Stanovení příznaků nervového zhroucení u dítěte

Pro dítě je často obtížné přizpůsobit se skutečným životním podmínkám. Udržování klidu a duševního zdraví je někdy nad mocí i dospělého, natož dítěte s netrénovaným nervovým systémem. Časté stížnosti rodičů na nekontrolovatelnost a nervozitu dětí vyvolávají obavy lékařů.

Definice onemocnění

Nervový systém dítěte se vyvíjí nerovnoměrně - progresivní povaha zrání se může měnit skoky a nerovnováhou. Rodiče chtějí chránit své děti před obtížemi, bojí se dělat chyby ve výchově, ale takové procesy jsou přirozeným jevem přizpůsobení se životu.

Každý den se děti potýkají s vnějšími a vnitřními podněty, které je mohou vést z jejich pohodlí. To je prostředí, materiální a duchovní podmínky existence, životní situace.

Včasná diagnostikovaná nervová vyčerpání u dítěte je zárukou harmonického rozvoje jeho osobnosti v budoucnosti

Psychika dětí v raném věku je ve stadiu zrání, obranné mechanismy fungují slabě. Dítě je zranitelné a něžné, takže pro něj jsou stresující situace nebezpečné.

Příčiny nervového zhroucení u dítěte

Děti jsou díky vlastnostem křehké psychiky velmi citlivé na následky těchto důvodů:

  1. Nevýhody vzdělávání.
  2. Strašná situace.
  3. Dlouhodobé vystavení stresu.
  4. Nesprávná výživa.

Všechny psycho-traumatické faktory, které mohou dítě připravit o pocit bezpečí a sebevědomí, aktivovat poruchu nervových procesů a vyvolat nervové poruchy u dětí.

Jak diagnostikovat problém?

U dětí jsou dva hlavní příznaky nervového zhroucení:

  1. Násilná reakce - pod vlivem podnětu dítě opouští zónu pohodlí a nachází relaxaci ve výkřiku, hysterii a boji. Psychologové nedoporučují zasahovat do uvolňování negativních emocí a nechat dítě projít situací a zotavit se..
  2. Tichý projev. Takový stav je nebezpečnější - dítě se izoluje a jeho problém zůstává sám. Vnáší negativní emoce do hlubin, ale nestabilní psychika se s takovými zátěžemi ještě nedokáže vypořádat.

Projevy příznaků nervového zhroucení u dítěte se mohou také lišit - jeden se stane skandálním a druhý bude izolován podle svých zkušeností

Dospělí by se měli snažit pomoci dítěti vyrovnat se s obtížemi:

  1. Naučte dítě, aby se nebál svých pocitů a emocí.
  2. Vyhněte se fyzickým trestům a kritice.
  3. Najděte způsoby, jak uvolnit napětí (úsměv, dotek, objetí, laskavý vtip).
  4. Změňte pozornost.

Existuje několik technik, které vám pomohou vyrovnat se s zuřící hysterií:

  • Zrcadlová projekce (opakující se akce za dítětem ho mohou rozptýlit).
  • Vodní terapie (mytí, stříkání studenou vodou).
  • Osamělost (dítě může zůstat v pokoji a zotavit se, ale je nutné ho sledovat).

Aby se zabránilo nervovému zhroucení dítěte z vývoje na těžkou neurózu, měli by se rodiče starat o správnou výživu, organizovat venkovní rekreaci v rodině a sledovat každodenní rutinu se svými dětmi. Odpovědností dospělých je vytvořit útulnou atmosféru porozumění, čímž se předejde stresu v dítěti.

Příznaky nervového zhroucení u žen, dětí: rady a varování psychologa

Ahoj milí čtenáři blogů. Každý den čelíme problémům v práci, nedorozuměním v rodině, zažíváme potíže a jsme nervózní z nejmenšího důvodu. Aby se zabránilo vážné krizi, je důležité porozumět příznakům nervového zhroucení a důvodům jeho výskytu..

Provokující faktory

Tělo je jemně vyladěný mechanismus, který reaguje na jakékoli změny v psychoemocionálním stavu. Protože nadměrné cvičení negativně ovlivňuje fyzické zdraví, může vysoká úroveň stresu doslova narušit nervový systém..

Aby se předešlo vážné krizi, je důležité seznámit se s pojmem nervové zhroucení, příčinami, příznaky a léčbou nemoci..

Jeho včasné odstranění vám umožní vyhnout se katastrofickým následkům, jako jsou záchvaty paniky a výskyt různých fobií.

Členění je hovorový termín. V lékařské praxi se používá termín „exacerbace neurózy“.

Existuje mnoho důvodů pro jeho vývoj, ale často se jako provokatéři vývoje onemocnění chovají následující faktory:

  • duševní nebo fyzická únava, která je trvalá;
  • těžký nervový šok (například smrt příbuzného nebo potrat během dlouho očekávaného těhotenství);
  • rozpad vztahů, selhání v osobním životě;
  • potíže při práci nebo její ztráta;
  • obtížná finanční situace, velké dluhy;
  • prodloužená deprese;
  • užívání psychotropních látek, včetně alkoholu.

Neuróza nevzniká vždy kvůli negativním faktorům. Radostné události mohou také způsobit spoustu stresu: stěhování do jiné země, narození dlouho očekávaného dítěte nebo svatba s milovanou osobou. Důležitou roli zde hraje úroveň stresové odolnosti každého jednotlivého člověka..

Upozorňujeme, že existují takzvané rizikové faktory, které několikrát zvyšují pravděpodobnost vzniku nervového zhroucení:

  • zvýšená úzkost a vzrušující typ osobnosti;
  • onemocnění srdce a krevních cév;
  • nemoc štítné žlázy;
  • genetická predispozice;
  • nedostatečný odpočinek;
  • nedostatek vitamínů B a E, hořčíku a draslíku v těle.

Pamatujte, že neurózy jsou nejčastěji ovlivňovány lidmi ve věku 30 a 40 let a ženy ve větší míře než muži.

Jak se projevuje nervové zhroucení?

Chci vás upozornit na skutečnost, že k nervovému zhroucení nedochází přes noc. Neuróza se vyvíjí několik týdnů nebo dokonce měsíců a prochází několika stádii. Každá z nich se vyznačuje fyzickými a emocionálními poruchami..

Hlavní příznaky první fáze jsou:

  • zvýšená vzrušivost;
  • zvýšená účinnost;
  • zvýšená úroveň úzkosti;
  • poruchy spánku;
  • mírné zvýšení tělesné teploty;
  • lehký třes končetin.

Hledejte známky toho, že se choroba dostala do druhé fáze:

  • podráždění, nervozita, stav melancholie a melancholie;
  • nespavost a časté noční probuzení;
  • porušení srdečních rytmů;
  • časté bolesti hlavy;
  • poškození paměti;
  • výskyt panických útoků;
  • muži mohou začít pít velké množství alkoholu.

Přivedení neurózy do třetího stadia se projevuje následujícím porušením:

  • nízké sebevědomí;
  • apatie a deprese, slza;
  • agresivita, nedotknutelnost a blízkost u dospívajících;
  • závrať;
  • vysoký krevní tlak;
  • ztráta chuti k jídlu;
  • poruchy stolice;
  • nevolnost;
  • snížené libido a úplná ztráta sexuální touhy;
  • porušení menstruačního cyklu u žen;
  • problémy s potencí v silnějším sexu;
  • vzhled sebevražedných myšlenek.

Když má dítě nervové zhroucení, je hlavním příznakem hysterie. Nemoc však může být „tichá“. Vezměte prosím na vědomí, že pokud dítě začne kousat nehty, vytáhnout mu vlasy, praštit hlavu o zeď nebo způsobit na sobě další zranění, okamžitě se poraďte s lékařem.

Velmi nevhodné chování lze pozorovat u těhotných žen. Bojí se být sám nebo jít na noční procházky, mohou křičet, házet záchvaty hněvu, rozbít nábytek.

Vědomí může být často zaměněno. Pro dívky v pozici je již obtížné kvůli zvýšené zátěži na těle a skoku v hormonech a takový stav může vážně poškodit nejen ženu, ale i budoucí dítě..

Proč je nervové zhroucení nebezpečné

Mezi lidmi se říká, že všechny nemoci pocházejí z nervů. Buďte připraveni na skutečnost, že jednou zažívaná exacerbace neurózy se bude muset zotavit po mnoho let. Vede k posedlým myšlenkám, fobiím, panickým útokům. Můžete zcela přestat komunikovat se svými blízkými nebo s nimi neustále v konfliktu..

Na fyzické úrovni se rozvine hypertenze, migrény, chronická nespavost a poruchy metabolismu.

Důsledky nervového zhroucení během těhotenství budou oslabení imunitního systému a zvýšení rizika rozvoje bakteriálních a virových onemocnění. Zvýší se toxikóza, zvýší se riziko hypertenze dělohy, což může vést k potratu.

