Nízká sebeúcta dítěte

Sebevědomí reguluje rozhodovací procesy a je stimulem pro rozvoj osobnosti. Může to být předražené, normální a podhodnocené..

Příznaky nízké sebeúcty

Nízká sebeúcta u dítěte je tvořena vnějšími a vnitřními faktory, včetně vzhledu, hmotnosti, individuálních charakteristik psychiky, sociálního postavení rodičů, počtu úspěchů, hodnocení ostatních.

Příznaky nízké sebeúcty jsou:

  • vysoká sebekritika, nespokojenost s jejich činnostmi;
  • vysoká citlivost na kritiku, citlivost;
  • nerozhodnost a strach z chyby;
  • strach z nesplnění něčích očekávání, touha potěšit každého;
  • nepodložené pocity viny;
  • pesimismus a melancholie;
  • nepřátelství a nepřiměřená obrana vůči ostatním.

Dítě s nízkou sebeúctou se snaží všemi možnými způsoby získat uznání od ostatních, považuje to za kritérium pro posouzení své vlastní osobnosti.

Důvody pro vytvoření nízké sebeúcty

Problémy s sebeúctou se projevují nejzřetelněji ve věku od 13 do 18 let v období adolescence. Jsou obzvláště akutní ve velkých městech s intenzivním životním tempem..

Ve velkých městech lidé žijí ve vysoce konkurenčním prostředí. Děti od útlého věku se zaměřují na úspěchy, které společnost velmi podporuje. Učení jazyků, známky ve škole, vítězství na olympiádách, účast na všech druzích soutěží se stávají kritérii úspěchu dítěte.

Sebevědomí dítěte ovlivňuje několik faktorů..

  • Forma interakce rodič-dítě může vést k nízké sebeúctě. Rodiče investují do dítěte hodně svých vlastních zdrojů, formulují jejich očekávání, ale často dítě kritizují. Díky tomu je zranitelný vůči negativním hodnocením ostatních a vrstevníků;
  • Nedostatek zkušeností a úspěchů dítěte také nepřispívá k vytvoření normální sebeúcty. Sport pomáhá zvyšovat sebevědomí. Rozvíjí sebedůvěru, učí sebekázni. Musí být hledána oblast, ve které se dítě bude moci vyjádřit, se zaměřením na jeho nadání. Může to být fyzika, dekorativní umění. Hlavní věc je mít malé úspěchy, pocit pohybu vpřed..

Metody a techniky pro korekci nízké sebeúcty

  • Chválit vaše dítě je zásadní. Důvodem chvály mohou být spíše konkrétní úspěchy než krása, zdraví dítěte a jeho přirozené schopnosti. Neměli byste chválit dítě z lítosti;
  • Požádejte své dítě o radu nebo pomoc jako rovnocenné, aby si uvědomil jeho důležitost;
  • Povzbuzujte dítě, aby proaktivní, a podporovalo jeho touhu po úspěchu;
  • Neporovnávejte ho s jinými lidmi. Bylo by správnější porovnat ho s ním v minulosti a zdůraznit růst a změny k lepšímu;

Jaké metody používají odborníci K.O.T. o práci s sebeúctou?

Aby sebevědomí dítěte zůstalo v normálním rozmezí, musí neustále formulovat úkoly, které odpovídají úrovni rozvoje. Vždy musí existovat rovnováha mezi tím, co může dítě udělat samo, a jejich vývojovým potenciálem..

Potřeba pracovat s profesionálními trenéry je způsobena tím, že rodič nemůže převzít všechny potřebné funkce. Rodiče projevují péči a lásku. Trenér-učitel vezme dítě z komfortní zóny, potřásá s ním, stimuluje ho k rozvoji. Role rodičů a koučů jsou různé. Pokud dítě něco neuspěje, může se spolehnout na podporu rodičů..

Klíčem k udržení normální sebeúcty u dítěte je zvládnutí nových dovedností a neustálý rozvoj. Čím více dítě dokáže, tím sebevědomější je..

Ve středu K.O.T. práce profesionálních trenérů - učitelů, školení zaměřená na kariérové ​​poradenství, rozvoj tvůrčího potenciálu, odhalení osobnosti, korekce sebeúcty. Odborníci používají herní techniky a další formáty, které jsou pro dítě zábavné, vybrané pro konkrétní věk.

Článek byl připraven za pomoci Kateriny Kolokolové, přední odbornice na kariérové ​​poradenství, personální ředitelky, mistryně psychologie rozvoje, moderátorky programů dalšího vzdělávání vedoucích škol Ruské federace na RANGHiS.

"Udělal jsi to špatně!" Jak se vyhnout tvorbě nízké sebeúcty u dítěte

Inna Konanykhina, psychologka ve školce a škole One! International School, vysvětluje, jak reagovat na špatné známky ve škole, a vysvětluje, proč vysoká sebeúcta není tak špatná

Sdílet toto:

Jak dítě rozvíjí sebeúctu

U malých dětí je sebevědomí přímo spojeno s vývojem, takže sebevědomí je u předškolních dětí obvykle velmi vysoké. První tři roky života jsou nejdůležitějším obdobím v lidském rozvoji a je to víra ve vlastní sílu, která stimuluje dítě, aby se nebát nového. Dítě s nízkou sebeúctou by si pomyslelo: „Proč bych měl začít chodit? Je to nebezpečné. ".

Celá společnost, která obklopuje dítě, se podílí na tvorbě sebeúcty: rodiče, vrstevníci, učitelé. Musíte se s dítětem chovat správně, ukázat mu, že jste připraveni ho podporovat ve všem a věřit v jeho sílu, ale zároveň ho naučit introspekci a vysvětlit, zda udělal něco špatného.

Foto s laskavým svolením Jednoho! Mezinárodní škola

Tři typy sebeúcty

Sebevědomí je tří typů: nadhodnocené, podceňované a přiměřené. Ideálně by pro školu mělo dítě vytvořit přiměřenou sebeúctu nebo mírně přeceňovat. Nízká sebeúcta je mnohem horší než vysoká sebeúcta, protože to nepodněcuje člověka, aby se rozvíjel a učil se o světě. Zlatým prostředkem - přiměřené sebevědomí, ke kterému se všichni snaží, je, když adekvátně zhodnotíte své silné stránky a schopnosti, analyzujete situaci a jednáte úměrně svým schopnostem.

Foto s laskavým svolením Jednoho! Mezinárodní škola

Je nízká sebeúcta dítěte nebo je přeceňována? Jak napravit situaci? Odpovědi zde

Nafouknutá sebeúcta u dítěte: co dělat

Jaká je sebeúcta osobnosti dítěte: testy, diagnostika, knihy

V tomto článku se dozvíte, co znamená pojem „adekvátní sebeúcty dítěte“, přečtěte si o metodách jeho diagnostiky (testy), podívejte se na video na toto téma.

