Léčba astenickým syndromem

Doporučení lékárníka pro symptomatickou léčbu úzkostných stavů mohou výrazně zlepšit pohodu těchto pacientů a zlepšit jejich kvalitu života..

Astenický stav

Únava, slabost, letargie, apatie, depresivní nálada jsou příznaky významného počtu akutních a chronických onemocnění, jejichž příznaky jsou zcela odlišné a mohou být diagnostikovány vhodným vyšetřením lékařem. Často se jedná o příznaky obecné malátnosti, které se stávají prvními příznaky vyvíjejícího se onemocnění (například virová hepatitida, anémie s nedostatkem železa, neurastenie, neurocirkulační dystonie atd.). S dlouhodobými známkami únavy a příčin únavy bez příčin musí být pacient vyšetřen lékařem.

Současně je u významného počtu pacientů hlavní nevolnost (zvýšená únava, slabost, letargie, apatie). Při důkladném lékařském vyšetření těchto osob není možné identifikovat žádnou nemoc, která by mohla být příčinou rozvoje těchto stížností..

Únava, slabost, snížená nálada a zájem o životní prostředí jsou často výsledkem přepracování, které doprovází nesprávný životní styl. Tyto příznaky mohou být projevy astenického syndromu u různých nemocí, jakož i jeden z projevů neurózy, zejména jedna z jeho forem? neurastenie.

Astenie (astenický syndrom) ?? komplex symptomů charakterizovaný stavem všeobecné slabosti, zvýšené únavy a citlivosti, nestability nálady a pocitů přetrvávající úzkosti bez dostatečné motivace, pocitu únavy a obtíží při provádění i obvyklých typů práce. Známky astenie se zvyšují se zvyšováním doby trvání jakéhokoli typu cvičení (obvykle směrem k večeru) a odpočinek a spánek nepřináší pocit síly a regenerace. Astenie může být způsobena onemocněním nervového systému, poruchami krevního zásobení mozku, metabolickými chorobami, předchozím infekčním onemocněním, nedostatkem vitamínů, dlouhodobým onemocněním vnitřních orgánů, chronickou intoxikací (včetně alkoholové intoxikace).

Faktory přispívající k rozvoji astenického syndromu

  • Nadměrný fyzický, duševní nebo duševní stres
  • Nesprávná střídání práce a odpočinku
  • Práce v neuspokojivých (hygienicky) podmínkách
  • Systematický nedostatek spánku
  • Přizpůsobení novým klimatickým podmínkám
  • Prudká změna životního stylu (odchod do důchodu, rozvod atd.)
  • Nadváha
  • Zneužití alkoholu
  • Zneužívání kávy, čokolády
  • Příliš přísná strava
  • Nedostatečný příjem tekutin
  • Dlouhodobé vystavení toxickým chemikáliím
  • Vedlejší účinky léků.

Léky, jejichž příjem může být nejčastěji doprovázen vývojem astenického syndromu nebo depresivního stavu

Užívání řady léků, které ovlivňují centrální nervový a endokrinní systém, může přispět k rozvoji depresivní nálady, ospalosti, snížené pozornosti, duševního a fyzického výkonu. Nejčastěji jsou tyto jevy pozorovány při užívání (nebo po ukončení léčby) léků následujících farmakologických skupin:

  • Centrálně působící antihypertenziva (reserpin, klonidin, methyldopa)
  • β-blokátory
  • Hypnotika
  • Sedativa
  • Uklidňující prostředky
  • Antipsychotika
  • Antihistaminika
  • Glukokortikosteroidy (se systémovým použitím perorálních a / nebo injekčních forem)
  • Perorální antikoncepční prostředky

Na pozadí některých poruch nervového systému a / nebo vnitřních orgánů (srdce, krevní cévy, játra atd.) Jsou velmi často pozorovány příznaky obecné malátnosti. Ve všech případech, kdy existuje kombinace příznaků obecné malátnosti a stížností z jakéhokoli vnitřního orgánu, je nezbytné vyšetření lékařem, aby se stanovila přesná diagnóza a zjistila příčina vývoje astenického syndromu. Je velmi důležité nenechat si ujít žádnou vážnou nemoc vnitřních orgánů, nervového systému nebo počáteční fázi duševní nemoci, když se objeví astenický syndrom na pozadí jakékoli obtížné životní situace. Obzvláště důležité je konzultovat s odborníkem v následujících případech:

  • Těhotenství
  • Menopauza
  • Nepříznivá epidemiologická situace (kontakt s infekčním pacientem, zvýšený výskyt v oblasti bydliště atd.)
  • Ztráta chuti k jídlu, dramatické hubnutí
  • Těžké výkyvy nálad
  • Astenický syndrom v kombinaci se zvýšenou úzkostí, poruchami spánku
  • Vývoj příznaků astenie po traumatu, zejména traumatické poškození mozku
  • Dlouhodobé příznaky astenie

Pokyny pro léčbu pacientů s astenickým syndromem

V případě rozvoje astenického syndromu na pozadí jakéhokoli onemocnění, se správnou diagnózou vede správná léčba základního onemocnění k vymizení nebo k významnému oslabení symptomů astenie.

Léčba astenie způsobené chronickým přetížením musí nutně kombinovat neléky a léky.

Dobrá výživa je nezbytnou součástí terapie..

Pacienti s astenií by měli nejprve věnovat pozornost tomu, kolik spí, kolik času tráví před televizí, monitorem počítače, čtením novin, časopisů. Je racionální snižovat množství příchozích informací, ale to neznamená, že se musíte zcela izolovat. Mírné sporty nebudou nadbytečné: plavání, jogging a jiné venkovní sporty, nejlépe na čerstvém vzduchu. Pokud není možné sportovat, je velmi užitečná dlouhá chůze: můžete například projít část cesty do práce.

Pokud není zvýšená únava a snížená výkonnost doprovázena bolestmi hlavy, podrážděností, nespavostí, mohou být pro překonání skutečné únavy přijata tonika. V rámci samoléčení je přípustné používat bylinné přípravky ze skupiny adaptogenů (eleuterokok, ženšen, rhodiola, citronová tráva, leuzea, aralia). V případě potřeby lze po povinné konzultaci s lékařem a podle jeho jmenování předepsat nootropika (piracetam, pyriditol, pantogam, fenotropil) a antidepresiva k pokračování v medikamentózní léčbě astenie

Trvání léčby astenie a chronické únavy ?? individuální. Po průběhu léčby dochází k uzdravení a pacient se může nejen vrátit ke svému obvyklému způsobu života, ale možná dokonce zlepšit kvalitu svého života..