V pozdějších fázích může způsobit hypoxii plodu, hyperaktivitu budoucího dítěte, problémy s nervovou a dýchací soustavou.

Terapie

Před léčbou nervového zhroucení se poraďte s odborníkem, který diagnózu potvrdí nebo zamítne. V žádném případě neléčte sami, berte léky na radu přátel nebo známých.

Lékaři často předepisují následující léky:

  • Corvalol, glycin. Mají sedativní účinek, inhibují nervové vzrušení a zlepšují metabolické procesy. Podporuje normalizaci spánku a srdeční frekvence, odstraňuje stav deprese a nadměrné podrážděnosti;
  • "Persen", "Novo-Passit", "Valerian". Bylinné přípravky jsou indikovány ke zvýšení nervové excitability, nespavosti, funkčních poruch srdce a krevních cév, mají mírný sedativní a antispasmodický účinek;
  • vitamínové a minerální komplexy: „Supradin“, „Gerimaks“ a další. Zvyšte odolnost těla vůči stresu, obnovte odpovídající výkon nervového systému;
  • biologicky aktivní přísady a homeopatické léky;
  • v závažných případech může lékař předepsat silné sedativa nebo antidepresiva na předpis. Mohou to být orální léky nebo injekce. Nejčastěji se v lékařské praxi používají pírazidol a fenazepam;
  • "Afobazol" označuje antistresová léčiva. Účinné proti zvýšené úzkosti, úzkosti a nervové zátěži.

Non-drogová léčba zahrnuje:

  • fyzická aktivita a dechová cvičení. Můžete si nezávisle vybrat, do které části chcete jít. Vypuštění páry může pomoci boxu, fitness, střelbě nebo cvičení v tělocvičně. Sportovní trénink může normalizovat funkce kardiovaskulárního systému, saturovat mozek kyslíkem, zvýšit účinnost a intelektuální schopnosti a snížit úroveň stresu;
  • relaxační terapie. Pomůže vám to relaxovat, uklidnit se, zbavit se problémů, „resetovat“ mozek a nervový systém. Zvládne masáž neuróz, meditaci, barevnou terapii, aromaterapii, úpravu vody a relaxační techniky, které se praktikují ve spa salonech;
  • vytvoření správného režimu spánku a bdění, odmítnutí potravin, které způsobují nervózní vzrušení;
  • účast na psychoterapeutických sezeních.

Těhotné ženy mohou užívat léky pouze se souhlasem lékaře. Chcete-li uklidnit roztříštěné nervy, dělat řemesla a tvořivost, přihlaste se k józe nebo k bazénu.

Mimochodem, všechny uvedené nrogové metody řešení neurózy také odpovídají na otázku, jak se zotavit z nervového zhroucení. Nepřestávejte trénovat své tělo, častěji navštěvujte relaxační procedury, najděte oblíbenou aktivitu, která vám pomůže zapomenout na problémy.

Chcete-li si poradit s nervózním napětím, můžete dělat charitativní práci. Když vidíte problémy jiných lidí, vaše se jeví méně významné. Schopnost pomoci významně zvyšuje sebevědomí a pomáhá najít místo na tomto světě..

Chcete-li se zbavit negativních emocí doma, pomůže vám sledování vašeho oblíbeného filmu, čtení knihy nebo běžné čištění bytu. Nespadejte na melancholii. Plánovat. Například promluvte se svou blízkou o budoucí cestě. Naučte se přesouvat své zaměření na pozitivní, setkat se s přáteli a nestávat se samostatnými.

Preventivní opatření

Je možné se vyhnout nervovému zhroucení. Už víte, jak se vyvíjí neuróza a její alarmující příznaky..

Proto se naučte poslouchat své tělo a jednat v prvních „zvoncích“:

  • zmírnit stres a nervové napětí, uvolnit negativní emoce. Můžete si zařídit „dny půstu“ s rozbíjením nádobí, praskáním balónků, střílením na cíle atd. Jen nasměrujte svou negativitu na konkrétní osobu, která stojí před vámi, ale na abstraktní. Nakreslete nebo napište na talíř jméno svého „oblíbeného“ šéfa a rozbijte jej na kováře pocitem. Věř mi, bude to pro tebe snazší a ti kolem tebe nebudou trpět;
  • Vyjadřujte své emoce na papíře: pište, kreslete, mějte si deník a sdílejte s ním problémy. Můžete hrát hudbu nahlas a vyjádřit svůj vnitřní stav v tanci;
  • dovolte si odpočinout. Jen nedělej nic. Podívejte se na film, přečtěte si knihu, poslouchejte hudbu, povídejte si s přáteli. Nechte své tělo odpočívat. Zapomeňte na slova „Potřebuji“, „Je to naléhavé“, „Nebudu včas.“ Je čas na všechno. Právě teď je určen k relaxaci.

Neváhejte a projevte negativní emoce. Každý člověk musí čas od času „pustit páru“. Díky tomu je tělo zbaveno stresu. Pokud se ve vás hromadí příliš mnoho negativní energie, dříve nebo později exploze atomové bomby. A následky budou strašné.

Nechte se odpočívat, najděte koníček, vycházejte na procházku, získejte kreativitu, stanovte tu správnou denní rutinu. V případě potřeby vyhledejte odbornou pomoc. Pomůže vám najít kořen problému a zbaví vás neustálého napětí..

Nejsme schopni se chránit před stresem, ale jsme docela schopni překonat jejich účinek na tělo. Nezanedbávejte preventivní metody neurózy a naučte se naslouchat vnitřním pocitům.

Nezapomeňte se přihlásit k odběru novinek na blogu a doporučit článek svým přátelům na sociálních sítích.

Nervové zhroucení u dítěte ve věku 8 let. Nervové poruchy u dětí: Co by měli rodiče vědět. Jak zabránit stavu

Text: Ivan Belokrylov, konzultant - Victoria Valerievna Pakhomova, Ph.D., dětský neurolog

V přípravných třídách pro školy dostaly děti úkol: zapamatovat si nebo přijít s 2 řádky, které představují úplnou báseň. Sasha okamžitě zareagoval: „Nech mě být považován za fenu, ale nejdřív utíkám do mísy!“ Citace pocházela z knihy o kočkách - vtipné obrázky s vtipnými dvojveršími níže. Doma se jim všichni smáli a učitel je začal hledat na špatné slovo, vyhrožoval, že je umístí do rohu. Sasha, červený jako rakovina a všichni v slzách, utekl z hodiny a doma řekl, že do této školky už nebude chodit. Večer měl horečku. Téměř čtyřicet! Pediatr, starší a velmi zkušení, po poslechu příběhu v pozadí řekl: „Horečka způsobená stresem! Obecně má váš chlapec nervové zhroucení. “ Může se projevit jiným způsobem - ne jako emocionální výbuch, ale ve formě tiché hysterie. Je velmi důležité, aby se dospělí v takových případech chovali správně.!

Členění: násilný projev
Příznakem nervového zhroucení je hysterie. Pod vlivem stresového faktoru, který působí jako příliš silný dráždivý prostředek pro nervový systém dítěte (stále křehký, snadno vzrušující u kojenců), dítě ztrácí náladu: zahajuje boj, hází knihy a hračky na zem, je hrubý, křičí nevhodnými věcmi.
Kupodivu, taková reakce může být potěšena! Psychologové obvykle v takových případech doporučují nechat dítě brečet a křičet. V jazyce odborníků se tomu říká „procházení situací“. Nechte své dítě vybít až do konce. Po osvobození od negativních emocí přijde dítě na své smysly. Pak s ním můžete klidně mluvit o tom, co se stalo, diskutovat o situaci u šálku čaje s mátou, která uklidňuje nervový systém. Takový čaj bude dobrý i pro mámu, protože si nedělá starosti než své dítě! Nebojte se: nejhorší je za námi. Pokud lze konfliktní situaci v mateřské škole vyřešit odstraněním psycho-traumatického faktoru, hysterie již nebude opakována.
Nebuďte rozhořčený na chování dítěte a nebuďte ho omlouvat za to, co se stalo před celou skupinou nebo učitelem: nemůžete ho donutit znovu prožít všechno znovu! Umístit předškoláka do stejných podmínek, ve kterých došlo ke zhroucení, znamená vyvolat nový emoční výbuch. Ne nadarmo se v takových případech doporučuje změnit situaci až na přechod do jiné skupiny nebo dokonce do jiné mateřské školy..