Nízká sebeúcta u dítěte: co dělat

  • Pomáháme dítěti zvládat emoce.
Vážné činnosti, jako je hokej, sportovní tanec nebo hraní na hudební nástroj, vám mohou nejlépe pomoci zvládnout vaše emoce. Koneckonců takové koníčky vyžadují neustálou práci na sobě, výuku sebeorganizace, disciplíny a správné stanovení priorit. Vítězství a prohry budují sílu, osobní růst a důvěru. Hlavní věc je, že takové koníčky mají opravdu ráda dítě, přestože je navzdory určitým obtížím přitahován. V žádném případě by rodiče neměli dítě vynucovat a vnucovat mu jeho zájmy.
  • Nekritizujte výběr dítěte.
Pokud vaše dítě jedno dobré ráno oznámilo, že se chce stát hercem - podpořte ho, nepřijímejte takovou touhu s úsměvem. Zeptejte se drobků, proč se tak rozhodl, které herce se mu líbí, řekněte nám, které z vás se vás líbí. Mnoho lidí si často vybere povolání již od dětství. Kvůli nedostatku rodičovské podpory můžete přestat věřit ve své silné stránky a sny a v dospělosti se ocitnete na křižovatce a při hledání sebe sama. Koneckonců musíte mít nejen odvahu vyhlásit své touhy, ale také učinit první kroky. Bohužel, dokonce v první fázi, takové pokusy rodiče často zastavují..
  • Chraňte své dítě před světem.
Neměli byste pro své dítě vytvářet skleníkové podmínky. Dítě musí pochopit, že život není tak snadné. Tváří v tvář nezdarům a protivenstvím, které je překonávají, získává také neocenitelné zkušenosti, které přispívají k osobnímu růstu. Vaším úkolem je pomoci s radou a péčí, podporovat v těžkých dobách.
  • Vytvářejte situace úspěchu.
Nechte své dítě dělat to, co umí nejlépe, nedávejte mu úkoly, s nimiž se nedokáže vyrovnat. To mu pomůže získat víru v sebe samého. Rodiče často požadují od svých dětí příliš mnoho. Buďte příkladem pro vaše děti. Pamatujte: vaše slova a činy, životní krédo a sebeúcta také ovlivňují utváření osobnosti dítěte.

Nízká sebeúcta u dítěte: užitečné video

Budete mít zájem

Co když je dítě manipulativní? Tipy

Článek o tom, co dělat v případě, že vaše dítě manipuluje, cenné tipy pro předcházení a řešení problému.

Moje dítě má nízkou sebeúctu. Co dělat?

Jak zjistit nízkou sebeúctu dítěte a jak mu pomoci cítit sebedůvěru - říká psychologka Ekaterina Safonova.

psycholog portálu „Jsem rodič“

Sebevědomí je postoj člověka k sobě. Tvoří se poměrně brzy, dokonce i v předškolním věku, ale s růstem prochází mnoha změnami. Sebevědomí může být přiměřené, podceňované a nadhodnocené. Navzdory skutečnosti, že existuje mnoho technik, které identifikují problémy s postoji k sobě samému, je sebeúcta často situační - každá osoba si je jistá v sebe sama a ve své silné stránky v určitém problému, ale v některých ne, je to normální a přirozené. Jak zjistit, zda se dítě přiměřeně hodnotí a zda je nutné nějakým způsobem zasahovat do utváření sebevědomí dětí? Pojďme na to.

Děti v předškolním věku se vyznačují nadhodnocenou sebeúctou, protože v tomto věku jsou děti součástí tzv. dětského egocentrismu. Děti si jsou jisty, že se kolem nich točí kolem světa, a ne naopak. Každý je obeznámen s živým příkladem dětinského egocentrismu, když dítě, které pozorovalo Měsíc z okna auta, hlásí, že ho Měsíc sleduje. Psychika dítěte je stále uspořádána tak, aby dítě z důvodu věkových charakteristik nebylo schopno rozumět fyzikálním zákonům, takže závěr je jednoduchý: Měsíc je vždy viditelný pouze proto, že ho sleduje. Takový egocentrismus je vlastní povaze dítěte, takže se ho nemusí bát a pokoušet se ho napravit: do 7 let se dítě rozvine svévolně a egocentrismus zůstává v dětství.

U adolescentů je charakteristická nízká sebeúcta, což se vysvětluje také věkovými charakteristikami. Teenageři mají tendenci zveličovat (nebo dokonce vymýšlet) tělesné nedostatky, přemýšlet o křehkosti života ao lidech pěšců, teenageři si často uvědomují, že jejich emoční pozadí je depresivnější než pozitivní. Existuje však také zajímavý mechanismus: v psychologii je tradičně nadhodnocená sebeúcta (nevztahuje se na předškoláky) vnímána jako podceňovaná, ale zatížená ochrannými mechanismy. Odvážný teenager, který tvrdí, že je vládcem světa, může být ve skutečnosti hluboce nejistý a, aby se ochránil před těmito frustrujícími zkušenostmi, předstírá, že je sebevědomým macho. Pro teenagery je to obvykle dočasný jev a odezní s nástupem nového věku..

V každém věku ovlivňuje sebevědomí dětí několik faktorů: rodina, vztahy s vrstevníky a akademický úspěch. Jediný rozdíl je v tom, že v různých věkových obdobích jsou pro dítě důležité různé věci, což znamená, že různé věci ovlivní utváření sebeúcty. Například v dospívání je pro děti nejdůležitější intimní a osobní komunikace, což znamená, že především sebeúcta bude záviset především na vztazích s vrstevníky. U mladších žáků je hlavní náplní studia, resp. Se bude vytvářet sebevědomí v závislosti na úspěchu ve škole.

Jak tedy zjistit, zda má vaše dítě problémy se sebevědomím?

Pokud mluvíme o předškolním a základním věku, měli byste věnovat pozornost dětským kresbám. Pokud se na nich vždy zobrazuje v dolní části listu, kreslí šedo / černě nebo vůbec nezobrazuje, měli byste se obrátit na psychologa, aby zjistil přesnější definici úrovně sebeúcty..

Kojencům lze nabídnout i zajímavou techniku. Nakreslete pro své dítě jednoduchý žebřík:

Vysvětlete, že „dobré“ děti jsou na vrcholu a „nejhorší“ jsou na nejnižší úrovni. Pozvěte své dítě, aby se na schodě zobrazilo, a pak se zeptejte, co ho vedlo při výběru kroku pro sebe. Nejnebezpečnější odmítají vůbec dokončit tento úkol nebo se postavit na nejnižší úroveň..

Nezdravé dítě je vždy viditelné: otevřeně říká, že si není jistý v sebe a své silné stránky, nedostatek iniciativy, strach převzít odpovědnost, úzkostný, závislý na názorech ostatních, zejména významných dospělých.

Pokud si u svého dítěte všimnete takových příznaků, měli byste dodržovat několik pravidel:

Určitě ho pochválte.

Nezáleží na tom, jestli na to existují dobré důvody - dítě by mělo cítit, že existují věci, které dělá dobře. Dokonce i jednoduchý „Už jsi vzhůru? Jak dobrý chlap! “ ráno pomůže dítěti udržet pozitivní postoj. Nejsou žádné „příliš chválené“ děti, to je mýtus, takže se nebojte přehánět.