Obecná doporučení pro pacienty

  • Optimalizace pracovního a klidového režimu
  • Sportovní aktivity
  • Zastavení kontaktu s možnými toxickými chemikáliemi
  • Optimalizace stravovacího a pitného režimu:
    • doporučuje se jídlo bohaté na bílkoviny (maso, sójové maso, luštěniny), které pomáhá zvyšovat aktivitu mozku;
    • jídlo bohaté na uhlohydráty (zásoby glukózy se snadno doplňují v případě „energetického hladu“ v mozku);
    • vejce a játra bohatá na vitaminy B ?? zlepšit paměť a soustředit pozornost;
    • hrubý chléb, sýr, banány, krůtí maso ?? zdroje tryptofanu, který podporuje syntézu serotoninu? biologicky aktivní látka, která zlepšuje náladu;
    • potravinářské výrobky s výraznými vitamínovými vlastnostmi: černý rybíz, šípky, rakytník, chokeberry, citrusové plody, jablka, kiwi a jahody, různé zeleninové saláty, ovocné šťávy a vitamínové čaje.

Tipy pro rodiče

Obecné příznaky malátnosti (snížená mentální a fyzická výkonnost, paměť, pozornost, deprese nálady) doprovázejí téměř všechny nemoci u dětí a jsou samostatně eliminovány, jakmile se zotaví. U dětí po těžkých infekcích jsou nutná zvláštní rehabilitační opatření..

V první řadě jsou děti vybízeny k tomu, aby přijaly opatření k normalizaci pracovního a klidového režimu a ke správné výživě. Použití speciálních léčiv s obecným tonickým účinkem u malých dětí je možné pouze po konzultaci s lékařem.

U školáků je vývoj astenického syndromu velmi často výsledkem nadměrné námahy. U této kategorie pacientů je nejprve nutné upravit pracovní a odpočinkový režim, aby se přiměřeně omezilo zatížení. Bez takových opatření je léková terapie obvykle neúčinná..

Léky používané při astenickém syndromu a podmínky pro jejich racionální použití

Pro nezávislou symptomatickou léčbu astenického syndromu, zvýšenou únavu a sníženou výkonnost se doporučuje použít adaptogeny. Jedná se o látky, které mají obecné tonické a tonické účinky na organismus. Mají řadu jedinečných vlastností: zvyšují odolnost těla vůči záření, chladu, teplu, nedostatku kyslíku, stresovým faktorům atd. Ergotropní působení (ergotropní - zvyšující účinnost) adaptogenních léků zvyšuje schopnost těla přizpůsobit se zvýšenému fyzickému a emočnímu stresu, intenzivní duševní práci... Tato skupina farmakologických "redukčních činidel" zahrnuje rostlinné přípravky na bázi ženšenu, eleuterokoka, leuzea, arálie, čínské révy magnólie, rhodioly a některých dalších.

Užívání adaptogenů v doporučených dávkách vám umožní účinně překonat astenické podmínky a jejich důsledky, vede k obnovení pohody, ke zvýšení účinnosti a ke zlepšení nálady..

Je nutné vědět, že malé dávky rostlinných adaptogenů mohou mít opačný účinek než velké dávky na centrální nervový systém. Pokud velké dávky zvyšují procesy vzrušení a dodávají nával motorické a intelektuální aktivity, lehké vzrušení během dne a zdravý spánek v noci, pak malé dávky mohou naopak způsobit letargii, omezení aktivity, konstantní ospalost atd. Například: jediný příjem ráno 10 kapek alkoholu extrakt z Eleutherococcus způsobuje těžkou letargii během dne, ale užívání stejného Eleutherococcus v dávce 25 kapek dává výrazný aktivační účinek. Alkoholický extrakt z Rhodiola rosea způsobuje inhibici v dávce 2-5 kapek a aktivaci v dávce 10 kapek nebo více. Aralia Manchu způsobuje inhibici v dávkách až 6 kapek a ostrou aktivaci od 7 kapek a více.

Mělo by se také pamatovat na to, že všechny bylinné adaptogeny, když je jejich dávka nadhodnocena, mohou způsobit přetrvávající nespavost, rozrušení nervového systému, bušení srdce, atd., Proto by se k otázce dávkování mělo přistupovat velmi pečlivě a neustále sledovat pohodu..

Při předepisování adaptogenů rostlin je nutné brát v úvahu dynamiku denních biorytmů, a pak bude možné je vylepšit (synchronizovat). Zároveň může nesprávný režim předepisování těchto léků způsobit narušení denních biorytmů (desynchronizace). Jako vodítko je třeba brát cirkadiánní rytmus vylučování katecholaminů (katecholaminů - vysoce aktivních endogenních látek, jejichž funkcí je zlepšit procesy excitace v centrálním nervovém systému). Vzhledem k tomu, že všechny rostlinné adaptogeny mají v různé míře schopnost zvýšit syntézu katecholaminů, musí být předepsány přísně jednou denně ráno, takže zvýšení syntézy katecholaminů způsobené drogami „zapadá“ do fyziologického ranního nárůstu jejich úrovně v těle. Fyziologický nárůst vzestupu katecholaminů v první polovině dne vede ke stejnému fyziologickému zvýšení nočního poklesu těchto biologicky aktivních látek. Výsledkem je, že lidé užívající bylinné adaptogeny s ohledem na biorytmy mají vyšší pracovní kapacitu během dne a hlubší spánek v noci..

Bylinné adaptogeny jsou kontraindikovány v případech zvýšené nervové dráždivosti, nespavosti, vysokého krevního tlaku, srdečních poruch a horečky. Pravidelná změna adaptogenů je nezbytná, aby se zabránilo závislosti na nich.

Adaptogeny rostlinného původu

Ženšen. Kořen ženšenu se ve východní medicíně používá již několik tisíciletí. Zkušenosti s praktickým používáním po dobu pěti tisíc let, stejně jako výsledky laboratorních studií za posledních padesát let, potvrdily následující farmakologické vlastnosti ženšenu:

  • stimulace centrálního nervového systému, vyšší nervová aktivita, zejména funkce paměti a myšlení;
  • stimulace kardiovaskulárního systému (v malém množství mírně zvyšuje krevní tlak a ve velkém množství jej snižuje; pod vlivem léku se zvyšuje síla a snižuje srdeční frekvence);
  • ochrana před ozářením;
  • zlepšení buněčného metabolismu a absorpce kyslíku buňkami těla;
  • stimulace imunitního systému;
  • normalizace a mírná stimulace funkcí endokrinního systému;
  • stimulace sexuální funkce;
  • obecné tonické působení;
  • stimulace krvetvorby;
  • normalizace metabolismu lipidů a snížení hladiny cholesterolu v krvi, lipoproteinů o nízké a velmi nízké hustotě.

