Vše o úzkostných poruchách a léčbě

Stránka poskytuje základní informace pouze pro informační účely. Diagnóza a léčba nemocí musí být prováděna pod dohledem odborníka. Všechny léky mají kontraindikace. Je nutná odborná konzultace!

Úzkostné poruchy a panika: příčiny, příznaky a symptomy, diagnostika a terapie

Poruchy úzkosti znamenají stavy doprovázené nadměrnou vzrušivostí nervového systému, jakož i silný nepřiměřený pocit úzkosti a příznaků, které jsou pozorovány v přítomnosti určitých patologií vnitřních orgánů. Tento druh poruchy může vzniknout na pozadí chronického přepracování, stresového stavu nebo těžkého onemocnění. Tyto podmínky se často nazývají záchvaty paniky..
Mezi zjevné příznaky tohoto stavu patří závratě a neopodstatněný pocit úzkosti, stejně jako bolest v břiše a hrudníku, strach ze smrti nebo bezprostřední katastrofa, dušnost, pocit „hrudky v krku“..
Diagnózu i léčbu tohoto stavu řeší neuropatolog.
Terapie úzkostných poruch zahrnuje použití sedativ, psychoterapie a četné techniky pro zmírnění stresu a relaxaci.

Úzkostné poruchy - co to je??

Úzkostné poruchy se vztahují k řadě patologií centrálního nervového systému, které se vyznačují neustálým pocitem úzkosti vyplývajícím z neznámých nebo nevýznamných důvodů. S rozvojem tohoto stavu se může pacient také stěžovat na příznaky některých jiných onemocnění vnitřních orgánů. Tak například může mít potíže s dýcháním, bolestmi v břiše nebo hrudníku, kašel, pocit hrče v krku atd..

Jaké jsou příčiny úzkostných poruch?

Pokud vezmeme v úvahu skutečnost, že moderní populace je prostě nucena vést aktivní životní styl, ukázalo se, že se tato podmínka může u každého z nás rozvinout. Mezi faktory, které mohou vyvolat vývoj tohoto druhu poruch, lze také počítat psychologické trauma způsobené vážným onemocněním..

Jak můžeme rozlišit mezi „normální“ úzkostí, která nám umožňuje přežít v nebezpečné situaci, od patologické úzkosti, která je důsledkem úzkostné poruchy?

1. Především stojí za zmínku, že nesmyslná úzkost nemá nic společného s konkrétní nebezpečnou situací. Je to vždy vynalezeno, protože pacient si ve své mysli jednoduše představí situaci, která ve skutečnosti neexistuje. Pocit úzkosti v tomto případě pacienta vyčerpává, a to jak fyzicky, tak emočně. Osoba začíná pociťovat pocit bezmocnosti a přílišné únavy..

2. „Normální“ úzkost je vždy spojena se skutečnou situací. Nemá tendenci narušovat lidský výkon. Jakmile hrozba zmizí, úzkost osoby okamžitě zmizí..

Úzkostné poruchy - jaké jsou jejich příznaky a symptomy?

Je důležité si uvědomit, že všechny příznaky, které byly čtenářům předloženy o něco vyšší, se velmi často podobají příznakům jiných patologií. Výsledkem je, že pacienti vyhledávají pomoc od velkého počtu odborníků, ale ne od neurologa..

Poměrně často mají tito pacienti také fóbie - strach z určitých předmětů nebo situací. Za nejčastější se považují takové fóbie jako:

1. Nosofobie - strach z určité nemoci nebo strach z nemocnosti obecně (například rakovina, rakovina - strach z rakoviny).

2. Agorafobie - strach, že se ocitnete v davu lidí nebo v příliš velkém otevřeném prostoru, strach z nemožnosti vystoupit z tohoto prostoru nebo davu.

3. Sociální fobie - strach z jídla na veřejných místech, strach z bytí ve společnosti cizinců, strach z mluvení před veřejností atd..

4. Claustrofobie - strach ze stísnění. V tomto případě se člověk může obávat zůstat jak v uzamčené místnosti, tak v dopravě, ve výtahu atd..

5. Strach z hmyzu, výšek, hadů a podobně.

Je třeba poznamenat, že normální strach se liší od patologického strachu, především svým paralyzujícím účinkem. To nastává bez důvodu, zatímco úplně mění lidské chování.
Další příznak úzkostné poruchy je považován za obsedantně-kompulzivní syndrom, což jsou neustále se objevující myšlenky a myšlenky, které člověka vyvolávají k některým stejným činům. Například lidé, kteří neustále přemýšlejí o mikrobech, jsou nuceni důkladně si mýt ruce a vodu téměř každých pět minut..
Duševní porucha je jednou z úzkostných poruch, která je doprovázena náhlými, opakujícími se záchvaty paniky, ke kterým nedochází. Během takového útoku má člověk rychlý srdeční rytmus, dušnost a strach ze smrti..

Rysy úzkostných poruch u dětí

Diagnostika úzkostných poruch a panických záchvatů

O něco výše jsme již řekli, že v případě úzkostných poruch má pacient četné příznaky podobné příznakům onemocnění nervové soustavy, zažívacího traktu, strumy, astmatu atd. Diagnózu této patologie lze zpravidla stanovit až po vyloučení všech patologií doprovázených stejnými příznaky. Diagnostika i terapie tohoto onemocnění spadají do kompetence neuropatologa..

Úzkostná terapie

Terapie tohoto typu stavů zahrnuje psychoterapii a také užívání drog, které mají sklon snižovat pocity úzkosti. Tyto léky jsou anxiolytika.
Pokud jde o psychoterapii, tato metoda léčby je založena na mnoha metodách, které umožňují pacientovi, aby se skutečně podíval na všechno, co se děje, a také pomáhá jeho tělu relaxovat v době záchvatu úzkosti. Psychoterapeutické techniky zahrnují jak dechová cvičení, tak dýchání v sáčku, auto-trénink a také rozvoj klidného přístupu k obsedantním myšlenkám v případě obsedantně kompulzivního syndromu..
Tuto metodu terapie lze použít jak jednotlivě, tak k léčbě malého počtu lidí současně. Pacienti se učí, jak se chovat v určitých životních situacích. Takové školení umožňuje získat sebevědomí, a tím překonat všechny ohrožující situace..
Terapie této patologie léky zahrnuje použití léků, které pomáhají obnovit normální metabolismus v mozku. V takových případech jsou pacientům zpravidla předepisovány anxiolytika, tj. Sedativa. Existuje několik skupin takových léků, jmenovitě:

  • Pacientům jsou často předepisována antipsychotika (Tiaprid, Sonapax a další), aby je zbavili nadměrných pocitů úzkosti. Na pozadí užívání těchto léků mohou být o sobě známy vedlejší účinky, jako je obezita, snížení krevního tlaku, nedostatek sexuální touhy.
  • Benzodiazepinové léky (Clonazepam, Diazepam, Alprazolam) umožňují zapomenout na pocit úzkosti v poměrně krátkém časovém období. S tím vším mohou také způsobit rozvoj některých vedlejších účinků, jako je porucha koordinace pohybu, snížená pozornost, závislost, ospalost. Průběh léčby těmito léky by neměl překročit čtyři týdny..
  • Antidepresiva (Anafranil, Amitriptylin) se používají pouze v případě, že pacient vykazuje známky deprese.
  • Non-benzodiazepinová axiolytika (Grandaxin, Afobazol, Mebikar) pomáhají významně snižovat pocity úzkosti a přitom nezpůsobují žádné vedlejší účinky.
  • Pokud má pacient starosti s častými záchvaty srdečního rytmu, bolestí na hrudi nebo pocitem mačkání na hrudi, pak mu jsou psány léky ze skupiny adrenergních blokátorů, konkrétně Atenolol nebo Propranolol..
  • Bylinné léky, jako je Novo-Passita, se také používají v boji proti úzkostným poruchám. Mimochodem, tento lék lze zakoupit bez lékařského předpisu, protože je zcela bezpečný..