Nervové zhroucení: Silent Tantrum
Co by mohlo být horší než nervové zhroucení s křikem a slzami před celou třídou? Jen tichá hysterie! Zdá se, že dítě mrzne: mrzne, stahuje se do sebe, neodpovídá na otázky, tiše křičí, houpe se ze strany na stranu nebo se scvrkává do míče a začne kousat nehty, vytáhnout vlasy, obočí nebo řasy. Špatné návyky tohoto druhu jsou klasické známky autoagrese, která se vyvíjí v důsledku negativních emocí vyvolaných uvnitř..
Disciplinované a ambiciózní děti, budoucí vynikající studenti, kteří jsou ve všem vepředu, jsou náchylní k tiché hysterii s prvky autoagrese. Začnou číst téměř ve tři, ve čtyřech řeší problémy z učebnice pro první srovnávače! V dětském týmu však takové geekové moc nemají rádi, protože závidí jejich úspěchu a skutečnosti, že „pokročilý“ kluk je neustále příkladem pro ostatní. Naučte své dítě rozvíjet vztahy s ostatními dětmi a vysvětlete, že vychloubání o vašem úspěchu není dobré. Řekněte: „Pokud Kolya ještě neví, jak číst, pak potřebuje pomoc, pak se s vámi také něco podělí a stane se vaším přítelem.“.

Členění: feed feed right
Pediatrové považují podvýživu za jeden z důvodů nervových poruch dětí. Ukazuje se, že nedostatek vitamínů (zejména skupiny B) a stopových prvků (zejména zinku a hořčíku), jakož i konzervačních látek obsažených v potravinách a nápojích (je jich mnoho v uzeninách, uzeninách, uzených masech, konzervovaných potravinách), aroma, umělá plniva a barvy nejsou nejlepším způsobem ovlivňují výměnu dopaminu a serotoninu v mozku dítěte. Z tohoto důvodu se stává více vzrušující, ostře reaguje na problémy..
Nejhorší ze všech, když jsou výrobky plněné chemií, způsobují alergie v drobky, což je doprovázeno dalším uvolňováním serotoninu do krevního řečiště, což zvyšuje agitovaný stav. Seznam nejsilnějších alergenů zahrnuje vejce, červený kaviár, ryby, mořské plody, rajčata, med, ořechy, červená jablka, citrusové plody, jakož i exotické ovoce, jako je kiwi, mango a ananas. Buďte s nimi opatrní!
O sodě se ani nestojí - je to kontraindikováno u dětí se sklonem k hysterickým reakcím. Američtí vědci však zjistili, že pomerančový džus v sáčku nefunguje lépe. Do jednoho dne po jeho použití se v analýze moči nachází hodně zinku - tento minerál klidu se aktivně vyplavuje z těla! A to vše proto, že konzervovaná šťáva (na rozdíl od čerstvě vymačkané šťávy) obsahuje potravinářské barvivo tartazin (E102), které má schopnost vylučovat zinek z těla.
Dítě je také zneškodněno látkami ze skupiny salicylátů, které jsou obsaženy v kávě, olivách, malinách, pomerančích, jablkách, švestkách, jahodách, třešních a hroznech. Je pravda, že v bobulích a ovoci není tolik těchto sloučenin, ale černý čaj (nemluvě o kávě, která se obecně nedoporučuje pro kojence) by měl být vyloučen ze stravy dítěte, které zažilo nervové zhroucení..
Omezte také sladkosti! Způsobují prudký nárůst hladiny glukózy v krvi a vylučování hormonálního inzulínu slinivkou břišní. Výsledkem je, že hladina glukózy klesá a tělo produkuje hormony, zejména adrenalin, který má na dítě vzrušující účinek..

Členění: co dělat pro dospělé
Hysterie dítěte nevzniká z ničeho. Obvykle se napětí na chvíli zvyšuje, když se situace ve školce nebo doma zahřeje, ale dítě se snaží udržet sebe v mezích. A pak…

Než začne hysterie

  • Nevyvolávejte dítě, pokud zjistíte, že je již na hranici limitu. Nejjednodušší způsob, jak se vyhnout relapsu, je usmát se nebo zneškodnit situaci laskavým vtipem..
  • Přepněte pozornost dítěte a něco odpoutejte. Pokud je již na okraji, metoda přepínání by měla být velmi silná. Zkuste například vylíčit záchvaty hněvu sami nebo nechat, aby to udělalo jedno z dětí. V jazyce psychologie se takový pohyb nazývá metoda preventivní nebo odvetné agrese (podle toho, kdy se používá: před začátkem hysterické reakce nebo když je již v plném proudu). Falešná hysterie někoho jiného překvapí dítě a rychle se uklidní.

Během nervového zhroucení

  • Použijte metodu zrcadlové projekce. Opakujte po svém synovi nebo dceři všechny jejich akce, aby se mohli vidět zvenku. Čím mladší dítě, tím účinnější je tato metoda psychologické úlevy. Zastaví se hystericky a zvědavě se na tebe podívá..
  • Pošlete ztracené dítě pod chladnou sprchu. Můžete si ji vzít v náručí a odnést ji do koupelny. Nebo stříkejte studenou vodu na obličej, aplikujte na čelo pytel zmrazené zeleniny zabalený v ručníku. Voda odplavuje negativní energie a chlad zpomaluje reakce, otupuje emoce a působí jako distrakční terapie.
  • Nenechte své dítě zranit sebe i ostatní. Nyní je ve stavu vášně: nerozumí tomu, co dělá, nekontroluje sebe a není odpovědný za své činy. Sejměte z jeho rukou všechny piercingy a stříhání a těžké, než by mohl někoho vypustit.
  • Nechte jednoho v místnosti - nechte ho uklidnit se, přijít k sobě a přemýšlet o tom, co se stalo. Neztrácejte však z dohledu dítě, pomalu ho sledujte!

Po záchvatu hněvu

  • Dejte svému dítěti sladký čaj s několika kapkami tinktury z tinktury, a když se uvolní, položte ho do postele. Během spánku mozek vytváří život zachraňující alfa vlny - přírodní sedativum.
  • Pokud je vaše dítě nervózní a zranitelné, náchylné k hysterickým reakcím, vařte ho pro preventivní účely léčivé bylinné čaje s mátou, mateřskou mladinou, třezalkou tečkovanou, levandulí nebo fenyklem.
  • Řekněte výbušnému dítěti náchylnému k agresivním reakcím: když cítí, že se chystá zlomit, nechte ho zavřít oči a několikrát se zhluboka nadechněte nosem a pomalu vydechujte ústy se zvukem „F“. Nebo začněte masírovat antistresový bod na druhou špičkou ukazováčku jedné ruky ve směru hodinových ručiček. Přehyb mezi stlačeným palcem a ukazovákem spočívá v tomto bodě..

Členění: Posílení nervů
Psychologické problémy mají fyziologické příčiny. Dopřejte svým dětem vitaminy B, snižují stres v těle dítěte a brání nežádoucím emočním reakcím. Existuje mnoho vitamínů užitečných pro nervový systém ve fermentovaných mléčných výrobcích, sýrech, játrech, srdci, žloutku, hruškách, broskvích, rajčatech, mrkvi, řepě, květáku a špenátu.
Nabídněte svému dítěti každý den vitamínový salát s kyselinou listovou v zelené, listové zelenině a zelených částech rostlin. Norští vědci zjistili, že v krvi dětí náchylných k agresivním reakcím je zvýšena hladina homocysteinu aminokyseliny, což nepřispívá k pozitivním emocím a dobrému chování. Kyselina listová normalizuje tuto postavu a pomáhá dítěti relaxovat. Není divu, že se tomu říká vitamín radosti. Je to nezbytné i pro kojence!

Jak zabránit nervovému zhroucení u dítěte? Jaké jsou příznaky? Jaké chyby v rodičovství vedou k nervovému zhroucení u dítěte? O tomto a mnohem více v tomto článku.

Poruchy u dětí

Život na nás neustále staví své „přirozené experimenty“. Neuro-mentální zdraví závisí na tom, jak silný je náš nervový systém, jak je vyškolen pro různá překvapení. Nejobtížnější v tomto ohledu je pro malé děti. Vyšší části jejich nervového systému jsou stále nezralé, jsou ve stádiu formace, ochranné mechanizmy mozku jsou nedokonalé, proto může snadno dojít k zhroucení, může dojít k rozvoji neurotické poruchy. Nesprávné výchovné techniky, nevědomost rodičů o možnosti nervového zhroucení u dítěte s nadměrným podrážděným nebo inhibičním procesem nebo jejich pohyblivost často vede k smutným výsledkům.

Vysvětlíme vám konkrétní příklady.

  • Dítě bylo vystrašeno psem, který se na něj řítil a začal koktat. (Přílišné podráždění je evidentní).
  • Matka donutila svou tříletou dceru k jídlu, vyhrožovala pásem. Dívka nedokázala vydržet krupici, ale „omezená“ sama sebe jedla tvrdě a obávala se trestu. V důsledku přetížení inhibičního procesu se vyvinula anorexie - averze k jídlu a nervové zvracení.
  • Rodina se rozpadla. Manžel zahájil legální bitvu o právo vychovat svého syna. Chlapec miloval svého otce i jeho matku a nechtěl se rozloučit s jedním z rodičů. A otec a matka se navzájem střídali, ponižovali. V důsledku přetížení mobility nervových procesů a jejich kolizí mělo dítě noční strach.