Formy a způsoby jeho použití jsou tak rozmanité jako léčebné použití ženšenu. Kořen ženšenu se používá jako tonikum, stimulant, který má adaptogenní účinek a zvyšuje celkovou odolnost těla vůči nepříznivým vlivům. Ženšen zvyšuje fyzickou a duševní výkonnost, zlepšuje fungování kardiovaskulárního systému. Kořen ženšenu obsahuje glykosidy? panaxosidy, které určují jeho hypoglykemický a anabolický účinek. Pokud jde o anabolickou aktivitu, ženšen je přibližně stejný jako Eleutherococcus a stejně jako Eleutherococcus má schopnost zesílit působení endogenního inzulínu. K dispozici v tinktuře, prášku, kapslích a tabletách. Alkoholická tinktura kořene ženšenu (10%) se užívá 20-25 kapek 2krát denně před jídlem (ráno), prášek a tablety - 0,15 g před jídlem 2krát denně. Kurz 10-15 dnů.

Aralia Manchu. Podle jejich působení patří přípravky z této rostliny do ženšenu. Používá se jako tonikum ke zvýšení fyzického a duševního výkonu během období zotavení po cvičení a také k prevenci přepracování a astenických podmínek. Aralia je výrazný rys ?? schopnost vyvolat značnou hypoglykémii (snížení hladiny cukru v krvi). Vzhledem k tomu, že hypoglykémie je v tomto případě doprovázena uvolňováním somatotropního hormonu, může příjem manchurské arálie způsobit výrazné zvýšení chuti k jídlu a zvýšení tělesné hmotnosti (anabolický účinek). Vyrábí se ve formě tinktury kořenů aralia, jakož i tablet "Saparal". Na rozdíl od tinktury aralie nemá saparal tak silný hypoglykemický a anabolický účinek. Vlastnost léku vzrušující nervový systém je výraznější než vlastnost aralia tinktury. Zlepšuje celkový výkon dobře. Tinktura se užívá ve 30-40 kapkách 2krát denně, obvykle ráno; pilulky "Saparal" ?? po jídle 0,05 g 2krát denně (ráno a odpoledne). Kurz 2-3 týdny.

Zlatý kořen (Rhodiola rosea). Optimalizuje regenerační procesy v centrálním nervovém systému, zlepšuje zrak a sluch, zvyšuje přizpůsobivost těla vůči působení extrémních faktorů, zmírňuje únavu a zvyšuje účinnost. Rozlišovací znak zlatého kořene ?? je to nejúčinnější účinek na svalovou tkáň. Při použití Rhodioly u mladých lidí zapojených do sportu, zvýšení svalové síly a vytrvalosti, se zvyšuje aktivita kontraktilních proteinů aktin a myosin. Vyrábí se ve formě alkoholového extraktu. Doporučuje se užívat 5-10 kapek 2krát denně 15-30 minut před jídlem po dobu 10-15 dní.

Světlice Leuzea (maral root). Obsahuje sloučeniny s výraznou anabolickou aktivitou. Zavedení extraktu Leuzea do těla zvyšuje syntézu proteinů, podporuje hromadění bílkovin ve svalech, játrech, srdci a ledvinách. Výrazně se zvyšuje fyzická vytrvalost a duševní výkon. Při dlouhodobém používání Leuzea dochází k postupnému rozšiřování vaskulárního lůžka a v důsledku toho se zlepšuje krevní oběh. Srdeční frekvence se zpomaluje, což je spojeno jak se zvýšením tónu parazymatického nervového systému, tak se zvýšením síly srdečního svalu. Charakteristickým rysem Leuzea je schopnost zlepšit složení periferní krve zvýšením mitotické aktivity v buňkách kostní dřeně. V krvi stoupá obsah erytrocytů, leukocytů, hemoglobinu. Zvyšuje se aktivita imunitního systému. Leuzea je dostupná ve formě alkoholového extraktu a ve formě tablet Ecdysteronu. Doporučené dávkování alkoholického extraktu ?? 20-30 kapek 2-3 krát denně.

Ecdysteron je steroidní sloučenina izolovaná ze šafránového leuzea. Má výrazný anabolický a tonický účinek. Uvolňovací forma: 5 mg tablety. Užívá se perorálně 5–10 mg 3x denně.

Citrónová čínština. Schisandra má stimulační a tonický účinek na centrální nervový systém, zvyšuje pozitivní reflexy, stimuluje reflexní excitabilitu, zvyšuje fotocitlivost očí, tónuje činnost kardiovaskulárního systému, zvyšuje krevní tlak v případě hypotenze, stimuluje dýchání, podporuje rychlejší regeneraci síly při fyzické a duševní únavě, zachování pracovní kapacity, zvyšuje ostrost nočního vidění. Bylo také zjištěno, že Schisandra stimuluje motorické a sekreční funkce trávicího aparátu, tónuje aktivitu dělohy a kosterních svalů, aktivuje metabolismus, regenerační procesy a zvyšuje imunobiologické reflexy, zvyšuje odolnost těla vůči nedostatku kyslíku. Hlavní farmakologické účinky Schisandry jsou způsobeny obsahem krystalické látky? schizandrin. Obsahuje také velké množství organických kyselin, vitamínů C, P, E, éterických olejů, velké množství mikro a makro prvků. Jaké jsou vlastnosti citronové trávy? výrazné zvýšení výkonu, zlepšená nálada, zvýšená ostrost zraku. Všechny tyto účinky jsou způsobeny schopností Schisandry zlepšit nervové vedení, citlivostí nervových buněk a posílením excitačních procesů v centrálním nervovém systému. Je předepsán pro fyzickou a duševní únavu, sníženou fyzickou a duševní výkonnost, astenické a depresivní stavy u duševních a nervových pacientů, hypotenzi, ospalost, s obecnou ztrátou síly v důsledku chronických infekčních chorob a intoxikací a také ke zlepšení výkonnosti u zdravých jedinců, pro aktivaci metabolismu, urychlit regeneraci těla při těžké fyzické námaze. Absence vedlejších účinků a kumulativních vlastností umožňuje klasifikovat přípravky citronové trávy jako cenné stimulanty. K dispozici ve formě alkoholové tinktury, prášku, tablet, odvarů suchého ovoce. Někdy se do čaje přidává suché ovoce a čerstvá šťáva. Alkoholická tinktura se užívá 20-25 kapek 2-3 krát denně po dobu 2-4 týdnů. Teplá odvar suchého ovoce (20 g na 200 ml vody) se podává 1 polévková lžíce 2krát denně před jídlem nebo 4 hodiny po jídle, prášku nebo tabletách? 0,5 g každé ráno a odpoledne.

