Respirační neuróza: co to je, příčiny výskytu, způsoby léčby

HlavníNeurologieNeuróza Respirační neuróza: co to je, příčiny, léčebné metody

Neuróza je zvláštní psychologický stav. Vyjadřuje se v projevech určitých poměrně výrazných symptomů. Jedním z nejčastějších typů je respirační neuróza. Toto onemocnění je charakterizováno živým klinickým obrazem a vyžaduje nejen pomoc odborníka, ale také užívání drog různých skupin..

Co je respirační neuróza

V medicíně respirační neuróza znamená porušení rytmu dýchání na pozadí určitých psychologických stavů. V některých případech se takový stav může objevit jako nezávislé onemocnění nebo může být důsledkem jiných psychologických problémů..

Tento typ neurózy se také nazývá „hyperventilační syndrom“ a „dysfunkční dýchání“..

Ale mnozí se diví, proč je porucha dýchání spojena právě s výkonem nervové soustavy. Důvodem je skutečnost, že dýchací proces je řízen specifickou částí mozku. Proto člověk nepřemýšlí o tom, co dýchat. V případě poruch psychoemocionálního stavu selhává složitý mechanismus.

V důsledku všech změn dýchací centrum vysílá nedostatečný počet impulsů podél vláken nervové tkáně. Svalová tkáň se začne stahovat častěji a do plic vstupuje více kyslíku.

Příčiny výskytu

Existuje několik důvodů pro projevy respirační neurózy. Všichni spadají do dvou širokých kategorií: neurologické a psychologické. Ale často se nemoc začíná projevovat pod vlivem několika faktorů najednou..

Odborníci poznamenávají, že často dochází k patologii na pozadí psychosomatických poruch. V tomto případě je akutním narušením pracovní kapacity dýchacího systému psycho-traumatická situace.

Vědci tvrdí, že tělo si pamatuje podobné podmínky a okolnosti, za kterých k němu došlo.

Respirační neuróza může často nastat z následujících důvodů:

  1. Neurologické a mentální patologie. Při depresi dochází k nedostatku vzduchu.
  2. Poruchový psychoemotivní stav z určitých důvodů.
  3. Častý stres, neurózy.
  4. Nemoci dýchacího systému.
  5. Vliv toxických a jiných toxických látek na organismus.
  6. Porušení autonomního systému.

Jedním z faktorů výskytu respirační neurózy může být také předávkování léky různých skupin..

Příznaky

Na pozadí narušení centrálního nervového systému nebo z jiných důvodů se svalová tkáň začíná chaoticky pohybovat v důsledku nedostatečných příchozích impulsů. To vyvolává nedostatečné nebo nadměrné množství vzduchu v dýchacích cestách, plicích a celém těle jako celku..

U respirační neurózy mohou být příznaky následující:

  1. Závrať. Docela často vede k mdloby nebo mdloby.
  2. Chvějící se končetiny. Intenzita závisí na závažnosti stavu.
  3. Vzhled nervózní tiky. Také se projevují v různé míře.
  4. Bolestivé pocity svalové tkáně, napětí.
  5. Tmavé oči. Mouchy, kruhy před očima se také mohou objevit.
  6. Bolest v oblasti srdce.
  7. Pocit hrudky v krku.
  8. Dýchavičnost. Vyskytuje se při cvičení, lezení po schodech, zvedání závaží.
  9. Obecné potíže s dýcháním.

Pacienti mají mimo jiné konstantní únavu, která má chronickou formu, sníženou výkonnost.

Dětská respirační neuróza

Příznakem respirační neurózy u dětí je závažnější stav než u dospělých. Toto onemocnění je obvykle doprovázeno záchvaty paniky. Přítomnost patologie v raném věku naznačuje přítomnost nemocí dýchacího systému, které ovlivňují nervový systém. Vzniká tedy neuróza.

Základními faktory u dětí jsou těžký stres, prodloužená deprese nebo úzkost. Neuróza je charakterizována náhlými změnami nálady, konstantní únavou, poruchami spánku.

Diagnostika

Je poměrně obtížné identifikovat respirační neurózu. Důvodem je skutečnost, že klinický obraz je podobný mnoha dalším nemocem. Proto se především provádí diferenciální diagnostika.

Lékař vylučuje nemoci srdce a cév. Při potvrzování diagnózy odborníci používají vylučovací metodu a předepisují několik vyšetření najednou.

Pokud je to možné, je lékařské instituci přidělena kapnografie. Cílem studie je změřit množství oxidu uhličitého v krvi.

Jako další výzkumné metody, zobrazování magnetickou rezonancí, krevní a močové testy, počítačová tomografie, ultrazvukové vyšetření lze předepsat..

Léčba

Průběh léčby je předepsán vždy individuálně. Nejčastěji se však používá několik technik najednou, které vám umožní vyrovnat se s psychoemotivním stavem a udržet dýchání pod kontrolou..

Léky

Léky na respirační neurózu se předepisují pouze ve vážných případech. Následující léky jsou účinné:

  1. Sedativa. Eliminujte úzkost, pomáhejte normalizovat spánek a zvyšujte odolnost proti tlaku. Často se však používají během rehabilitačního období a umožňují pacientovi návrat do normálního života. Považován za mírně uklidňující.
  2. Uklidňující prostředky a antidepresiva. Používají se k úlevě od deprese, agrese a úzkosti. Předepisují se, když mají pacienti s respirační neurózou záchvaty paniky a porušení psychoemotivního stavu.
  3. Antipsychotika. Účinné látky fondů blokují určité mozkové struktury. Přijato pouze v kurzu, jehož délka je stanovena lékařem. Kombinujte se sedativy.
  4. Vitaminové komplexy. Zaměřeno na posílení imunitního systému, oslabené stresem. Je to stresující stav, který způsobuje časté nachlazení a rozvoj závažnějších onemocnění. Všechny jsou v důsledku nedostatečné práce na obraně těla obtížné as komplikacemi..

Při předepisování léků na respirační neurózu zohledňuje odborník individuální citlivost na účinné látky a přítomnost kontraindikací.

Psychoterapie

Respirační neuróza vzniká z určitých důvodů, které by měly být stanoveny. K tomu pacienti potřebují pomoc psychoterapeuta. Léčba probíhá v několika fázích:

  • povědomí o problému;
  • přehodnocení;
  • porozumění strachu;
  • získání nového pohledu na běžné věci.

Poslední fází léčby respirační neurózy je trénink v neutralizaci úzkostného stavu. Každý z těchto kroků má specifické cíle a je vyžadován. Léčba psychoterapeutem někdy trvá dlouho, zejména ve vážném stavu, kdy je onemocnění doprovázeno výraznými příznaky, například mdloby.

Neignorujte rady a doporučení psychoterapeuta, protože specialista dělá vše pro to, aby pacientovi pomohl vyrovnat se s tímto stavem..

Dechová cvičení

Speciálně navržená cvičení vám mohou pomoci vyrovnat se s úzkostí a uvolnit dýchací svaly. V počátečních stádiích je pacient podroben zákroku u specialisty. Pak je uděláte sami.

Gymnastika v případech, kdy je prokázána respirační neuróza, přispívá k významnému zlepšení celkového stavu a může být použita pro záchvaty úzkosti, záchvaty paniky.