Příčiny nervového zhroucení u dětí

Chyby ve výchově jsou jednou z hlavních příčin nervových onemocnění dětí. Nejsou však nutně důsledkem zanedbávání nebo jakéhokoli škodlivého úmyslu. Vůbec ne. V řadě případů, pokud ne ve většině případů, jsou spáchány proto, že rodiče neznají mentální, fyziologické, věkové vlastnosti, které jsou dítěti vlastní, a také proto, že se ne vždy snaží zjistit důvody tohoto nebo tohoto aktu dítěte.

Vova vyrostla jako velmi zvídavý chlapec. Zeptal se tolik otázek za den, že ho jednoho dne jeho babička vyhrožovala: „Pokud nechceš zavřít a zavolat Baba Yaga, vezme tě do lesa“. - "A já uteču!" - "Nebudete utéct, ona vás okouzlí, vaše nohy budou odvedeny." V tuto chvíli zavolali. „Vidíš,“ řekla babička a šel otevřít dveře. Pošťák vešel do místnosti, stará žena, šedovlasá a pokrytá vráskami. Vova to okamžitě pochopila; baba yaga! S hrůzou si všiml, že se na něj Baba Yaga dívá přímo. "Nechci jít do lesa!" Chlapec chtěl křičet, ale jeho hlas byl pryč. Rozhodl se utéct do jiné místnosti, ale jeho nohy nefungovaly, byly „odvezeny“. Vova padla na podlahu. Zavolali sanitku. Chlapec byl přijat do nemocnice. Nemohl ani chodit, ani mluvit, ležel stále se zavřenýma očima.

Řekli jsme vám pouze o jednom docela osobním případě dospělého pochybení, které vedlo k nervovému zhroucení. K tomuto zastrašování také dochází; „Pokud se nebudete chovat, váš teta doktor vám podá injekci,“ nebo „dám ji strýci policistovi,“ nebo „Pokud neposlechnete, pes vás vezme pryč.“ A nyní se neškodný míč vrtí ocasem, běhající k dítěti, se stává velmi silným dráždivým a lékař, který přichází k nemocnému dítěti, způsobuje v něm hrůzu. „Buka“, kterou rodiče vyděšili, přichází v noci snu k dítěti ve snu a on se v zemi probouzí, křičí, na dlouhou dobu se nemůže uklidnit. Strach v důsledku zastrašování často způsobuje stresující situaci, stává se příčinou neurotické reakce. U nepřipravených citlivých dětí (s oslabenými nervovými procesy) může strach dokonce způsobit výskyt „mummerů“ u dětských matiné, agresivitu divokého zvířete v zoo, akutní zážitek při provádění trapézových umělců v cirkusu.

Yura se poprvé dostal na novoroční večírek v životě. Na dovolené se mu líbilo všechno. S úžasem pohlédl na obrovský vánoční strom uprostřed haly, všechny v jiskrech, hračkách, věncích, v mnohobarevných světlech. U vánočního stromu vedl Santa Claus s dětmi kulatý tanec. Yura se v první plaché, odvážnější podobě, přiblížila k kulatému tanci. Kolem něj skákaly legrační zběsilí zajíci, kolem nich běžela červená liška. Najednou si Yura všimla, jak za stromem vyšel velký hnědý medvěd, který se kolísal z nohy na nohu a rozprostíral tlapy - „naprosto pravda“. Medvěd šel do Yury. Teď je docela blízko, teď zvedl tlapy nad Yuru. Chlapec si všiml hrozných drápů. A ostře křičel a vrhl se k prvním dveřím, které se objevily. Dveře byly zamčené. Pak zavěsil na rukojeť, spadl, začal bít hlavou a rukama na podlaze.

Samozřejmě zcela nepředvídané okolnosti mohou také způsobit strach, například přírodní katastrofu - zemětřesení, požár, bouřka, dopravní nehoda. Kromě zastrašování, kromě zastrašování, však nejčastější příčinou děsivé příčiny vzniku nepřekonatelné stresové situace pro dítě jsou nesprávná nebo nedostatečná vysvětlení určitých jevů a situací. Například dítě je přijato do zoo. Proč mu nevysvětlujete, že existují zvířata, dobrá, laskavá a divoká, hrozná. Pak je nepravděpodobné, že agresivní reakce, řekněme, tygra, způsobí u dítěte neočekávaný strach. A samozřejmě jsou děti zcela nepřipravené na skandály svých rodičů, zejména těch, které přicházejí k hrubým urážkám nebo dokonce bojům. Ošklivé chování opilého otce je také velmi silné dráždidlo..

Faktory způsobující nervové zhroucení u malých dětí:

  • Akutní neočekávaný strach.
  • Dlouhodobá traumatická situace, která postupně způsobuje stres, vede ke kolizi a nervovému zhroucení.

Takovým traumatickým faktorem může být jak nepříznivá situace v rodině, tak odlišné názory rodičů na výchovu. Například otec je příliš přísný, trestá za maličkosti, zatímco matka je naopak ve všem ve srovnání s dítětem horší. Kromě toho se rodiče v přítomnosti dítěte hádají o metodách vzdělávání. Otec zruší rozhodnutí matky a matka tajně od otce dovolí dítěti, aby se neriadilo jeho pokyny a příkazy. V důsledku toho se nervové procesy dítěte zhroutí a pocit bezpečí a důvěry zmizí..

Prevence nervových poruch u předškolních dětí

Při nesprávných metodách výchovy mohou děti vyvinout nežádoucí charakterové rysy, špatné návyky.

Úkolem pedagogů kojenců je vnucovat dětem touhu po dobru a formovat vlastnosti nezbytné pro život v týmu. Ale mělo by se také, a to se velmi často zapomíná, starat o výchovu mentálně vyváženého člověka se silným nervovým systémem, který je schopen překonat obtíže..

Péče o nervový systém dítěte začíná od prvních dnů jeho života. Nebudeme mluvit o důležitosti režimu, vyvážené stravy a dodržování hygienických požadavků. To vše je rodičům víceméně známo. Jsou si méně vědomi správných rodičovských technik, které pomáhají utvářet zdravý nervový systém u dítěte..

Příklady životních situací

Představte si vlak. Rodina cestuje - matka, otec a sedmiletý syn. „Péče“ rodiče chlapce neustále „vzdělávají“: odměňují ho manžetami a plácnutím téměř vždy, když se pohybuje a z různých důvodů, někdy i bez důvodu. Nemůžete předvídat, za co dostane další facku na hlavu..

Chlapec byl zjevně zvyklý na takové zacházení, nekřičel, ale vypadal úplně divoce, byl vzrušený, nervózní. Tu a tam se odlomil a začal spěchat po chodbě, tlačil cestující stranou, popadl a dotýkal se toho, co nebylo dovoleno, jakmile téměř otevřel brzdový ventil. Za to všechno obdržel vhodný úplatek. Ale byl stažen zpět, i když nedělal nic nezákonného..

Jak se ukázalo, chlapec nebyl vůbec hloupý: ve svém věku projevoval přirozenou zvědavost. A ještě předtím je to zjevně nemocné dítě.

A tady je další příklad: tříletá Misha, když viděla, jak to dělají jiné děti, klesla na zem a začala bouchat nohama, když jeho matka odmítla splnit jeho přání. Matka stála a klidně se podívala na svého syna. Misha však nepřestávala řvát a to je pro nervový systém velmi škodlivé..

Pak moje matka řekla:

Misho, obarvíš si svůj nový oblek. Vezměte si noviny, šířte je a pak na ně můžete ležet.

Misha přestal plakat, vstal, vzal noviny, rozložil je a zatímco to dělal, už zapomněl, proč musí kopat a křičet; tiše ležel, vstal. Od té doby byla Misha pokaždé, když začal být vrtošivý, připomínána šíření novin, než ležela na podlaze. A zatímco to dělal, už se uklidňoval a nebylo třeba jít spát..

Tyto dva příklady jsme uvedli pouze pro srovnání: v prvním případě „pedagogické metody“ rodičů vedly k nervovému onemocnění dítěte, ve druhém - klidný a rovnoměrný přístup matky, její výchovné metody, promyšlené zohlednění individuálních charakteristik její úhledné Mishenky, zabránily rozvoji jeho rozmary, nervozita.

Vraťme se k prvnímu příkladu. Co přesně přivedlo dítě do stavu nervózního vzrušení? Protichůdné požadavky rodičů, tj. V jazyce fyziologů „střet nervových procesů“: chlapec dostal od jednoho z rodičů definitivní rozkaz a okamžitě naopak opačný požadavek druhého.

Neuspořádané řády způsobily ve svém nervovém systému stejný chaotický stav. Neustálé bolestivé podráždění také nepochybně mělo škodlivý vliv na jeho nervový systém..

Přidejme k těmto přesvědčivým slovům, že strach a bolest narušují nervový systém.

Známý psychiatr S.S.Korsakov napsal, že věk určuje nestabilitu a zranitelnost nervového systému, která je specifická pro každé období života, v důsledku čehož bolestivé jevy jsou způsobeny důvody, které jsou v tomto věku zvláště silné.

