L-Tryptofan

Pozornost! Tento lék může mít zvláště nežádoucí interakci s alkoholem! Více informací.

Indikace pro použití

Oprava poruch spánku spojených s usínáním; závislost na alkoholu a drogách (jako součást komplexní terapie za účelem zmírnění projevů abstinenčních příznaků).

Aktivní složka, skupina

Léková forma

Kontraindikace

Přecitlivělost na L-tryptofan a další složky léčiva.

Nedoporučuje se používat během těhotenství a kojení.

Lék by měl být používán s opatrností pod lékařským dohledem pro rakovinu močového měchýře, diabetes mellitus, achlorhydrii / malabsorpci, kataraktu.

Jak používat: dávkování a průběh léčby

Při chronické nespavosti je lék předepsán 1-3 g před spaním s vodou.

Závislost na alkoholu a drogách (jako součást komplexní terapie za účelem zmírnění projevů abstinenčních příznaků) - 3-4 krát během dne v denní dávce 1 až 4 g společně s jídly bohatými na uhlohydráty, což zvyšuje účinnost.

Denní dávky nad 8 g se nedoporučují kvůli zvýšenému riziku nežádoucích účinků.

farmaceutický účinek

Tryptofan je jednou z 8 esenciálních aminokyselin. Kromě účasti na syntéze proteinů je to zdroj tvorby mozku serotoninu, melatoninu, kynureninu, kyseliny chinolinové, které hrají důležitou roli při regulaci chování, nálady, kognitivních funkcí a spánku. Kromě toho zvyšuje obsah dopaminu, noradrenalinu, beta-endorfinu v mozku a moduluje endokrinní funkce výměnou serotoninu.

Vedlejší efekty

Obecně platí, že příjem tryptofanu nemá vedlejší účinky. Lék nemá sedativní následný účinek následující den po večerním příjmu, aby se zlepšil spánek. Vedlejší účinky při dávkách do 6 g / den jsou vzácné: sucho v ústech, ospalost, snížená chuť k jídlu. V kombinaci s antidepresivy (zejména inhibitory MAO) může vyvolat příznaky serotoninového syndromu (třes, myoklonus, hyperaktivita), které zmizí brzy po ukončení léčby.

V případě předávkování jsou možné bolesti hlavy, závratě, zvracení, průjem, plynatost; zřídka - příznaky serotoninového syndromu (v kombinaci s antidepresivy). V tomto případě by měla být dávka léčiva upravena nebo léčivo zrušeno. Symptomatická léčba předávkování, včetně, pokud je to nutné, použití životních funkcí.

speciální instrukce

Lék je lépe absorbován potravou obsahující sacharidy.

Pacienti, u nichž příjem způsobuje ospalost, by se měli zdržet řízení vozidel a práce s nebezpečnými stroji.

Aplikace během těhotenství a laktace

Použití během těhotenství a kojení (kojení) se nedoporučuje.

Interakce

Může zvýšit sedativní účinek antipsychotik, antidepresiv, anxiolytik, alkoholu. V kombinaci s inhibitory MAO, tricyklickými a heterocyklickými antidepresivy a se selektivními inhibitory zpětného vychytávání serotoninu se zvyšuje riziko vzniku serotoninového syndromu (třes, hypertonicita, myoklonus, hyperaktivita, halucinace atd.). Tyto příznaky zmizí bez následků po vysazení léku..

Otázky, odpovědi, recenze na drogu L-tryptofan


Poskytnuté informace jsou určeny zdravotnickým a farmaceutickým odborníkům. Nejpřesnější informace o léčivu jsou obsaženy v pokynech dodaných s obalem od výrobce. Žádné informace zveřejněné na této nebo jakékoli jiné stránce našeho webu nemohou posloužit jako náhrada za osobní odvolání specialisty.

"Tryptofan" od "Evalar": recenze, indikace, pokyny, složení, analogy

Život moderního člověka je spojen s nestabilitou emočního stavu. Na pozadí stresu se celkový zdravotní stav zhoršuje, zvyšuje se riziko vzniku různých nemocí. Ruští vědci vytvořili lék, který pomáhá udržovat rovnováhu v každé situaci. Forma klidu Tryptofanu od Evalara zaručuje pozitivní přístup a dobrý výkon během dne a klidný spánek v noci.

Indikace

Každé lidské tělo obsahuje aminokyselinu, která hraje důležitou roli v syntéze proteinů a protilátek obranného systému. Říká se tomu tryptofan. Při dostatečném množství zůstává vysoká úroveň odolnosti vůči stresu, únava se neobtěžuje, orgány gastrointestinálního traktu fungují dobře.

Tryptofan vstupuje do těla potravou obsahující živočišné bílkoviny. Nestačí však udržovat konstantní hladinu aminokyselin. Trávení těchto potravin je spojeno s tvorbou látek, které potlačují působení tryptofanu. Aby tělo dostalo požadované množství aminokyselin, musíte jíst jídla obsahující velké množství komplexních uhlohydrátů. Ale zpravidla to nestačí. V takových případech lékaři doporučují lék „Tryptofan“ od „Evalar“. Recenze lidí, kteří to vzali, jsou velmi pozitivní: nespavost, chronická únava a neustálá podrážděnost v krátké době ustupují.

Odborníci poznamenávají, že je nežádoucí ignorovat účel produktu. Nedostatek důležité aminokyseliny může mít vážné následky:

  • anémie;
  • katarakta a jiné patologie vizuálního systému;
  • duševní poruchy;
  • zhoršení stavu zubů, nehtů, kůže a vlasů;
  • pellagra;
  • poruchy spánku a chuti k jídlu;
  • zpomalení fyzického vývoje u dětí.

Hlavní indikace „Tryptofanu“ od „Evalar“ jsou:

  • neustálý pocit úzkosti;
  • depresivní stav;
  • agresivita vůči ostatním;
  • podrážděnost během období hubnutí;
  • časté změny nálad;
  • poruchy práce gastrointestinálního traktu;
  • sezónní duševní poruchy;
  • bolestivé pocity;
  • předmenstruační syndrom;
  • nespavost;
  • bulimie;
  • neustálý pocit únavy;
  • migréna;
  • panický záchvat.

Navíc užívání léku zlepšuje stav s vaskulární dystonií. „Tryptofan“ z „Evalar“ s VSD snižuje pravděpodobnost exacerbací, v některých případech se onemocnění zcela ustupuje.