Rovinatá sterculia. Stejně jako eleuterokok a ženšen stimuluje výkon a anabolické procesy. Je třeba poznamenat, že anabolický účinek sterculia je realizován pouze na pozadí tréninkového účinku, proto by měl být používán na pozadí odpovídající fyzické aktivity. Neobsahuje účinné látky, má proto „mírnější“ psychostimulační účinek ve srovnání s jinými drogami ženšenu. Užívá se v případě únavy, asténie, celkové slabosti, nástupu letargie, s bolestmi hlavy, špatnou náladou, sníženým svalovým tonem a po infekčních onemocněních. Nicméně, navzdory extrémně nízké toxicitě, je nežádoucí užívat sterculiaové přípravky večer i dlouho. Vyrábí se ve formě alkoholové tinktury. Doporučené dávkování: 20–30 kapek 2-3 krát denně po dobu 3-4 týdnů. Nedoporučuje se užívat lék delší dobu a v noci..

Eleutherococcus pichlavě. Obsahuje množství glykosidů? eleutherosidy, které zvyšují výkonnost a zvyšují syntézu proteinů. Syntéza sacharidů se také zvyšuje, zatímco syntéza tuků je inhibována. Během fyzické práce se oxidace mastných kyselin zvyšuje. Zvláštností Eleutherococcus je jeho schopnost zlepšit barevné vidění a funkce jater. Extrakt Eleutherococcus se používá pro stejné indikace jako ženšen. Zároveň má Eleutherococcus silnější antitoxický, antihypoxický, antistresový a radioprotektivní účinek a při radiační nemoci je účinnější než ženšen. Může to být způsobeno tím, že na rozdíl od jiných rostlin z čeledi Araliaceae Eleutherococcus selektivně hromadí stopové prvky, jako je měď, mangan a zejména kobalt, které ve formě organokovových sloučenin stimulují erytropoézu a imunitu, mají antihypoxické, antistresové, radioprotektivní účinky..

Ve sportovním lékařství se používá jako tonizující a regenerační prostředek při těžké fyzické námaze, přepracování. Eleutherococcus se vyrábí ve formě alkoholického extraktu z oddenků s kořeny. Doporučené dávkování: jednotlivě od 10 kapek do 1 čajové lžičky 1krát denně ráno 30 minut před jídlem po dobu 2-3 týdnů.

Návnada je vysoká. Má tonický a lehký anabolický účinek. Z hlediska účinnosti obecného posilovacího účinku je podobný jako u ženšenu, pokud jde o účinnost tonického účinku na centrální nervový systém, je nižší než ženšen a jiné léky této skupiny. Doporučuje se pro astenie, když se objeví svalová únava, ve stavech fyzické de-tréninku během období těžké námahy. Vyrábí se ve formě alkoholové tinktury 50 ml. Doporučené dávkování: 30-40 kapek 2-3krát denně před jídlem.

Pantokrin. Zvířecí droga ?? jelení parohy ?? o farmakologických vlastnostech blízkých rostlinným adaptogenům. Má tonizující účinek v případě přepracování, astenických a neurastenických stavů, hypotenze. Používá se se zvýšenou fyzickou aktivitou k prevenci nepříznivých poruch v těle ak urychlení regeneračních procesů. Vyrábí se ve formě alkoholového extraktu, v tabletách a v injekčních ampulích. Doporučené dávkování: 25-40 kapek nebo 1-2 tablety 30 minut před jídlem 2krát denně po dobu 2-3 týdnů.

Balzámy a elixíry

Extrakty alkoholu a vody z léčivých rostlin ve formě balzámů a elixírů mají zvláštní léčivé vlastnosti. Obvykle jsou vícesložkové a mají širokou škálu terapeutických účinků. Balzámy mohou být použity pro terapeutické i profylaktické účely. Mohou být použity samostatně, v čisté formě nebo přidány do ranního čaje nebo kávy..

Vzhledem k tomu, že všechny balzámy obsahují ethanol, nedoporučují se používat u dětí mladších 16 let..

Srovnávací charakteristiky léčivých balzámů používaných při léčbě astenického syndromu