Předškolní věk má zvláštní rysy, které zanechávají otisk neurotických projevů dítěte..

Charakteristickým rysem je převaha pocitů nad rozumem. Díky tomu je dítě obzvláště zranitelné a náchylné k nervovým šokům. Z pohledu dospělých se důvody těchto šoků někdy zdají nevýznamné, ale pro dítě se jeví úplně jinak. Děti ještě nejsou schopny plně pochopit přijaté dojmy a racionálně je vyhodnotit. Proto se u dětí tak často setkáváme s takzvanými dětskými obavami, které se někdy mění v stav neurózy. Děti se bojí všeho neznámého a nepochopitelného.

Děti trpí, když nemohou pochopit situaci, ve které musí žít. Například nemohou vyřešit rodinné konflikty a soudit, kdo má pravdu a kdo má za vinu rodinné spory. Děti se ocitnou ve spleti protichůdných zkušeností a síla těchto zkušeností je v nich ostřejší než u dospělých.

Velmi často slyšíte od dospělých: „Je stále malý, nerozumí ničemu.“ Tato myšlenka těch nejmenších osvobozuje rodiče od odpovědnosti za své chování. Dospělí zapomínají, že toto „nedorozumění“ je tím, co mohou děti trpět. Dospělí jen zřídka přemýšlejí o nenapravitelné škodě, kterou dětem způsobují, a učiní je účastníky v jejich hádkách. Atmosféra nepřátelství, ve které dítě musí žít, se může stát příčinou jeho nervového stavu.

Prvkem předškolního věku je úzká souvislost mezi psychikou a fyzickým stavem. Totéž bychom mohli říci o dospělých, ale u dětí je toto spojení ještě přímější..

Vzhled nervozity se nejčastěji vyskytuje u fyzicky oslabených dětí. A pro období dětství klesá velké množství infekčních chorob, které představují úrodnou půdu pro vznik nervových stavů..

V případě historie nervových dětí najdeme také odkazy na různé faktory, které nepříznivě ovlivňují nervový systém. Nepříznivé faktory mohou být prenatální - neúspěšné těhotenství matky, trauma během porodu, poporodní - infekce, modřiny na hlavě atd. Každé z těchto nebezpečí může způsobit nezávislé, někdy závažné onemocnění, ale nejčastěji oslabuje nervový systém dítěte. Děti se slabým nervovým systémem se nepřizpůsobují dobře prostředí, nejsou schopny překonat obtíže, které snadno překonají zdravé. Nejčastěji onemocní neurózami děti s oslabeným nervovým systémem..

U dětí předškolního a školního věku, s neurózami, je funkce určitých vnitřních orgánů narušena a nejčastěji ta, která byla dříve oslabena. Po nervozitě nebo dyspepsii dochází k nervovému zvracení, rozrušení zažívacích orgánů, ke ztrátě chuti k jídlu. Ty funkce, které dosud nezrají, jsou také naštvané: objevuje se enuréza (močová inkontinence) nebo porucha řeči; obvykle koktání nebo ztráta řeči (ke které dochází během těžkých otřesů) se vyskytuje u dětí se zpožděním ve vývoji řeči nebo s jinými vadami.

Prevence nervových poruch u školních dětí

U starších předškoláků a mladších studentů se také vyvinou další příznaky nervozity, například: časté poruchy pohybu - tiky, obsesivní pohyby.

Různé příznaky nervozity nejsou nikdy izolované. Při neurotických stavech se celý vzhled dítěte mění. Stává se letargickým a nedostatkem iniciativy, nebo naopak příliš mobilní a nervózní, ztrácí kontrolu nad svým chováním.

U těchto dětí se pracovní kapacita snižuje, pozornost se zhoršuje. Pokud není odstraněna příčina nervového stavu, změní se charakter dítěte. Může v budoucnu zůstat stejně letargický a bez podnětu nebo vzrušující a nedisciplinovaný.

Nervové děti snášejí špatné vlivy snadněji, protože nejsou schopny nervového napětí, nemohou odolat jejich vlastním nutkáním. Z toho, co bylo řečeno, by se však nemělo vyvozovat příliš pochmurné závěry. Průzkum dospělých, kteří byli v dětství léčeni pro určité projevy nervozity, ukazuje, že většina z nich jsou zdraví, úspěšně studují a pracují..

Psychika dítěte je flexibilní a odolná. Za příznivých podmínek se děti zlepšují.

Léčení neurotického dítěte je odměňujícím úkolem. I když se dětští psychiatři musí vypořádat s těžkými neurózami, někdy je možné dítě vyléčit hlavně běžnými pedagogickými metodami, které jsou také aplikovatelné doma..

Hlavní metodou léčby neurotických dětí je psychoterapie. Tuto metodu používají jak lékaři, tak i učitelé, i když to učitelé nenazývají. Jednou z metod psychoterapie je změna krajiny, odstranění příčiny, která nemoc způsobila, příliv nových radostných dojmů.

Spolu s tím by měla být použita další metoda psychoterapie, která se v jazyce psychiatrů nazývá „řeč“. Tím se rozumí léčba slovem. Autoritativní slovo pedagoga je velmi důležité při léčbě neurotických dětí..

Jednou z nejúčinnějších psychoterapeutických technik je tzv. Stimulační metoda. Touto metodou je stanoven cíl - probudit v dítěti touhu po uzdravení. Naším konečným cílem je, aby dítě využilo svou vlastní sílu k uzdravení a naučilo se tak překonat životní překážky později. Při použití této metody je zvláště důležité slovo učitele.

Dokonce i ty nejmenší děti zažívají vítězství nad nemocí jako vítězství - stávají se sebevědomějšími a veselejšími.

Tantrum u dítěte. Krátké záchvaty hněvu jsou někdy užitečné. Tantrumové uvolňují vnitřní napětí a dávají únik akumulovaným negativním emocím. Proto berte záchvaty vzteku u dítěte jako nevyhnutelnost související s věkem..

Tantrum u dítěte

Příčiny záchvatů hněvu u dítěte

  • Upozorňujeme na sebe. Hysterie je jistým způsobem, jak toho dosáhnout. Proto dejte svému dítěti co nejvíce času. Než přijdou hosté, zkuste udržet dítě zaneprázdněné nějakou zajímavou hrou;
  • nervové zhroucení. Nervové zhroucení může nastat, pokud dítě opravdu chce něco udělat nebo něco získat, ale je o to připraveno. Nebo pokud je dítě nuceno dělat to, co mu odporuje celou duší. Proto si dospělí musí bránit své postavení ve velmi důležitých otázkách, které můžete dát dítěti na maličkosti. Nechte dítě nosit tričko, které se mu líbí, vzít si hračku, kterou si vybral na procházku;
  • hlad. Děti mohou být naštvány, pokud mají hlad;
  • únava, rozrušení. Neptejte se svého dítěte moc. Nechte ho odpočívat častěji během dne - pomůže to zmírnit emoční stres..
  • zmatek. Nesmějí něco dělat, ale nevysvětlují proč. Nebo to maminka dovolí a táta zakazuje;

Co dělat, když začala záchvat hněvu?

  1. Odvádějte své dítě. Přineste tě k oknu, podívej se společně na ulici. Navrhněte procházku.
  2. Pokud dítě hlasitě pláče, zkuste s ním „pláč“. Postupně snižujte hlasitost svého volání a přepněte na čichání. Dítě s největší pravděpodobností začne kopírovat vás. Naplní se a uklidní se. Zvíře své dítě.
  3. Pokud dítě řve na přeplněném místě, někdy byste se neměli spěchat, aby „evakuovali“. Nechte dítě pustit páru, odnést duši a pak vás následovat.
  4. Používejte rozptýlené hračky. Dítě se zamračilo a připravilo se na hysteriku? Můžete mu dát buben nebo jiný silný hudební nástroj, nechat ho vytrhnout zlo. A můžete ukázat něco zajímavého - odklonit pozornost.

Prevence nervových poruch a neuróz u dětí

Dva hlavní stavy buněk v mozkové kůře (orgán mentální aktivity) jsou excitace a inhibice. Díky procesům vzrušení jsou prováděny ty akce, které uspokojují naše potřeby a touhy, které vznikly pod vlivem prostředí nebo rezerv, které máme, předchozí dojmy - tzv. Psychologické postoje.

Mechanismy nervového zhroucení u dětí

Kvůli procesům inhibice je potlačena nadměrná aktivita našich akcí, jejichž realizace by vedla k nežádoucímu střetu s okolním, především sociálním prostředím.

Jestliže dříve to bylo věřil, že veškerá duševní činnost je soustředěna pouze v mozkové kůře, pak moderní věda svědčí o roli subkortikálních (umístěných v hlubinách mozku) formací. Jejich stav do značné míry určuje excitaci a inhibici kortikálních buněk.