Seznam indikací pro užívání léku lze rozšířit, jsou určeny při individuální konzultaci s ošetřujícím lékařem.

Účinky na tělo

Pozitivní účinek "tryptofanu" z "Evalar" jak ve dne, tak v noci je způsoben skutečností, že lék podporuje syntézu jak serotoninu, tak melatoninu. Nástroj je tedy univerzální.

Po připuštění se zaznamená normalizace emočního stavu:

  • pocit úzkosti, strach ustupuje;
  • člověk se stává méně podrážděný, agresivita zmizí;
  • duševní aktivita se zlepšuje;
  • zvýšení účinnosti;
  • Objeví se pocit harmonie, duševní útěcha.

Nespavost a úzkost ustupují v noci. Podle hodnocení o "tryptofanu" od "Evalar", droga pomáhá usnout rychleji. Poskytnutím dobrého odpočinku po probuzení je zaznamenán nárůst vitality.

Kontraindikace

Hlavním omezením užívání drogy je individuální nesnášenlivost jejích složek..

U osob trpících:

  • rakovina močového měchýře;
  • diabetes mellitus;
  • katarakta;
  • chronické narušení trávicího procesu.

Také v pokynech pro „Tryptofan“ od „Evalar“ bylo uvedeno, že agent může způsobit ospalost. Lidé, kteří to zažívají při užívání drogy, se nedoporučují řídit vozidla a pracovat se zařízeními, která jsou potenciálně nebezpečná pro zdraví a život..

Během těhotenství a během laktace je léčivo zakázáno. Důvodem je nedostatek testů u osob těchto kategorií..

Je možné předávkování?

Při nekontrolovaném příjmu léčiva je možné zhoršení pohody.

Hlavní příznaky předávkování jsou:

  • závrať;
  • nevolnost, zvracení;
  • migréna;
  • poruchy gastrointestinálního traktu;
  • zvýšené plynování.

Serotoninový syndrom se vyskytuje jen zřídka a jeho příznaky jsou:

  • duševní poruchy (panika nebo nevratná radost, delirium, halucinace);
  • rozšířené zornice;
  • pocení;
  • zrychlení pulsu;
  • křeče;
  • nedostatečná koordinace pohybů.

Pokud se objeví nějaké známky předávkování, lék se zruší nebo režim upraví ošetřující lékař.

Vedlejší efekty

Podle hodnocení je „Tryptofan“ od „Evalar“ většina lidí dobře tolerována. Navíc nefunguje následující den po večerní recepci..

Z použití „tryptofanu“ z „Evalar“ jsou nežádoucí účinky velmi vzácné. V ojedinělých případech existují:

  • suchá ústa;
  • porušení chuti k jídlu;
  • ospalost.

Pokud lékař dodatečně předepsal antidepresiva, současné použití prostředků může vyvolat vznik serotoninového syndromu, který zmizí brzy po zrušení „Tryptofanu“.

Složení

Lék je dostupný ve formě tobolek, z nichž každá obsahuje:

  1. 200 mg účinné látky L-tryptofanu.
  2. 2,5 mg vitaminu B5. S jeho pomocí se aminokyselina vstřebává do střeva. Podílí se také na syntéze melatoninu a serotoninu..
  3. 1 mg vitaminu B6. Hraje důležitou roli při regulaci funkce centrálního nervového systému.

Díky vyváženému složení "tryptofanu" od "Evalar" jemně ovlivňuje tělo a málokdy způsobuje vedlejší účinky.

Jak používat?

Podle pokynů by měl být „Tryptofan“ z „Evalar“ konzumován půl hodiny před zamýšleným jídlem. Je vhodné pít lék s dostatečným množstvím neperlivé vody, v jeho nepřítomnosti - šťávu. K tomuto účelu je zakázáno používat mléko a jiné výrobky obsahující živočišné bílkoviny..

Pokud jde o dávkování, určuje ji ošetřující lékař individuálně, přičemž se bere v úvahu celkový zdravotní stav a příjem dalších léků. Zpravidla nepřekračuje 2 tobolky denně..

Produkt není návykový. V případě potřeby lze v průběhu roku absolvovat několik kurzů.

Kompatibilita

„Tryptofan“ od „Evalar“ je doplněk stravy, který má na organismus mimořádně pozitivní účinek. Dle doporučení ošetřujícího lékaře nemůže lék vážně poškodit. Ale nevyhnutelně interaguje s antidepresivy, což vede ke zvýšeným hladinám serotoninu v mozku..

Současný příjem tryptofanu a antidepresiv může vyvolat následující nežádoucí účinky:

  • narušení kardiovaskulárního systému;
  • úzkost;
  • nekontrolovatelné třepání.

Aby se předešlo výskytu těchto stavů, musí být ošetřující lékař předem informován o užívaných lécích.

Terapie tryptofany je zakázána, pokud osoba používá antidepresiva, jejichž aktivní složky jsou:

  • fluoxetin;
  • paroxetin;
  • sertralin;
  • amitriptylin;
  • klomipramin;
  • imipramin;
  • fenelzin;
  • tranylcypromine.

Na pozadí současného podávání tryptofanu se sedativy se mohou vyskytnout stavy, jako je narušená koordinace pohybů, třes, dočasná ztráta sebeovládání a ospalost, jejichž aktivní složky jsou:

  • clonazepam;
  • lorazepam;
  • fenobarbital;
  • zolpidem;
  • dextrometorfan;
  • meperidin;
  • pentazocin;
  • fenothiazin.

Je zakázáno brát „tryptofan“ současně s alkoholem. Jakékoli nápoje obsahující alkohol vyvolávají výskyt poruch ve všech metabolických procesech. Alkohol nevyhnutelně narušuje syntézu serotoninu a melatoninu.

Skladovatelnost a podmínky skladování

Lék by měl být vždy uchováván na tmavém místě chráněném před vlhkostí. Skladovací teplota může být až 25 0 C. Toto místo musí být mimo dosah dětí.

Doba použitelnosti přípravku „Tryptophan“ od přípravku „Evalar“ je 2 roky, po kterém je zakázáno užívat lék.

Náklady

V současné době se nástroj prodává ve formě kapslí v množství 15 a 60 kusů. Průměrná cena "tryptofanu" od "Evalar" v lékárnách je 250-300 rublů. na 15 ks. a 800 - 1 000 rublů. pro 60 ks.