Závěr

Respirační neuróza se týká nemocí, které mohou nejen výrazně zhoršit život pacienta, ale také způsobit fobie a zranění. Při omdlení způsobeném porušením může člověk padnout a utrpět zranění různé závažnosti. Léčba závisí na tom, jak závažné příznaky jsou, ale často je předepsán komplexní přístup. Při respirační neuróze se používají léky a pomoc psychoterapeuta. Člověk se může vrátit do normálního života jak po několika měsících, tak po několika letech.

Příznaky a metody léčby respirační neurózy

Není možné nadechnout se až do konce, dochází k akutnímu nedostatku vzduchu, dochází k dýchání. Jaké jsou tyto příznaky? Možná astma nebo bronchitida? Není nutné. Někdy se takové příznaky mohou objevit na nervovém základě. Pak se toto onemocnění nazývá respirační neuróza..

Respirační neuróza (někteří odborníci také používají pojmy „hyperventilační syndrom“ nebo „dysfunkční dýchání“) je neurotické onemocnění. Může to být způsobeno různými stresy, zkušenostmi, psychickými problémy, duševním nebo emočním stresem..

Taková porucha dýchání na psychologickém základě může vzniknout jako nezávislé onemocnění, ale častěji doprovází jiné typy neurózy. Odborníci se domnívají, že přibližně u 80% všech pacientů s neurózami se také vyskytují příznaky respirační neurózy: nedostatek vzduchu, dusivost, pocit neúplného vdechnutí, neurotické škytavky.

Respirační neuróza bohužel není vždy diagnostikována včas, protože taková diagnóza je ve skutečnosti prováděna pomocí metody vyloučení: před jejím provedením musí odborníci pacienta vyšetřit a zcela vyloučit další poruchy (bronchiální astma, bronchitida atd.). Statistiky nicméně tvrdí, že asi 1 pacient denně, z těch, kteří se obrátili na terapeuta se stížnostmi jako „obtížný dech, dušnost, dušnost“, je ve skutečnosti nemocných s respirační neurózou.

Příznaky nemoci

A přesto neurologické příznaky pomáhají odlišit hyperventilační syndrom od jiného onemocnění. Neuróza dýchacího traktu má kromě problémů s dýcháním, které jsou součástí tohoto konkrétního onemocnění, příznaky společné všem neurózám:

  • poruchy kardiovaskulárního systému (arytmie, rychlý puls, bolest srdce);
  • nepříjemné příznaky zažívacího systému (zhoršená chuť k jídlu a trávení, zácpa, bolesti břicha, říhání, sucho v ústech);
  • poruchy nervového systému se mohou projevit bolestmi hlavy, závratě, mdloby;
  • třes končetin, bolest svalů;
  • psychologické příznaky (úzkost, záchvaty paniky, poruchy spánku, snížená výkonnost, slabost, příležitostně nízká teplota).

A samozřejmě, neuróza dýchacího traktu má příznaky spojené s touto konkrétní diagnózou - pocit nedostatku vzduchu, neschopnost plně se nadechnout, dušnost, obsedantní zívání a povzdechnutí, častý suchý kašel, neurotické škytavka.

Hlavním rysem této choroby jsou periodické útoky. Nejčastěji vznikají v důsledku prudkého snížení koncentrace oxidu uhličitého v krvi. Pacient sám paradoxně cítí opak, jako by tomu bylo, nedostatek vzduchu. V průběhu útoku je dýchání pacienta plytké, časté, mění se na krátkodobé zastavení dýchání a poté na řadu hlubokých křečových dechů. Takové příznaky způsobují u člověka paniku a v budoucnu je nemoc opravena kvůli skutečnosti, že pacient se bojí čekání na další možné útoky.

Hyperventilační syndrom může nastat ve dvou formách - akutní a chronický. Akutní forma se podobá panickému útoku - existuje strach ze smrti z udusení a nedostatku vzduchu, neschopnost hluboce dýchat. Chronická forma nemoci se neobjeví okamžitě, příznaky rostou postupně, onemocnění může trvat dlouhou dobu.

Důvody

Nejčastěji se neuróza dýchacích cest vyskytuje z psychologických a neurologických důvodů (obvykle na pozadí záchvatů paniky a hysterie). Přibližně třetina všech případů této choroby je však smíšené povahy. Jaké další důvody mohou sloužit k rozvoji respirační neurózy?

  1. Nemoci neurologického profilu. Pokud lidský nervový systém již pracuje s poruchami, pak je pravděpodobný výskyt nových příznaků (zejména neurotický nedostatek vzduchu).
  2. Nemoci dýchacího traktu - v budoucnu se mohou proměnit také v respirační neurózu, zejména pokud nebyly zcela léčeny.
  3. Historie duševních poruch.
  4. Některá onemocnění trávicího systému a kardiovaskulárního systému mohou, jak to bylo, „napodobovat“ hyperventilační syndrom, což způsobuje, že se pacient krátce nadechne.
  5. Některé toxické látky (stejně jako léky v případě předávkování nebo vedlejšího účinku) mohou také způsobit příznaky respirační neurózy - dušnost, dušnost, neurotické škytavky a další..
  6. Předpokladem vzniku onemocnění je zvláštní typ reakce těla - jeho přecitlivělost na změny koncentrace oxidu uhličitého v krvi.

Diagnostika a léčba

Stanovení neurózy dýchacího traktu může být obtížné. Pacient se velmi často podrobuje četným vyšetřením a neúspěšným pokusům o léčbu jiné diagnózy. Ve skutečnosti je vysoce kvalitní lékařské vyšetření velmi důležité: příznaky respirační neurózy (dušnost, nedostatek vzduchu atd.) Mohou být způsobeny jinými velmi závažnými onemocněními, jako je bronchiální astma.

Pokud má nemocnice vhodné vybavení, je vhodné provést speciální vyšetření (kapnografie). To vám umožní měřit koncentraci oxidu uhličitého, když člověk vydechuje vzduch, a podle toho učinit přesný závěr o příčině nemoci.

Pokud není možné provést takové vyšetření, mohou odborníci také použít testovací metodu (tzv. Naymigen dotazník), kde pacient hodnotí stupeň projevu každého ze symptomů v bodech.

Stejně jako u jiných typů neurózy je hlavní léčba tohoto onemocnění prováděna psychoterapeutem. Specifický typ léčby závisí na závažnosti onemocnění, příznakech, obecném klinickém obrazu. Kromě psychoterapeutických sezení je hlavním úkolem pacienta zvládnout metodu dechových cvičení. Spočívá ve snížení hloubky dýchání (tzv. Metoda mělkého dýchání). Při jeho použití se přirozeně zvyšuje koncentrace oxidu uhličitého ve vzduchu vydechovaném osobou..

Při závažném průběhu onemocnění je někdy vyžadována léková terapie podle pokynů lékaře. Může zahrnovat užívání trankvilizérů, antidepresiv, beta-blokátorů. Navíc lékař předepíše regenerační léčbu (komplex vitamínů, bylinné infuze). Úspěšná léčba jakékoli neurózy vyžaduje, aby pacient dodržoval určitá pravidla: přiměřený spánek, denní režim, správná výživa, přiměřený stres atd..