Stav celého organismu také ovlivňuje činnost mozkové kůry. Na pozadí určitých ústavních rysů organismu se často vyvíjejí určité formy neurotických reakcí. Obecná onemocnění (infekční, endokrinní, hematogenní atd.), Oslabující tělo jako celek a nervový systém s ním neoddělitelně spojený, zvyšují jeho zranitelnost a zvyšují pravděpodobnost neurózy v přítomnosti určitého „psychologického“ poškození, které jsou hlavním důvodem neuróza.

I.P. Pavlov a jeho škola zjistili, že nervové zhroucení (neuróza) nastává prostřednictvím jednoho ze tří fyziologických mechanismů:

  • s přetížením excitačních procesů;
  • při přetížení brzdných procesů;
  • když se „srazí“, tj. když se současně srazí vzrušení a inhibice.

K rozpadu dochází nejčastěji mechanismem přetížení excitačních procesů. Když rodiče přivedou dítě s jakýmkoli nervovým vlivem (obavy, nespavost, podrážděnost, nálady, koktání, škubání, noční strachy atd.) K neuropsychiatrovi, v naprosté většině případů s jistotou prohlásí, že příčinou je duševní poškození dítě, především strach. Na první pohled je vše jasné. Dítě má stále slabý nervový systém a ostrý děsivý dojem byl pro ni příliš silný. Proto následují doporučení: vytvořit takové dítě ochranné, šetrné, zbavené jakýchkoli tvrdých dojmů.

Pokud však přemýšlíme o mechanismu vzniku nervového zhroucení a podíváme se blíže a analyzujeme, co se zde děje, náhle se před námi otevře úplně jiný obrázek. Jak přední ruskí psychoneurologové opakovaně zdůrazňovali, neuróza u dospělých nikdy nevzniká z síly nebo povahy podnětu, ale pouze z jeho, jak říkáme, „hodnoty signálu“, tj. neuróza není způsobena samotnými vizuálními, sluchovými, bolestivými a jinými dojmy, ale tím, co je s nimi spojeno ve vědomí dané osoby, v její životní zkušenosti. Například pohled na hořící budovu může způsobit neurózu, pouze pokud člověk ví (nebo předpokládá), že mu někdo milý a něco, co pro něj je cenné, umírá v ohni..

Dítě nemá dostatečné osobní životní zkušenosti a posuzuje nebezpečí nebo bezpečnost toho, co se děje reakcí dospělých, především rodičů a vychovatelů.

Dívka, již školačka, se bojí myší, dokonce i na obrázcích. Jinak je dokonce statečná dívka: nebojí se psů ani krav. Co se děje? Ukázalo se, že když byla ještě ve školce, během vyučování vklouzla myš do rohu a učitelka (nejvyšší autorita pro děti) skočila na stůl s kňučením, což posílilo nevědomé vnímání, že „není nic horšího než myš“.

Šestiletý chlapec, který byl v cirkusu při představení s vycvičenými medvědy, viděl medvěda směřujícího jeho směrem na motorku, divoce křičel strachem a zpočátku byl úplně beze slov, a pak dlouho koktal. Co se děje? Proč se tisíce dětí s potěšením dívají na cvičené medvědy a on se stal neurotickým? Ukázalo se, že když byl ve věku 2-3 let, jeho babička, pokud ho neposlechl, ho vyděsila, že přijde medvěd, a proto se obraz medvěda, který k němu směřuje, stal symbolem nejstrašnějšího nebezpečí.

Zajímavé je, že v jiném případě čtyřletá dívka, kterou chytil medvěd, který unikl publiku při cirkusovém představení, nebyl navzdory skutečně extrémnímu nebezpečí nejen vyděšený, ale později řekl: „Konec konců, to je naučený medvěd, ví, jak se obejmout.“.

Existuje mnoho takových příkladů..

Děti jsou obvykle „statečnější“ než dospělí: nebojí se vylézt na vysoké stromy, dělat ohně v bytě, dokonce ani strčit ruku do klece k šelmě a pouze pokyny dospělých, což ohrožuje, rozvíjí jejich strach z takových akcí.

Zkušenost ukazuje, že děti, u kterých se vyvinula neuróza z nějakého „strachu“, opakovaně zažívaly nesrovnatelně silnější otřesy (modřiny, popáleniny, kousnutí zvířaty, trest atd.), Které způsobily, že pláčou na krátkou dobu, protože Nebyly doprovázeny vhodnými varováními dospělých o jejich nebezpečí. I těžká bolest nezpůsobí neurózu u dítěte ani u dospělých, pokud vědí, že je to bezpečné (nikdo se neuroticky nezranil), ale mírné nepohodlí se může stát základem přetrvávající neurózy, pokud je osoba, která je zažívá, přesvědčena, že jsou nebezpečné ( jak často mačkání v oblasti srdce vede k těžké kardioneuróze - posedlý strach o vaše srdce.

I v případech, kdy má dítě skutečný zármutek způsobený skutečně tragickými událostmi (například smrt matky), může náklonnost a uklidňující vysvětlení dítě postupně utěšit a zabránit tomuto zármutku, aby se vyvinul v přetrvávající neurózu..

Čím je dítě mladší, tím slabší jsou inhibiční procesy v jeho kůře a tím snáze se rozkládají, když jsou přetíženy. To se stane, když je dítě neustále křičeno: „Ne!“, „Stop!“, „Nedotýkej se!“, „Sedni si!“.

Dítě má právo na radostný, aktivní život; musí hrát a běhat a dokonce i žerty. Dejte mu více svobody a nezávislosti. Zakázat, jak již bylo zmíněno, je možné a nezbytné pouze to, co je absolutně nepřijatelné, ale v tomto případě je nutné pevně a bezpodmínečně zakázat.

Časté používání trestů spojených s dlouhodobým uvězněním a mobilitou také přispívá k narušení inhibičního procesu a rozvoji neomezeného řízení: dávají je do kouta, zbavují je chůze, atd. Deprivace svobody, přetížení inhibičního procesu, vždy zvyšuje agresivitu. Proto je řetězový (řetězový) pes synonymem hněvu..

Podle mechanismu „kolize“ excitace a inhibice může dojít ke vzniku neurózy, pokud má stejná událost nebo skutek pozitivní i negativní posílení. Například dítě cítí něhu pro novorozeného bratra a zároveň se mu nelíbí za rozptylování pozornosti matky; nebo zároveň miluje a nenávidí otce, který opustil rodinu. K častějšímu takovému rozpadu však dochází vinou rodičů, kdy je dnes dítě potrestáno za to, co se včera nepotrestalo; když jeden z rodičů dovolí nebo dokonce povzbudí to, co ostatní nadávají; když doma, dopřejte si to, co je účtováno v mateřské škole nebo škole.

Kterýkoli z těchto tří mechanismů způsobuje nervové zhroucení u dítěte, stane se fixovaným a změní se na perzistující neurózu, pokud začne přinášet nějaké skutečné nebo morální výhody, jak jsme mluvili výše..

Text: Ivan Belokrylov, konzultant - Victoria Valerievna Pakhomova, Ph.D., dětský neurolog

V přípravných třídách pro školy dostaly děti úkol: zapamatovat si nebo přijít s 2 řádky, které představují úplnou báseň. Sasha okamžitě zareagoval: „Nech mě být považován za fenu, ale nejdřív utíkám do mísy!“ Citace pocházela z knihy o kočkách - vtipné obrázky s vtipnými dvojveršími níže. Doma se jim všichni smáli a učitel je začal hledat na špatné slovo, vyhrožoval, že je umístí do rohu. Sasha, červený jako rakovina a všichni v slzách, utekl z hodiny a doma řekl, že do této školky už nebude chodit. Večer měl horečku. Téměř čtyřicet! Pediatr, starší a velmi zkušení, po poslechu příběhu v pozadí řekl: „Horečka způsobená stresem! Obecně má váš chlapec nervové zhroucení. “ Může se projevit jiným způsobem - ne jako emocionální výbuch, ale ve formě tiché hysterie. Je velmi důležité, aby se dospělí v takových případech chovali správně.!

Členění: násilný projev
Příznakem nervového zhroucení je hysterie. Pod vlivem stresového faktoru, který působí jako příliš silný dráždivý prostředek pro nervový systém dítěte (stále křehký, snadno vzrušující u kojenců), dítě ztrácí náladu: zahajuje boj, hází knihy a hračky na zem, je hrubý, křičí nevhodnými věcmi.
Kupodivu, taková reakce může být potěšena! Psychologové obvykle v takových případech doporučují nechat dítě brečet a křičet. V jazyce odborníků se tomu říká „procházení situací“. Nechte své dítě vybít až do konce. Po osvobození od negativních emocí přijde dítě na své smysly. Pak s ním můžete klidně mluvit o tom, co se stalo, diskutovat o situaci u šálku čaje s mátou, která uklidňuje nervový systém. Takový čaj bude dobrý i pro mámu, protože si nedělá starosti než své dítě! Nebojte se: nejhorší je za námi. Pokud lze konfliktní situaci v mateřské škole vyřešit odstraněním psycho-traumatického faktoru, hysterie již nebude opakována.
Nebuďte rozhořčený na chování dítěte a nebuďte ho omlouvat za to, co se stalo před celou skupinou nebo učitelem: nemůžete ho donutit znovu prožít všechno znovu! Umístit předškoláka do stejných podmínek, ve kterých došlo ke zhroucení, znamená vyvolat nový emoční výbuch. Ne nadarmo se v takových případech doporučuje změnit situaci až na přechod do jiné skupiny nebo dokonce do jiné mateřské školy..