Analogy

Farmaceutický trh prodává několik produktů obsahujících nezbytnou aminokyselinu:

  1. "L-tryptofan". Výrobce je americká společnost Now Foods. Průměrná cena drogy v Ruské federaci je 1300 rublů. pro 120 tobolek. Tento lék je považován za nejoblíbenější analog "tryptofanu" od "Evalar". Výrobek neobsahuje GMO a plně vyhovuje standardu kvality GMP. Každá šarže je před odesláním na prodej podrobena důkladnému mikrobiologickému vyšetření. "L-tryptofan" pomáhá zlepšit náladu, normalizovat spánek a posílit imunitní systém. Podle pokynů by měl být lék užíván 2-3krát denně, 1-2 tobolky, z nichž každá obsahuje 500 mg účinné složky.
  2. Nejlepší L-tryptofan. Produkoval Doctor's Best (USA). Průměrná cena je 1 000 rublů. pro 90 tobolek. Tento doplněk stravy neobsahuje lepek a GMO. Kromě toho se výrobce zaměřuje na vegetariánské složení samotné kapsle. Výrobek je vyráběn a testován v souladu s normami JP (Japonsko) a USP (USA). Indikace jsou: mentální poruchy různé povahy, premenstruační syndrom, bulimie, obezita, nespavost, poruchy funkce gastrointestinálního traktu, oslabení obranyschopnosti. Pokud ošetřující lékař nedoporučuje jinak, měl by být přípravek užíván 1krát denně, 1-2 tobolky.
  3. "Vita-Tryptophan". Vyrobeno v USA. Průměrné náklady v ruských lékárnách jsou 2 700 rublů. pro 90 tobolek. Díky své vysoké ceně je droga méně populární než L-tryptofan. Indikace pro jeho použití jsou: depresivní stavy, panika, úzkost, poruchy příjmu potravy, závislost na alkoholu, emoční nestabilita během období hubnutí, chronická únava, syndrom bolesti. Přípravek "Vita-Tryptofan" by se měl užívat 2-3krát denně, 1-2 tobolky půl hodiny před zamýšleným jídlem.
  4. "Timogen". Výrobce je společnost "Cytomed" (Petrohrad). Průměrná cena léku je 350 rublů. K dispozici jako sprej. Hlavní indikace pro použití jsou akutní a chronická onemocnění, doprovázená výrazným oslabením obrany. V těle je účinná látka alfa-glutamyl-tryptofan rozdělena na kyselinu L-glutamovou a L-tryptofan, což zlepšuje metabolické procesy a stabilizuje emoční pozadí.

Výše uvedené fondy jsou nejoblíbenějšími analogy drogy od Evalara. Každá z nich má vhodný dávkovací režim a nízkou pravděpodobnost vedlejších účinků. Podle nákladů je nejoptimálnějším analogem „L-tryptofan“ od společnosti Now Foods.

Recenze

Tento nástroj se stal jedním z nejúčinnějších pro různé druhy psychoemotivních poruch. Pozitivní zpětnou vazbu týkající se „tryptofanu“ od „Evalar“ poskytují vysoce kvalifikovaní lékaři i pacienti.

Lidé, kteří berou drogu, zaznamenávají rychlý nástup zlepšení stavu: spánek je normalizován, agresivita a podrážděnost vůči jiným lidem ustupuje a účinnost se zvyšuje. Zdůrazňují také vynikající přenositelnost produktu. Ojedinělé případy, kdy se vyskytly vedlejší účinky, jsou obvykle způsobeny ignorováním doporučení lékaře ohledně dávkování a existujících kontraindikací.

Konečně

Tryptofan je životně důležitá aminokyselina, která vstupuje do lidského těla potravou. Nevyvážená výživa, stres a nedostatek správného odpočinku narušují syntézu hormonů serotoninu a melatoninu, což má za následek nespavost a skákací náladu..

Tryptophan Calm Formula je droga vytvořená ruskými vědci, která pomáhá v boji proti nestabilitě emočního pozadí v různých životních obdobích. Není návykové, je-li to nutné, lze kurz opakovat několikrát ročně.

Tryptofan. Význam, nedostatek, nadbytek a poptávka po tryptofanu.

Koncept a význam tryptofanu

Tryptofan je esenciální aromatická kyselina, kterou vědci F. Hopkins a S. Kohl izolovali v roce 1901 z mléčného kaseinu..

Jaká je zvláštnost tryptofanu:

    • Tryptofan se podílí na tvorbě růstového hormonu, který vyvolává růst svalů. Tryptofan je důležitější pro kulturisty, protože pomáhá kontrolovat chuť k jídlu během období sušení
    • Podílí se na syntéze sérových proteinů - albuminu a globulinů, hemoglobinu. Udržuje rovnováhu dusíku. Posiluje imunitu
    • Hraje důležitou roli při tvorbě kyseliny nikotinové (vitamin PP, B3) a neurotransmiteru Serotonin, zvyšuje práh bolesti
    • U žen zmírňuje průběh premenstruačního syndromu
    • Snižuje příjem potravy (zejména uhlohydrátů), což snižuje riziko obezity (Morris P., et al., 1987)
    • Má hypotenzní účinek, normalizuje krevní tlak rozšířením krevních cév
    • Snižuje toxický účinek ethanolu
    • Zvyšuje obsah pigmentového melaninu v kůži - působení 3-hydroxykinureinu a niacinu, což snižuje riziko vzniku vitiliga (Costa C. et al., 1981)

Ve střevě je skatole tvořen tryptofanem az něj indol -> indián -> indigo (modrý)

Tryptofan je prekurzorem serotoninu a zvyšuje jeho hladinu, proto se používá k léčbě deprese a úzkosti, nespavosti. Je považován za jeden z nejlepších antidepresiv.

Nedostatek tryptofanu vede k:
  • zakrnění dětí
  • anémie,
  • nedostatek proteinu
  • ztráta vlasů,
  • mastné onemocnění jater,
  • degenerace semenných kanálků a hladkých svalů,
  • potlačení laktace,
  • neplodnost

Deficit tryptofanu je charakterizován:

  • rychlá únava, snížená výkonnost, podrážděnost, špatná koncentrace, přetrvávající bolesti hlavy, nestabilní a mělký spánek
  • poruchy kardiovaskulárního systému, křeče koronárních tepen
  • přejídání a / nebo „uhlazené touhy“

Serotonin se nazývá „hormon štěstí“, protože jeho bezpečně vysoká koncentrace dává člověku dobrou náladu a stav blízký euforii. Pokud hladina neurotransmiteru serotoninu klesá, člověk se cítí depresivně, letargicky a unaveně..