Vyvarujte se porovnávání vašeho dítěte s ostatními dětmi.

"Masha má 5 a máš 3, necítíš se stydět?" - jak často děti slyší takové fráze, které jsou jim adresovány, a právě oni si vytvářejí nízkou sebeúctu.

Vyvarujte se osobních konfliktů.

Ne „jste špatní!“, Ale „jste se chovali špatně, ale pořád vás miluji. Pojďme se zamyslet nad tím, co vám bránilo ve správném jednání “- tento přístup pomůže dítěti nejen žít s vědomím, že on jako člověk zůstává cenný a milovaný, ale učí reflexi - dítě přemýšlí o sobě a vytváří nové modely chování.

Požádejte své dítě o radu nebo pomoc častěji.

"Myslíš si, že se polévka již zahřála?" "Pojďme to poprášit, tvoje pomoc je pro mě velmi důležitá!" Obecně je důležité zacházet s dítětem jako s rovnocenným, jako s již zavedenou osobností, pak tento postoj pocítí a bude věřit ve svou vlastní sílu. Nepřehánějte to však - buďte opatrní, na co ho žádáte. Nenechávejte předškoláka odpovědným za svou mladší sestru a dospívající za vaše materiální bohatství..

Při trestání buďte opatrní.

Dítě musí vždy pochopit, za co je potrestán. Buďte důslední v trestání, trestejte pouze za závažné přestupky, a nikoli za situace, kdy se dítě snaží co nejlépe, ale neuspěje.

Mluvte se svým dítětem o své lásce častěji..

Takové zdánlivě jednoduché pravidlo, ale mnoho dětí se upřímně cítí nemilované. Velmi důležitý je také kontakt pokožky s pokožkou - objetí, polibek, úder do hlavy, držení ruky.

Podpořte iniciativu dítěte.

To je nesmírně důležité dělat v každém věku - například u dospívajícího je potlačení iniciativy spouštěčem deviantního chování. I když se předškolák rozhodl stát se astronautem, podpořte ho, vezměte ho na planetárium. Pravděpodobně za týden zapomene na tuto touhu, ale poznání, že v něj věří, zůstane.

Reagujte přiměřeně na své vlastní úspěchy a neúspěchy.

Dítě se vždy dívá na své rodiče, což znamená, že jste pro něj hlavní autoritou. Pokud vidí přiměřenou reakci, pokusí se, i když nevědomě, udělat totéž. Stolní hry jsou skvělé pro prokázání tohoto chování - tam dítě jasně vidí, kdo prohrál a jak reagoval na jeho selhání.

Materiál byl pro naši publikaci připraven portálem Já jsem rodič v rámci našeho společného měsíčního nadpisu. Již více než 7 let pomáhá stránka „Jsem rodič“ matkám, otcům, prarodičům a všem těm, kteří se podílejí na výchově dětí, aby našli cestu k jejich dítěti, naučili ho jen dobré věci a spolu s ním se zlepšili! Portál poskytuje doporučení ohledně výchovy dětí, přihlížejících k problému z různých úhlů pohledu - jak z pohledu rodičů, tak z pohledu dítěte.

8 jednoduchých pravidel pomůže zvýšit sebevědomí dítěte

Podle psychologů, dítě, které často vyslovuje výrazy jako: „Nemohu si poradit, úkol je příliš obtížný“, „V tréninku chlapci tlačí více než já“, „nemohu se stát sportovcem, protože jsem unavený rychle“, „já nejsem Dostanu vysoké skóre, protože jsem příliš hloupý a nerozumím tématu lekce “a tak dále, má nízkou sebeúctu.

Po celém světě, bez ohledu na jejich postavení ve společnosti, blahobyt, mentalitu, čelí takovému psychologickému problému. Hlavním úkolem rodičů je pomoci dítěti vyrovnat se s jeho slabostí, nejistotou a problémy se sebevědomím. Je důležité pochopit, že sebevědomí člověka v průběhu jeho života pravidelně mizí. Proto je nutné pečovat o práci na sobě již v dětství, aby se překonaly obtíže v emočním stavu..

Co je to sebeúcta? Jak se projevuje a jak je plně rozvíjet?

Co je sebeúcta?

Sebevědomí je subjektivní hodnocení člověka, to znamená, že odráží to, co si o sobě myslíme. V tomto ohledu vyvstává otázka, jsou takové úvahy vlastní dětem? Ukazuje se, že děti čelí takovým myšlenkám. Jednoho dne se dítě stane dospělým, takže jeho sebevědomí bude hrát důležitou roli při výběru životní cesty..

Existují dvě stránky sebeúcty: nízká a vysoká. První znamená nedostatek sebevědomí, správnost myšlenek. Dítě postrádá pozitivní sebevědomí. To vše se odráží nejen ve studiích, přítomnosti přátel, ale také na hlavním faktoru - pocitu štěstí.

Jak rozvíjet vysokou sebeúctu dětí?

Zpočátku se sebeúcta dítěte vyvíjí od útlého věku, takže rodiče hrají při jeho formování hlavní roli. Máma a táta mají obrovský dopad na život dítěte, vše, co říkají a dělají, jako by se v zrcadle odráželo na dítěti, jeho myšlení a přístup k sobě.

Psychologové identifikují několik způsobů, jak u dětí dosáhnout vysoké sebeúcty:

  • Pokud rodiče projeví bezpodmínečnou lásku ke svému dítěti, přijmou ho tak, jak je, naučí ho milovat a rozumět světu kolem něj, naslouchat jeho vlastním pocitům a myšlenkám, potom bude toto dítě pěstovat semena vysoké sebeúcty již od dětství. Máma a táta dítě objali, říkají laskavá slova, podporují jejich úsilí, takže se dítě cítí milované, což ho činí sebevědomějším. Psychologové prokázali, že pouze úsměv stačí k projevení lásky.
  • Rodiče by měli zaměřit pozornost dítěte na jeho silné stránky, ctnosti a ne na jeho slabiny. Je důležité ho povzbuzovat v jeho snahách, aby se projevila touha ukázat jeho nadání a silné stránky. Zároveň však musíte pomoci dítěti přiměřeně posoudit jeho silné stránky, identifikovat slabiny, najít způsob, jak se zbavit rozpaků a plachosti..
  • Stálým úkolem rodičů je povzbuzovat dítě k úspěchu. Ano, ani dospělí se vždy takhle nestarají, ztráta je normální. Úspěch není ukazatelem hodnoty, úrovně vysoké sebeúcty.
  • U dítěte by se měly rozvíjet nové schopnosti a dovednosti, protože ho povedou k dosažení nových výšin. Nechť to jsou dovednosti, které nejsou tak důležité pro život, například pěstování zelené cibule v zimě, procházky se psem nebo krmení želvy. To vše zvyšuje jeho sebeúctu..
  • Pokud má dítě na výběr, znamená to, že se v něm rozvíjí odpovědnost. Zároveň dítě cítí jeho význam, cítí se lépe a sebejistěji. Výběr ho nechá pochopit, že existuje šance vyhrát nebo se vystavit riziku. Rodiče jsou vybízeni k tomu, aby začínali v malém, například nechali si vybírat si vlastní oblečení na procházky, školky nebo školy, vybírat potraviny nebo hračky, které chtějí vzít na pláž nebo na piknik. Teprve po takových malých krocích bude dítě schopno samostatně rozhodovat o důležitých životních problémech..
  • Když dospělý vyřeší problematický problém, projeví se v něm pocit pocitu úspěchu. Totéž se stane s dítětem. Místo toho neřešte problémy, tlačte ho k nezávislému řešení, nechte se s nimi vyrovnat sám. To vše zvyšuje sebevědomí dítěte na intuitivní úrovni..
  • Je důležité naučit své dítě starat se o sebe a ostatní. Úkol rodičů: naučit dítě udržovat zdravý životní styl, starat se o sebe. To také zahrnuje výběr oblečení v závislosti na počasí..
  • Batole jsou přirozeně zvědaví a dychtiví vyzkoušet něco nového a neobvyklého. Pokud projeví zájem o nové sporty, není třeba do něj zasahovat, nechat ho hledat sám sebe. Měl by být povzbuzován při hledání něčeho nového a užitečného, ​​ale zároveň mluvit o možných obtížích..
  • Pokud chce dítě vyzkoušet bojová umění, měli byste mu vysvětlit, že bude muset vstát dříve, tvrdě pracovat, ale to vše ho zlepší.