Nervové zhroucení: Silent Tantrum
Co by mohlo být horší než nervové zhroucení s křikem a slzami před celou třídou? Jen tichá hysterie! Zdá se, že dítě mrzne: mrzne, stahuje se do sebe, neodpovídá na otázky, tiše křičí, houpe se ze strany na stranu nebo se scvrkává do míče a začne kousat nehty, vytáhnout vlasy, obočí nebo řasy. Špatné návyky tohoto druhu jsou klasické známky autoagrese, která se vyvíjí v důsledku negativních emocí vyvolaných uvnitř..
Disciplinované a ambiciózní děti, budoucí vynikající studenti, kteří jsou ve všem vepředu, jsou náchylní k tiché hysterii s prvky autoagrese. Začnou číst téměř ve tři, ve čtyřech řeší problémy z učebnice pro první srovnávače! V dětském týmu však takové geekové moc nemají rádi, protože závidí jejich úspěchu a skutečnosti, že „pokročilý“ kluk je neustále příkladem pro ostatní. Naučte své dítě rozvíjet vztahy s ostatními dětmi a vysvětlete, že vychloubání o vašem úspěchu není dobré. Řekněte: „Pokud Kolya ještě neví, jak číst, pak potřebuje pomoc, pak se s vámi také něco podělí a stane se vaším přítelem.“.

Členění: feed feed right
Pediatrové považují podvýživu za jeden z důvodů nervových poruch dětí. Ukazuje se, že nedostatek vitamínů (zejména skupiny B) a stopových prvků (zejména zinku a hořčíku), jakož i konzervačních látek obsažených v potravinách a nápojích (je jich mnoho v uzeninách, uzeninách, uzených masech, konzervovaných potravinách), aroma, umělá plniva a barvy nejsou nejlepším způsobem ovlivňují výměnu dopaminu a serotoninu v mozku dítěte. Z tohoto důvodu se stává více vzrušující, ostře reaguje na problémy..
Nejhorší ze všech, když jsou výrobky plněné chemií, způsobují alergie v drobky, což je doprovázeno dalším uvolňováním serotoninu do krevního řečiště, což zvyšuje agitovaný stav. Seznam nejsilnějších alergenů zahrnuje vejce, červený kaviár, ryby, mořské plody, rajčata, med, ořechy, červená jablka, citrusové plody, jakož i exotické ovoce, jako je kiwi, mango a ananas. Buďte s nimi opatrní!
O sodě se ani nestojí - je to kontraindikováno u dětí se sklonem k hysterickým reakcím. Američtí vědci však zjistili, že pomerančový džus v sáčku nefunguje lépe. Do jednoho dne po jeho použití se v analýze moči nachází hodně zinku - tento minerál klidu se aktivně vyplavuje z těla! A to vše proto, že konzervovaná šťáva (na rozdíl od čerstvě vymačkané šťávy) obsahuje potravinářské barvivo tartazin (E102), které má schopnost vylučovat zinek z těla.
Dítě je také zneškodněno látkami ze skupiny salicylátů, které jsou obsaženy v kávě, olivách, malinách, pomerančích, jablkách, švestkách, jahodách, třešních a hroznech. Je pravda, že v bobulích a ovoci není tolik těchto sloučenin, ale černý čaj (nemluvě o kávě, která se obecně nedoporučuje pro kojence) by měl být vyloučen ze stravy dítěte, které zažilo nervové zhroucení..
Omezte také sladkosti! Způsobují prudký nárůst hladiny glukózy v krvi a vylučování hormonálního inzulínu slinivkou břišní. Výsledkem je, že hladina glukózy klesá a tělo produkuje hormony, zejména adrenalin, který má na dítě vzrušující účinek..

Členění: co dělat pro dospělé
Hysterie dítěte nevzniká z ničeho. Obvykle se napětí na chvíli zvyšuje, když se situace ve školce nebo doma zahřeje, ale dítě se snaží udržet sebe v mezích. A pak…

Než začne hysterie

  • Nevyvolávejte dítě, pokud zjistíte, že je již na hranici limitu. Nejjednodušší způsob, jak se vyhnout relapsu, je usmát se nebo zneškodnit situaci laskavým vtipem..
  • Přepněte pozornost dítěte a něco odpoutejte. Pokud je již na okraji, metoda přepínání by měla být velmi silná. Zkuste například vylíčit záchvaty hněvu sami nebo nechat, aby to udělalo jedno z dětí. V jazyce psychologie se takový pohyb nazývá metoda preventivní nebo odvetné agrese (podle toho, kdy se používá: před začátkem hysterické reakce nebo když je již v plném proudu). Falešná hysterie někoho jiného překvapí dítě a rychle se uklidní.

Během nervového zhroucení

  • Použijte metodu zrcadlové projekce. Opakujte po svém synovi nebo dceři všechny jejich akce, aby se mohli vidět zvenku. Čím mladší dítě, tím účinnější je tato metoda psychologické úlevy. Zastaví se hystericky a zvědavě se na tebe podívá..
  • Pošlete ztracené dítě pod chladnou sprchu. Můžete si ji vzít v náručí a odnést ji do koupelny. Nebo stříkejte studenou vodu na obličej, aplikujte na čelo pytel zmrazené zeleniny zabalený v ručníku. Voda odplavuje negativní energie a chlad zpomaluje reakce, otupuje emoce a působí jako distrakční terapie.
  • Nenechte své dítě zranit sebe i ostatní. Nyní je ve stavu vášně: nerozumí tomu, co dělá, nekontroluje sebe a není odpovědný za své činy. Sejměte z jeho rukou všechny piercingy a stříhání a těžké, než by mohl někoho vypustit.
  • Nechte jednoho v místnosti - nechte ho uklidnit se, přijít k sobě a přemýšlet o tom, co se stalo. Neztrácejte však z dohledu dítě, pomalu ho sledujte!

Po záchvatu hněvu

  • Dejte svému dítěti sladký čaj s několika kapkami tinktury z tinktury, a když se uvolní, položte ho do postele. Během spánku mozek vytváří život zachraňující alfa vlny - přírodní sedativum.
  • Pokud je vaše dítě nervózní a zranitelné, náchylné k hysterickým reakcím, vařte ho pro preventivní účely léčivé bylinné čaje s mátou, mateřskou mladinou, třezalkou tečkovanou, levandulí nebo fenyklem.
  • Řekněte výbušnému dítěti náchylnému k agresivním reakcím: když cítí, že se chystá zlomit, nechte ho zavřít oči a několikrát se zhluboka nadechněte nosem a pomalu vydechujte ústy se zvukem „F“. Nebo začněte masírovat antistresový bod na druhou špičkou ukazováčku jedné ruky ve směru hodinových ručiček. Přehyb mezi stlačeným palcem a ukazovákem spočívá v tomto bodě..

Členění: Posílení nervů
Psychologické problémy mají fyziologické příčiny. Dopřejte svým dětem vitaminy B, snižují stres v těle dítěte a brání nežádoucím emočním reakcím. Existuje mnoho vitamínů užitečných pro nervový systém ve fermentovaných mléčných výrobcích, sýrech, játrech, srdci, žloutku, hruškách, broskvích, rajčatech, mrkvi, řepě, květáku a špenátu.
Nabídněte svému dítěti každý den vitamínový salát s kyselinou listovou v zelené, listové zelenině a zelených částech rostlin. Norští vědci zjistili, že v krvi dětí náchylných k agresivním reakcím je zvýšena hladina homocysteinu aminokyseliny, což nepřispívá k pozitivním emocím a dobrému chování. Kyselina listová normalizuje tuto postavu a pomáhá dítěti relaxovat. Není divu, že se tomu říká vitamín radosti. Je to nezbytné i pro kojence!

Co když je dítě nervózní a zlobivé? Dnes se stále více mladých rodičů ptá na tuto otázku. Spoléhají se na pomoc lékařů, známých, různých internetových zdrojů a snaží se najít řešení problému, nevěnují náležitou pozornost důvodům jeho vzhledu..

Tyto dva faktory jsou však neoddělitelně spjaty, a proto by se neměly posuzovat izolovaně od sebe. Pokusme se tedy toto opomenutí napravit a zjistit, jaké jsou příčiny zvýšené vzrušení, zda je možné v této situaci pomoci a jak na to..