Nedostatek serotoninu hraje rozhodující roli v agresivním a impulzivním chování.

U starších dospělých zvyšuje nižší hladina tryptofanu riziko katarakty.

Zvýšená syntéza serotoninu může vést k nedostatku niacinu a tryptofanu

Požadavek na tryptofan

Potřeba tryptofanu tedy podle většiny autorů překračuje současnou „přiměřenou úroveň spotřeby“.

Absorpce: 85 - 100% (pšeničná kaše - 73%, fazole - 59%) (Mc Donough F.E. et al., 1989)

  • Výpočtový vzorec: 3,5 - 4,0 mg vynásobený tělesnou hmotností = 245 - 280 mg / den
  • 50 mg / kg (350 mg) (Allegri g. Et al., 1978)

MAXIMÁLNÍ POVOLENÁ BEZPEČNÁ DÁVKA TRIPTOFANU, která nezpůsobuje vedlejší účinky, se považuje za 4,5 gramu denně.

Přebytek tryptofanu:

Přebytek tryptofanu je poměrně vzácný, ale existuje řada nemocí, které jsou doprovázeny akumulací tryptofanu:

  1. Familiární hypertryptofanémie (bolest kloubů, poškození zraku, vývojové zpoždění),
  2. TADA syndrom, který vede k zakrslosti (tryptofan se nepřevádí na kynurenin a poté na niacen),
  3. Cenový syndrom - nadměrná tvorba kynureninu (vada kynureninhydroxylázy)
  4. Serotoninový syndrom: Přebytek serotoninu se cítí velmi rychle - po několika hodinách. Obvykle je pozorováno nadměrné emoční vzrušení, které se může projevovat různými způsoby. Člověk bude reagovat na jakoukoli změnu velmi násilně a vyjádření emocí zároveň může být nesmírně podivné, například nepřetržitý proud slov. Osoba může zažít halucinace, spontánní paniku, strach a úzkost. Člověk se bojí jakýchkoli nepochopitelných věcí, existuje pocit hrozícího nebezpečí a bezprostřední smrti. Pokud takový útok trvá déle, mohou se pokusit ublížit, aby se zbavili strachu. Když se podíváme na člověka v takovém stavu, můžeme říci, že „spěchá“ a nenajde místo pro sebe.

Tryptofan by měli brát opatrně lidé trpící cukrovkou, šedým zákalem, achlorhydrií.

Příznaky předávkování tryptofanem: zvracení, závratě, průjem, plynatost. Vzácně se vyskytuje serotonický syndrom (delirium, záchvaty, vysoká tělesná teplota).

Vysoký obsah tryptofanu může u lidí s astmatem způsobit únavu a dýchací potíže.

Působení serotoninu na centrální nervový systém

Serotonin - neurotransmiter nazývaný „hormon štěstí“, který pomáhá regulovat chuť k jídlu, spánek a náladu.

Serotonin vyvolává relaxaci a vytváří pocit emocionální pohody. Lidé, kteří jsou ve stavu deprese, mají ve své krvi málo serotoninu a TRIPTOFANu. Jejich nízký obsah v těle způsobuje depresi, úzkost, nespavost, poruchy pozornosti, hyperaktivitu, bolesti hlavy, napětí

  • Může pomoci i při těžké depresi a chronické nespavosti. V takových případech je dávka tryptofanu vysoká a dosahuje 3 g..
  • Je známo, že špatná nálada, deprese a hněv jsou často důsledkem nedostatku serotoninu, což znamená tryptofan, jehož nedostatek může ovlivnit výrazy obličeje, což způsobuje rozzlobený výraz
  • Tryptofan 100 mg třikrát denně mění chování, zvyšuje návyky lidí a snižuje touhu po bezvědomí
  • Předpokládá se, že agresivita Mayů a Aztéků v Jižní Americe by mohla být spojena s převahou kukuřice v jejich stravě, která je v Tryptofanu nízká.
  • Nedostatek tryptofanu ve stravě potkanů ​​je činí agresivnějšími (Giamanco S. et al., 1989)
  • 500 mg tryptofanu pomáhá zmírnit agresi u dospívajících
  • Alkohol snižuje obsah serotoninu v BRAINU, který se projevuje úzkostí, depresí nebo agresí, která je charakteristická pro alkoholismus (Badawy A.-B., 1988)
  • Hladina serotoninu v těle je minimální v únoru a září (Wirz-Justice A. et al., 1977)

TRIPTOFAN projevuje svůj účinek tvorbou intermediárního metabolitu - 5-HYDROXYTRIPTOFAN. Je třeba mít na paměti, že většina tryptofanu požívaného potravou je degradována tvorbou kynureninu a pouze malá část je metabolizována jinými cestami (.), Včetně tvorby SEROTONINU a MELATONINU (Meister, 1965; Leklem, 1971)

Účinky tryptofanu na spánek

Zlepšení spánku pomocí TRIPTOFANu je spojeno s produkcí spánkového hormonu MELATONIN, který je produkován ze serotoninu..

Jedním z hlavních účinků MELATONINU je regulace spánku. U člověka, který vede denní životní styl, se sekrece MELATONINU pomocí epifýzy shoduje s obvyklými hodinami spánku. U člověka s normálním spánkem v noci představují noční hodiny 70% denní produkce MELATONINU.

S věkem klesá aktivita epifýzy, klesá množství MELATONINU, spánek je povrchní a neklidný, je možné nespavost. MELATONIN pomáhá odstraňovat nespavost, stabilizuje denní biorytmy ***. Spánek se zhlubuje, což zmírňuje únavu a podrážděnost. Při klidném hlubokém spánku v těle je práce všech orgánů a systémů normalizována, uvolnění svalů, opěrka mozku.

Tryptofan pomáhá normalizovat spánek

Ke správnému spánku stačí vzít v noci 15-20 g TRIPTOFANu. K úplnému odstranění příznaků úzkosti je nutný dlouhý kurz (250 mg / den).

Ano, TRIPTOFAN vyvolává ospalost. Ve srovnání se sedativy však neinhibuje mentální aktivitu..