Kromě sedativ mohou být pacientům předepisovány léky, které zlepšují přísun krve do mozku a zlepšují jeho výkon. Patří sem jak Pantogam, Nootropil, Aminalon, tak Piracetam. Je důležité, aby tito pacienti uvažovali o svých pocitech a podmínkách. Pokud člověk dokáže pochopit, že pocit úzkosti v jeho konkrétním případě je nepřiměřený, bude pro něj mnohem snazší se této poruchy zbavit. Terapie sedativními léky je možná pouze po konzultaci s odborníkem. To se vysvětluje skutečností, že některé léky bývají návykové a také přispívají k rozvoji extrémně složitých vedlejších účinků..

Panické útoky - video

Autor: Pashkov M.K. Koordinátor obsahu projektu.

Druhy úzkostných neuróz, jejich léčba a prevence

Úzkostná neuróza (úzkostná porucha) je jednou z nejčastějších duševních chorob. Ovlivňuje ¼ populace vyspělých zemí. Toto je stav spojený s nadměrným pocitem ohrožení, nervozity, úzkosti, strachu. Úzkost zahrnuje strach z něčeho neznámého, fóbie, obavy spojené s konkrétní situací nebo věcí.

Pojem

Úzkostná neuróza je emoční stav charakterizovaný strachem z neznáma. Jeho příčinu nelze přesně určit. Úzkost je doprovázena nepříjemnými fyzickými příznaky.

Úzkostný strach se liší od běžného strachu, který vzniká jako reakce na skutečné nebezpečí a trvá pouze během jeho existence. Přirozený strach má obvykle nenahraditelnou ochrannou hodnotu. Působí jako adaptační mechanismus, který nutí tělo, aby se vyhlo nebezpečným situacím nebo alespoň na ně připravilo. Pokud se vyskytne v nevhodných situacích nebo má nadměrnou intenzitu a frekvenci, jedná se o poruchu.

Co se děje v mozku ve stavu úzkosti?

Úzkostná neuróza je charakterizována zvýšením hladiny chemických látek zapojených do komunikace nervových buněk, neurotransmiterů noradrenalinu a serotoninu. Nadměrná aktivita nervových buněk se vyskytuje v jednom z kmenových jader mozku (locus coeruleus), kde jsou tyto látky přítomny v největším množství.

Typy alarmů

Úzkostná porucha, úzkostná neuróza, je chronické onemocnění, typické pro střídavé fáze exacerbace a menší intenzitu symptomů. Obvykle se poprvé objevuje v adolescenci, u dospělých, i při absenci léčby, její intenzita klesá.

S vysokou intenzitou (zejména záchvaty paniky) v důsledku hyperventilace (snížený CO2) práh vazodilatace klesá, brnění se vyskytuje kolem úst, někdy až ke křečím a stavům kolapsu s narušeným vědomím.

Druhy úzkostných poruch:

  • obsedantně kompulzivní porucha;
  • sociální úzkostná porucha;
  • generalizovaná úzkostná porucha;
  • posttraumatická stresová porucha;
  • agorafobie;
  • panická porucha;
  • specifické fobie.

Obsedantně kompulzivní porucha

OCD (Obsessive Compulsive Disorder) je duševní porucha s opakovanými obsedantními akcemi a myšlenkami jako hlavním rysem.

Obsedantnost je nutkání, obsedantní myšlenky, nutkání je posedlé chování.

Osoba s OCD trpí nepříjemnými myšlenkami a nalézá úlevu od nich opakováním některých činností:

  • "Musím zkontrolovat, zda jsou dveře zamčené třikrát, protože číslo 2 je nešťastné.".
  • "Každé ráno se musím nejprve dostat na zem levou nohou, pak pravou nohou, jinak se něco stane.".
  • "Musím obejít dlaždice a listy na chodníku.".
  • "Často se umývám a čistím, protože se bojím bakterií.".
  • "Musím neustále přemísťovat věci, které již byly zabaleny, jako je oblečení.".
  • Jiné podobné případy.

Osoba, která trpí některým z výše uvedených příznaků, které mu ztěžují život (kontrola zavřených dveří celou noc atd.), Musí navštívit psychologa nebo psychoterapeuta. Porucha nemůže být zvládnuta sama o sobě, ale může být úspěšně léčena speciální terapií.

Sociální úzkostná porucha (sociální úzkostná porucha)

Sociální fobie (sociální strach, sociální úzkost, sociální úzkostná porucha) je zdravotní stav, který způsobuje fyzické i emocionální problémy v různých sociálních situacích, jako je komunikace, telefonování, stravování na veřejných místech atd. Lidé se sociální fobií si jsou vědomi iracionality této úzkosti, ale nemohou se s ní vypořádat. Navíc je často prohloubena podezřením, nízkou sebeúctou. To postupně vede k sociální izolaci, chronickému stresu..

Tito lidé jsou často vnímáni jako introverti a fobie samotná je vnímána jako nadměrná úzkost bez léčby. Sociofobie se externě projevuje na 2 úrovních: psychologické nebo sociální a fyzické.

Projevem sociální úrovně je vyhýbání se sociálním situacím. Tyto zahrnují:

  • komunikace s lidmi;
  • Noví známí;
  • setkání s autoritativní osobou;
  • vyjadřování osobního názoru ve skupině lidí;
  • telefonování;
  • Práce;
  • studie;
  • jíst a psát před ostatními;
  • přednáška;
  • veřejné projevy atd..

Fyzická úroveň se může projevit:

  • zarudnutí;
  • hrudka v krku;
  • potřesení rukou;
  • tachykardie nebo bradykardie;
  • mdloby.

K těmto projevům dochází, když se lidé trpící sociální fóbií ocitnou v nepříjemných situacích (například tlak zaměstnavatele, rodiče, jiní).

Generalizovaná úzkostná porucha

Generalizovaná úzkostná porucha (GAD) je porucha charakterizovaná nadměrnými, nekontrolovatelnými strachy a úzkostmi obvykle spojenými s každodenními rutinami. Frekvence, trvání a intenzita projevů jsou nepřiměřené zdroji znepokojení. Ovlivňují každodenní život člověka.

Porucha je dvakrát pravděpodobnější, že postihuje ženy (většinou rozvedené, vdovy), může se vyskytnout v každém věku, ale nejčastěji se projevuje v dospívání a obvykle není diagnostikována.

V této formě úzkostné neurózy jsou symptomy představovány strachem z problémů v práci, strachem z finanční situace, zdravím, rodinou. Člověk se však může obávat méně závažných věcí, jako jsou schůzky, udržování čistoty pracoviště nebo domácího prostředí. Běžnou příčinou neurózy je stresující nebo traumatická událost. Porucha obvykle začíná ve věku 16 až 18 let a může být celoživotní (liší se v intenzitě).

Pacient může být závislý na benzodiazepinech nebo alkoholu. Jsou popsány případy závislosti na Zolpidemu.

Posttraumatická stresová porucha

Posttraumatická stresová porucha (PTSD), někdy také posttraumatický stresový syndrom (PTSS) - F43 v MKN - se objevuje jako reakce na traumatickou událost. Člověk neustále prožívá událost v myšlenkách, snech a představách, vyhýbá se místům a situacím spojeným s traumatem.