DrogaSloženíFarmakologické vlastnostiIndikace, kontraindikace, vedlejší účinky
Balsam "Vigor" (Biolek, Ukrajina)Obsahuje extrakt z lihu, vody, lípy, leuzea, řebříčku, máty, kopru, pelyňku, dubu, pomeranče.Adaptogenní působení; zlepšuje paměť, zvyšuje fyzický výkonIndikace: astenický syndrom, přepracování, nadměrný psychický a fyzický stres. Vedlejší účinek: není stanoven.
Elixir "Vitofors" (CDFP, Vietnam)Obsahuje výtažky z kořene ženšenu, větve rauwolfie, kořene Cordonopsis, kořene šeflera osmi listů, lékořice, oddenky skořice, kůra cinchona, sloupce s kukuřičnými stigmyAdaptogenní působení; zlepšuje paměť, zvyšuje fyzický výkonIndikace: astenický syndrom, přepracování, nadměrná psychická a fyzická zátěž, ospalost. Kontraindikace: přecitlivělost, zvýšený krevní tlak, zvýšená emoční vzrušivost, nespavost. Vedlejší účinek: hyperexcitabilita, nespavost.
Balsam "Monomakh" (Lubnyfarm, Ukrajina)Obsahuje jeřábovou šťávu, chokeberry juice, jablečnou šťávu, kořeny lékořice a oddenky, calamus rhizomes, třezalku tečkovanou, bylinu oregano, listy máty máty, řebříčku bylinu, pupeny boroviceAdaptogenní působení; zlepšuje paměť, zvyšuje fyzický výkonIndikace: astenický syndrom, přepracování, nadměrný psychický a fyzický stres. Vedlejší účinek: není stanoven.
Balzám „Grail“ (Grail, Ukrajina)Obsahuje biologicky aktivní látky z listů aloe, ostružin, vlašských ořechů, fíků, tomel, rododendronu, citronových květů, vonných oliv, feijoa ovoce, eleuterokokového kořene, Rhodiola rosea, ženšenu, zeleného čaje, dubové kůry, parohů skvrnitých jelenů, mumie, květin včelí med, propolis, kyselina citronová, červené víno, jablečná šťáva, ethylalkoholAdaptogenní, antistresový, radioprotektivní, antitoxický, protizánětlivý, slabý analgetický a antiseptický účinek, zlepšuje duševní výkon a paměť; zvyšuje odolnost těla vůči radiační expozici, hypoxii, zvýšené teplotě, člověkem způsobenému znečištění a dalším nepříznivým vlivům prostředíIndikace: astenický syndrom, přepracování, nadměrný psychický a fyzický stres. Kontraindikace: těhotenství a kojení, onemocnění jater, organické léze kardiovaskulárního systému, s těžkou renální dysfunkcí.
Bylinný elixír „Bittner“ (Richard Bitter GmbH, Rakousko)Obsahuje výtažek z 59 léčivých rostlin, včetně hřebíčkových květů, anýzu, pomerančových květů a slupek, skořice, levandule, kurkumy, fenykl, meduňky, atd..Adaptogenní akce. Zvyšuje účinnostIndikace: astenický syndrom, přepracování, nadměrná psychická a fyzická zátěž, stresové situace, ospalost; střevní atonie, stagnace žluči, poruchy rovnováhy voda-sůl. Kontraindikace: přecitlivělost, onemocnění ledvin, cholelitiáza, diabetes mellitus, těhotenství, kojení. Vedlejší účinky: tachykardie, hyperexcitabilita, nespavost.
"Tonic-K" (Lab. Laphal, Francie)Alkoholický extrakt z čerstvých zrn cola ořechů, kyseliny fosforečné, isithohexofosfátu vápenato-hořečnatého, glycerofosfátu manganuStimuluje centrální nervový systém a kosterní svaly; má dlouhodobý stimulační účinek, pomáhá eliminovat pocit celkové únavy, stimuluje duševní a fyzickou výkonnost.Indikace: astenický syndrom, přepracování, nadměrný psychický a fyzický stres. Kontraindikace: těhotenství a kojení. Vedlejší účinek: při delším používání je možná zvýšená vzrušivost, nespavost.
Fitovit (Unique Pharmaceutical Laboratories, Indie)Tobolky obsahující výtažky z 11 druhů ajurvédských léčivých bylin.Obecné posílení, tonické, adaptogenní působení; zlepšuje paměť, zvyšuje výkonIndikace: neklid, zvýšená únava, ospalost, letargie, letargie, apatie, poruchy chuti k jídlu. Kontraindikace: přecitlivělost. Vedlejší účinky: alergické reakce.
Balzám „Zlatý drak“ (Biopharmtech, Vietnam)Obsahuje alkoholický výtažek z kořene ženšenu, kořene remannia, eukomu, dahurian angelica, chřestovníku, kořenů ligustea, medu, skořicového oleje, hřebíčkového olejeAdaptogenní působení; zlepšuje paměť, zvyšuje fyzický výkon, zvyšuje odolnost myokardu vůči hypoxiiIndikace: astenický syndrom, přepracování, nadměrná psychická a fyzická zátěž, ospalost; vegetativní-cévní dystonie Kontraindikace: přecitlivělost, zvýšený krevní tlak, zvýšená emoční vzrušivost, nespavost. Vedlejší účinky: tachykardie, hyperexcitabilita, nespavost.
Samol (Medipharma, Německo)Obsahuje alkoholický výtažek z bylinky z meduňka, kořene elecampanu, kořene angeliky, zázvoru, oddenků, hřebíčkových květů, oddenků galangalu, černého pepře, kořenů hořčice, muškátového oříšku, pomerančové kůry, skořice a květů skořice, kardamomuAdaptogenní, sedativní, antispasmodické působeníIndikace: astenický syndrom. Vedlejší účinky: alergické reakce.

Vitaminové přípravky

Mezi farmakologické prostředky pro obnovení pracovní kapacity u astenického syndromu, zvýšenou fyzickou námahu patří zvláštní místo vitamínům. Jejich ztráty při práci nebo chronický nedostatek potravin vedou nejen ke snížení pracovní kapacity, ale také k různým bolestivým podmínkám. K uspokojení potřeb vitamínů v těle se kromě zeleniny a ovoce přijímají také hotové multivitamínové přípravky. Před výběrem vitamínového přípravku pro léčbu astenického syndromu byste se měli poradit se svým lékařem.

Nootropní drogy a psychostimulanty

Tyto léky mohou být použity pro astenický syndrom pouze podle pokynů lékaře po důkladném vyšetření a přesné diagnóze. Sebepodávání léků těchto skupin je nebezpečné s velkým počtem závažných vedlejších účinků.

Farmaceutická péče o používání bylinných adaptogenů a obecných tonických léčiv

  • Viditelný účinek adaptogenů se vyvíjí pouze v případě pravidelného a dlouhodobého (4-6 týdnů) příjmu.
  • S nervózním nadměrným buzením, nespavostí, hypertenzí, bylinné adaptogeny jsou kontraindikovány.
  • Adaptogeny by neměly být užívány s kombinací symptomů slabosti, zvýšené únavy s výraznou emoční labilitou, podrážděností, poruchami spánku. V takových situacích jsou ukázány komplexní přípravky obsahující, spolu s adaptogeny, bylinné sedativa..
  • U dětí mladších 16 let by se adaptogenní léky měly používat pouze podle pokynů lékaře a pod jeho dohledem (lze vyvolat hormonální nerovnováhu).
  • Bylinné adaptogeny by neměly být užívány se zvýšenou nervovou dráždivostí, nespavostí, vysokým krevním tlakem, srdečními poruchami.
  • Dlouhodobé užívání adaptogenních léků může být doprovázeno rozvojem zvýšené emoční lability, podrážděnosti, nespavosti.
  • Příjem adaptogenů je indikován v období podzim-zima a v horké sezóně se nedoporučuje..
  • Bylinné adaptogeny by se měly užívat ráno (jednou denně) nebo ráno (při užívání léku 2-3krát denně).
  • Účinek léčivých balzámů a elixírů se projevuje, když se užívají pravidelně v doporučených dávkách po dobu 3-4 týdnů? ne dříve.
  • Vzhledem k tomu, že všechny balzámy obsahují ethanol, nedoporučují se používat u dětí mladších 16 let..
  • Balzamy s obsahem alkoholu se nedoporučují pro řidiče vozidel, osoby, jejichž profese vyžadují zvláštní pozornost..
  • Při kombinovaném použití balzámu „Tonic“ s antibiotiky ciprofloxacin, norfloxacin je možné výrazné zvýšení hladiny kofeinu v krevní plazmě, což může vést k výraznému rozrušení, halucinacím..
  • Při kombinaci s balzámem „Tonic“ s látkami, které nejsou kompatibilní s ethanolem, je možné ostré propláchnutí kůže, zvracení, tachykardie..
  1. Boroyan R.G. Klinická farmakologie: psychiatrie, neurologie, endokrinologie, revmatologie - M.: MEDINFO, 2000.— 422 s...
  2. Ganich A. N., Fatula N. I. Fytoterapie - Užhorod, 1993.- 313 s...
  3. Georgievsky VP, Komissarenko NF, Dmitruk SE Biologicky aktivní látky léčivých rostlin - Novosibirsk: Nauka, 1990. - 333 s...
  4. Zhuravlev A. Yu. Deprese ve všeobecné lékařské praxi // Zprávy o medicíně a farmacii - 2000.— Ne. 21.— S. 13-14.
  5. Kompendium 2000/2001 ?? drogy / Ed. V. N. Kovalenko, A. P. Viktorova. - K., Morion, 2002. - 1462 s..
  6. Likarski roslini / editoval acad. A. M. Grodzinsky - K.: Head. ed. URE, 1989.- 544 s.
  7. Petkov V. Moderní fytoterapie - Sofie, 1998. - 504 s..
  8. Moderní léky bez předpisu / Ed. A. L. Tregubova. - M.: OOO Gamma-S. A. ", 1999. - 362 str..
  9. Sokolov S. Ya. Fytoterapie a fytofarmakologie: Průvodce pro lékaře - M.: Medical Information Agency, 2000.— 976 s...
  10. Fedina E.A., Tatochenko V.K. Lékárníci a svépomoc - Moskva: Classic-Consulting, 2000.— 116 s..
  11. Fytoterapie se základy klinické farmakologie / Ed. V. G. Kukesa - M., Medicine, 1999. - 192 s..