Léčba respirační neurózy

Respirační dysfunkce, která neustále přináší nepohodlí pacientovi, je respirační neuróza. Může to být jeden projev nebo může být kombinován s dalšími příznaky..

Popis nemoci

Psychologický stav, při kterém má člověk potíže s dýcháním, se nazývá respirační neuróza, jeho charakteristika je vymačkání v hrudi a potíže s dýcháním. Tento druh nemoci může být doprovázen závažnějšími psychologickými poruchami nebo může existovat jako samostatné onemocnění..

Podle výsledků sociologických průzkumů provedených mezi pacienty neurologických výdejních míst 85% respondentů uvedlo problémy s dušností, slabostí v těle a astmatickými záchvaty. Bronchospasmus s nervozitou vede k záchvatům paniky, strachu ze ztráty vědomí nebo smrti, což děsí pacienta.

Když dojde k nervovému zhroucení a selhání mozku, celé tělo přestane fungovat.

Stálý stres významně ovlivňuje dýchací systém, takže dojde k selhání, člověk začne absorbovat více kyslíku, než potřebuje, a začne dýchat. Plíce, které přijímají nadměrné množství vzduchu, ho odvádějí do krve, kde není dostatek oxidu uhličitého, člověk nemá dostatečnou sílu k inhalaci a výdechu.

Hyperventilační syndrom trvá dlouho, ovlivňuje psycho-emoční a fyzický vývoj. Tady je:

  • s hysterií;
  • ve stavu hluboké deprese;
  • s patologiemi duševního zdraví;
  • s autonomní dysfunkcí.

Příčiny výskytu

Existuje mnoho důvodů pro výskyt neurózy, mohou být psychologické a fyzické povahy. Často dochází současně k různým nervovým útokům doprovázeným nedostatkem kyslíku. Neurologické a psychologické důvody kombinují a brání člověku vést normální život. Psychosomatická porucha způsobuje dušnost, dýchání je obtížnější, vyvíjí se kvůli stresu, nervové poruchy.

Mozek je schopen izolovat a zapamatovat si útoky udusení, takže důvodem může být paměť, ve které k útoku došlo. Jako příklad se v davu objevily potíže s dýcháním, nyní lze útok za stejných okolností opakovat..

Příčiny respirační neurózy:

  • neurologická porucha;
  • strach z davu nebo sociopatie;
  • stres při práci;
  • OCD;
  • VSD;
  • astma;
  • účinek toxických látek na dýchací cesty;
  • brát léky bez dohledu.

Málokdo má respirační dysfunkci, což je přecitlivělost na oxid uhličitý v krvi. Příliš prudká ztráta látky vede ke ztrátě vědomí.

Příznaky problému

Pokud během neurózy není dostatek vzduchu, je důležité věnovat pozornost duševnímu zdraví, protože to je důležitý příznak. Hypoxie vede k narušení fungování nervových vláken, k abnormálnímu fungování celého organismu. Neustále opakované útoky dušnosti vyvolávají:

  • poruchy spánku;
  • únava;
  • únava;
  • podrážděnost nebo apatie;
  • závrať;
  • mdloby;
  • záchvaty paniky během útoku;
  • snížená chuť k jídlu, bledost obličeje.

Osoba trpící hyperventilačním syndromem je velmi citlivá na ostatní. Útoku dýchacích obtíží lze předcházet a použít inhalátor nebo vlastní metodu, jak se zbavit dušnosti v čase. Několik minut před útokem může člověk trpět stresem nebo vyvolat nemoc přepracováním.

Příznaky záchvatů obtížného dýchání:

  • mačkání v hrudi;
  • stav před vyblednutím;
  • necitlivost v rukou;
  • neschopnost dýchat.

Při útoku pacient začne křečově inhalovat, dechy jsou krátké a přerušované, což vede k ještě větší dušnosti. Někteří lidé pociťují úplné zastavení dýchání, které se obnoví po několika sekundách.

V průběhu nemoci se rozlišuje několik forem:

  • akutní neuróza - časté záchvaty dušnosti, při nichž je člověk hysterický, protože si pacient myslí, že zemře;
  • chronický hyperventilační syndrom je doprovázen nedostatkem vzduchu ve stresových situacích, které rychle prochází.

Nervóza vede ke zhoršení stavu těla obecně:

  • z gastrointestinálního traktu - exacerbace gastritidy a poruch střevní funkce: zvracení, průjem, bolest pod levým žebrem;
  • na straně srdeční soustavy - bolest v oblasti hrudníku, necitlivost v končetinách.

Nástup respirační neurózy u dětí

Pokud se dítě ve stresových situacích nebo při běžných činnostech cítí krátce nadechnuto, měli byste okamžitě vyhledat lékaře. Příčiny dušnosti u dětí mohou být nejen neuróza, ale také alergie, které se mohou vyvinout v astma. Poruchy dýchacího systému indikují poruchy centrálního nervového systému a plicního systému.

Neuróza může být způsobena úzkostí nebo traumatem během porodu. Dítě trpící hypoxií během těhotenství se často rodí s nervózním zhroucením, které je doprovázeno neustálým bezdůvodným pláčem, chvěním brady a špatným nočním spánkem..

S respirační neurózou může dítě často trpět astmatickými záchvaty a záchvaty paniky v přítomnosti jakékoli hrozby: záchvaty paniky na neznámém místě, v místech velkého množství lidí.

Diagnostika problému

Pouze vysoce kvalifikovaný neurolog nebo psychoterapeut je schopen diagnostikovat hyperventilační syndrom, onemocnění má podobné příznaky jako mnoho nemocí, proto se používá komplexní diagnostika a vyšetření srdečního systému, gastrointestinálního traktu, vylučují se plicní patologie a alergie.

Kapnografie vám umožní studovat množství oxidu uhličitého v krvi.

Při rozhovoru s pacientem určí odborník závažnost onemocnění a jeho příčiny.

Pomocí dotazníku Naymigem, který se skládá ze 16 vzorců, obdrží neurolog důležité informace, které pomohou při řešení problému respirační neurózy..

Terapie

Léčba respirační neurózy se provádí v lékařském centru pod dohledem lékařů nebo doma po konzultaci. Při správné včasné léčbě se můžete zcela zbavit hyperventilačního syndromu. Provádí se terapie, která kombinuje léky a psychologickou úlevu. Použijte dechová cvičení k rozvoji a posílení svalů bránice.

Dechová cvičení pomohou vyrovnat se s úzkostí a uklidit svaly. Nejběžnější cvičení jsou následující:

  • zaujměte pohodlnou polohu a při nadýchání nakloňte hlavu dopředu, přidržte polohu, vydechněte a vraťte se do výchozí polohy;
  • postavte se rovně, nohy od sebe na šířku ramen, paže u švů, zatímco vdechujete, natáhněte paže dopředu, zatímco vydechujete, vraťte se do opačné polohy;
  • aplikujte dechová cvičení s otočením hlavy doleva a doprava: zatočení - vdechnutí, výchozí poloha - výdech.