Smyslem výše uvedeného je, že rodiče by měli své dítě povzbuzovat, ne chválit ho. Jeden chválí více škody než užitku. Pokud rodiče často používají slova „úžasná“, „úžasná“ a další, pak je potlačena sebevědomí dítěte, což narušuje jeho vlastní rozvoj. Často se vyskytují případy, kdy dítě odolává častým slovům chvály a snaží se udělat opak, aby poukázalo na chybu rodičů.

Zábavné hry a zábavné aktivity pro rozvoj sebeúcty u dětí

Chvála negativně ovlivňuje sebevědomí a vlastní motivaci dítěte. Existuje jeden jistý způsob, jak rodiče zvýšit sebevědomí svých dětí - to se hraje. Některé z nich jsou uvedeny níže:

"JSEM"

Hra vám umožní zjistit preference dítěte, co se mu líbí, na co je hrdý. Během hry je také jasné, z čeho se dítě bojí, za co se stydí a jaké má nevýhody?

Nechte své dítě odpovědět na několik otázek. Připravte také papír Whatman, staré časopisy a noviny, lepidlo, nůžky, fixy. Na papíře dítě uvádí jeho pozitivní a negativní vlastnosti. Poté zaměřte pozornost dítěte pouze na jeho pozitivní vlastnosti..

Dále přichází práce s obrázky. Uprostřed dokumentu Whatman je vložena fotografie dítěte a kolem ní jsou napsána všechna pozitivní slova, která si dítě vybrala pro sebe, stejně jako slova, která si rodiče pomohli vybrat. Výslednou jasnou koláž pověste na přední místo v dětském pokoji. Tím se zlepší vnímání pozitivních vlastností dítěte..

Životní úspěchy dítěte

Bez ohledu na věk má dítě své vlastní úspěchy a úspěchy ve svých vlastních záležitostech. Rodiče mu to musí připomenout. K tomu budete potřebovat list papíru a pero znovu..

Máma a táta mohou jako první začít popisovat úspěchy dítěte, ale může pokračovat sám. To může překonat strach z tygří klece v zoo nebo jít na tabuli s přísným učitelem, umýt nádobí nebo vyhrát olympiádu. Seznam těchto úspěchů připomíná vašemu batole, že má velký potenciál. Nechte nahrávání probíhat denně, abyste si vybudovali důvěru a posílili sebevědomí..

Získávání pozitivních zkušeností

Všechno je zde jednoduché. Dítě získá užitečný pozitivní zážitek ve hře nebo ve skupinové lekci s rodiči. K hraní budete potřebovat kontejner a karty.

Účastníci stojí v kruhu, na kartu zapíší svá jména a vloží je do kontejneru. Karty jsou zamíchány. Účastníci poté karty vyzvednou, přečtou si jméno a zapíšou jednu pozitivní kvalitu osoby. Poté se karty znovu smíchají, rozdělí a akce se opakuje znovu. Výsledkem je, že každý účastník obdrží informace o tom, co si o něm ostatní myslí..

"Obávám se, proto nemůžu"

Je neuvěřitelné, že strach může zabránit tomu, aby člověk vykonával nejen obtížné, ale i jednoduché úkoly. Další hra umožní dítěti překonat strach a sebevědomí. Musíte také použít papír a pero..

Dítě musí uvést své obavy na papíře. Děti často píší, co se bojí říkat nahlas, například strach z toho, že půjdou do bazénu kvůli nadváze, navštěvují výcvik bojových umění kvůli možnosti ztratit, mluvit před publikem, pozvat na narozeninovou oslavu, požádat o pero nebo knihu. Věta by měla vypadat takto: „Obávám se, že v lekci požádám o pomoc, protože...“.

Pak musíte dítě pozvat, aby udělal, čeho se bojí. Nechte ho předstírat, že během třídy požádá své spolužáky o učebnici..

A ještě jeden důležitý aspekt. Po každém strachu popsaném dítětem by měl napsat několik možností, jak to překonat. Nechť to bude psáno spolu se vzrušením a negativními pocity, i když mlčím a nepožaduji učebnici, udělám dobré shrnutí a naučím se lekci. Usnadní vám strach a nejistota ohledně vašich schopností..

Hra pro matku a dceru

Matka je pro své děti mocným napodobitelem. Způsob, jakým se matka umísťuje, jak se chová, se v dívce odráží. Příští hra proto pomůže zvýšit sebevědomí dívky..

Musíte vzít čárky, fixy nebo fixy.

Vytváříme čtyři plakáty: dva „Já“, „Moje matka“, „Moje dcera“. Nechte dívku brečet "já" a "moje matka". Nechte ji podrobně popsat pozitivní vlastnosti její a její matky. Máma by měla vyplnit zbytek plakátů. Poté musíte vyměnit díla a studovat, co je na nich napsáno. Jak ukazuje praxe, nejtěžší věcí je motivovat dceru, aby psala něco pozitivního o sobě..

Odpovědnost

Pokud rodiče důvěřují dítěti, pak se v něm rozvíjí odpovědnost. Nejlepší způsob, jak posílit sebevědomí dítěte, je důvěra rodičů. Tato hra také vyžaduje kus papíru a pero. Úkoly, které může dítě splnit, jsou uvedeny na papíře. Může to být čištění postele, skládání věcí nebo bot, zalévání květin a další..

Poté, co dítě dokončí nějaký úkol, dostává chválu. Ale tady je důležité to přehánět. Pokud dítě dělá chyby nebo je líné něco udělat, motivujte ho, pomozte opravit nepřesnosti, ale nezaměřte se na jeho nedostatky. Tato hra zlepšuje vnímání dítěte, dává mu vnitřní sílu.