Astenie a jak se projevuje, léčba a příznaky funkčního onemocnění

  1. Astenie je...
  2. Kdo je v nebezpečí
  3. Příznaky astenie
  4. Fáze a závažnost
  5. Příčiny a klasifikace
  6. Jak zacházet s astenií

Ahoj milí čtenáři blogu KtoNaNovenkogo.ru.

Dnes se chronická únava jeví jako normální podmínka pro všechny a nezpůsobuje rozpaky ani úzkost..

Pracovní plán zpravidla přesahuje normu 8 hodin denně. A potom doma čekají domácí práce, které občas unavují méně než kancelář.

Co je astenie u lidí, symptomy, léčba - otázky, odpovědi, na které by měl každý vědět, aby se chránil a miloval.

Zejména v chladném období, kdy nepřítomnost slunce také potlačuje naši náladu. Z toho tělo dostává velkou zátěž na nervový systém a psychiku..

Astenický syndrom

Onemocnění je reakce lidského těla na stavy, které mohou vést k jeho vyčerpání. Astenie způsobuje změny v činnosti části mozku, která je zodpovědná za motivaci člověka, schopnost soustředit se a normalizovat spánek.

Mnoho lidí neví, astenie - co to je a jak se toho zbavit, a zaměňují nemoc s depresí nebo únavou..

Astenie zpravidla doprovází nemoci, které vyvolaly imunologické změny v těle. Syndrom se však nevyvíjí v důsledku působení viru nebo infekce, ale je důsledkem onemocnění vnitřních orgánů a patologických stavů..

Astenie je dvou typů - reaktivní (funkční) a organická. Funkční astenie se vyvíjí jako reakce na jakékoli onemocnění, které způsobilo zhoršení imunitní obrany těla. Funkční astenie se také vyvíjí v důsledku přeneseného psychoemocionálního stresu a otřesů nebo v důsledku nadměrné fyzické námahy.

Organická forma nemoci je důsledkem chronických onemocnění a patologií, které ovlivňují tělo.

Mechanismus vývoje nebo patogeneze, astenie

Astenie je reakce lidského těla na podmínky, které ohrožují vyčerpání jeho energetických zdrojů. U této nemoci se nejprve mění aktivita retikulární formace: struktura lokalizovaná v oblasti mozkového kmene, která je zodpovědná za motivaci, vnímání, úroveň pozornosti, která zajišťuje spánek a bdění, autonomní regulaci, práci svalů a aktivitu celého těla..

Také dochází k změnám v práci hypothalamicko-hypofyzárního-nadledvinového systému, který hraje hlavní roli při provádění stresu..

Četné studie ukázaly, že imunologické mechanismy také hrají roli v mechanismu rozvoje astenie: u osob trpících touto patologií byly identifikovány určité imunologické poruchy. Dosud známé viry však nemají přímou roli ve vývoji tohoto syndromu..

Příčiny astenického syndromu

Astenie je psychopatologické onemocnění. Zpravidla se vyvíjí po utrpení nemocí, které se vyznačují vyčerpáním těla. Astenie může být způsobena následujícím:

  • infekční choroby;
  • narušení zažívacího traktu;
  • kardiovaskulární patologie;
  • narušení endokrinního systému;
  • anémie;
  • onkologická onemocnění;
  • onemocnění periferního nervového systému;
  • duševní poruchy;
  • těžký stres;
  • použití zakázaných látek.

Nemoc se může objevit po infekčním onemocnění (postinfekční astenie). Mezi taková onemocnění, příčiny vzniku astenického syndromu patří chřipka, tuberkulóza, infekce zažívacího traktu atd. Tělo utrácí všechny prostředky na boj s infekcí, v důsledku toho je jeho síla vyčerpaná a dochází k tomuto astenickému syndromu.

Poruchy gastrointestinálního traktu, peptická vředová choroba, pankreatitida a gastritida také způsobují výskyt patologické únavy..

Astenie se vyvíjí na pozadí kardiovaskulárních patologií. To může být způsobeno pneumonií, astmatem a selháním ledvin. Při léčbě maligních nádorů se často vyskytují astenie jako psychopatologické komplikace..

Patologie může být výsledkem narušení metabolických procesů v těle a některých onemocnění endokrinního systému. Pacienti s diabetes mellitus jsou náchylní k astenie, existuje také syndrom senilní astenie.

Syndrom může doprovázet další psychiatrické stavy, jako je schizofrenie nebo chronická deprese. Navíc existuje názor, že astenie může vyvolat další rozvoj duševních patologií..

Narkomani jsou náchylní k syndromu. V tomto případě je patologická únava způsobena působením toxických látek na tělo a nervový systém pacienta..

Astenie se často projevuje v poporodním období, zejména u vícečetných těhotenství. V tomto případě se onemocnění vyvíjí jako reakce těla na stres přenášený během porodu..

Co to je?

Astenie je nepopsatelně progresivní psychopatologická porucha.

Tato patologie znamená bezmocnost, bolestivý stav nebo chronickou únavu, projevující se vyčerpáním těla se zvýšenou únavou as extrémním stupněm nestability nálady, netrpělivosti, narušení spánku, neklid, oslabení sebekontroly, ztrátu schopnosti fyzického a dlouhodobého duševního stresu, netoleranci k jasnému světlu, štiplavým zápachům a hlasité zvuky. [adsense1]

Příznaky nemoci

Toto onemocnění je charakterizováno poklesem síly, ale neměla by být zaměňována astenie a fyziologická únava. Astenie by měla být léčena, zatímco únava nahromaděná v důsledku fyzického nebo psychického stresu v průběhu času zmizí.

Astenie je patologická únava, která se vyvíjí bez viditelných předpokladů. Skutečnost, že tato podmínka sama o sobě nezmizí, je doložena přitěžujícími příznaky. Nepřetržitá únava je neustále přítomna, zatímco pacient nezažívá stres.