PTSD je definována jako duševní porucha, ke které dochází v důsledku náhlých událostí, které ohrožují život nebo osobní integritu.

Hroznou událost může zažít přímo pacient sám, jeho blízká osoba (příbuzný, přítel), nebo může být přítomen pouze jako svědek. Dnes je PTSD považována za stav, ve kterém je narušena integrace traumatické události do každodenní rutiny.

Porucha se často projevuje příznaky jako:

  • poruchy spánku;
  • porušení koncentrace;
  • poškození paměti;
  • strach jako reakce na podnět.

Spolu s PTSD můžete také zažít:

  • Deprese;
  • generalizovaná úzkostná porucha;
  • OCD;
  • agorafobie;
  • depersonalizace;
  • různé závislosti.

Rozlišení mezi akutní stresovou reakcí (symptomy trvající méně než 3 měsíce) a chronickou PTSD (symptomy přetrvávají déle než 3 měsíce).

Příčiny PTSD jsou situace, které ohrožují člověka samotného nebo jeho blízké:

  • válka;
  • zaplavit;
  • oheň;
  • vážné zranění;
  • Silniční nehoda;
  • kruté zacházení;
  • znásilnění;
  • únos;
  • život ohrožující nemoc.

Mezi rizikové faktory patří také změny v mezilidských vztazích, sociální role (ztráta zaměstnání, nevěra partnera, rozvod).

Agorafobie

Agorafobie se obecně mýlí ze strachu z otevřených prostor. Ve skutečnosti jde spíše o strach z veřejného prostoru, místa, kde pomoc nebude k dispozici. Tyto obavy mohou člověka obávat opustit dům. Zároveň může přijímat návštěvníky, pracovat bez frustrace, za předpokladu, že je v „bezpečné zóně“.

Lidé s agorafobií zažívají těžké záchvaty paniky, pokud nejsou dobře chráněni. Exacerbace neurózy je období, během kterého se člověk může zavřít v domě, v místnosti, nebo dokonce nemůže vstát z postele, dokud se podrážděný nervový systém nezklidní a hladina adrenalinu nevrátí k normálu.

Lidé trpící touto poruchou jsou často přecitlivělí na fyzické reakce, podvědomě reagují nevhodně na normální běžné situace. Například agorafobie, která se snaží vyšplhat po schodech, může být interpretována jako příčina panického útoku, protože urychluje puls a dýchání.

Agorafobie se obvykle objevuje po 30 letech. Porucha se zřídka vyskytuje v dětství nebo po věku 45 let. Jeho průběh je chronický s proměnlivou intenzitou. S problémem se můžete vypořádat pouze pomocí odborníka..

Panická porucha

Toto je duševní porucha charakterizovaná opakovanými záchvaty intenzivního strachu, vnitřního nepohodlí, které se náhle objeví bez zjevného důvodu. Během několika minut projevy dosáhnou svého maxima a obvykle trvají několik minut. Tyto epizody se nazývají panické útoky..

Při mírné poruše je počet záchvatů přibližně 4 za 1 měsíc. V těžkých případech dochází k více než 4 útokům za 1 týden.

V posledních letech se mezi úzkostnými neurózami objevila panická porucha. Lidé s tímto stavem často zažívají nadměrný stres, ale převážná většina z nich žije v normálním osobním i profesním životě..

Specifické fóbie

Specifická fobie je obecný termín pro skupinu úzkostných poruch. Projevuje se jako nepřiměřený nebo nesmyslný strach spojený s objektem nebo situací. V důsledku toho se osoba s fobií těmto objektům nebo situacím vyhýbá..

Spouští strachu nebo úzkosti vedoucí k úzkostnému útoku může být srážka s „hrozným“ předmětem nebo situací, nebo předvídání této srážky (tzv. Předvídavá úzkost).

U dospělých je fobie obvykle při vědomí. Pro člověka je však obtížné kontrolovat úzkost a únikové chování, i když to může výrazně ovlivnit každodenní život a fyzické zdraví (zejména v případě Ahmophobie). Nástup fobie se obvykle vyskytuje v dětství (porucha v dospělosti často spontánně ustupuje). Příčinou může být vrozená porucha (ve 30–40% případů) nebo traumatická zkušenost. Rizikovým faktorem je někdy dlouhodobá deprese (např. Deprese během těhotenství nebo po porodu)..

Relativně často se člověk musí zbavit fobie pomocí psychoterapeuta.

  • strach ze zvířat (například arachnofobie - strach z pavouků);
  • fobie spojené s přírodním prostředím (akrofobie - strach z výšek, keraunofobie - strach z bouřek, blesky);
  • fobie situačního typu (klaustrofobie - strach z uzavřeného prostoru, hagiofobie - strach z překročení silnice);
  • fobie injekce / trauma (ahmofobie - strach z jehel a špičatých předmětů);
  • hemofobie - strach z krve (nepříjemný během menstruace, typický expresivní PMS);
  • ostatní.

Běžné příčiny

Existuje mnoho teorií vysvětlujících, proč vznikají úzkostné poruchy. Zpočátku se předpokládalo, že úzkost má pouze psychologický základ. Ale dnes je stanovení příčiny úzkosti složité. Genetika, vzdělání, biologické nebo existenciální faktory hrají roli v jejich vývoji. Jejich složení určuje závažnost a typ úzkostné poruchy..

Konflikty od raného dětství v rodinách s přísným a restriktivním rodičovstvím jsou také považovány za důvod k obavám. Stresující situace v dospělosti tyto konflikty odhalují a způsobují strach, úzkost.

Časté stresové zážitky a špatné rodinné zázemí způsobují oslabení osobnosti dítěte, následný vývoj nervové úzkosti.

Poruchy úzkosti mohou být také způsobeny nedostatečně silnou emocionální vazbou k rodičům v dětství, kdy dočasné odloučení (po přijetí do mateřské školy, rozvodu rodičů...) vede k rozvoji neurastenie, úzkosti.

Porucha může být způsobena nesprávným výkladem myšlenek a pocitů těla. Obecná reakce těla je vnímána jako příznak hrozby způsobující rozvoj strachu a úzkosti.

Existenciální teorie říká, že podezřelý je náchylný k rozvoji neurózy, když si uvědomí smrtelnost. Hájí se, hledá smysl života a stará se o jeho naplnění. Genetický původ úzkostné neurózy je prokázán vyšší četností jejích případů u osob s příbuznými trpícími touto poruchou..

Diagnostika

Lidé s těžkou úzkostnou neurózou jsou častými návštěvníky klinik a lékařů. Jejich problém je často skryt za neurčitými fyzickými projevy nebo různými nemocemi..

Společným rysem neuróz je neopodstatněný strach z určité části běžného dne, který může mít téměř jakoukoli formu. Tento problém je běžný u mnoha typů úzkostných neuróz a pro stanovení konkrétního onemocnění musí být sledovány další stavy. Porovnání konkrétních kritérií je důležité pro přesnou diagnózu..

Léčba

Léčba úzkosti a úzkosti neurózy je založena na kombinaci psychoterapie a farmakologických léků.

V psychologické terapii se nejčastěji používá kognitivně-behaviorální technika, která zahrnuje změnu chování prostřednictvím změny vědomí. Úkolem léčby je změnit pohled člověka na svět změnou jeho myšlení, názorů, názorů. Současně se snaží zmírnit negativní psychologické a fyzické (vegetativní) projevy úzkosti. Kromě toho se provádějí pokusy o omezení vyhýbavého chování, které osoba používá k zabránění úzkosti v konkrétní situaci..