Nestandardní metody léčby získávají stále větší oblibu: hypnoterapie, jejíž aplikace spočívá v uvedení člověka do stavu tranzu a léčby prostřednictvím přednastavených postojů; lidové metody, ošetření bylinek proti bronchospasmu, použití uklidňujících lázní.

Opatření

Abyste se vyhnuli útokům udusení, měli byste dodržovat pravidla:

  • omezit nebo vyloučit používání alkoholických a energetických nápojů;
  • pít kávu a čaje s mírou;
  • přestat kouřit;
  • užívat vitamínové komplexy obsahující vitamín B a hořčík, které podporují nervový systém, zlepšují celkový stav těla; zapojit se do lehké fyzické aktivity po povolení lékaře;
  • denně se projděte v parku.

Závěr

Respirační neurotická porucha je psychologická porucha doprovázená dušností, záchvaty paniky a záchvaty hněvu. Léčba nemoci se provádí v závislosti na typu nemoci a stadiu zanedbávání. Díky moderní medicíně je možné zastavit progresi syndromu a pomoci člověku překonat psychologickou poruchu doprovázenou záchvaty dušnosti.

Příčiny obtížného dýchání

Vegetovaskulární dystonie je komplex příznaků, které ukazují na poruchu autonomního nervového systému. Bohužel, podle statistik, asi 80% populace moderního světa trpí touto podmíněnou nemocí (podmíněnou, protože mezinárodní klasifikace neuznává tento syndrom jako nezávislé onemocnění). Patří mezi ně muži a ženy, starší lidé, děti, mladiství a kojenci - charakteristické příznaky dystonie lze nalézt u člověka od prvních let života..

Úvod

Lidé si obvykle zvyknou zmiňovat většinu příznaků, přičítat je charakteristikám těla, obecně špatnému zdraví. Někdy však vznikají potíže, které způsobují vážné úzkosti a akutní útoky. Ve větší míře jsou spojovány s problémy srdce, krevních cév a dýchacích cest..

Nedostatek vzduchu během VSD je běžnou a docela typickou situací. První věc, na kterou se zaměřit, je opravitelná. Strach z zadušení a srdečního infarktu je pravděpodobnější kvůli psychologickému faktoru ztráty kontroly nad přirozenými procesy vlastního těla než kvůli skutečné fyzické hrozbě..

Obecná informace

Pocit nedostatku vzduchu během VSD může být způsoben různými důvody. Dýchavičnost může být způsobena samotnou dystonií, ale může to být také jen doprovodný faktor. V obou případech je velmi důležitá přesná lékařská diagnóza příčiny..

V situaci, kdy přerušení dýchání vyplývá ze skutečných problémů a nemocí (například ischemická choroba srdeční nebo bronchiální astma), bude jednoduše iracionální aplikovat klasickou psychoterapii na VSD - není moudřejší než použití jitrocelu, pokud je vyžadována omítka.

Opačná situace je také nebezpečná - když jsou symptomy zaměněny primární autodiagnostikou, dušnost je důsledkem autonomních poruch způsobených vyvíjející se neurózou a pacient pečlivě léčí fiktivní astmatické komplikace... Zahájení VSD vede k závažnějším komplikacím než komprese na hrudi a dušnost pod tlakem.

Proč udusení způsobuje strach

Dokonce i v počátečních stádiích vývoje VSD, kdy krize nejsou tak akutní a jiné symptomy nemoci nejsou vyjádřeny, mohou dýchací potíže vyděsit pacienta. Doprovázené náhlými ostrými bolestmi ve hrudní kosti připomínají známky srdečního selhání. Nečekaně, uprostřed noci, ve stavu úzkosti nebo emočních výkyvů, může sebemenší změna dýchání vést k záchvatům paniky. Strach z udusení blokuje přiměřené vnímání reality, vede k vývoji skutečných fóbií.

Nejčastěji je pacientovi diagnostikován hyperventilační syndrom v přítomnosti dystonie (jednoho z jeho typů). Není to však jediná forma, která v těle narušuje metabolismus kyslíku s autonomními poruchami nervového systému..

Zapomněl jsem, jak dýchat

Absurdní, ale časté uznání lidí trpících apnoe (krátkodobé nedobrovolné zastavení dýchání). Pro mnohé se to děje ve snu: člověk se probudí z pocitu, že plíce přestaly fungovat, a kyslík nebyl do těla dodáván po dlouhou dobu.

Dýchavičnost s VSD je spojena se strachem a přeháněním katastrofické povahy situace: člověk náhle sedí na posteli, začíná dýchat mělce a rychleji. Tlak stoupá, srdce bije rychleji a snaží se rychle vyrovnat nedostatek kyslíku v buňkách a tkáních. Přerušení tlaku nezbavují dýchací potíže. Naopak se k nim přidávají závratě, ztmavnutí očí, pocit beznaděje..

Vše výše uvedené dokonale odpovídá klasice panických útoků a klasického apnoe. Ale proč pacient chytne dech v době, kdy by mělo být tělo co nejvíce uvolněné??

Je možné „zapomenout“, jak dýchat

Faktem je, že za regulaci dýchacích procesů jsou zodpovědné jak somatické, tak autonomní nervové systémy. Jinými slovy, stává se to vědomě i nekontrolovaně. Můžeme z vlastní svobodné vůle zadržet dech, vdechovat a vydechovat hlouběji nebo mělce, regulovat svalový pohyb hrudníku, a tím ovlivňovat proces výměny plynu. Ale když jsme rozptýleni, zaměřeni na cizí úkoly, jsme ve fázi hlubokého spánku nebo stresové situace, aniž bychom byli schopni věnovat pozornost dýchacímu procesu, je to autonomní nervový systém, který řídí hloubku a frekvenci inspirace, srdeční frekvenci a další související faktory..

Když autonomní systém začne selhávat a nefunguje tak, jak se očekávalo (autonomní dysfunkce), všechno, co bylo dříve ovládáno, také zmizí. Reakce těla přestávají odpovídat vnějším podnětům, tachykardii a panice se objevují bez skutečného nebezpečí, dušnosti - bez fyzické námahy, poruch příjmu potravy a alergií - bez skutečné otravy a alergenů atd..

Příznaky

Dýchavost vyvolaná VSD se projevuje různými způsoby. Pacienti si stěžují na:

  • Těžkost ve hrudní kosti, pocit těsné hrudi.
  • Při vdechování dochází k ostré bodavé bolesti.
  • Těžké dýchání a dušnost, ke které dochází při námahě při emocionálních zážitcích při zpěvu nebo mluvení.
  • Pocit nedostatku kyslíku při dýchání.
  • Je obtížné vdechnout a vydechnout, samotný dýchací proces se jeví jako úsilí způsobující dušnost.
  • Probuzení z hlubokého spánku s pocitem, že se dýchání zastavilo.

Poslední bod se týká zvláště těch, kteří trpí dystonií, a poté - možnou nespavostí..

Spát

Proč jsou noční útoky tak děsivé pro pacienty? Formulace „Zapomněl jsem dýchat ve spánku“ je nelogická, jak jsme již diskutovali, především proto, že paměť není zapojena do dýchacího procesu, zatímco je mozek ponořen do fáze spánku.