Existují následující příznaky astenie:

  • patologická únava;
  • poruchy spánku;
  • snížený výkon;
  • porušení koncentrace;
  • podrážděnost;
  • vegetativní poruchy.

Patologická únava se postupem času zhoršuje. Pacienti zaznamenávají neschopnost soustředit se na práci. Zejména je ovlivněna intelektuální sféra - pacienti často nemohou najít slova, zmatení, když se mluví, nemohou se soustředit na psaný text.

Současně se vyvinou poruchy psychoemotivní sféry - pacienti se stanou podrážděnými, všimnou si jejich depresivního stavu, náhlé sentimentality a slzy. To je často doprovázeno náhlou fotocitlivostí a nesnášenlivostí k hlasitým zvukům..

Poruchy spánku se projevují neschopností rychle usnout a problémy s probuzením. V důsledku konstantní únavy se doba spánku zvyšuje na 10 nebo 12 hodin, ale pacient se po probuzení stále cítí nespoutaný a ohromený.

Syndrom je doprovázen autonomními poruchami:

  • snížení tlaku;
  • bolest na hrudi;
  • tachykardie;
  • zvýšené pocení.

Pacienti si často všimnou, že neustále mrznou, nebo naopak, stěžují si na plnost. Syndrom může být doprovázen ztrátou chuti k jídlu, nevolností a zažívacími problémy. Často je zaznamenáno snížení libida.

Jak léčit asténii, závisí do velké míry na symptomech..

Klinický obrázek

Astenie má charakteristické příznaky, které jsou rozděleny do tří hlavních skupin:

  • vlastní projevy astenie;
  • poruchy, které způsobují základní onemocnění;
  • psychologická reakce pacienta na samotnou astenii.

Za hlavní příznaky astenie se považuje:

  1. Únava. Při asténii únava neodezní ani po dlouhém odpočinku, nedovolí člověku soustředit se na práci, vede k rozptýlení a naprostému nedostatku touhy po jakékoli činnosti. Ani vlastní kontrola a úsilí nepomáhají člověku vrátit se do požadovaného způsobu života..
  2. Autonomické poruchy. Vývoj astenie téměř vždy vede k nárůstu krevního tlaku, zvýšení tepové frekvence, přerušení práce srdce, ke snížení chuti k jídlu, bolesti hlavy a závratě, k pocitu tepla nebo naopak k chlazení v celém těle. Existuje sexuální dysfunkce.
  3. Poruchy spánku. Při asténii člověk nemůže spát dlouho, probouzí se uprostřed noci nebo se probouzí brzy. Neklidný spánek, nepřináší potřebný odpočinek.

Osoba trpící vlivem astenických poruch si uvědomuje, že s ním něco není v pořádku, a na svůj stav začíná reagovat jinak.

Vyskytují se výbuchy drzosti, agresivity, jsou pozorovány prudké výkyvy nálad a často se ztrácí sebeovládání. Dlouhý průběh astenie vede k rozvoji deprese a neurastenie..

Charakteristickým znakem astenie je stav, ve kterém se pacient ráno cítí dobře a po obědě se začnou zvyšovat všechny příznaky a příznaky nemoci..

Ve večerních hodinách astenická porucha obvykle dosáhne maxima. U astenie také existuje zvýšená citlivost na zdroje jasného světla, tvrdé zvuky.

Astenické poruchy postihují lidi všech věkových skupin, u dětí a adolescentů se často objevují příznaky nemoci. U moderních chlapců a dívek je astenie často spojena s příjmem psychogenních a omamných látek..

Astenie je třeba brát velmi vážně, nejedná se pouze o projev běžné únavy, ale o závažné onemocnění, které může při absenci terapie vést k vážným důsledkům..

Vlastnosti průběhu nemoci

Toto onemocnění je akutní a chronické. Akutní forma se vyskytuje po předchozích onemocněních, zatímco chronická astenie je nejčastěji výsledkem nemocí s chronickým průběhem.

V závislosti na klinických projevech je syndrom hyperstenického typu (zvýšená podrážděnost a dráždivost pacienta) a hypostenického typu (reakce na podněty je snížena). Hypertenický typ astenického syndromu je považován za mírnou formu patologie..

Toto onemocnění je také charakterizováno v závislosti na příčině jeho výskytu. Existuje tedy postinfekční syndrom (kvůli infekčním onemocněním), poporodní syndrom, somatogenní a posttraumatický.

Příznaky astenie se mohou lišit v závislosti na příčině. Takže, pokud je nemoc způsobena neurózou, lidé si všimnou svalové hypertonicity u astenie.

Pokud patologie doprovází zhoršenou mozkovou cirkulaci, motorická aktivita pacientů je významně snížena. Pacienti se nechtějí pohybovat kvůli nedostatku síly. Osoba má často emoční nestabilitu - slznost, sentimentalitu. Současně je pozorována inhibice myšlení a nízká reakce na vnější podněty. To je typické pro senilní astenie..

U astenického syndromu způsobeného zhoubnými novotvary není dostatek síly pro jednoduché každodenní akce. Takže pacient nemůže jít do obchodu kvůli patologické únavě a je zaznamenána rychlá únava. Svaly jsou oslabené a při chůzi je zaznamenána nestabilita chůze. K příznakům se přidává hypochondrie, nespavost a pocit paniky..

Posttraumatická astenie může být doprovázena příznaky encefalopatie.

Možné projevy

Všechny známé stavy astenie lze nazvat syndromem, který se projevuje jako:

  • emoční nestabilita (úzkost, panika, melancholie);
  • duševní poruchy (rozptýlení, zapomnění);
  • fyzické nepohodlí (zvýšená srdeční frekvence, skoky v tělesné teplotě, nevolnost);


Možné projevy astenického stavu

  • nepřiměřená bolest těla, bolesti hlavy;
  • problémy se spánkem;
  • skoky v tělesné hmotnosti v důsledku nestabilní chuti k jídlu;
  • snížené libido;
  • podráždění hlukem, intenzivní osvětlení.
  • Všechny tyto příznaky může člověk zažít po náročném dni v práci nebo po sportovním tréninku. Rozdíl je v tom, že objektivní únava po odpočinku zmizí, astenický stav nezmizí bez pomoci odborníků..

    Diagnóza nemoci

    Pro stanovení diagnózy musíte navštívit neurologa. Přesto může být na základě stížností pacienta podezření na astenický syndrom. Diagnóza je často prováděna terapeutem, nicméně k určení formy astenie je nutná konzultace s neurologem..