Farmakologická léčba úzkostné neurózy se provádí pomocí léků - anxiolytik. Terapie zpravidla začíná užíváním drog ze skupiny benzodiazepinů. Jsou vhodné pro akutní průběh nemoci, protože jsou schopni rychle překonat úzkost. Ale po ukončení léčby se příznaky vrátí. Proto je vhodné používat antidepresiva současně, i když neexistují žádné známky deprese. Účinnost těchto léků je srovnatelná s benzodiazepiny, ale mají pomalejší nástup účinku (až 5 týdnů), méně nežádoucích příznaků a žádnou závislost. Jakmile antidepresivum začne působit, benzodiazepiny by měly být pomalu zastaveny.

Jako další terapie můžete použít tradiční metody - byliny (zejména meduňka a jiné uklidňující rostliny).

Benzodiazepiny nejsou vhodné pro dlouhodobou léčbu. po asi 4 měsících si tělo vyvine toleranci, díky čemuž se jejich účinek snižuje. Dlouhodobé používání může narušit paměť, prostorovou představivost, schopnost učit se a vyjadřovat emoce. Možná mírné zhoršení pohybových schopností. Jsou také návykové..

Prevence

Přirozená prevence záchvatů a ochrana proti úzkosti zabraňuje úzkostným situacím. Problémem však zůstává únikové chování. Je mnohem účinnější čelit spouštěcímu tváři tváří v tvář. Postupně se vystavte „rizikovým“ situacím a věcem. Navažte krátký oční kontakt se svým sousedem nebo kolegou, připravte krátkou přednášku, představte kolegům v práci, projděte náměstí plné lidí.

Taková psychologická „cvičení“ vás naučí, jak zvládat hrozící situace, povede k postupnému snižování úzkosti. Kognitivně-behaviorální psychoterapie je založena na tomto principu..

Doporučení

Pokud nemůžete zbavit úzkosti sami, navštivte psychologa nebo psychoterapeuta. Pokud je porucha diagnostikována, je nutná cílená léčba. Tím se zamezí zbytečným vyšetřením a hospitalizacím interních, neurologických a jiných nemocí, které stále neprokazují organický původ problému..

Léčba úzkostných poruch v Moskvě

Léčba úzkostné poruchy, úzkostně-depresivního syndromu na klinice se provádí pomocí moderních metod. Technologie restorativní medicíny v kombinaci s klasickým a nejnovějším vývojem v oblasti vyšší nervové aktivity poskytuje pacientovi nejvyšší výsledek. Proč se vyskytuje úzkostná porucha a jak se jí zbavit. Mírné psychoterapeutické metody léčby úzkostných poruch, které se používají na klinice Proměnění, vám umožňují rychle a stabilně obnovit psychický stav a duševní aktivitu. To může výrazně zlepšit kvalitu života..

Zkušení odborníci kliniky se hojí v poměrně krátké době a odstraňují negativní příznaky.

Léčba úzkostné poruchy

Nepřiměřený strach, bušení srdce, špatný spánek - to jsou dnes hlavní příznaky poměrně běžné nemoci - úzkostná porucha, která vyžaduje včasnou a náležitou léčbu..

Lidé s touto symptomatologií zpravidla nejdou k psychiatrovi. "Jsem blázen?" - volají v reakci na návrhy kontaktovat tohoto „nepopulárního“ lékaře, po kterém se dlouho pokoušejí získat pomoc od jiných specialistů, obvykle neurologů nebo psychologů.

Psychologická pomoc je jistě důležitá pro pacienty s úzkostnou poruchou. To vám umožní zjistit a odstranit základní příčiny rozvinutého stavu a zabránit opakování nemoci..

Obvykle však není možné účinně léčit úzkostnou poruchu (již existující příznaky) bez konkrétních léků předepsaných psychiatrem..

Drogy úzkosti

Hlavní léky v léčbě úzkostné poruchy používané v naší praxi jsou antidepresiva, aminokyseliny, vitamíny a v závislosti na symptomatologii symptomatické. Ve skutečnosti je úzkost a deprese důsledkem stejných změn v biochemii mozku, takže užívání těchto léků má účinný účinek..

Při předepisování antidepresiv se však lékař řídí skutečnou příčinou vzniku úzkostné poruchy a individuálními charakteristikami vývoje těla. Je to proto, že některá antidepresiva často zvyšují úzkost. Proto musí být antidepresivní léčba úzkostné poruchy pod přísným dohledem našeho lékaře..

Drogy úzkostné poruchy kumulativní

Ruská nadace práv spotřebitelů uděluje Transfigurační klinice za kvalitní léčbu úzkostné poruchy

Proto jsou v počátečních stádiích onemocnění, kdy jsou příznaky zvláště výrazné, anxiolytika spojena s léčbou úzkostných stavů. Tyto léky jsou rychle působící a pacienti je často používají jako samoléčení. Mohou poskytnout úlevu rychle, ale neexistuje žádná skutečná léčba úzkostné poruchy. V tomto případě se odstraní pouze symptomy. K těmto lékům existuje ještě jedna strana. Nekontrolovaný příjem anxiolytik může vést ke závislosti a snížení účinnosti hlavní léčby.

Terapeutický zážitek

Naše zkušenost ukazuje, že úzkostná porucha a závislost na anxiolytikech jsou mnohem těžší a jejich léčba trvá déle. Musíme používat složitější a dražší léky. Kromě toho dlouhodobé zneužívání anxiolytik vede ke snížení inteligence a paměti. Proto, zatímco zůstanou vynikající ambulancí, nejsou trankvilizéry vhodná pro dlouhodobou udržovací terapii a léčbu úzkostné poruchy. Proto je použití anxiolytik v naší klinice přísně omezeno v dávkování a časovém rámci. Anxiolytika používáme nejvýše 10 dní a pouze v naléhavých případech.

K rychlé stabilizaci stavu používáme léky zahrnuté v aktivní neurometabolické terapii vyvinuté na Transfigurační klinice. Aktivní neurometabolická terapie se na klinice používá již více než dvacet let a prokázala nejen vysokou účinnost, ale také bezpečnost. Na rozdíl od obav mnoha pacientů není neurometabolická terapie použitá na klinice k léčbě úzkostné poruchy nikdy návyková.

Příznaky úzkostné poruchy

Příznaky úzkostné poruchy se liší v závažnosti.

S mírnou situačně podmíněnou úzkostí se můžete omezit na psychoterapii, jmenování bylinných přípravků. S podrobnou verzí úzkostné poruchy, přidáním panických záchvatů, je často zapotřebí hospitalizace.

Jednou z hlavních chyb, které lidé dělají při léčbě úzkostné poruchy, je sebevědomí..

Úzkostné poruchy jsou často spojovány s dalšími příznaky, jako je deprese a zneužívání návykových látek a porucha osobnosti. Je také úzce spojena s agorafobií a panickými stavy. Pro přesnější definici často používáme kompletní patopsychologickou diagnostiku a speciální stupnice úzkosti..

Někdy je to kvůli vedlejším účinkům - letargie, ospalost, sucho v ústech, někdy s arogancí pacientů, kteří se „rozhodli“, že jsou zcela zdraví. Bohužel, doba léčby úzkostné poruchy, i při rychlém a trvalém zlepšování, je poměrně dlouhá.

Při léčbě úzkostné poruchy mohou být léky zrušeny pouze se znalostí lékaře.!

A konečně, psychoterapie hraje důležitou roli v léčbě úzkostné poruchy. Je to ona, kdo umožňuje člověku vyvinout nové strategie reakce na stres, posílení nervového systému. V průběhu psychoterapie pacient často získává dovednosti nezávislé relaxace, zvyšující sebedůvěru, která mu následně slouží po celý život..