V 70. letech se věřilo, že přípravek TRIPTOFAN užívaný v dávce 1–5 gramů pomohl zlepšit kvalitu spánku. Pak se však zjistilo, že 250 mg této aminokyseliny je dostačující pro vstup do fáze hlubokého spánku..

Další výzkum ukázal, že 1 g TRIPTOFANu pomáhá účinně bojovat

Při nespavosti významně zkracuje čas na usínání, čímž se večer sníží bdělost.

TRIPTOFAN je přírodní tabletka na spaní. V mléce je toho hodně. Mléko odebrané před spaním zlepšuje spánek.

Tryptofan a pellagra (nedostatek vitamínů) ?

TRIPTOFAN je prekurzor vitaminu B3 NIACIN (kyselina nikotinová, PP). Deficit NIACIN - způsobuje RELLAGRA (dermatitida, průjem, demence).

NIACIN - nedílná součást koenzymů NAD a NADP.

V ŽIVOTĚ osoby od 3% TRIPTOFAN - je syntetizován NIACIN (jedna ze 60 molekul tryptofanu).

Obsah tryptofanu v přírodních zdrojích je odlišný (v kukuřici je málo tryptofanu. Tam, kde je kukuřice hlavním zdrojem potravy, zvyšuje se riziko vzniku pellagra).

Obsah tryptofanu ve stravě

Obsah tryptofanu v bílkovinách a dalších potravinářských výrobcích, mg / 100 g:

  1. Lidské mléko - 1,9 mg
  2. Kravské mléko - 1.6
  3. Kuřecí vejce - 1, mg
  4. Maso - 1,2 mg
  5. Ryby - 0,8 mg
  6. Ovesné vločky - 1,3 mg
  7. Pšeničná mouka - 1,3 mg
  8. Luštěniny - 1,3 mg
  9. Brambory - 0,6 mg
  10. Sýr Roquefort - 900 mg
  11. Švýcarský sýr - 1000 mg
  12. Slunečnicová semínka - 337/340 mg
  13. Červený kaviár - 380 mg
  14. Krůtí maso - 330 mg
  15. Chobotnice, kuře, králík, játra - 300/260 mg
  16. Cheddar sýr - 735 mg
  17. Dušené hovězí maso - 290 mg
  18. Sýr Poshekhonsky - 700 mg

Dodávka tryptofanu do mozku je snížena, pokud je ve stravě přebytek bílkovin! (Grayton J.W., 2001). Z tohoto důvodu je výhodný 5-hydroxytryptofan.

Jak lze doplnit tryptofan a serotonin??

5 HTP Power (5-HTP-Power) nebo 5-Hydroxytryptophan je metabolit aminokyseliny tryptofanu a předchůdce nejen neurotransmiteru serotoninu, ale také hormonu melatoninu.

Jmenování „5-HTP Power“ řeší několik problémů najednou:

  • Uklidňující a antidepresivní účinek - díky tvorbě neurotransmiteru serotoninu
  • Zlepšuje spánek (bojuje proti nespavosti) - díky tvorbě hormonu melotoninu.
  • Antispasmodikum (zmírňuje bolest), snižuje krevní tlak a zlepšuje průtok krve
  • Zlepšuje stav těla během menstruace, sezónních emočních poruch, neuróz, obsedantních donucení, závislosti na drogách a alkoholu
  • Potlačení bulimie a snížení chuti k jídlu, což je důležité v programech na hubnutí
  • Snížení stavu strachu, úzkosti, vzrušení, napětí, podráždění, agresivity
  • Zlepšuje mozkové funkce, paměť, pozornost, zvyšuje schopnost učení

Ve všech těchto případech je podávání 5-hydroxytryptofanu (metabolitu tryptofanu) výhodné než podávání samotné aminokyseliny tryptofanu..

Dávkování: pro dospělého 1x1krát denně, s jídlem, 3-4 týdny.

Musíte pochopit, že pro tvorbu serotoninu z tryptofanu potřebujete: Vitaminy C a B6, stejně jako hořčík.

Pro účinnou zdravotní péči je nutné vybrat přípravky v souladu s klinickou situací a individuálně zvolit optimální dávku a délku podávání.

NSP má také další neurotropní produkty s extrémně širokým spektrem účinku:

Osm - je komplex 8 rostlin (bílá vrba, kajenský pepř, zázvor, cimifuga, velké písmeno, voňavá martinie), které vzájemně doplňují a posilují akci. HARMONIZUJE nervový systém.

  • Uklidňující účinek na úzkost, nespavost, depresi, neurózu
  • Reguluje stav nervové soustavy
  • Odstraňuje vegetativně-cévní poruchy
  • Snižuje příznaky a vyrovnává poruchy u premenopauzálních a
    menopauza ženy

Dávkování: Dospělí užívají 1 tobolku 3krát denně s jídlem po dobu 2-3 týdnů.

Valeriánský komplex (HVP) je komplex tří fytopreparací (valeriánský, chmel, mučenka)

  1. Uklidňuje a uklidňuje, čímž vyrovnává autonomní a centrální nervový systém
  2. Uklidňující účinek (uvolňuje, uvolňuje nervové napětí a vzrušení, normalizuje spánek)
  3. Produkt je díky dobře vybrané sbírce bylin v komplexu, který odstraňuje slzení, vysoký krevní tlak, podráždění, bolestivé příznaky

Dávkování: 1 tobolka 2krát denně s jídlem.

Mind-Max (Mind-Max) je komplex tří fytopreparací (gotu kola, malolistá bacopa, ginkgo biloba a hořčík)

  1. Zvyšuje schopnost rozpoznat, zapamatovat si, soustředit se, soustředit pozornost, čímž předchází pozornosti, posiluje procesy v mozku, stimuluje duševní činnost.
  2. Doporučuje se pro onemocnění centrálního nervového systému, čímž zabraňuje rozvoji neuróz, neuralgie, amnézie, migrény, Alzheimerovy choroby, Parkinsonovy choroby a jako rehabilitace po stavu po mrtvici atd..

Dávkování: 3 tobolky 2krát denně s jídlem.

Tryptofanové tobolky: návod k použití

Instrukce

Popis

Kapsle tvrdé želatinové bílé.

Složení

Každá tobolka obsahuje:

účinná látka: L-tryptofan - 200 mg;

pomocné látky: methylcelulóza, stearát vápenatý.

Složení tvrdé želatinové tobolky číslo 0: želatina, oxid titaničitý (E 171).