A co přesně je nervózní dítě? Pro další rozvoj tématu je nutné pochopit, že mezi tyto děti patří nejen nezbedné a neustále nemravné děti, ale také docela roztomilá batolata ve vztahu k ostatním..

Následující známky by se proto měly stát „červeným světlem“ pro rodiče, kteří se bojí zmeškat okamžik, kdy je stále možné pomoci:

  1. Zájem dítěte se stává povrchním a pozornost je rozptýlena. Začne něco dělat a za chvíli přepne na něco úplně jiného.
  2. Začne mluvit hodně a rychle, přerušuje mluvčího, aniž by ho poslouchal. Projev dítěte získává zvýšené emocionální zbarvení, stává se zmačkaný a nejasný.
  3. Pokud je dítě nervózní a agresivní, ovlivňuje to také jeho zdraví. Psychologická nestabilita může vést ke vzhledu, enuréze, ztrátě chuti k jídlu, nespavosti a dalším nepříjemným následkům.
  4. Únava je doprovázena výbuchy agresivity a podrážděnosti. Například po mateřské škole / procházce nebo při přípravě na lůžko začne dítě bez zjevného důvodu hlasitě plakat a být vrtošivý.

Pokud důvody, že se batole stal nervózním, nesouvisí s jeho zdravím, lze zpravidla proces úplně zvrátit. Hlavní věcí je včas si všimnout problému a být připraveni změnit životní styl nejen dítěte, ale i nás samotných.

Kořenové příčiny a zdroje podrážděnosti

Pokud je dítě od prvních minut života doslova nervózní a neposlušné, můžeme zde s jistotou mluvit o genetické predispozici. Pokud však dojde k přeměně „dobrého“ na „egoza“ postupně, je tento proces způsoben zcela odlišnými důvody, například:

Touha dítěte upoutat pozornost

Nezáleží jen na počtu hodin / minut, které s ním trávíte, ale také na jejich kvalitě. Pokud v těch chvílích, kdy ve vás hledá přítele, partnera pro hry (zejména v prvních letech života), „vestu“ pro slzy (po selhání nebo silném stresu) atd., Zaujmete pozici vnějšího pozorovatele a projevujete pouze náklonnost když se vaše potřeba a vaše dítě shodují, pak není třeba mluvit o emoční pohodě dítěte.

Vytvoření vlastního "já" dítěte

Změny psychiky dítěte se zpravidla projevují ve 4 fázích:

  1. Od 0 do 2 let, když má batole své první a hlavní dovednosti (přejíždět, existuje).
  2. Ve věku od 2 do 4 let, kdy se učí dělat většinu akcí sám (oblékání, stravování, chodit na záchod atd.).
  3. Ve věku od 4 do 8 - 10 let, kdy se začíná realizovat jako člověk, který má kromě povinností také práva.
  4. Ve věku 9–11 let, kdy vstoupí do puberty a čelí přechodné krizi.

A pokud je dítě v první fázi příliš nervózní a podrážděné, zpravidla pouze z důvodu nedostatečné pozornosti, pak v budoucnu zde může být také přetížena nadměrná péče. Potlačení pokusů prokázat nezávislost věčným „lisováním“ nebo přísnou kontrolou způsobuje pouze podráždění a agresi u dítěte, které již přerostlo jejich potřebu.

Nedostatek sjednoceného modelu výchovy v rodině

Představte si situaci: táta vám umožňuje brát sladkosti před obědem, a maminka za to nadává, dítě je nadáváno pro přísahová slova, ale dospělí je vkládají téměř skrze slovo do své řeči, rodiče ukládají zákaz jakékoli činnosti, ale nemohou sdělit dítěti, s čím přesně je zákaz spojen a jaké jsou důsledky jeho porušení.

V takovém informačním vakuu se děti často stávají slabými a podrážděnými. Při výběru modelu chování se neřídí svými vlastními touhami, ale tím, co od nich ostatní chtějí. Neustálé potlačování osobních motivů nevede k ničemu dobrému a brzy se před námi objeví mimořádně nervózní a nezbedné dítě..

Nízká socializace

Když je dítě v rodině osamocené, veškerá pozornost zbytku rodiny na něj často padá. Hrají si s ním, baví ho, hýčkají ho. A když se takové dítě najednou ocitne v diametrálně protilehlém prostředí (jde do mateřské školy) a uvědomí si, že nyní není „pupkem Země“, ale pouze jedním z mnoha „roztomilých a krásných dětí“, jeho duševní stav se může pohnout. Podobnou paralelu lze nakreslit s podobou bratra nebo sestry..

Není tajemstvím, že dítě pohlcuje emoce druhých jako houba. Děti, které vyrůstají v atmosféře lásky, vzájemného respektu a péče, zpravidla vyrostou v šťastné a soběstačné lidi. Stejné děti, které jsou neustále nuceny sledovat hádky svých rodičů, žijí v atmosféře neustálých skandálů nebo se stávají předmětem rozdělení v ne vždy jednoduchém a mírovém rozvodu, jsou nuceny starat se nejen o sebe, ale také o své rodiče.

Takový stres docela silně ovlivňuje křehkou psychiku a časem dítě začíná opakovat model chování dospělých a poté vůči nim zcela projevuje agresi a neposlušnost..

Dobré vědět! Neurózy nejsou vždy příčinou podrážděnosti. V některých případech se stávají přímým důsledkem konstantní hysterie, rozmarů stresu. Čím dříve si tedy položíte otázku „jak uklidnit nervózní dítě“, tím bude na jeho nervový systém vyvíjen menší tlak a čím méně bude mít duševní poruchu..

Léky a lidové léky nebo jak léčit bez zmrzačení

Pokud je vaše dítě velmi nervózní a vzrušující, můžete si být jisti, že tento problém nezmizí s věkem, ale zhorší se. Ale pokud to vyřešíte ve třech letech, stačíte jen pro to, abyste se stali citlivějšími ve vztahu k emočním potřebám vašeho dítěte, pak ve věku 5 nebo 7 let může být vyžadováno úplné restartování vztahu a zásah odborníků..

Pokud se vám nepodaří vyrovnat s nezletilým „rebelem“ sám, bude rady neurologa (samozřejmě zkušeného a kvalifikovaného) vynikající pomoc. Na rozdíl od většiny rodičů, odborník ví, jak s dětmi pracovat ve formě hry, a rychle zjistí, co by mohlo takovou změnu stavu ovlivnit..

Může také nabídnout nestandardní řešení problému. Proč nakupovat drahé a neúčinné vitaminy pro nervové děti (pokud pouze duševní porucha není nemoc), když existují jiné páky vlivu, jako například:

  • arteterapie;
  • tělesná orientace;
  • léčba pohádkami;
  • a řadu dalších postupů, do nichž budou rodiče přímo zapojeni.

Pokud jde o tradiční medicínu, i zde lze některé metody přijmout pouze se souhlasem ošetřujícího lékaře.

V opačném případě riskujete prohloubení problému. Konec konců, není vůbec skutečností, že odvar heřmánku pomůže vašemu dítěti, stejně jako vy, uklidnit se, a z relaxační lázně založené na bylinných přípravcích nebude pokryt vyrážkou nebo, co je horší, obdrží.

Prevence

Proč se však ptát „Co dělat, když se dítě stalo nervózním a podrážděným?“ Když je mnohem snazší ho nepřivést do takového stavu? Koneckonců, to vyžaduje malé úsilí, stačí je aplikovat neustále.

Jak přesně je třeba se chovat s začínajícím „rebelem“, naznačuje se z důvodů svého ničivého chování.

Pokud je nervozita způsobena vlastní tvorbou, uvolněte kontrolu. Nechte své dítě dělat věci samy. Vzhledem k tomu, že je tak dychtivý, znamená to, že už vyrostl. A ať jsou první pokusy neúspěšné (který z nás se nemýlil), vaším úkolem je pouze poskytnout morální podporu, jemně poukazovat na chyby a směřovat správným směrem, ale nic víc.

Pokud jsou rozmary dítěte důsledkem vašich rozporů v rámci rodiny, pokud jde o rodičovství a chování, pak nakonec nalezněte kompromis v těchto otázkách. Skutečnost, že dítě bude spěchat, nevědělo se, kdo má pravdu, máma nebo táta, není nic dobrého.

Pokud je kořenem všech problémů v rodině nesoulad, najděte si v sobě sílu, abyste dospěli ke konečnému rozhodnutí: buď napravit oba (čímž se sníží stupeň napětí), nebo konečně rozdělit, pokud nemáte příležitost vycházet.

Nezapomeňte však, že vaše dítě je již velmi nervózní. A proto, aby sám za sebe nesl vinu za své problémy, během tohoto období je nutné ho obklopit ještě větším teplem, častěji ho přivést k upřímnému rozhovoru a projevit jeho péči (ale ne hmotnými dary, ale pozorností a náklonností).

Ano, možná za to budete muset změnit svůj model chování, ale nestojí (pokud již čtete tento článek) psychologické zdraví a emoční rovnováhu dítěte za to??