Vizualizační hra

Negativní myšlenky, apatie nebo lenost mohou vážit i sebevědomého člověka, co můžeme říci o dítěti? Pokud dítě prochází obdobným obdobím, může mu pomoci vizualizační hry nebo jinými slovy meditace. Metoda je trochu neobvyklá pro mentalitu lidí naší země, ale uznávána jako účinná po celém světě. Proto psychologové doporučují tuto službu uvést do provozu a používat podle potřeby..

Hra začíná konverzací. Rodič se učí, čeho se dítě bojí, proč má negativní pocit pro nějakou akci nebo předmět, proč je nespokojený se svým chováním. Za základ meditace je považována určitá otázka a dítě je vyzváno, aby se zaměřilo na možné způsoby jeho řešení. Dítě zavře oči a ve svých myšlenkách si představí, co cítí, když zvládne úkoly. Doporučuje se nejen ústně popsat své pocity, ale také je zapsat.

Změna interního dialogu

Vnitřní dialog je mocný postup, který má obrovský dopad na člověka a jeho stav mysli. Nezáleží na tom, co říkají nebo si myslí ostatní, hlavní věc je to, co si o sobě člověk myslí, v co věří. Tato praxe může změnit negativní výhled na pozitivní během pouhých několika hodin..

Vezměte si pero a papír. List je rozdělen do dvou sloupců se jmény pozitivních a negativních osobnostních rysů a přesvědčení. Všechny negativní kvality jsou zaznamenány v prvním sloupci. Ve druhém je musí dítě přeměnit v pozitivní. Všechny věty musí být pro dítě jasné a srozumitelné.

Využijte své rodičovské zkušenosti, nezapomeňte, jak jste řešili problémy v dětství a dospívání. Využijte svůj vliv a autoritu před dítětem, to vše má pozitivní vliv na rozvoj vysoké sebeúcty u dítěte.

Sebevědomí dítěte: formace a vývoj

připojit se k diskusi

Sdílej se svými přáteli

Psychologie je jednou z nejzajímavějších a rychle se rozvíjejících věd. Lze ji rozdělit na samostatný obor - dětskou psychologii. Dnes je jedním z nejdůležitějších konceptů v rámci dětské psychologie sebevědomí dítěte. V našem materiálu se podrobněji podíváme na tento koncept..

Co je sebeúcta?

Sebevědomí je subjektivní hodnocení člověka. Vzniká v dětství a existuje po celý život. Navíc se tato charakteristika naší osobnosti může v průběhu času měnit..

Existuje několik kategorií sebeúcty. Jsou stejné pro všechny lidi: pro chlapce a dívky, juniorské a starší studenty, děti ve věku 8, 9, 10 let a starší. Podívejme se na typy sebeúcty podrobněji.

Podceňováno

Děti s nízkou sebeúctou si nejsou jisty o sobě a svých rozhodnutích, jsou příliš plaché a opatrné a také potřebují neustálé schvalování, podporu a chválu. Rychle a snadno podlehnou vlivu lidí kolem nich, a proto se často stanou členy špatných společností. Nízká sebeúcta může nastat, když si učitelé, rodiče a přátelé neustále dělají legraci z dítěte a jeho selhání. Dítě zvyklé na tento postoj se snaží dosáhnout svých cílů všemi možnými prostředky..

Děti s nízkou sebedůvěrou se zabývají svými chybami a nevšimnou si úspěchů (zejména pokud děti nejsou chváleny blízkými).

Předražené

Nadhodnocené děti jsou arogantní a zvyklé dívat se dolů na všechny (přátele, rodiče, učitele atd.). Neustále se snaží přesvědčit lidi kolem sebe o jejich dokonalosti. V tomto ohledu děti často zůstávají osamělé a nemají přátele..

Takové sebevědomí může vyplynout z přílišné chvály. To platí zejména pro skutečně talentované děti, které hodně dosahují a neustále cítí pocit své nadřazenosti nad ostatními vrstevníky..

Dvouleté děti s vysokou sebeúctou si velmi často vytvářejí komplex nadřazenosti „Jsem nejlepší.“ Dítě, které se považuje za lepšího než ostatní, má tendenci zveličovat své silné stránky a potlačovat stávající nedostatky. V případě, že ve svém úsilí zažije nějaké překážky, dítě začne obviňovat celý svět kolem něj a vnější okolnosti, ale nikdy nepřiznává svou vlastní vinu. Kromě toho dítě nepřijímá kritiku..

Adekvátní

Adekvátní (nebo pozitivní) sebeúcta je plně v souladu se skutečným stavem věcí. Dítě, které se přiměřeně hodnotí, věří, že je se svými vrstevníky na stejné úrovni: ani nad, ani pod nimi. Takové dítě adekvátně vnímá kritiku svým vlastním směrem, usiluje o rozvoj a sebezdokonalování. Je v harmonickém a stabilním vztahu se sebou samým. S přiměřenou úrovní sebeúcty je dítě sebevědomé v sebe a své činy. Aktivně a úspěšně se rozvíjí ve všech oblastech svého života: ve studiích, koníčcích, vztazích s rodinou a lidmi kolem sebe..

Kompetentní analýza úrovně sebeúcty dítěte je nejdůležitější součástí jeho výchovy.

Pokud si všimnete příznaků nízké nebo vysoké sebeúcty v chování vašeho dítěte, zkuste dítě pozorovat několik dní nebo dokonce týdnů pečlivěji. Když potvrzujete své odhady, zkuste s dítětem mluvit a problém vyřešit sami, v případě potřeby kontaktujte psychologa.

Jak opravit?

Pokud si všimnete, že vaše dítě nemá dostatečnou sebeúctu, musíte mu pomoci. Abychom zvýšili důvěru, zvýšili, posílili nebo opravili sebevědomí dítěte, je nutné dodržovat určitá doporučení psychologů. To je jediný způsob, jak můžete vychovat dospělého s pozitivním sebevědomím..