Léčba na klinice

Pomáháme v nejtěžších případech!

Léčíme úzkostnou poruchu podle individuálně upravených schémat založených na diferenciální diagnostice úzkostné poruchy. Diagnostika zohledňuje nejen přítomnost duševní poruchy, ale také taková somatická onemocnění, jako je ischemie, plicní onemocnění a další.

Ne všechny úzkostné poruchy je třeba léčit v nemocnici. Pokud příznaky nejsou příliš výrazné a kvalita života je mírně narušena, nabízíme ambulantní terapeutické programy. Léčebná péče o úzkostnou poruchu je však indikována, pokud pacient vykazuje vážné nepohodlí, komplikace nebo jiné související poruchy. Například osoba má sekundární depresi, sebevražedné myšlenky nebo zneužívání alkoholu.

Indikace pro léčbu úzkostné poruchy v nemocničním prostředí jsou:

  • Přítomnost ukazatelů možné sebevraždy;
  • Imunita na standardní ošetření;
  • Komorbidita vyžadující aktivnější terapii.

Spolu s individuální terapií dostávají pacienti na klinice „psychoedukaci“ o svém stavu a mechanismech působení našich léčebných metod. Léčebný plán je vybrán na základě dat diferenciální diagnostiky. Individuálně přizpůsobené techniky, které zahrnují lékovou terapii, psychoterapii a možné léky, jsou vybírány pouze po pečlivém zvážení jednotlivých parametrů. Zohledněny jsou také preference pacienta, anamnéza předchozích pokusů o léčbu, závažnost onemocnění, komorbidní poruchy.

Věříme, že bychom měli být informováni o možných vedlejších účincích, interakcích, bezpečnosti, kontraindikacích a léčebném plánu. Naši pacienti dostávají informace o možnosti léčby a jejím trvání a potřebě změnit denní režim. Bohužel, mnoho pacientů s úzkostnými poruchami se často bojí brát léky ze strachu z vedlejších účinků. Proto kontrolujeme všechny stádia terapie a sledujeme kvalitu.

Předpokládá se, že u pacientů, kteří dostávají lékovou terapii, je po jejím ukončení pozorován návrat choroby. U psychoterapeutické léčby účinek přetrvává po výrazně dlouhou dobu až několik měsíců nebo déle. Vytváří se „veřejné mínění“, ale vědecký výzkum a praktická medicína tento názor zcela odmítají. Věříme, že pouze komplexní terapie úzkostné poruchy může dosáhnout maximálního účinku. Při řádně organizované terapii a dodržování všech doporučení našeho lékaře je účinek léčby pozorován po dobu několika let. K recidivě dochází, pouze pokud pacient poruší doporučení lékaře.

Pojďte se léčit 8 (495) 632-00-65

Zeptejte se anonymně: Zrušit odpověď

Pacient

Ahoj. Záchvaty paniky začaly na začátku listopadu. Ráno jsem se probudil z toho, že jsem se bál, hodil v chladu, hlava se točila, zavolal jsem sanitku. Měřili můj tlak, řekli všechno od něj, dali mi pilulku a odešli. Brzy jsem prošel všemi lékaři. Při první návštěvě mi neurolog okamžitě dal IVD, psychoterapeut řekl, že to byla PA. Ultrazvuk srdce prošel, já jsem dostal VPS od 9 měsíců: PDA 2,5-4MM s krevním výtokem z aorty do levé větve PA, to bylo až 113 mm Hg, hraniční velikost levé síně je 39 mm, fw = 64%. V zásadě mě to netrápilo, ale díky vzhledu Pa jsem se začal upínat na srdce. Mám tak špatné myšlenky, že z nich vychází úzkost. Strach ze smrti, srdeční zástava, pokaždé, když změřím svůj puls, zkontroluj, jak moje srdce bije, někdy to cítím. Byl jsem příliš nervózní, příliš nervózní. Někde v mém hrudníku píchne nebo jako by se v mém strachu zvrátil strach, nebo možná toto srdce... Chodím k terapeutovi jednou za týden, jsem na jeho jmenování asi 20-40 minut, takže psychoterapeuta odcházím, všechno se zdá být v pořádku, a pak to znovu zakrývá. Někdy jdu na internetu, abych četl o pulsu nebo srdci a co tam píšou, začnu to všechno měřit na sobě, je to děsivé, že prostě chci někam utéct. Odpoledne, víceméně, mohu chodit tam, kde je spousta lidí, obchodů, když jdu domů, začnou se na mě tlačit zdi a vrhám se do své temnoty, do svých obav o své srdce, ze smrti... obávám se, že jsem sama doma. A nerozumím tomu, co když to není PA, ale srdce… Můj psychoterapeut mi předepsal Phenibut, ale nepomohlo mi to. Řekněte mi, že to vypadá jako porucha nervového systému nebo stejně jako problémy se srdcem?

Doktor

Nejvíc to vypadá jako zhroucení vyšší nervové aktivity. Pojď, můžeme ti pomoct.

Pacient

A mám závratě od rána do večera (nesystémové povahy, mlha se zdá být v mé hlavě, nebo se zdá, že se točí v mé hlavě samotné), tlakové skoky, strach ze smrti, panika, strach ze mrtvice, dříve tam byl strach ze srdce, existují sebevražedné myšlenky, říkají lékaři buď za krk, nebo za nervy, ale většina z nich je pro nervy, VSD, GAD, a já jsem vzal GIDOZEPAM SULPIRID MASER náhodně, nejprve jsem skončil po dobu 3 měsíců, účinek byl, ale závratě začaly jejich odmítnutím, pak jsem to ukončil na 2 týdny, pak znovu Vzal jsem to na měsíc, znovu jsem to upustil, téměř všechno zmizelo, kromě závratí, které jsem popsal. Co když se příznaky sbližují s úzkostnou poruchou? Mohl by být takový DIDDER po dobu až 7 měsíců a v levém uchu je také hluk v naprostém tichu, tomu nevěnuji velkou pozornost. Hlavní věcí je DIDDI, ať už může být součástí úzkostné poruchy. Při zkoumání od hlavy až k patě lékaři nenajdou známky organické hmoty a obviňují všechno z osteochondrózy, někteří říkají, že se jedná o banální chybu, kromě toho, že zacházel s krkem (nepomáhá), ale proč tedy léky proti úzkosti nejsou užívány jako dříve?

Doktor

Vypadá to jako projev úzkostně-neurotického syndromu. Nebojte se, to lze úspěšně léčit. Pojď, můžeme ti pomoct.

Pacient

Ahoj, měl jsem ostré zrušení antidepresiv, které jsem pil po dobu 3,5 let. Po zrušení předepsali atarax, ale mega na to měla zpětnou reakci, tlak se zvýšil při každém příjmu a otřásl všechno. Nemůžu vůbec spát. Včera jsem zavolal sanitku Phenazepam, nevím, co dělat dál.

Doktor

Naléhavě volejte dobrého psychiatra. Otázka je dvojí a nyní není možné vydat jasná doporučení, aniž by byla provedena osobní prohlídka.

Pacient

Mám úzkostnou poruchu s třesem, byly ošetřeny anxiolytickým amitriptylinem, ale nechal jsem je s pomocí snížení dávky, pak jsem se obrátil na neurologickou, předepsali mi liniovou sestru, abych úplně vystoupil z anxiolitrů, jak pokračovat, nevím, co dál, nevím, nikomu jinému nevěřím Nemám sebevražedné myšlenky, ale v žádném případě mě úzkost neopouští a doprovází mě třesem

Doktor

Přijďte na konzultaci. Určitě najdeme léčbu, která bude efektivní. Můžeme ti pomoct.