Co se vlastně stane těm, kteří říkají: „Dusím se v noci“? Z lékařského hlediska jejich tělo zažívá apnoe - zastavení plicní ventilace v důsledku oslabení tónu svalů a měkkých tkání krku. Když zaspávají, zdá se, že svaly „klesají“ a blokují dýchací cesty. Klasická apnoe trvá až 10 sekund, hypopnoe trvá 10 sekund nebo déle. Je to dost času na probuzení mozku a vyslání signálu SOS o problému..

„Probudím se, protože nemůžu dýchat“ je důvodem k provedení vyšetření, ale v žádném případě pro momentální paniku. Vystupování z náchylné polohy a záměrné provádění řady dechových cvičení může převzít kontrolu nad nočním incidentem a zabránit panickým útokům..

Kocovina

Zdravý životní styl jako hlavní lék na VSD automaticky znamená mimo jiné odmítnutí alkoholu. Po alkoholu je pro tělo dvakrát obtížné vyrovnat se s autonomní dysfunkcí - potřeba odstranit toxiny z krve, nerovnováha v hladině cukru v krvi a hladina hemoglobinu také ovlivňuje množství kyslíku vstupujícího do plic s průtokem krve.

Proč je těžké dýchat kocovinou? Ano, alespoň ze skutečnosti, že iluzorní pocit, že během VSD není dostatek vzduchu, znamená ve skutečnosti nedostatečné množství molekul kyslíku vstupujících do buněk tkání vnitřních orgánů.

Dýchavičnost je vyvolána jakoukoli silnou zátěží na těle a stav intoxikace alkoholem je jedním z nich..

Zívnutí

Pocit nedostatku kyslíku (obecně ne vzduchu, ale prvku v těle) není vždy způsoben fyzickou námahou nebo fyzickými poruchami dýchání.

Někdy si pacienti stěžují, že neustále zívají bez objektivního důvodu (nedostatek spánku atd.). Zívání je také indikátorem nedostatku kyslíku v těle a projevuje se reflexivně..

Obecná víra, že zívání je „nakažlivé“, je spojena s jevem psychogenní dušnosti a neurotických následků, kdy je osoba v bezvědomí kopírována respirační porucha druhých (například člena rodiny). Tato situace je zvláště nebezpečná v kojeneckém věku. Existují případy, kdy absolutně zdravé dítě reflexivně opakuje intermitentní, rychlé dýchání rodiče, které nakonec prochází do vlastní patologie.

Příčiny obtížného dýchání

Situace, kdy člověk těžce dýchá kocovinou, po cyklu cvičení nebo při probuzení v noci, se zdají být méně kritické než potíže s dýcháním osoby v klidu. Je-li dýchání obtížné u ležícího starého muže nebo dítěte, u zdravého dospělého na čerstvém vzduchu, u aktivního dospívajícího - proč v takových případech není dostatek kyslíku?

Příčiny poruch dýchání lze nalézt v řadě vrozených patologií. Zadušení s VSD může být reakcí na neurotické záchvaty, hypoxie je někdy vedlejším účinkem srdečního selhání, tendence k hypotenze a ischemické choroby srdeční, problémy s plicemi a dokonce i se svalovou kostrou hrudníku..

Osteochondróza, problémy s páteří mohou také ovlivnit dýchací potíže. Důvody, ať už jsou jakékoli, by měly být ošetřujícím lékařem pečlivě prozkoumány..

Sám se, když jsem nervózní

Je důležité si uvědomit, že všechny příznaky vegetativní vaskulární dystonie úzce souvisí s psychoemotivní sférou. Dech při stresu se stává mělkým a zúženým, svaly se stahují křečově a jsou v neustálém napětí. Stížnosti na „udusení ráno“ mohou být výsledkem neurotického zvyku návratu do nervového stavu, jakmile mozek opustí hluboký spánek..

Stává se, že je nemožné zhluboka se nadechnout, když dominuje jedna (na tom nezáleží, pozitivní nebo negativní) jasná emoce, je obtížné vdechovat po jídle nebo spánku, tlačí do hrudní kosti se změnami vnitřního tlaku a vnější teploty. Může to být způsobeno jakoukoli změnou vnějšího prostředí nebo stavu vnitřního prostředí - důležitá je pouze skutečnost, že tělo vydává selhání namísto harmonického přizpůsobení se situaci..

Bronchiální astma

Někdy jsou vegetativní krize (akutní záchvaty zhoršujících se dystonických symptomů) spojeny s průběhem podobných exacerbací jiného onemocnění. Noční udušení, častý suchý kašel s VSD a neschopnost plně dýchat mohou být projevy bronchiálního astmatu.

Někdy krátkodobý, trvající několik sekund, pocit „zapomněl dýchat“, je nahrazen tvrdým astmatickým kašlem a dochází k němu ve chvílích emocionálního váhání. Respirační procesy úzce souvisí s koordinací nervového systému, a to jak při vědomí, tak v bezvědomí; to znamená, že astma může být v případě výskytu VSD pouze psychosomatická.

Léčba

Ať už jsou příznaky jakékoli, komplikují normální průběh života a člověk potřebuje pomoc specialisty. Pro vyjasnění se obrátí na terapeuta, neurologa, kardiologa, psychoterapeuta - každý z těchto odborníků může provést vyšetření na své vlastní úrovni, aby co nejpřesněji zjistil, co způsobilo poruchu dýchání.

Často, v nepřítomnosti dědičných patologií, nemocí kardiovaskulárního systému a bez naléhavé potřeby léčení rozvinuté neurózy, je problém vyřešen celkem jednoduše. Relaxační fyzioterapie, psychologická autodiagnostika v době útoků a bylinné přípravky jsou vybírány individuálně pro každého pacienta..

Léčba dušnosti s prášky

Ve zvláštních případech, kdy jsou respirační problémy způsobeny vývojem klinické neurózy, se k léčbě používá léková terapie. Veškerá antidepresiva, hypnotika a sedativa by však měla být předepisována ošetřujícím lékařem a souhlasit s diagnózou potvrzenou jinými odborníky. Jinak může lékařský zásah problém jen prohloubit..

Například, pokud se osoba na úrovni samoléčení rozhodne absolvovat běh tablet na spaní, aby přestala probudit v noci, nezachrání vás to před hyperventilací. Pro tělo bude obtížnější „obrátit se na mozek o pomoc“, když v důsledku oslabení svalového tónu plíce přestanou fungovat po dobu 10-15 sekund.

Je důležité, aby osoba trpící psychosomatickou apnoe nejprve vysvětlila, jak správně dýchat a uklidnit rostoucí strach z udusení během exacerbace krize VSD..

Dechová cvičení

K obnovení dýchání nejen v tuto chvíli, ale také k zajištění klidného nočního spánku bez neplánovaných probuzení se používají terapeutická cvičení. Zahrnuje jak fyzická cvičení pro uklidnění nervového systému (jako je jóga, protahovací a relaxační masáže), tak statistická dechová cvičení..

Jejich typy se liší v závislosti na sledovaném cíli, ale tak či onak zahrnují školení:

  • hluboký nádech;
  • kontrola hloubky a trvání inhalace a výdechu;
  • počet dechů a výstupů za minutu;
  • řízení intenzity práce bránice;
  • vědomá účast na respiračním procesu jiných svalových skupin.