  • Nepoužívejte zkratky. Během hádky nebo konfliktu mají rodiče tendenci přiřadit svému dítěti různé štítky (například „líný“ nebo „nemotorný“). To je přísně zakázáno. Pokud dítě pravidelně slyší takové výrazy, které mu jsou adresovány, pak je automaticky považuje za pravdivé a nechtěné chování je stále opravováno.
  • Nepoužívejte naději na akademické selhání. Špatná známka pro nesprávně provedené ruské cvičení nebo příklad z matematiky není důvodem ke zničení sebeúcty vašeho dítěte. Mnoho dětí je obtížné se učit a vaše skandály a výkřiky mohou ještě více zvýšit negativitu. V takových situacích musíte své dítě podporovat a motivovat..
  • Dejte příležitost vyjádřit svůj názor. Dítě má právo na svůj názor jak v každodenním životě, tak i v průběhu hádek. Nesnažte se vyvíjet tlak na vaše dítě. Také vždy poslouchejte výmluvy svého batole a jeho názory..
  • Neustále mluvte se svým dítětem. Pravidelně zjistěte, co si dítě myslí a cítí, co se děje v jeho životě. V žádném případě se nevyhýbejte obtížným a delikátním tématům. Odpovězte na otázky vašeho dítěte čestně a upřímně.
  • Chvála své dítě. Rodiče, kteří se bojí vyvinout nadhodnocení svého dítěte, se velmi často vyhýbají slovům chvály a podpory. Tento přístup může vést k vývoji opačného jevu - příliš nízké sebeúcty..
  • Použijte instalační slova. Každý den ve vašem domě by se měly vyslovovat věty, které dítěti jasně ukážou, že je doma milovaný a žádoucí, že je vždy v bezpečí, bude poslouchán a podporován. Tyto fráze zahrnují: „rozumíme vám“, „vždy vás budeme chránit“, „důvěřujeme vám“ atd..
  • Dejte dětem úkoly. Aby dítě pocítilo pocit úspěchu, pocit dokončení, svěřilo mu malé úkoly kolem domu. Například, aby byl zodpovědný za úklid pokoje nebo krmení kočky. Provádějte úkoly co nej diskrétněji a potom se dítě bude cítit jako nezávislá a soběstačná osoba.
  • Neúspěch vyučování je součástí života. Neměli byste ignorovat ztráty a selhání vašeho batole. Vysvětlete mu, že každé selhání je nová zkušenost a příležitost naučit se cennou lekci..
  • Vytvořte harmonické domácí prostředí. Není žádným tajemstvím, že děti, které vyrostly v rodině, kde neustále skandují, nadávají a nerespektují své zájmy, mají sklon k nedostatečné sebevědomí. Proto ve vašem domě musíte vytvořit nejpříznivější a nejharmoničtější prostředí, ve kterém se bude dítě cítit dobře..
  • Rozvíjejte talenty svého dítěte. Pokud si všimnete, že vaše dítě čerpá veškerý svůj volný čas, pošlete ho na uměleckou školu. Pokud dítě projeví touhu zpívat nebo tančit, vezměte ho do příslušného kruhu. Pokuste se komplexně rozvíjet osobnost vašeho dítěte, zaměřte se na jeho silné stránky a dovednosti.

Současně byste měli přistupovat k rozvoji sebevědomí dítěte se vší vážností a pozorností. Zároveň nezapomeňte ukázat rodičovskou lásku a péči. Pomozte také vašemu malému učit se z pozitivního příkladu..

Chyby rodičů

Rodiče mohou zničit sebevědomí dětí. Vzhledem k tomu, že charakteristika vývoje dítěte přímo závisí na psychologickém klimatu a situaci v rodině, dospějí psychologové k závěru, že často rodiče jsou samotní lidé, kteří podceňují nebo naopak nadhodnocují sebevědomí dítěte..

Zvažte nejčastější chyby rodičovství.

  • Soustředění na negativní. Rodiče věnují velkou pozornost selhání a selhání dítěte a úspěch považují za samozřejmost. Navíc, když kritizují dítě, rodiče často nenabízejí pomoc nebo řešení, což jen zhoršuje již tak negativní situaci..
  • Srovnání s ostatními dětmi. Ve srovnání s ostatními dětmi je vždy špatný nápad. Současně se to týká negativních i pozitivních příkladů. Pamatujte, že vaše dítě je samostatná, soběstačná osoba..
  • Úplná kontrola. Dítě musí samostatně vykonávat úkoly, které již bylo učeno. Nezasahujte do takových situací a nedovolte vašemu dítěti, aby se dopustilo některých chyb samo. Přílišná vazba a kontrola vedou k tomu, že dítě si začíná myslet, že nic nedělá sám.
  • Veřejné komentáře. V případě, že se vaše dítě chovalo nesprávně, neměli byste ho veřejně nadávat ani nadávat. Všechny rozhovory by se měly konat bez zbytečných svědků.

Vyhýbáním se takovým chybám pomáháte vašemu dítěti budovat pozitivní sebevědomí a vychovávat plnohodnotného člena společnosti..

Užitečné tipy pro rodičovství

Zvažte několik doporučení psychologů ohledně správné výchovy dětí.

  • Rodiče by měli projevovat absolutní a bezpodmínečnou lásku ke svému dítěti. Vnímejte své dítě tak, jak je - se všemi jeho výhodami a nevýhodami.
  • Soustřeďte se na silné a slabé stránky vašeho dítěte a od každého neúspěchu pomozte připravit lekci pro budoucnost. Povzbuďte své dítě ve všech jeho snahách.
  • Usilujte o rozvíjení různých schopností a talentů u svého dítěte. Tyto dovednosti však nemusí být praktické..
  • Vždy dejte svému dítěti na výběr - to formuje jeho schopnost činit nezávislá rozhodnutí a být za ně zodpovědný. Vytvoříte tak vyspělou a soběstačnou osobnost..
  • Naučte své dítě řešit své problémy samostatně.
  • Rozvíjejte u svého dítěte pocit tolerance. Naučte ho, aby se staral nejen o sebe, ale také o ostatní..
  • Pokud se dítě chce vyzkoušet v něčem novém a zodpovědném (například sní o tom, že má psa), měli byste mu vysvětlit všechny obtíže, kterým může čelit (například včasné vstávání a neustálé procházky se zvířetem).
  • Vaše osobní sebevědomí a váš přístup k životu jsou také důležité. Pokud dítě uvidí, že jeho rodiče jsou pesimističtí, neustále si stěžují a obecně nejsou spokojeni se svými životy, bude se řídit stejnými vzorci chování. Pamatujte si to.

Sebevědomí je nejdůležitějším ukazatelem psychického zdraví malého člověka. Jde o jev, který je charakteristický pro lidi všech věkových skupin, takže nejistý student se stane dospělým, který nebude schopen dosáhnout svých cílů a bude ve svém životě neustále zklamán..

Úkolem rodičů je předcházet takovému scénáři vývoje událostí a včas upozorňovat na odchylky od normy.

Jak pomoci dítěti sebevědomí: rady psychologa

Osobnost dítěte se začíná formovat dlouho před prvními slovy a kroky. A až po několika letech - do pěti let - uvidí rodiče výsledek svých vzdělávacích snah. Bude to vyjádřeno v charakteristikách charakteru dítěte, jeho chování, zájmech, zvycích, komunikačních kvalitách.

V každém věkovém období jsou položeny „stavební kameny“ osobnosti. A každá fáze je charakterizována tzv. Regulačními obavami, obavami, překážkami.

V komunikaci s dospělými a vrstevníky, při řešení herních problémů a každodenních událostí, tyto struktury interagují spolu navzájem. Rozvíjí se schopnost řešit problémy, vypořádat se s nestandardními situacemi a v důsledku toho se vytváří sebevědomí a sebevědomí..

Sebevědomí je míra vědomí vlastních zásluh a nedostatků, hodnocení vlastních osobních kvalit a výsledků výkonu.

Sebevědomí může být pozitivní nebo negativní..

Sebevědomí je však nedílnou, již formovanou kvalitou, pozitivním přístupem k sobě samým, ochotou překonat překážky na cestě k cíli.