    K určení příčiny patologie je nutné provést komplexní prohlídku těla, která zahrnuje:

    • obecná analýza krve;
    • konzultace s kardiologem;
    • kontrola gastrointestinálního traktu (gastroskopie);
    • Ultrazvuk ledvin;
    • Rentgenové paprsky světla.

    Obecný krevní test odhalí zánětlivé procesy v těle. K vyloučení srdečních chorob je nezbytná konzultace s kardiologem. Gastroskopie pomůže vyloučit gastritidu nebo peptickou vředovou chorobu. V některých případech je indikováno magnetické rezonance mozku.

    V závislosti na výsledcích komplexního vyšetření je vybrána léčebná metoda. Pokud je diagnostikována astenie, příznaky a léčba se mohou u jednotlivých pacientů lišit. Je to kvůli zvláštnosti průběhu nemoci u konkrétního pacienta..

    Léčba syndromu

    Po zjištění, o jakou nemoc jde, je důležité léčbu nezdržovat. Léčba syndromu začíná určováním příčiny jeho výskytu. Je nezbytné zcela vyléčit patologii, která vyvolala rozvoj astenie.

    Astenie je léčena úpravou životního stylu pacienta a užíváním speciálních léků..

    Především musí pacient znovu zvážit svou každodenní rutinu. Je nutné zajistit si dostatečný spánek, minimalizovat stres a zajistit potřebnou fyzickou aktivitu. Po dobu léčby je nutné opustit noční směny a mnoho hodin zpracování. Pracovní den by neměl přesáhnout osm hodin, spánek by měl být nejméně sedm hodin. Je třeba více chodit na čerstvý vzduch a hrát si sporty.

    Je důležité zkontrolovat nabídku pacienta. Potřebujete vyváženou stravu, dostatek ovoce, mléčných výrobků a zeleniny v nabídce. Ve stravě by mělo být dostatek živočišných bílkovin.

    Léky se používají ke zmírnění příznaků a zahrnují následující léky:

    • antidepresiva;
    • antipsychotika;
    • nootropická léčiva;
    • sedativní léky;
    • vitamínové komplexy.

    Léčba je zaměřena na zmírnění příznaků. Léky se předepisují podle toho, které příznaky převládají. Při léčbě astenického syndromu je velmi důležité nepřetěžovat tělo léky, proto se užívají minimální dávky. Léky předepisuje pouze ošetřující lékař. Sedativa jsou mírná, přirozeně se vyskytující sedativa, jako je pivoňková tinktura nebo výtažek z valerií. Takové léky jsou indikovány pro normalizaci spánku, jejichž porušení způsobuje astenizaci. Nezapomeňte předepsat komplexy vitamínů pro zlepšení imunity. Pro normalizaci činnosti nervového systému je zobrazen příjem vitamínů B a léků s hořčíkem.

    Alternativní terapie

    Alternativní způsoby léčby jsou účinné pro symptomatickou léčbu astenického syndromu. Obvykle je toto ošetření založeno na použití uklidňujících čajů a bylinných čajů. Před spaním se obvykle doporučuje pít čaj s medem, medem a heřmánkem. Pomáhá uklidnit nervový systém. Je také ukázána tinktura valeriána, pivoňky nebo matečnice. Dávku tinktury volí ošetřující lékař.

    Sezení psychoterapie pomůže zbavit se pocitů úzkosti a emoční nestability. Procvičují se individuální konzultace i skupinové auto-školení.

    K uvolnění napětí, normalizaci spánku a zlepšení pohody se doporučuje relaxační masáž.

    Při léčbě astenie jsou účinné vodní procedury - hydromasáž, plavání v bazénu, vodní sporty. Mnoho pacientů si také uvědomuje účinnost jógy. To vše vám umožní zbavit se stresu a podrážděnosti, normalizovat spánek..

    Pacientům se doporučuje aromaterapie. Použití éterických olejů pomáhá uklidnit nervový systém a zbavit se nespavosti. Pokud pracovní aktivita v důsledku nemoci trpí, doporučuje se vzít si dovolenou a podstoupit léčebnou léčbu.

    Průběh terapie vám umožní úplně se zbavit příznaků. Soulad s denním režimem, umírněnou, ale pravidelnou fyzickou aktivitou a vyváženou stravou pomůže zabránit opakování syndromu..

    Lidové léky

    Léčivé rostliny mají tonické a uklidňující vlastnosti. A to je přesně to, co je potřeba pro astenie. Tyto recepty jsou velmi efektivní:

    • Tinktura na bázi léčivých bylin. K vaření budete potřebovat kořeny valeriánů, chmelové hlávky, meduňku a heřmánkový květenství. Vezměte všechny složky ve stejných poměrech, obruste a důkladně promíchejte. K přípravě infuze nalijte 0,5 l vroucí vody na lžíci sbírky. Poté bude produkt podán infuzí po dobu 20 minut. Poté by měl být celý den opil celý objem v malých doušek..
    • Bylinkový čaj pro odvar. Doporučuje se míchat meduňku, oregano, řebříček a heřmánkový květenství. Všechny komponenty musí být rozdrceny. Poté je třeba nalít 3 lžíce této kolekce do 1 litru vroucí vody. Lék musí být vařen na mírném ohni po dobu 15-20 minut. Pak napětí. Vždy před jídlem musíte vypít půl sklenky..
    • Bylinná infuze. Budete potřebovat heřmánkový, mateří a valeriánské kořeny. Chcete-li dosáhnout maximálního účinku, musíte také přidat hlohu. Všechny složky by se měly brát ve stejných objemech. Pak je důkladně promíchejte a vezměte 4 lžíce bylinné sbírky. Nalijte vše litrem vroucí vody. Produkt se podává v termocích po dobu nejméně 6 hodin. Výsledná infuze by pak měla být filtrována a užívána třikrát denně. Kapalina by měla být současně teplá. Dávka je 0,5 šálku. Před jídlem musíte pít lék.

    Homeopatie se navíc používá při mnoha nervových poruchách..

    Předpověď

    Úspěch léčby do značné míry závisí na tom, jak je pacient sám nastaven. Je třeba si uvědomit, že astenie neodejde, stačí se jen dobře vyspat. Onemocnění se postupem času zhoršuje a příznaky se zhoršují.

    Pracovní aktivita trpí neschopností soustředit se. S astenickým syndromem nemůžete pracovat na pozicích, které vyžadují soustředění a pozornost. Díky patologické únavě se zhoršuje život pacienta, zužuje se okruh jeho zájmů a zhoršují se jeho analytické schopnosti. To vše zanechává určitý dojem ze sociálních interakcí..

    Je velmi důležité navštívit lékaře včas a nezdržovat léčbu. Včasná léčba, dodržování všech lékařských doporučení, změna vašich vlastních návyků a životního stylu zaručí, že se zbavíme astenického syndromu.