Farmakoterapeutická skupina

Ostatní léky používané při nemocech nervového systému.

Tryptofan je jednou z 8 esenciálních aminokyselin. Kromě účasti na syntéze proteinů je tryptofan v mozku zdrojem tvorby serotoninu, melatoninu, kynureninu, kyseliny chinolinové, které hrají důležitou roli při regulaci chování, nálady, kognitivních funkcí a spánku. Užívání tryptofanu navíc zvyšuje obsah dopaminu, noradrenalinu, beta-endorfinu v mozku a moduluje endokrinní funkce prostřednictvím metabolismu serotoninů..

Indikace pro použití

Oprava poruch spánku spojených s usínáním; závislost na alkoholu a drogách (jako součást komplexní terapie za účelem zmírnění projevů abstinenčních příznaků).

Způsob podání a dávkování

Používá se interně. Doporučuje se polykat tobolky celé bez žvýkání trochou vody..

Pro chronickou nespavost - trvat 20-30 minut před očekávaným spánkem s vodou. Dospělí starší 18 let jsou předepisováni 1 g (5 tobolek). Na doporučení lékaře lze dávku zvýšit na 2 g (10 tobolek).

Závislost na alkoholu a drogách (jako součást komplexní terapie za účelem zmírnění projevů abstinenčních příznaků) - 3-4krát denně v denní dávce až 2 g spolu s jídly bohatými na uhlohydráty, což zvyšuje účinnost tryptofanu.

S dlouhodobými léčbami nejsou dostatečné zkušenosti. Doporučené trvání příjmu tryptofanu je 3–4 týdny, potřeba pokračování v terapii je stanovena individuálně po konzultaci s lékařem.

Děti a dospívající do 18 let

Tryptofan se nedoporučuje pro děti do 18 let z důvodu nedostatečných zkušeností.

Vedlejší účinek

Podle klinických studií je tryptofan dobře tolerován v doporučených dávkách. Stejně jako všechny léky s aktivním účinkem může tryptofan zřídka vyvolat alergické reakce a více či méně závažné gastrointestinální poruchy. Během prvních 2-3 dnů po užití léku se může objevit nevolnost. S rozvojem alergických reakcí je léčivo zastaveno.

Byly hlášeny případy sebevražedných myšlenek nebo sebevražedného chování při užívání nebo brzy po ukončení užívání léků obsahujících tryptofan (hlavně při současném podávání s antidepresivy nebo serotonergními léky).

V kombinaci s antidepresivy (zejména inhibitory MAO) může tryptofan vyvolat nástup serotoninového syndromu (třes, myoklonus, hyperaktivita), jehož příznaky zmizí po přerušení léčby.

Vedlejší účinky jsou klasifikovány systémy a orgány, jejich frekvence není známa (ne

lze odhadnout na základě dostupných údajů):

Poruchy krve a lymfatického systému: eozinofilie.

Duševní poruchy: sebevražedné myšlenky, sebevražedné chování.

Poruchy nervového systému: závratě, bolesti hlavy, ospalost,

Cévní poruchy: zvýšení nebo snížení krevního tlaku, otoky.

Gastrointestinální poruchy: Nevolnost.

Poruchy kůže a podkožní tkáně: fotosenzitivní reakce.

Poruchy pohybového systému a pojivové tkáně: Myalgie.

Celkové poruchy a poruchy v místě vpichu: astenie, únava.

V případě nežádoucích účinků, včetně těch, které nejsou uvedeny v tomto návodu, byste se měli poradit s lékařem.

Kontraindikace

přecitlivělost na léčivou látku nebo na kteroukoli ze složek;

závažné poškození jater, jaterní encefalopatie;

závažné onemocnění ledvin, selhání ledvin;

karcinoidní syndrom s karcinoidní kardiomyopatií (Hedingerův syndrom);

předchozí syndrom eosinofilie a myalgie (EMS). EMS je charakterizována eosinofilií (více než 1,0 × 109 / l) a těžkou myalgií v nepřítomnosti infekčního nebo onkologického onemocnění;

společné podávání s antidepresivy ze skupiny inhibitorů monoamin oxidázy a selektivních inhibitorů zpětného vychytávání serotoninu.

Nedoporučuje se pro děti a dospívající do 18 let, těhotné ženy a kojící ženy.

Předávkovat

Příznaky předávkování tryptofanem jsou bolest hlavy, závratě, zvracení, průjem, plynatost; zřídka - příznaky serotoninového syndromu (v kombinaci s antidepresivy). Pokud se objeví příznaky předávkování, dávka léku by měla být upravena nebo lék by měl být zrušen.

Symptomatická léčba předávkování, včetně, pokud je to nutné, použití životních funkcí.

Opatření

Před použitím tryptofanu je třeba vyloučit příčiny poruch spánku, jako jsou depresivní poruchy nebo jiné duševní poruchy, protože nedostatečná léčba představuje riziko pro pacienta (viz níže „Sebevražedné myšlenky / sebevražedné chování“)..

Při souběžném podávání tryptofanu s fenothiazinovými léčivy nebo benzodiazepiny (viz bod „Interakce s jinými léky“) a také s inhibitory monoaminooxidázy (včetně selegilinu, prokarbazinu a furazolidonu) je třeba postupovat opatrně. Krevní tlak se může během užívání tryptofanu zvyšovat nebo snižovat, je nutné sledovat krevní tlak.

Při užívání dextrometorfanu (součást antitusik) je třeba postupovat opatrně.

Po požití léků obsahujících L-tryptofan byl hlášen syndrom eosinofilie a myalgie (EMS). Tato multisystémová porucha je obvykle reverzibilní, ale ve vzácných případech může být fatální. Důvody vzniku EMS syndromu nebyly zcela prokázány. EMS může zahrnovat následující příznaky: eozinofilie, bolest kloubů, bolest svalů, horečka, respirační selhání, neuropatie, periferní edém, kožní poruchy (skleróza, papulární nebo urtikariální léze). V případě výskytu některých z uvedených příznaků je nutné zastavit užívání léku, provést vyšetření pacienta a vyloučit EMS syndrom.

Serotoninový syndrom se může vyvinout v důsledku interakce mezi inhibitory zpětného vychytávání L-tryptofanu a serotoninu, jejichž časnými příznaky jsou agitace, úzkost, tachykardie, vysoký krevní tlak, třes, myoklonus, gastrointestinální poruchy, včetně průjmu..