Zároveň vysoká sebevědomí ještě není sebevědomím, ale v budoucnu se může stát jejím základem. Ve vzdělávacím procesu je adekvátní sebeúcta klíčem k utváření klidného, ​​úmyslného a bezpečného chování. Proto je důležité, aby rodiče věděli, jak pomoci svému dítěti sebedůvěru již v raném dětství..

Z tohoto článku se dozvíte

Jak a kdy se v dětství formuje sebeúcta

V raném věku se dítě chová bezmyšlenkovitě, aniž by předpovídalo výsledky svého jednání, pouze pod vlivem momentální touhy..

V této fázi rodiče začínají tvořit budoucí sebeúctu pomocí omezujících frází: „Ay!“, „To je nemožné“, „bolí“ a ukazují dítěti možné důsledky.

Postupně vzniká cílevědomost, závislost na situaci. Dítě se začíná řídit složitějšími verbálními pokyny a je za to odměněno nebo potrestáno..

"Jsi nejkrásnější na světě"

Předškoláci takové fráze často slyší - dnes je módní vychovávat vůdce a inspirovat neodolatelnost pro obchodní děti, které před sebou nevidí žádné překážky. V psychologii se tomu říká afirmace - postoj, který ovlivňuje následné chování..

Ale vše je v moderování dobré. Je lepší uspořádat seznámení s poruchami v raném věku, než léčit dítě z neuróz, když se objeví první adolescentní potíže v komunikaci a úspěších.

Elementární známky jsou obdobím, kdy akademický úspěch nejvíce ovlivňuje sebevědomí. První učitel je nejuznávanějším seniorem v životě mladšího studenta, a je důležité vybrat si moderního učitele, který rozvíjí talenty, pomáhá při rozvoji nejlepších osobních kvalit.

Rodiče by se měli vyhnout kritice a konfliktům na základě akademického výkonu, trpělivě pomáhat napěňovat multiplikační stůl a řešit problémy s vlakem.

Sebevědomí teenagera často závisí na názoru jeho vrstevníků. Hlavní činností v tomto věku je komunikace a znalost všech aspektů sociálního života dospělého. Každý den teenagerů je soutěž v dospělosti, učení se ztrácí do pozadí. Dívky se zavěsí na vzhled, chlapci na fyzickou sílu.

Pro dospívající děti je obtížné se adekvátně posoudit, protože sebevědomý pocit dospělosti je v rozporu s nedostatečnou životní zkušeností. Výsledkem tohoto konfliktu je úzkost, pochybnosti, kolísání sebeúcty, snížená výkonnost školy..

Chcete-li zvýšit sebevědomí dospívajících, je nutné udržovat kontakt s dítětem všemi prostředky, vysvětlující omezení vnějšími faktory: „Stále jste nezletilý, musíte vyrůst a získat zkušenosti.“ Naučte reflexi mládeže, analýzu situací a důvěru ve starší.

Jaké sebeúcty má moje dítě

Plachý předškolák se odvrátí od svého souseda na hřišti a tiše vezme nabízenou cukroví. Rodiče mají paniku: „Naše dítě si není jisto!“ Najednou však postrádá zkušenosti s komunikací a vyjádření emocí?

Nepřehánějte! Plaché dítě je psychologicky zdravé. Plachost a plachost jsou pro předškoláky přirozeným chováním. Na druhé straně normy - nekontrolovatelná slovní aktivita a odvážná touha poznat každého v řadě. Díky vnější demonstraci se tak vytvoří charakter.

Rodičovský pohled na rysy osobnosti dítěte není vždy objektivní. Matka a otec mají tendenci přeceňovat nebo podceňovat. Často nezohledňují věkové normy. Proto se před položením otázky, jak vychovávat dítě v sebevědomí, stojí za to zjistit, zda je třeba hned teď - provést diagnózu.

Níže uvedené video obsahuje příklady různých her a cvičení, pomocí kterých snadno zjistíte, jaké sebevědomí má vaše dítě..

Diagnostika sebevědomí v raném dětství (do 6 let)

Prvním rokem života je fáze budování postavy. Otázka, jak zvýšit sebevědomí dítěte, jeho diagnóza v tomto období, nedává smysl. Je obtížné stanovit věkovou hranici pro diagnostické techniky, je vhodnější zaměřit se na úroveň vývoje řeči. Jakmile je řeč aktivní a podrobná, můžete s dítětem vést rozhovory pomocí diagnostického protokolu.

Diagnostika autoevaluace u žáků (6-10 let)

Požádejte, abyste nakreslili sedm kruhů a rozdělili do nich jména všech blízkých lidí (zvířata jsou povolena také) a slovo „já“. Posun doleva je důkazem zvýšené sebeúcty. Expresní metoda také umožňuje určit kruh důvěrných informací studenta. Následující výsledky by měly být alarmující:

  • umístění „I“ z 5. na 7. místo (velmi podceňovaná důležitost);
  • obklopující „já“ prázdnými buňkami;
  • obklopující sebe se zvířaty nebo neživými předměty.

V těchto případech hledejte kontakt s dítětem a pomáhejte mu získat důvěru ve své schopnosti. Test opakujte o několik týdnů později a porovnejte výsledky. Také si všimněte, jak se akademický výkon a emoční stav změní, jakmile dítě začne dostávat podporu..

Diagnóza sebevědomí u dospívajícího (12-18 let)

Teenager je možná nejvíce psychologicky něžným věkem. Proto je lepší používat standardizované a ověřené metody, které nevyžadují osobní kontakt s výzkumným pracovníkem. Je lepší neprovádět diagnostiku doma, ale dobrý nástroj je tlačit dospívající k sebepoznání.

Nechte je studovat jejich charakter, kognitivní schopnosti, inteligenci a zároveň sebeúctu. Profesionální komplex využívá speciální dotazníky a cvičení.

Vytváříme adekvátní sebeúctu dítěte (do 6 let)

Ve fázi předškolního věku má dítě již poměrně rozvinutou vůli a životní zkušenost, zvládlo základní bezpečnostní pravidla, ale stále dělá nepříjemné chyby.

Důležité! Neměli byste vytvářet nepřetržitou ochranu dětí před nebezpečím a situací úspěchu ve všem a všude. To vytváří špatné vnímání okolního světa. Nechte dítě bezpečně selhat.

Pro sebevědomí je důležité, aby dítě neslyšelo nastavovací věty: „Budeš padat!“, „Nebudeš uspět!“ Proces ucpávky kuželů by měl být správně postaven:

  1. Varujte dítě o možných důsledcích pomocí vzorce: „Nevyskakujte odtud. Je to vysoko nahoře - můžete ublížit pádu “.
  2. Umožněte příležitost udělat chybu (zajištění bezpečnosti).
  3. Pokud je výsledek pozitivní, zopakujte varování: „Jste skvělí, udělali jste to, zkusme to společně příště.“ V případě chyby: „Opravdu s tebou sympatizuji. Vím, že to bolí. Ale ty a já jsme řekli, že můžeš spadnout? “

Tento přístup ukazuje dítěti, že rodiče v něj věří a bojí se o něj, ale jsou připraveni podpořit jakoukoli volbu. Nakonec se tato volba jeví jako imaginární: dítě důvěřuje názoru mámy a otce víc než přímé zákazy. V předškolním období je to dobrý způsob, jak řídit chování a tvořit odpovídající hodnocení vašich schopností..