Výhody hlubokého dýchání jsou způsobeny zejména vysokou saturací kyslíkem. Kromě toho hloubka inspirace zpomaluje její rychlost, což znamená, že snižuje riziko nedobrovolné tachykardie, když srdce začne bít rychleji, než by mělo být způsobeno řadou krátkých mělkých dechů.

Dýchající jóga

Různé cvičení jógy nabízejí kombinaci řady cvičení zaměřených nejen na flexibilitu a svalový tonus, ale také na zdraví vnitřních orgánů. Srovnání srdeční frekvence, odstranění vnitřního napětí hladkých svalů způsobené psychosomatiky je užitečná dovednost pro diagnostikovanou VSD.

Vědomé dýchání je nejprve propracováno podle naznačených schémat (střídavé dechy každé nosní dírky, střídání jejich hloubky a délky), pak je zavedeno na úroveň návyku. Díky týdnu tréninku si tedy tělo můžete zvyknout ve stresové situaci, namísto zvýšení dechové rychlosti, zpomalit ho, nutit tělo nejprve se uklidnit a relaxovat..

Terapeutická dechová cvičení

Od poloviny minulého století se na území SSSR aktivně používají dechová cvičení podle metody Strelnikova a jsou stále považována za geniální metodu. Včetně práce mnoha svalových skupin pomáhá nejen navázat i hluboké dýchání, ale také se zotavit z chirurgického výkonu, rozvinout hlas, zmírnit únavu, masírovat vnitřní orgány atd..

Používá se nejen jako metoda léčby, ale také jako profylaxe, doporučená, a to i pro dospívající a děti. Speciálně navržená sada cvičení může nahradit 15-30 minut ranní a večerní gymnastiky, stejně jako relaxační masáž.

Správně provedená dechová cvičení se doporučují v přítomnosti jak VSD, tak dalších průvodních nemocí - neurózy, astmatu, hypertenze atd..

Prevence

Aby se předešlo zhoršení situace v přítomnosti VSD, je nutné dodržovat řadu jednoduchých podmínek pro zdravý život. Vyvážená fyzická aktivita je tip číslo jedna..

Sedavý životní styl, srdeční problémy a špatně vyvinutý dýchací systém jsou pro dystonii úrodnou půdou. Doporučeno pro trénink těla:

  • fyzioterapie;
  • fitness (ale ne aktivní kardio);
  • jóga;
  • plavání a různé vodní procedury;
  • dechová cvičení;
  • chůze na čerstvém vzduchu;
  • kontrolu nad emočním stavem.

Několik dalších tipů

Aby se předešlo výskytu neurologické dušnosti způsobené psychologickými problémy, mělo by být tělo zbaveno duševního stresu. Pokud osoba věnuje většinu času kancelářské práci, doporučuje se trávit volný čas věnováním pozornosti tělu, a nikoli obrazovce telefonu, televize a počítače..

Užívání sedativ někdy pomáhá v boji proti neuróze a má příznivý vliv na činnost kardiovaskulárního systému a dýchacích orgánů..

Každou noc 7-8 hodin zdravého spánku v jasně zavedeném režimu, relaxačních sezeních a vybrané terapii, pozitivním psychologickém přístupu k vědomé zdravé životní činnosti - to vše přispívá k vytvoření harmonické práce těla.

Pocit nedostatku vzduchu s VSD

Onemocnění, které je složité v mechanismu vzhledu a klinických projevech, je vegetativně-vaskulární dystonie. Pro mnoho lidí je to doprovázeno pocitem nedostatku vzduchu. Tento stav děsí člověka natolik, že je nucen naléhavě vyhledat lékařskou pomoc. S poruchou se můžete vypořádat, pokud včas podniknete příslušné kroky..

Příčiny respiračních poruch s VSD

Kontrolu respirační aktivity v lidském těle vykonává nejen mozek, ale také parasympatický nervový systém. Člověk nemusí přemýšlet, kolik pohybů za minutu musí jeho plíce udělat, aby molekuly kyslíku se vzduchem ve správném objemu mohly vstoupit do tkání.

V případě poruchy dobře fungujícího mechanismu se však lidé začínají dusit - nemohou hluboce dýchat. Tento signál je odeslán do mozku a je spuštěn mechanismus „nouzové“ svépomoc, který není vždy účinný. Skutečný důvod nedostatku vzduchu je ostatně skryt v psychologickém problému, nikoli ve fyziologii..

Faktory, které mohou vyvolat astmatický záchvat:

  • po těžkém stresu - konflikt v práci, v rodině, rozvod, smrt příbuzného;
  • zvýšená předvídatelnost - čtení informací o patologiích, jejichž příznaky jsou podobné nedostatku vzduchu u určitého pacienta;
  • deprese - ponoření do nemoci, důvěra v bezprostřední smrt;
  • přenáší na sebe ty příznaky astmatu, bronchiální obstrukci, kterou člověk pozoroval v dětství se svými prarodiči.

Výsledkem silného stresu bude snížení objemu živin v srdečním svalu a mozku. Koncentrace oxidu uhličitého se zvyšuje v krevním řečišti - tělo se snaží situaci napravit a nutí člověka častěji dýchat. Toto vysvětlení sdělí odborník přístupným způsobem již při první konzultaci, kdy vyvstává otázka, proč při dýchání není dostatek vzduchu.

Symptomatologie VSD

Porucha v autonomním nervovém systému není pro každého stejná. U syndromu hyperventilace s VSD tedy budou charakteristické následující příznaky:

  • náhlé pocity nedostatku vzduchu;
  • potíže s hlubokým dechem;
  • křeče v krku, bolestivost, suchý kašel;
  • panika a strach ze smrti;
  • výskyt hrudky v krku, která narušuje dýchání během VSD;
  • těsnost v hrudníku - častěji v levé polovině, méně často v epigastrické zóně;
  • blanšírování kůže;
  • bohatý studený pot.

Současně se symptomy nedostatku vzduchu u člověka se mohou objevit další příznaky VSD - závratě, zhoršení zraku, sluch v době útoku, skoky v krevním tlaku, mdloby.

Tato skutečnost pomáhá odlišit hyperventilační syndrom od bronchiálního astmatu - pocit nedostatku vzduchu při inhalaci a ne při výdechu. Kromě toho pacient nemá žádné změny ve spirometrii. Symptomatologie projevů je spojena s emocionální úzkostí, a nikoli s inhalací alergenu. Pokud je však pro člověka obtížné dýchat, doporučuje se poradit se s lékařem, nezabývat se autodiagnostikou a samoléčbou.

Diagnóza VSD

Pouze zkušený lékař může stanovit správnou diagnózu v případě pocitu nedostatku vzduchu během VSD - většina lidí si je jistá, že mají těžkou respirační poruchu, která vyžaduje užívání speciálních léků.

Důkladné shromáždění stížností a anamnéza onemocnění však odborníkovi umožňuje pochopit, že neexistují žádné předpoklady pro vznik astmatu nebo obstrukční bronchitidy. Nakonec je pro člověka obtížné přesně dýchat na vrcholu negativních emocí - hněvu, stresu, emočního otřesu. Úleva přichází po požití sedativních kapek - například Corvalol, a nikoli při užívání inhalačních bronchodilatačních léků.