Sebevražedné myšlenky / sebevražedné chování:

Deprese a další duševní poruchy jsou spojeny se zvýšeným rizikem sebevražedných myšlenek, sebepoškozování a sebevražd. Zvýšené riziko přetrvává až do počátku výrazného zmírnění symptomů základního onemocnění. Proto musí být tyto poruchy diagnostikovány před užitím tryptofanu..

U pacientů, kteří mají v anamnéze sebevražedné chování nebo kteří mají (před léčbou) sebevražedné sklony, se riziko sebevražedných nápadů nebo pokusů o sebevraždu během užívání tryptofanu může zvýšit, zejména u pacientů mladších 25 let. Tito pacienti během léčby by měli být pod pečlivým lékařským dohledem, zejména na začátku léčby a po úpravě dávky. Pacienti samotní a jejich pečovatelé by měli být upozorněni na to, že je třeba neustále sledovat a neprodleně informovat lékaře, pokud se příznaky nemoci během léčebného procesu nezmenšují nebo nezhoršují, a v případě změn chování i výskyt sebevražedných myšlenek.

Děti a dospívající do 18 let

Vzhledem k nedostatku zkušeností není tryptofan určen k použití v této věkové skupině..

Aplikace během těhotenství a laktace

Tryptofan se nedoporučuje používat během těhotenství a během kojení, protože v tomto období nejsou dostatečné zkušenosti s drogou.

Vliv na schopnost řídit vozidla a další potenciálně nebezpečné mechanismy

Vzhledem k možnosti ospalosti a závratě při užívání tryptofanu byste se měli vyhnout řízení a práci s potenciálně nebezpečnými mechanismy.

Interakce s jinými léčivými přípravky

Tryptofan může zvýšit sedativní účinek neuroleptik, antidepresiv, anxiolytik, alkoholu. V kombinaci s inhibitory MAO, tricyklickými a heterocyklickými antidepresivy a se selektivními inhibitory zpětného vychytávání serotoninu se zvyšuje riziko vzniku serotoninového syndromu (třes, hypertonicita, myoklonus, hyperaktivita, halucinace atd.). Tyto příznaky zmizí bez následků po ukončení podávání tryptofanu..

Účinek tryptofanu může být zvýšen při současném podávání s fenytoinem a oslaben, pokud je užíván společně s karbamazepinem. Tryptofan může snižovat účinky levodopy v důsledku konkurenční interakce pro absorpci a transport do mozku. V případě současného nebo předchozího podávání léků ze skupiny fenothiazinů nebo benzodiazepinů je možné zvýšení libida. Při použití společně s tryptofanem lze zvýšit účinek lithných solí a také léků charakterizovaných vysokým stupněm komunikace s proteiny krevní plazmy (například digitoxin)..

Podmínky skladování

Na místě chráněném před vlhkostí a světlem při teplotě nepřesahující 25 ° С.

Udržujte mimo dosah dětí.

Skladovatelnost

3 roky. Nepoužívejte po uplynutí doby použitelnosti vyznačené na obalu.

Obal

10 tobolek v blistru.

Dva, tři nebo pět blistrových balení s návodem k použití v krabici.

Prázdninové podmínky

Běloruská republika, 220007, Minsk,

Svatý. Fabricius, 30, t./f.:: (+375 17) 220 37 16,

Tryptofan: návod k použití a k čemu slouží, cena, recenze, analogy

Lék Tryptofan je prekurzorem neurotransmiteru serotoninu v těle. Droga zajišťuje eliminaci pocitů úzkosti a strachu u pacientů. Lék se často používá k boji s těžkou, dlouhodobou depresí způsobenou vážným nervovým šokem. Lék je tolerován docela dobře, vedlejší reakce během podávání léčiva nejsou sledovány. Lék patří do kategorie léků na předpis a je vydáván ze sítě lékáren obyvatelstvu na předpis lékaře..

Léková forma

Lék vyrábějí farmaceutické společnosti v pevné formě - tablety.

Popis a složení

Tryptofanové tablety jsou kulaté, ploché. Položky jsou bílé.

L-tryptofan je hlavní účinnou látkou.

Seznam pomocných komponent může být uveden takto:

  • želatina;
  • glycerol;
  • čištěná voda;
  • oxid titaničitý;
  • laurylsulfát sodný.

Farmakologická skupina

Tryptofan je esenciální aminokyselina, která se účastní metabolismu bílkovin. Činidlo působí jako zdroj tvorby v mozku serotoninu, melatoninu, kynureninu, kyseliny chinolinové. Takové látky se aktivně podílejí na tvorbě lidského chování, mají přímý vliv na náladu, kognitivní funkce, procesy spánku a bdění. Látka je schopna zvýšit obsah dopaminu, noradrenalinu a beta-endrphinu v mozku. Lék má nepřímý účinek na endokrinní funkci tím, že reguluje rovnováhu hormonů.

Indikace pro použití

Seznam indikací pro použití přípravku může být uveden takto:

  • Deprese;
  • změny nálady;
  • sezónní poruchy;
  • předmenstruační syndrom;
  • pocit úzkosti;
  • neuróza;
  • poruchy příjmu potravy;
  • některé typy obezity;
  • migréna;
  • přetrvávající bolesti hlavy;
  • závislost na alkoholu a drogách.

pro dospělé

Lék mohou užívat pacienti této věkové skupiny, kteří nemají kontraindikace k použití..

pro děti

Lék se v pediatrické praxi nepoužívá. Protože jeho účinek na tělo dítěte nebyl dosud zkoumán.

pro těhotné ženy a během kojení

Pacienti v této skupině by neměli tento léčivý přípravek používat. Lék může mít přímý vliv na vývoj plodu v děloze. Během kojení může být prostředek použit po ukončení kojení..

Kontraindikace

Použití léku je kontraindikováno:

  • dětství;
  • období těhotenství;
  • kojení;
  • poruchy práce centrálního nervového systému;
  • poruchy kardiovaskulárního systému.

Podle pravidel zvýšené opatrnosti lze lék předepsat osobám s poškozenou funkcí srdce a ledvin..

