že pacienti mohou na místní poliklinice dostávat léky na léčbu Parkinsonovy nemoci zdarma, aniž by dostali skupinu zdravotně postižených, “uvedla Nadezhda Dudchenko, neurolog, parkinolog v Ruském gerontologickém vědeckém klinickém centru Ruské národní výzkumné lékařské univerzity N. I. Pirogová.

„Je důležité, aby se pacienti dostavili na schůzku včas a nepřiznávali symptomy změnám souvisejícím s věkem. Kromě toho je vhodné jít k úzce zaměřenému specialistovi, protože ne všechny léky jsou indikovány v různých věkových skupinách. Například, pokud se náhle projeví parkinsonismus ve věku 20, 30 nebo 40 let, není třeba předepisovat léky, které se používají u 70letých. Je nutné počítat s léčbou po mnoho let, aby byl pacientův život pohodlný. Musíte také pochopit, že jakýkoli lék má tendenci se vyčerpávat po několika letech, musíte přidat dvě léky, kombinovat je, zvýšit dávkování léku, “říká Snezhana Milanova.

„Stanovení diagnózy Parkinsonovy choroby neznamená, že pacient brzy zapomene na jméno manžela nebo cestu do nedalekého obchodu. Na počátku onemocnění obvykle nedochází k významnému zhoršení kognitivních funkcí. Závažné poruchy paměti a pozornosti se mohou vyskytnout u přibližně poloviny pacientů v pozdních stádiích onemocnění. Nicméně u všech pacientů s motorickým postižením, zejména pokud je podezření na Parkinsonovu chorobu, musí lékař nutně provést alespoň minimální hodnocení paměti, pozornosti a prostorového myšlení. Na recepci se odborník na poruchy pohybu (parkinolog) jistě zeptá na přítomnost problémů s gastrointestinálním traktem, kardiovaskulárním a genitourinárním systémem, poruchami spánku a bdělosti atd. Je nutné pochopit, že Parkinsonova choroba je neurodegenerativní onemocnění charakterizované množstvím motorické a nemotorové projevy “, - poznamenává Nadezhda Dudchenko.

Prevence

Prevence patologie, zejména v přítomnosti nespecifických příznaků nemoci v raných stádiích, je samozřejmě pro mladé lidi nesmírně důležitá. "Mám své vlastní pozorování, protože se tímto problémem zabývám 18 let." Tato nemoc přichází na lidi, kteří jsou velmi zodpovědní a nároční, zejména na sebe, zpravidla s vysokou inteligencí, velmi úzkostlivou a neklidnou z jakéhokoli důvodu na pozadí vnější klidu. Tito lidé tedy denně vytvářejí chronickou mikrostres, která vede mozek k předčasnému opotřebení neuronů. Proto není možné hovořit o konkrétní prevenci, když není známa příčina onemocnění, “uvádí Aigul Kamakinova.

"Moje doporučení pro prevenci jsou sport, mírné cvičení (plavání, jogging, chůze, tanec je velmi užitečné), snižování nadměrné tělesné hmotnosti, boj proti stresu, protože mnoho pacientů s Parkinsonovou chorobou bylo spuštěno stresem, konzumace čerstvých zelenina a ovoce. Ochranný faktor je pití jednoho šálku přírodní kávy denně. Stojí za to vypít více vody: až 2 litry denně, “říká Snezhana Milanova.

"Zvláštní pozornost by měla být věnována spánku v noci." Relativně nedávno bylo zjištěno, že pouze během spánku funguje v mozku zvláštní systém, který zajišťuje odstraňování metabolických produktů a toxických proteinů, jejichž akumulace je příčinou vývoje řady neurodegenerativních chorob, včetně Parkinsonovy choroby a Alzheimerovy choroby. V současné době výzkum v této oblasti stále probíhá, ale věřím, že brzy bude možné s jistotou říci, že zdravý spánek je prevencí neurodegenerace, “dodává Nadezhda Dudchenko.

Obecně, jak říkají odborníci, pokud je člověk již nemocný, bude si muset zvyknout na těžkou každodenní rutinu. Snezhana Milanova zdůrazňuje, že parkinsonismus je režimová choroba, která vyžaduje přísné dodržování harmonogramu: brát současně léky, jíst současně, plánovanou fyzickou aktivitu. Proto se vyplatí věnovat více pozornosti od mladého věku, přechodu na zdravý a rozumný životní styl a pokud máte podezřelé příznaky, kontaktujte brzy odborníka, aby si udržel své zdraví a úroveň pohodlí v životě na obvyklé úrovni..