Důležité způsoby, jak se poučit ze zkušeností dospělých ve věku 2-5 let:

  • pozorování správného chování, imitace;
  • návštěva mateřské školy;
  • hrát podle věku a cílů;
  • recepce "Jeden chlapec..." (varovný příběh, vynalezený speciálně pro studium situace)
  • pohádky, lidové a terapeutické.

Jsou to pohádky, které umožňují nejen utvářet chování, sebehodnocení a představy o hlavních životních procesech, ale také se zbavit strachu! A hry dokážou zázraky, pokud je použijete úmyslně a systematicky, organizujte herní prostor a získáváte upřímnou radost z procesu.

Zvyšujeme sebevědomí studenta (6-10 let)

Poprvé má student dva důležité motivy: „být jako všichni ostatní“ a „být odlišní od všech ostatních, být lepší“. První je zapotřebí, pokud se použijí obecná pravidla. Druhý vzniká v konkurenčním prostředí a označuje hrdost. Pokud dítě v soutěži dosáhne úspěchu, zvyšuje se jeho sebeúcta..

  • Pomozte rozvíjet jeho osobní speciální dovednosti: umělecké nebo technické.
  • Zúčastněte se štafetového závodu, olympiády a slibujte odměnu za úspěch v matematickém testu. Nezapomeňte chválit minimální propagaci a motivovat k dalšímu kroku..
  • Je snadné vzbudit důvěru v desetiletí: vysvětlete, že jste na něj hrdí, jeho schopnosti, jeho nejlepší vlastnosti. Že ho milujete ne kvůli něčemu, ale protože je, vážíte si ho jako člověka a jste připraveni pomoci.

Děti velmi dobře reagují na upřímnost dospělých, na poučný, benevolentní tón.

Rádi navazují kontakt i po vážných konfliktech. Konfliktům se však nejlépe vyhneme..

Zvyšování sebevědomí u dospívajícího (12–18 let)

V tomto videu psycholog, zakladatel „Akademie profesionálního rodičovství“ Marina Romanenko podrobně říká, co rodiče musí udělat, aby se ujistili, že teenager se sebevědomím je v pořádku. Doporučujeme vám podívat se do konce.

Školák, který se zdál být nezávislý a soběstačný, se náhle změnil v nejistého mladého muže. Alarmující příznak, který nelze ignorovat. Profesionální diagnostika pomůže pochopit důvody a důvěrný rozhovor s otcem nebo matkou. Vyberte si metodu, která vám nejlépe vyhovuje, a pokuste se zvýšit sebevědomí dospívajících, než se stane problematickou:

  • Zdůrazněte pozornost mladého člověka na skutečnost, že je mnohem důležitější být sám sebou, než přizpůsobit se ideálům jiných lidí. Uveďte příklady ze života lidí, kteří jsou pro něj důležití (příbuzní, vrstevníci nebo dokonce hvězdy).
  • Vedete rozhovory bez přednášky intonací. Pokuste se vysvětlit svým příkladem, že k dosažení úspěchu je třeba se skutečně přijmout a milovat..
  • Odsuňte pozornost od problémové oblasti, kde se vytvořilo nízké sebevědomí.
  • Udržujte koníčky, zajímejte se o mimoškolní život dospívajících, i když příliš nesouhlasíte s anime, gothic nebo street art. Buďte upřímně hrdí na výsledky společné práce: pověste si certifikát o účasti na výstavě ve společenské místnosti, pošlete zprávu o společném výletu do hip-hopové soutěže na sociální síti.

Důležité! Neočekávejte, že se vaše dospívající poslouchá. Každý konfliktní model chování je odsouzen k selhání. Jiná strategie je také neúčinná - snížit požadavky v reakci na protest..

Teenageři protestují při každé vhodné příležitosti a vyjadřují svůj názor a své postavení. Rodiče by neměli podceňovat sílu osobnosti dospívajícího. Jeho smysl pro sebevědomí se rovná pocitu dospělého a sebevědomí a sebevědomí mohou zmizet z rozsahu, a to i s nízkou sebeúctou. To je znamení a paradox růstu..

Důležité tipy pro rodiče

Samozřejmě neexistuje žádný univerzální kontrolní seznam pro budování vztahů s dětmi. Moderní rodiny jsou velmi individuální. Důležitým konceptem pro vytvoření správného rodičovského postavení je štěstí..

Štěstí v psychologickém smyslu je pocit harmonie se sebou samým, s vnitřním světem a prostředím..

A je třeba si uvědomit, že štěstí pro dítě ne vždy sestává z cihel hozených rodiči. Děti mají právo přinést do svého života stavební materiál, který je pro ně právě teď pohodlný..

Šťastné dítě udržuje kontakt s rodiči a považuje je za jednu ze složek svého štěstí. To není možné dosáhnout silou nebo donucením..

Nezkoušejte také nakupovat drahé dárky nebo víkendy. Dítě potřebuje maminku a tátu každý den!

  • Je důležité, aby otec objektivně poklonil své dceři její vzhled a matka podporuje jejího syna ve sportovních úspěších. Oba rodiče zůstávají s dítětem nejlepšími přáteli..
  • Udržujte tajemství s dětmi v kuchyni, ale vzájemně spolupracujte, nesnažte se ohýbat každý svůj vlastní linii. Pokud maminka a táta jednají stejným směrem, je snazší posílit vztahy s dětmi..
  • Nepřipisujte velký význam psychologickým normám, pokud se dítě cítí pohodlně, je v pozitivní náladě, citově stabilní a není náchylné ke konfliktům. Oprava sebevědomí s malými odchylkami od věkové normy není vždy nutná.
  • Umíte přiznat svoji slabost a včas se obrátit na specialisty. Konzultace rodinného psychologa může za pár hodin uvést důvody všech vašich rodičovských selhání.
  • Spolupracujte s učiteli škol, zajímejte se o výsledky plánovaného psychodiagnostického výzkumu. Požádejte o doporučení. Úspěšný rodič by měl být otevřený informacím a zkušenostem, neměl by se bát získat nové chování a zapojit se do sebevzdělávání.
  • Nakonec prozkoumejte své zkušenosti s výukou online. Sledujte televizní dokumenty o psychologech a chůvách. Můžete začít s programem Dr. Komarovského, jak zvýšit sebeúctu vašeho dítěte.

Kupodivu, aby vychoval dítě sebevědomé v sebe samého, stačí být milující a pozorný rodič. Komunikujte, trávte čas společně, všimněte si změn v chování dítěte v čase, pomozte mu vrátit se na pozitivní cestu rozvoje, podpořte jeho koníčky a pozitivně vyhodnoťte úspěchy.

DŮLEŽITÉ! * Při kopírování materiálů článku uveďte aktivní odkaz na zdroj: http://razvitie-vospitanie.ru/otveti/kak_povisit_samootsenku_rebenku.html

Pokud se vám článek líbil, líbí se mu a zanechte svůj komentář níže. Váš názor je pro nás důležitý!