Léčba úzkostných poruch v Moskvě

Léčba úzkostné poruchy, úzkostně-depresivního syndromu na klinice se provádí pomocí moderních metod. Technologie restorativní medicíny v kombinaci s klasickým a nejnovějším vývojem v oblasti vyšší nervové aktivity poskytuje pacientovi nejvyšší výsledek. Proč se vyskytuje úzkostná porucha a jak se jí zbavit. Mírné psychoterapeutické metody léčby úzkostných poruch, které se používají na klinice Proměnění, vám umožňují rychle a stabilně obnovit psychický stav a duševní aktivitu. To může výrazně zlepšit kvalitu života..

Zkušení odborníci kliniky se hojí v poměrně krátké době a odstraňují negativní příznaky.

Léčba úzkostné poruchy

Nepřiměřený strach, bušení srdce, špatný spánek - to jsou dnes hlavní příznaky poměrně běžné nemoci - úzkostná porucha, která vyžaduje včasnou a náležitou léčbu..

Lidé s touto symptomatologií zpravidla nejdou k psychiatrovi. "Jsem blázen?" - volají v reakci na návrhy kontaktovat tohoto „nepopulárního“ lékaře, po kterém se dlouho pokoušejí získat pomoc od jiných specialistů, obvykle neurologů nebo psychologů.

Psychologická pomoc je jistě důležitá pro pacienty s úzkostnou poruchou. To vám umožní zjistit a odstranit základní příčiny rozvinutého stavu a zabránit opakování nemoci..

Obvykle však není možné účinně léčit úzkostnou poruchu (již existující příznaky) bez konkrétních léků předepsaných psychiatrem..

Drogy úzkosti

Hlavní léky v léčbě úzkostné poruchy používané v naší praxi jsou antidepresiva, aminokyseliny, vitamíny a v závislosti na symptomatologii symptomatické. Ve skutečnosti je úzkost a deprese důsledkem stejných změn v biochemii mozku, takže užívání těchto léků má účinný účinek..

Při předepisování antidepresiv se však lékař řídí skutečnou příčinou vzniku úzkostné poruchy a individuálními charakteristikami vývoje těla. Je to proto, že některá antidepresiva často zvyšují úzkost. Proto musí být antidepresivní léčba úzkostné poruchy pod přísným dohledem našeho lékaře..

Drogy úzkostné poruchy kumulativní

Ruská nadace práv spotřebitelů uděluje Transfigurační klinice za kvalitní léčbu úzkostné poruchy

Proto jsou v počátečních stádiích onemocnění, kdy jsou příznaky zvláště výrazné, anxiolytika spojena s léčbou úzkostných stavů. Tyto léky jsou rychle působící a pacienti je často používají jako samoléčení. Mohou poskytnout úlevu rychle, ale neexistuje žádná skutečná léčba úzkostné poruchy. V tomto případě se odstraní pouze symptomy. K těmto lékům existuje ještě jedna strana. Nekontrolovaný příjem anxiolytik může vést ke závislosti a snížení účinnosti hlavní léčby.

Terapeutický zážitek

Naše zkušenost ukazuje, že úzkostná porucha a závislost na anxiolytikech jsou mnohem těžší a jejich léčba trvá déle. Musíme používat složitější a dražší léky. Kromě toho dlouhodobé zneužívání anxiolytik vede ke snížení inteligence a paměti. Proto, zatímco zůstanou vynikající ambulancí, nejsou trankvilizéry vhodná pro dlouhodobou udržovací terapii a léčbu úzkostné poruchy. Proto je použití anxiolytik v naší klinice přísně omezeno v dávkování a časovém rámci. Anxiolytika používáme nejvýše 10 dní a pouze v naléhavých případech.

K rychlé stabilizaci stavu používáme léky zahrnuté v aktivní neurometabolické terapii vyvinuté na Transfigurační klinice. Aktivní neurometabolická terapie se na klinice používá již více než dvacet let a prokázala nejen vysokou účinnost, ale také bezpečnost. Na rozdíl od obav mnoha pacientů není neurometabolická terapie použitá na klinice k léčbě úzkostné poruchy nikdy návyková.

Příznaky úzkostné poruchy

Příznaky úzkostné poruchy se liší v závažnosti.

S mírnou situačně podmíněnou úzkostí se můžete omezit na psychoterapii, jmenování bylinných přípravků. S podrobnou verzí úzkostné poruchy, přidáním panických záchvatů, je často zapotřebí hospitalizace.

Jednou z hlavních chyb, které lidé dělají při léčbě úzkostné poruchy, je sebevědomí..

Úzkostné poruchy jsou často spojovány s dalšími příznaky, jako je deprese a zneužívání návykových látek a porucha osobnosti. Je také úzce spojena s agorafobií a panickými stavy. Pro přesnější definici často používáme kompletní patopsychologickou diagnostiku a speciální stupnice úzkosti..

Někdy je to kvůli vedlejším účinkům - letargie, ospalost, sucho v ústech, někdy s arogancí pacientů, kteří se „rozhodli“, že jsou zcela zdraví. Bohužel, doba léčby úzkostné poruchy, i při rychlém a trvalém zlepšování, je poměrně dlouhá.

Při léčbě úzkostné poruchy mohou být léky zrušeny pouze se znalostí lékaře.!

A konečně, psychoterapie hraje důležitou roli v léčbě úzkostné poruchy. Je to ona, kdo umožňuje člověku vyvinout nové strategie reakce na stres, posílení nervového systému. V průběhu psychoterapie pacient často získává dovednosti nezávislé relaxace, zvyšující sebedůvěru, která mu následně slouží po celý život..

Léčba na klinice

Pomáháme v nejtěžších případech!

Léčíme úzkostnou poruchu podle individuálně upravených schémat založených na diferenciální diagnostice úzkostné poruchy. Diagnostika zohledňuje nejen přítomnost duševní poruchy, ale také taková somatická onemocnění, jako je ischemie, plicní onemocnění a další.

Ne všechny úzkostné poruchy je třeba léčit v nemocnici. Pokud příznaky nejsou příliš výrazné a kvalita života je mírně narušena, nabízíme ambulantní terapeutické programy. Léčebná péče o úzkostnou poruchu je však indikována, pokud pacient vykazuje vážné nepohodlí, komplikace nebo jiné související poruchy. Například osoba má sekundární depresi, sebevražedné myšlenky nebo zneužívání alkoholu.

Indikace pro léčbu úzkostné poruchy v nemocničním prostředí jsou:

  • Přítomnost ukazatelů možné sebevraždy;
  • Imunita na standardní ošetření;
  • Komorbidita vyžadující aktivnější terapii.

Spolu s individuální terapií dostávají pacienti na klinice „psychoedukaci“ o svém stavu a mechanismech působení našich léčebných metod. Léčebný plán je vybrán na základě dat diferenciální diagnostiky. Individuálně přizpůsobené techniky, které zahrnují lékovou terapii, psychoterapii a možné léky, jsou vybírány pouze po pečlivém zvážení jednotlivých parametrů. Zohledněny jsou také preference pacienta, anamnéza předchozích pokusů o léčbu, závažnost onemocnění, komorbidní poruchy.

Věříme, že bychom měli být informováni o možných vedlejších účincích, interakcích, bezpečnosti, kontraindikacích a léčebném plánu. Naši pacienti dostávají informace o možnosti léčby a jejím trvání a potřebě změnit denní režim. Bohužel, mnoho pacientů s úzkostnými poruchami se často bojí brát léky ze strachu z vedlejších účinků. Proto kontrolujeme všechny stádia terapie a sledujeme kvalitu.