V případě VSD se nezrychlí dušnost u člověka s akcelerací kroku, zatímco panika a strach ze smrti situaci zhoršují. Pomoc při diferenciální diagnostice je poskytována instrumentálními a laboratorními vyšetřeními:

  • rentgen hrudníku;
  • spirografie - kontrola výdechového průtoku a objemu průdušek;
  • elektromyografie - test na latentní svalové křeče;
  • krevní testy - odhalí posun acidobazického stavu směrem k alkalizaci.

Analýza informací v souhrnu umožňuje odmítnout další diagnózy se známkami nedostatku vzduchu - bronchiální astma, sarkoidóza plic, bronchitida, latentní pneumonie.

Taktika léčby VVD

Pokud je dušnost s VSD epizodická a je rychle eliminována provedením určitých psychologických cvičení, není třeba specializované léčby. Zatímco vážné dýchací potíže způsobené vegetativní vaskulární dystonií vyžadují integrovaný přístup k terapii - konzultace neuropatologa, psychoterapeuta.

Základem bude samozřejmě použití psychoterapeutických metod - uvědomění si problému a osvojení technik relaxace, kontroly nad respirační činností. Pochopení, že dušnost s VSD nepředstavuje ohrožení života, je polovina bitvy. V tomto případě budou astmatické záchvaty s nedostatečným přívodem vzduchu méně časté. Primárním úkolem je analyzovat život a identifikovat ty vyvolávající faktory, které vedly k pocitu akutního nedostatku vzduchu. Jejich eliminace a vyhýbání se v budoucnosti - další 1/3 léčby.

Mezitím je třeba věnovat pozornost dýchacím problémům s VSD, nikoli je propouštět. S postupem patologie se skutečně mohou stát zdrojem závažných komplikací. Specialista nutně doporučuje vývoj dýchacích technik - hluboké pomalé dechy a dlouhodobé výdechy, rozptylování od traumatické situace.

Z léků lze předepsat:

  • sedativa na bázi rostlinných surovin - mateří, Melissa, Valerian;
  • antidepresiva - Paxil, Amitriptylin;
  • trankvilizéry - Adaptol, Afobazol, Grandaxin;
  • vegetotropní léky - Bellaspon, platifilin;
  • prostředky pro zmírnění svalové vzrušivosti - Magne B6, glukonát vápenatý;
  • vitamíny podskupiny B - Milgamma, Neurobeks.

Optimální lékové korekční režimy pro dýchací potíže by měl zvolit pouze lékař. Samoléčení zhoršuje poruchu.

Prevence VSD

Většině nemocí známých odborníkům lze úspěšně předcházet - je to mnohem jednodušší, než se s jejich léčbou vypořádat později. Udušení s VSD není výjimkou - hyperventilační syndrom je dán preventivním opatřením.

Pro odstranění astmatických záchvatů s VSD stačí upravit životní styl:

  • chodit více na čerstvém vzduchu - v nejbližším lesoparku vycházet z města;
  • provádět terapeutická cvičení;
  • vyhýbejte se přejídání - každý „extra“ kilogram zvyšuje dušnost;
  • vzdát se špatných návyků - konzumace tabáku, alkoholických výrobků;
  • zajistit kvalitní noční odpočinek - v dobře větrané, klidné místnosti s dostatkem vzduchu;
  • ovládejte emoční stav - vyhýbejte se stresovým konfliktním situacím.

K záchraně přicházejí recepty tradiční medicíny - příjem uklidňujících vývarů a infuzí, které jemně ovlivňují lidské tělo, zklidňují vzrušené nervové buňky, obnovují duševní rovnováhu člověka a plný proud vzduchu. Každý z těchto receptů by však měl být předem koordinován s ošetřujícím lékařem, aby nedošlo k dalšímu poškození těla..

Příznaky a léčba respirační neurózy

Nemoci způsobené komplexním psychoemotivním stavem vyžadují komplexní léčbu. Respirační neuróza se projevuje v každém věku a může výrazně zhoršit zdraví člověka. Včasná diagnóza však přispívá k rychlému zotavení. U dětí a dospělých se onemocnění projevuje různými příznaky..

Povaha choroby

Respirační neuróza (nebo hyperventilační syndrom) je charakterizována častými poruchami dýchání. Vývoj nemoci přímo závisí na stavu osoby, na jejím imunitním systému a současných chronických onemocněních. Čím déle se neuróza vyvíjí, tím závažnější jsou její důsledky. Období pro stanovení přesné diagnózy ovlivňuje rychlost zotavení pacienta.

Primárním úkolem při určování diagnózy je psychologické vyšetření dospělého nebo malého pacienta. Neuróza je poháněna dalšími psychologickými traumaty, které se vyvíjejí v průběhu času. U pacientů s narušenou funkcí nervového systému je nedostatek vzduchu jako symptom neurózy diagnostikován čtyřikrát častěji. Problémy s dýcháním zhoršují psychoemotivní stav pacienta, což vede ke zvýšeným fobiím a vnitřnímu stresu.

Příčiny výskytu

Dýchací systém je regulován jednotlivými částmi mozku. Respirační neuróza je důsledkem porušení kterékoli její části.

U dospělých a dětí existují další příčiny respirační neurózy:

  • narušení činnosti nervového systému;
  • stresová situace (prodloužený nebo chronický stres);
  • hysterie (konstantní hysterický stav).

V důsledku poruch práce vysílá respirační centrum časté signály, které způsobují jeden z příznaků neurózy (rychlé dýchání nebo zadržování). Nedostatek vzduchu, když člověk nemůže dýchat, se projevuje kvůli problémům se svaly bránice (čím častěji se stahují, tím rychlejší je proces dýchání vzduchem). Mezi další příčiny neurózy patří respirační problémy, prodloužená expozice toxickým látkám a předávkování při užívání drog.

Obecné příznaky

Pokud je pro pacienta obtížné dýchat pouze za určitých podmínek (objeví se stresový faktor), je příčina respirační neurózy spojena s prací psychiky. Příznaky bez jasného spouštěcího mechanismu naznačují abnormality v mozku nebo nesprávné fungování bránicích svalů. Kompletní anamnéza a doprovodné příznaky pomáhají stanovit přesnou diagnózu a předepsat účinnou léčbu.

Hlavní příznaky neurózy:

  • udušení;
  • rychlé dýchání;
  • panika (dosahuje hysterie);
  • dušnost;
  • poruchy trávicího systému;
  • porušení tlukotu srdce;
  • svalová slabost;
  • závrať;
  • zvýšená úzkost.

Příznaky onemocnění závisí na akutní nebo chronické formě, ve které se nachází. Výrazné příznaky respirační neurózy se vyskytují pouze v akutní formě, kdy pacient pociťuje silný záchvat paniky, dusí a nemůže se uklidnit.

V tomto případě potřebuje naléhavou lékařskou pomoc. Při respirační neuróze chronické formy trpí pacient neustálým dýcháním, během kterého je pro něj obtížné se pohybovat.