Aplikace a dávky

Lék Tryptofan se doporučuje užívat před jídlem, 1 tableta na knock. Tableta by se měla užívat s dostatečným množstvím čisté vody..

pro dospělé

Pacienti této věkové skupiny mohou léčivo užívat v dávce 1 tableta denně. Během prvního týdne přijetí by měl být stav pacienta sledován z důvodu vysokého rizika nežádoucích účinků..

pro děti

Tento léčivý přípravek by se neměl používat v pediatrické praxi. Děti do 18 let jsou jistou kontraindikací pro použití léčivé kompozice. V některých případech lze lék předepsat v polovině dávky dětem starším 16 let. O vhodnosti použití léčivé kompozice by mělo rozhodovat neuropatolog.

pro těhotné ženy a během kojení

Lék je kontraindikován pro použití během těhotenství. Účinná látka vstupuje do systémového oběhu a může mít přímý vliv na vývoj plodu. Předčasné použití může způsobit ukončení těhotenství.

Použití léku během kojení je možné za předpokladu ukončení kojení. Tato potřeba je způsobena skutečností, že účinná látka rychle proniká do systémového oběhu a může vyvolat výskyt akutních nežádoucích účinků u dítěte.

Vedlejší efekty

Při užívání léčivé kompozice se mohou vyskytnout různé poruchy na straně mnoha životně důležitých systémů, jmenovitě:

  • poruchy centrálního nervového systému - zmatenost, závratě;
  • selhání kardiovaskulárního systému - pokles ukazatelů krevního tlaku;
  • poruchy fungování trávicího systému.

Interakce s jinými léčivými přípravky

V současné době nebyly stanoveny jasné informace o lékové interakci léčiva s jinými léky. Neměli byste kombinovat příjem přípravku se spotřebou některých syntetických hormonů, včetně tyroxinu. Takové akce mohou vyvolat hypertyreózu..

Lék tryptofan není vhodný pro dlouhodobé použití. Nástroj by měl být zvolen v kurzu s jasným rámcem. Je vyžadován hladký výstup, což znamená postupné snižování dávky lékové formulace. Pokud takový stav neexistuje, je s rozvojem abstinenčního syndromu možná závislost..

Lék se nedoporučuje ženám během těhotenství kvůli vysokému riziku vzniku hormonální nerovnováhy.

speciální instrukce

I přes dobrou snášenlivost léku by měl být výběr dávek prováděn individuálně, s přihlédnutím ke všem kontraindikacím a indikacím pro použití. Při výpočtu optimální dávky je důležité vzít v úvahu hmotnost a věk pacienta. Ignorování této okolnosti může způsobit ostré zhoršení pacientovy pohody a projevy různých poruch centrálního nervového systému..

Lék se nedoporučuje používat u pacientů, jejichž každodenní profesionální činnosti jsou spojeny se zvýšeným životním rizikem. V prvním týdnu příjmu vlaku se vyplatí vzdát jízdy. Podobné doporučení se týká účinku kompozice na centrální nervový systém..

Předávkovat

Při použití léku v dávkách předepsaných lékařem je pravděpodobnost předávkování minimalizována. Náhodné překročení standardizovaných dávek může způsobit aktivní projevy nežádoucích účinků. Pacient může vykazovat příznaky, jako je dušnost, závratě, ztráta vědomí. Pokud jsou uvedené reakce sledovány poměrně intenzivně, stojí za to vyhledat lékařskou pomoc. Pouze lékař bude schopen správně posoudit stav pacienta a zvolit kompletní léčbu. Pokud neexistují žádné příznaky akutní intoxikace, první pomoc spočívá v výplachu žaludku. Lék nemá žádné antidotum. Účinná látka se během hemodialýzy rychle vstřebává a nevylučuje z těla.

Podmínky skladování

Lék Tryptofan musí být skladován při teplotě nejvýše 25 stupňů, mimo dosah dětí. Maximální doba použitelnosti je nejvýše 3 roky od data výroby. Po uplynutí této doby je užívání léku zakázáno, důsledky pro tělo pacienta mohou být nevratné.

Analogy

Léčivo tryptofan v současné době nemá strukturní analogy schopné vykazovat identickou účinnost. Není možné najít náhradu za takový lék. Pokud není možné zakoupit kompozici předepsanou lékařem, měli byste se znovu poradit s lékařem o úplné korekci lékového režimu.

Průměrné náklady na tryptofan jsou 713 rublů. Ceny se pohybují od 266 do 934 rublů.

Tryptofan

Farmakologické vlastnosti

Indikace pro použití

Způsob aplikace

Vedlejší efekty

Kontraindikace

Těhotenství

Interakce s jinými léčivými přípravky

Předávkovat

Podmínky skladování

Formulář vydání

Tryptofan - 200 mg tobolky.

Složení

dodatečně

Recenze Tryptofanu

  • Stěžujte si na recenzi
  • Sdílet recenzi
  • Stránka s recenzemi
  • Stěžujte si na recenzi
  • Sdílet recenzi
  • Stránka s recenzemi
  • Stěžujte si na recenzi
  • Sdílet recenzi
  • Stránka s recenzemi
  • Stěžujte si na recenzi
  • Sdílet recenzi
  • Stránka s recenzemi
  • Stěžujte si na recenzi
  • Sdílet recenzi
  • Stránka s recenzemi
  • Stěžujte si na recenzi
  • Sdílet recenzi
  • Stránka s recenzemi
  • Stěžujte si na recenzi
  • Sdílet recenzi
  • Stránka s recenzemi
  • Stěžujte si na recenzi
  • Sdílet recenzi
  • Stránka s recenzemi

Doposud jsem nenašel lepší sedativum pro sebe, protože tryptofan funguje skvěle na nervy a zároveň neinhibuje aktivitu mozku, piji ho jednou za 2-3 měsíce, není závislost, cítím se skvěle jak s prášky, tak i po nich zrušení. Stejný nástroj funguje pro zotavení. Doposud jsem nenašel lepší sedativum pro sebe, protože tryptofan má vynikající účinek na nervy a současně neinhibuje aktivitu mozku, piji ho jednou za 2-3 měsíce, není závislost, cítím se skvěle jak s prášky, tak po jejich zrušení. Stejný lék obnovuje zdraví po letech..

Aby droga fungovala dobře, musí být brána jako kurs, a ne jednou, není tak levná jako valeriána, ale také funguje mnohokrát účinněji. Po vzorci klidu není absolutně žádná ospalost, a také jsem si uvědomil, že nepřítomnost nervozity má velký účinek na obezřetnost, protože se rozhodujete ne na základě emocí, ale více vědomě..