Předpokládá se, že u pacientů, kteří dostávají lékovou terapii, je po jejím ukončení pozorován návrat choroby. U psychoterapeutické léčby účinek přetrvává po výrazně dlouhou dobu až několik měsíců nebo déle. Vytváří se „veřejné mínění“, ale vědecký výzkum a praktická medicína tento názor zcela odmítají. Věříme, že pouze komplexní terapie úzkostné poruchy může dosáhnout maximálního účinku. Při řádně organizované terapii a dodržování všech doporučení našeho lékaře je účinek léčby pozorován po dobu několika let. K recidivě dochází, pouze pokud pacient poruší doporučení lékaře.

Jak léčit úzkostnou poruchu

Obsah článku:

  1. Příčiny výskytu
  2. Klíčové vlastnosti
  3. Léčebné funkce
    • Psychologova rada
    • Psychoterapie
    • Farmakoterapie

Úzkostná porucha je obecný název skupiny nemocí, které se projevují jako přetrvávající pocit úzkosti, úzkosti a napětí. Tento psychopatický stav je stabilní reakcí na jakékoli životní situace a nepředvídané okolnosti, bez ohledu na jejich složitost. Úzkostná porucha je charakterizována neustálými zážitky, které narušují normální život..

Příčiny úzkostné poruchy

Úzkost je obvykle normální reakcí na neznámé události, což vám umožňuje jednat opatrně a chránit se v případě nepředvídaných okolností. To znamená, že je to druh ochranného mechanismu, který je nezbytný pro každého člověka, ale pouze na úrovni vzrušení. Po odstranění potenciální hrozby obvykle úzkost klesá a nakonec úplně zmizí..

Přesné důvody rozvoje úzkostné poruchy nebyly dosud identifikovány. Obecně se uznává, že existují určité faktory, které zvyšují možnost výskytu této patologie. Je známo, že úzkostná porucha nemá nic společného s normální hluchotou. Jeho etiologie leží v lidské psychice mnohem hlouběji než běžné behaviorální reakce.

Všechny typy úzkostných poruch mají podobnou etiologii. Hlavní predispoziční faktory pro jejich vývoj:

    Stres. Každá traumatická situace v historii může mít významný dopad na utváření lidské psychiky. To platí zejména o dětských traumatech, které se překrývají s ne zcela zralými mechanismy reakce na stres. Například adolescenti si jsou více vědomi jakýchkoli změn života, protože nejsou schopni vyrovnat se s psychologickým stresem, který je na ně kladen. Obvykle jsou takové situace zapomenuty, ale v některých případech zanechávají znatelnou psychologickou známku. Psychotrauma, jako je násilí nebo jiný silný šok, může člověka navždy změnit. V průběhu let se z těchto faktorů vyvinou neurotické nebo mentální poruchy, včetně úzkosti.

Geny. Predispozice ke vzniku této choroby může být zděděna od rodičů. V tomto případě není manifestace genů v každé generaci vůbec nutná. DNA poskytuje pouze příznivé pozadí, které se projeví v přítomnosti spouštěcího faktoru. V tomto případě je důležité především poskytnout psychologickou pomoc těm, kteří ji potřebují. Pokud má například dítě vysokou pravděpodobnost rozvoje úzkostné poruchy kvůli velkému počtu příbuzných s podobnými příznaky, je důležité poskytnout mu podporu během nejdůležitějších kritických věkových období, aby se vyloučila možnost genových projevů..

Organické poškození. Rovněž je zkoumána pravděpodobnost rozvoje úzkostné poruchy na pozadí strukturálních změn v mozkové tkáni. To by mělo zahrnovat vnější faktory - traumatická zranění a vnitřní - nádory, mozkové příhody, vaskulární patologii. Přítomnost strukturálních změn na buněčné úrovni narušuje normální fungování neuronových sítí, což může zase způsobit psychopatické symptomy. To samozřejmě nelze jednoznačně říci, ale pravděpodobnost rozvoje úzkostné poruchy po traumatickém poranění mozku se výrazně zvyšuje.

Závislost. Úzkost a stres mohou být často způsobeny stahováním drog nebo psychoaktivních látek, které člověk systematicky užíval dříve. Některá léčiva se mohou účastnit metabolismu, a když v těle chybí, jsou pozorovány různé abstinenční příznaky. Totéž platí pro příjem alkoholických nápojů. Pokud jsou produkty rozkladu ethanolu zahrnuty do přirozeného metabolismu, mohou negativně ovlivnit psychiku člověka a způsobit různé příznaky. Proto je důležité zvážit tento bod při diagnostice úzkostné poruchy..

  • Nerovnováha neurotransmiteru. Je známo, že téměř všechny emoce, které může člověk vyjádřit, existují díky správnému poměru dopaminu, norepinefrinu a serotoninu v těle. Tato rovnováha je zodpovědná za různé projevy psychiky, proto jsou látky neustále ve vzájemném vztahu. Pokud se koncentrace jednoho hormonu zvýší, úroveň druhého se odpovídajícím způsobem sníží. Obecně se uznává, že úzkost je vyvolávána vysokými hladinami adrenalinu a norepinefrinu v krvi. Jejich okamžité propuštění způsobuje vlnu strachu. Pokud jsou takové koncentrace trvale udržovány na vysoké úrovni, bude se osoba cítit konstantní úzkost..

  • Hlavní příznaky úzkostné poruchy u lidí

    Rozpoznání úzkosti ve skutečnosti není vůbec obtížné. Téměř každý člověk čelil chladivým pocitům hrozící hrozby nebo potíže. Obvykle mají svou vlastní dobu platnosti a po vyjasnění všech okolností úzkost ustupuje. Je důležité pochopit všechny rozdíly mezi normální reakcí a patologickým projevem tohoto pocitu..

    Příznaky úzkostné poruchy lze rozdělit do několika skupin:

      Úzkost a napětí. Člověk se neustále obává nějaké události, situace nebo právě tak. Jeho zkušenosti častěji neodpovídají důležitosti těchto faktorů. To znamená, že se na okamžik nemůže cítit v naprostém klidu. Neustále je znepokojen některými maličkostmi a problémy. Osoba skutečně očekává nepříjemné zprávy, a proto se za žádných okolností necítí dobře. Pacienti sami hodnotí takovou úzkost jako úmyslně nelogickou, nemohou ji však sami odstranit, a proto cítí neustálé napětí..

    Poruchy spánku. Nejčastěji příznaky nezmizí s nástupem noci a v tomto případě je velmi obtížné relaxovat. Proces usínání je závažný problém a vyžaduje velké úsilí a někdy i další farmakologická činidla. Zároveň spánek není hluboký, s častým přerušováním. Ráno se člověk cítí unavený. Zároveň je celý den porucha, únava, vyčerpání. Špatná kvalita spánku vyčerpává všechny zdroje těla, zhoršuje pohodu a somatické zdraví.

  • Vegetativní znaky. Nejen lidská psychika reaguje na změny v koncentraci některých hormonů. Velmi často mohou být příznaky pozorovány z autonomního systému těla. Úzkost často vede ke zvýšenému pocení, dušnosti nebo jednoduše dušnosti. Mohou se objevit dyspeptické příznaky: nevolnost, zvracení, bolest v žaludku nebo ve střevech, plynatost, nadýmání, průjem nebo zácpa, v závislosti na převahě sympatické nebo parasympatické části autonomního nervového systému. Velmi často se vyvíjejí bolesti hlavy různé lokalizace, které se pomocí konvenčních analgetik nedochází k úlevě. V srdci je bolest, pocit přerušení práce.