Respirační neurózy se mohou projevit atypicky, pokud pacient trpí problémy s gastrointestinálním traktem (tvorba plynu, průjem, plynatost). U dospělých a dětí dochází k narušení činnosti srdce (projevuje se tachykardie nebo bolest na hrudi). Kromě toho dochází k bolesti svalů u pacientů se souběžnými poruchami nervového systému..

Rysy respirační neurózy u dítěte

Respirační neuróza u dítěte pokračuje se závažnými příznaky. Děti mají záchvaty paniky, které jim nedovolí, aby se během dusivého útoku rychle uklidnily. Vývoj nemoci v raném věku naznačuje patologické poruchy dýchacího systému. U dětí nervový systém trpí, takže dochází k neuróze.

Hlavní příčinou této poruchy je zvýšená úzkost, deprese nebo chronický stres. Nemoc je doprovázena častými výkyvy nálad, zvýšenou nervozitou a únavou u dítěte. U mladých pacientů je pozorována porucha spánku. Hlavním příznakem onemocnění jsou astmatické záchvaty. Diagnóza respirační neurózy u dětí je povinná.

Diagnóza nemoci

Bronchospasmus není jediným příznakem tohoto onemocnění, proto je diagnóza identifikována podle určitého schématu. Sestavuje se anamnéza, ve které jsou vyloučena běžná onemocnění dýchacích cest, jakož i důkladná diagnostika nosohltanu, průdušnice, hrtanu a plic..

Pacient musí podstoupit obecné testy. Symptomy nemoci jsou maskovány jako jiné nemoci, takže pouze komplexní vyšetření vám umožní vidět celkový obraz nemoci. Frekvence záchvatů a podmínky, za kterých se záchvaty zhoršují, jsou důležité pro diagnózu..

S bolestí na hrudi jsou vyloučena onemocnění kardiovaskulárního systému. Kromě toho kapnografie (studie ukazuje množství oxidu uhličitého v krvi) a stimulace útoku ke kontrole stavu dýchacího systému. K identifikaci latentní respirační neurózy se používá speciální test sestávající ze 16 otázek. Umožňuje vám zjistit příčinu udusení, pokud má respirační neuróza psychoemocionální příčinu.

Léčba nemoci

Respirační neuróza, která vznikla na pozadí duševní poruchy, je léčena léky, pomocí psychoterapie a korekcí chování pacienta, který se po léčbě vrací do svého obvyklého prostředí.

Důležitým krokem v léčbě je přijetí problému, kdy pacient souhlasí s léčbou psychoterapeutem. Bez této léčby nezmizí respirační neuróza a její příznaky se pouze zhoršují, takže životní úroveň pacienta postupně klesá..

Léčba se volí individuálně a její trvání závisí na symptomech a komplikacích onemocnění. Hlavní léčbou je psychoterapie, která se provádí jak během léčby, tak během rehabilitace. Postoj pacienta přímo ovlivňuje rychlost jeho zotavení. Kromě toho se provádějí dechová cvičení, která pomáhají zbavit se hlavního příznaku neurózy..

Léčba drogy

Léčba léky je předepisována pouze v obtížných případech, kdy pacient potřebuje naléhavou pomoc.

Pro respirační problémy se používají následující:

  1. Sedativa. Tento typ léků může pomoci zmírnit úzkost. Jsou předepisovány k normalizaci spánku a ke zvýšení odolnosti vůči stresu. Komplex sedativ také pomůže v období rehabilitace, kdy se pacient vrátí do normálního života.
  2. Antidepresiva nebo trankvilizéry. Pokud pacient trpí depresí, jsou předepisována antidepresiva. Jedná se o léky, které potlačují agresi a snižují úroveň úzkosti. Uklidňující prostředky pomáhají bojovat s vážnými duševními poruchami a záchvaty paniky.
  3. Antipsychotika. S pomocí těchto léků jsou blokovány určité struktury mozku pacienta, který trpí zadusením. Jsou předepisovány kursem a v kombinaci se sedativy..
  4. Komplexy vitamínů. Lidské tělo oslabuje díky neustálému stresu, kvůli kterému trpí zažívací a cévní systém. Vitaminové komplexy se používají k obnovení síly a posílení imunity.

Léčivou léčbu jako základ léčby předepisuje pouze ošetřující lékař. Kontraindikace a individuální citlivost pacienta jsou brány v úvahu. Takové zacházení závisí na místě, kde je osoba léčena. Pokud pacient není pod dohledem lékařů, je přísně dávkováno léčení.

Psychoterapie pro neurózu

Pro léčbu respirační neurózy je nutné určit problém, který vyvolává příznaky tohoto onemocnění..

Fáze léčby respirační neurózy:

  • povědomí o problému - s pomocí psychoterapeuta pacient připouští, že se jedná o problém a potřebuje léčbu;
  • přehodnocení negativních zkušeností - pacient si je vědom dopadu problému, chápe, jak negativně ovlivňuje kvalitu jeho života;
  • pochopení podstaty strachu - pouze uznáním skutečné povahy strachu se může člověk zbavit;
  • získání nového pohledu na známé věci - pacient se učí nahradit negativní zážitky pozitivními, pokouší se změnit vliv stresového faktoru na jeho vlastní život;
  • učení - pacient se musí naučit neutralizovat úzkost.

Abychom se zbavili příčiny nemoci, je nutné si uvědomit, jak vnitřní úzkost ovládá život. Během psychoterapie se pacient učí oddělit iracionální a oprávněné obavy. Postupem času se respirační typ neurózy snižuje, pokud psychoterapeut dokáže najít strach a nasměrovat všechny pacientovy síly, aby jej zničily.

K léčbě respirační neurózy dochází s další korekcí chování: pacient se učí žít bez vlivu stresu, bez zbytečného strachu a konstantní vnitřní úzkosti. Zotavení po léčbě je nejlepší prevencí onemocnění v budoucnosti..

Domácí léčba

Cvičení používaná doma pomohou snížit vliv respirační neurózy. Jsou potřeba k potlačení úzkosti. S jejich pomocí se může pacient uklidnit v případech, kdy trpí záchvaty paniky..

Jednoduché a efektivní dechová cvičení mohou pomoci v boji proti stresu. Při prvních příznacích záchvatu paniky musí pacient zaujmout pohodlnou polohu: může se posadit nebo opřít o zeď. Je důležité, aby se člověk cítil podporován. Potřebuje klidně dýchat, bez náhlých zastávek..

Obnovení normálního dýchání může pomoci snížit závažnost záchvatu paniky. Po 2-3 minutách klidného dýchání pacient zadržuje dech po dobu 5-10 sekund. Poté dýchá 2-3 minuty. Cvičení se opakuje nejméně 5krát..

Během cvičení můžete počítat - tento proces odvrátí pozornost od úzkosti a obsedantních myšlenek..

Závěr

Neuróza respiračního typu je závažné onemocnění, když člověk ztratí kontrolu nad vlastním tělem. Rychle se dusí, dusí nebo dýchá. K záchvatům dochází v pravidelných intervalech, kdy se stresový faktor projevuje.

Během útoku se pacient nemůže uklidnit: dusí se, panika, nemůže se zotavit sám. V těchto případech se používá drogová terapie a psychoterapie. Při záchvatech paniky jsou dechová cvičení účinná. Včasná komplexní diagnostika přispívá k rychlému zotavení.