  • K diagnostice úzkostné poruchy je třeba během několika měsíců dodržovat tři kritéria. Nejsou eliminovány konvenčními prostředky, jsou trvalé a objevují se ve všech každodenních situacích každý den. Podle ICD-10 lze rozlišovat následující kritéria:

      Neustálý strach. Člověk cítí nadcházející selhání, a proto se nemůže soustředit, pracovat, odpočívat. Vzrušení ho natolik ohromí, že jsou vytlačeny další důležité zážitky, pocity nebo emoce. Důležitá je pouze neustálá úzkost.

    Napětí. Tyto pocity způsobují neustálé rozrušení, člověk si neustále myslí, že je třeba něco udělat s jeho úzkostí. Současně se snaží zjistit příčinu svého stavu studiem různých situací. Je pro něj velmi obtížné sedět. To je obvykle velmi obtížné..

  • Vegetativní znaky. Povinným kritériem je také přítomnost symptomů z autonomního nervového systému. Nejčastěji je to pocení, závratě, sucho v ústech, dyspeptické příznaky..
  • Vlastnosti léčby úzkostné poruchy

    Léčba úzkostné poruchy je komplexní výběr optimálních léků, které budou účinné v každém případě. Měla by být zvolena metoda léčby, která ukáže výsledky s minimálními vedlejšími účinky. Například byste měli začít dělat psychologická cvičení, po doporučení specialisty. Pokud tato metoda nefunguje, měli byste se poradit s psychoterapeutem. Poslední možností léčby je použití farmakologických látek, které záměrně obnoví rovnováhu neurotransmiterů..

    Psychologova rada

    Než se uchýlíte k závažnější léčbě úzkostné poruchy, musíte se pokusit vyrovnat se se svými vlastními zážitky. To vyžaduje vytrvalost, sebekontrolu a touhu změnit váš život k lepšímu. Pokud se člověk nezajímá o odstranění tohoto stavu a nevěnuje mu dostatečnou pozornost, s největší pravděpodobností bude účinnost těchto tipů nulová..

    Proto byste měli brát vážně splnění malých podmínek, které pomohou v této obtížné situaci:

      Nový vzhled. Osoba trpící úzkostnou poruchou se bezpochyby opakovaně snažila zjistit důvod, čeho se bojí. Pravda, ne každý pečlivě analyzuje svůj život za to. Někdy se úzkost objevuje jako obranný mechanismus pro zcela nenápadnou situaci. Například, člověk se tajně bojí vztahu, i když v něm byl už dlouhou dobu. Když se zdá, že vaše plány legitimizují vaše manželství, vzniká úzkost. Nalezení skutečné fobie v tomto případě je samozřejmě velmi obtížné. K tomu je nutné vyřešit všechny možnosti vývoje událostí, včetně těch, které jsou na první pohled příznivé. Lidé se často bojí nejen špatných změn, ale i dobrých. Hluboká introspekce vám pomůže dozvědět se více o sobě a vašich skrytých strachech..

    Životní styl. Velmi důležitým aspektem zlepšování pohody u úzkostné poruchy je orientace na zdraví. Strava by měla být upravena tak, že se nejprve zbaví kofeinu a cukru. Tato jídla jen zvyšují vaši úzkost, takže byste je měli přestat jíst. Je také důležité vyhnout se pití alkoholických nápojů, přestat kouřit. Totéž platí pro omamné látky. Tyto látky jsou silnými psychostimulanty, které mohou zvyšovat úzkost. Kromě toho se doporučuje věnovat fyzickou aktivitu určitě čas. Posílením těla tak člověk přerozděluje pozornost na další aspekt svého života..

  • Abstrakce. Důrazně doporučujeme získat koníček, zajímavou aktivitu. Můžete se naučit, co jste chtěli dlouho, splnit malou touhu (cestování, skok se ziplinou, výstup na hory nebo dokonce vystupovat před publikem) Pro každého byste si měli vybrat svou vlastní aktivitu, což bude malé vítězství za to, jak se zbavit úzkostné poruchy. V některých případech se může jednat o kurzy v požadované profese, které nebyly nikdy získány, lekci potápění nebo jen výlet do kina. Někdy může pomoci dobrá relaxace s masážemi a lázeňskými procedurami.

  • Psychoterapie

    V některých případech je nutná psychoterapie úzkostné poruchy. Zkušený odborník pomůže určit důležité body ve vývoji nemoci, vybudovat léčebný režim a projít všemi jeho stádii společně s pacientem.

    Je velmi důležité zvolit správnou možnost psychoterapie, která je optimální pro každý konkrétní případ:

      Kognitivní behaviorální terapie. Tento typ léčby je speciálně upravená technika, která vám umožní identifikovat špatné okamžiky v systému životních hodnot a přesvědčení. Kognitivní behaviorální terapie pomáhá přizpůsobit se správnému odrazu okolního světa. Člověk se postupně socializuje a zvykne si na normální život. Spolu s psychoterapeutem jsou vyvinuty speciální modely chování a reakcí, které vám umožňují logicky se rozhodovat a logicky rozumět v případech, kdy porucha úzkosti narušuje.

    Hypno-sugestivní terapie. Cílený vliv na lidské vědomí způsobuje jeho zúžení a omezení pozornosti. Hypnosuggestační technik používá moment koncentrace k vyjádření správných postojů, které pomohou zbavit se obsedantní úzkosti. K tomu je důležité definovat správnou zprávu, která se bude zabývat konkrétním problémem úzkostné poruchy, a formulovat ji..

  • Skupinová psychoterapie. Někdy příznaky úzkosti způsobují pocity osamělosti v jejich problému. Člověk kromě patologického stresu pociťuje nemožnost sdílení s kýmkoli. Cítí svou vlastní podřadnost a dokonce ztrácí víru v sebe samého. Tento stav je často kombinován s depresí, takže podpora pacientů s těmito příznaky poskytuje spolehlivou podporu, která pomáhá vyrovnat se s nemocí. V čele skupiny je také psychoterapeut, který realizuje obecnou metodu léčby, ale současně absolvuje kurz společně několik lidí s podobnými příznaky. To vytváří další motivaci a podporu..

  • Farmakoterapie

    V extrémních případech se obracejí na užívání léků k léčbě úzkostné poruchy. Je třeba poznamenat, že kombinace různých psychoaktivních drog může být nebezpečná, pokud není pochopena. Proto by měl být lékař zapojen do určení správného léčebného režimu. Pouze vyškolený odborník ví, jak správně léčit úzkostnou poruchu. To vám pomůže vyhnout se mnoha vedlejším účinkům a dosáhnout požadovaného výsledku rychleji..

    Léky proti úzkosti:

      Uklidňující prostředky. Tato skupina drog má také druhé jméno - léky proti úzkosti. Používají se k potlačení úzkosti, napětí, úzkosti a rozzuřenosti. Kromě toho jsou trankvilizéry schopny upravit náladu a emoční pozadí, které je nezbytné pro úzkostnou poruchu..

    Antidepresiva. Léky v této skupině se často používají k prevenci nebo léčbě deprese. Nejčastěji používanými antidepresivy jsou uklidňující. Trochu tupé úzkosti a způsobí, že se budete cítit lépe. Při předepisování antidepresiv je důležité postupně zvyšovat dávku a také pomalu snižovat.

  • Prášky na spaní. Problémy se spánkem u lidí s úzkostnou poruchou mohou negativně ovlivnit kvalitu života po dlouhou dobu. Proto byste měli zajistit správný odpočinek opravou spánku a bdění. K minimalizaci vedlejších účinků používejte převážně bylinné přípravky.

  • Jak léčit úzkostnou poruchu - podívejte se na video: