Co se děje v těle při konzumaci alkoholu. Co se děje v těle po pití alkoholu

Co se stane s tělem, když alkohol vstoupí do lidského těla? Alkohol způsobuje tvorbu krevních sraženin. Tyto krevní sraženiny nemohou projít mikrokapiláremi, v důsledku toho je jednoduše ucpávají. Kapiláry se začnou zvětšovat a v důsledku toho prostě prasknou..

Velmi často uslyšíte, že 100 gramů vodky nijak neublíží, ale naopak přinese určité výhody. Avšak i toto množství vodky stačí na to, aby několik tisíc mozkových buněk neodvolatelně zemřelo. Dokážete si představit, kolik mozkových buněk umírá při každém jídle, asi desítky tisíc. Den po svátku s alkoholickými nápoji jsou mrtvé mozkové buňky jednoduše vylučovány močí..

Škodlivý účinek alkoholu zde nekončí, proniká spolu s krví do srdce, pokračuje tam jeho destruktivní účinek. Srdeční buňky se začínají rozpadat, což vede k mikroscarům. Srdeční sval se stává méně elastickým, nemá čas tlačit krev, jednoduše se na něj začne dusit. Srdce pití je vždy zvětšeno, protože je pokryto mastnou tkání. Krevní sraženiny v tepnách a kapilárách brání kyslíku a živinám dostat se do části srdečního svalu. V důsledku tohoto procesu začíná srdeční tkáň odumřít, což se nazývá infarkt..

Játra

První rána po požití alkoholu je přijata játry. Bez ohledu na dávku alkoholu je tento úder devastující pro játra. Co se stane s játry? V játrech buňky odumřou a tukové a pojivové tkáně nahrazují mrtvé buňky. V důsledku expozice alkoholu dochází k tukové degeneraci jater, tzv. Hepatóze. Poté se může rozvinout cirhóza, pak rakovina.

Slinivka břišní

Spolu s krví vstupuje do slinivky břišní, což má za následek křeč potrubí. Hromadění enzymů žlázy začíná, tyto enzymy začínají trávit žlázu samotnou zevnitř. To vede ke skutečnosti, že žláza bobtná, vyvíjí se zánět a poté se rozkládá. Všechny tyto procesy přispívají k rozvoji takových bolestivých a fatálních onemocnění, jako je pankreatitida a pankreatická nekróza..

Jícen

Pod vlivem alkoholu se vyskytují křečové žíly jícnu. V průběhu času se žíly deformují a oslabují. V určitém okamžiku mohou jednoduše prasknout. Což povede k vnitřnímu, navíc těžkému krvácení. Krev se dále rychle hromadí v žaludku a vyvíjí se hemoragický šok. V této situaci jsou pro záchranu osoby nutná okamžitá resuscitační opatření..

Našli jste v textu chybu? Vyberte ji a několik dalších slov, stiskněte Ctrl + Enter

Zažívací trakt

Ochranná vrstva gastrointestinálního traktu je silně ovlivněna alkoholem. Mikroflóra trávicího traktu umírá a krevní oběh je narušen. Výsledkem je, že na střevní sliznici se objevují četné eroze. Tyto eroze dále degenerují na vředy a již vředy na maligní nádory.

Žaludek

Poté, co alkohol vstoupil do žaludku, začíná aktivní produkce enzymů. Alkohol, kombinující se s enzymy, začíná ničit žaludeční sliznici a její stěny. Výsledkem je, že se žaludek začíná trávit sám. Protože se proces trávení potravy mění v proces rozkladu, způsobuje to vývoj nemocí, jako je gastritida, vředy, rakovina žaludku.

Krev

Erytrocyty krvinek, pod vlivem alkoholu, se velmi rychle slepí a vytvoří takzvané hrudky. S proudem krve se začnou šířit po celém těle a ucpávají malé kapiláry. K dehydrataci těla dochází. Všechny orgány a systémy těla, bez výjimky, trpí negativními účinky rozkladných produktů alkoholu. Sám člověk začíná proces degradace a rychlého stárnutí těla. Jinak se tento stav také nazývá kocovina..

Statistika

Zvažte tuto situaci: deset mladých lidí, veselých, bezstarostných a pijících víc a ne méně než mnoho jiných. Co je podle nich na skladě? Jedna z pití dívek bude mít postižené dítě. Vzhledem k ničivému vlivu alkoholu jeden z mladých lidí prostě nemůže mít děti. Jeden z mladých lidí ztratí svou rodinu, protože se prostě opije. Další roky života budou trpět jaterní cirhózou. Než dosáhnou 45, další dva zemřou. Jeden další má tři mrtvice, druhý má infarkt. Ve stavu intoxikace alkoholem drtí člověka k smrti a jde do vězení. Další dva jsou zraněni nebo zemřou, opět ve stavu alkoholové intoxikace.

Jak říká nemilosrdná statistika, téměř 90% dětí narozených s mentálním nebo tělesným postižením jsou dětmi pijících rodičů...

Podrobnosti Publikováno 17. listopadu 2012 19:30

Drtivá většina lidí (podle různých sociologických studií, to je od 89% do 93% populace) konzumuje alkohol - od každodenního pití po příležitostné svátky na prázdninách. Současně se téměř nikdo nepovažuje za alkoholika nebo pijáka a každý je vůči pití shovívavý, pokud to nenarušuje rodinný život a práci..

Je ale alkohol opravdu neškodný? Existuje mnoho publikací o výhodách alkoholu. Fakta o užívání alkoholu pro léčebné účely, jakož i pozitivní účinky malých dávek alkoholu na cévní a nervový systém, nelze ignorovat. A přesto, a přesto...

Posuďte sami. Četné experimentální studie a klinická pozorování prokázaly následující skutečnosti:

  • Dokonce i jeden doušek alkoholu má v těle nevratné následky. Především se změní struktura krve. Ihned poté, co alkohol vstoupí do krevního řečiště, se zdá, že „krev prošla plavidly zábavnějšími“ - díky jeho ředění (každý gram čistého ethanolu přitahuje asi 20 g vody z okolních tkání do krevního řečiště). Ale už po 1 hodině v cévách, zejména malých, existují skutečné „blokády“ zkroucených, deformovaných erytrocytů (červených krvinek) a fragmentů těchto buněk. A pak to bude dlouho trvat, než speciální buňky „zhrabnou“ tyto „sutiny“. A je dobré, pokud se v místě „blokády“ netvoří trombus. A pokud tvoří a blokuje průtok krve na správném místě?
  • Pokud se etanol dostává do krevního řečiště pravidelně, pak se na některých „blokádách“ hromadí další, krevní sraženiny a tromby jsou nyní neustále tvořeny, protože se vždy objevují tam, kde je překážka pro průtok krve a jakýkoli drsný povrch. V důsledku toho je krevní oběh v malých cévách různých orgánů narušen a v průběhu času dochází k tzv. Organickému poškození (tj. Poškození tkáně) mozku, slinivky břišní a jater. Funkce těchto orgánů je narušena - nejprve od stěží znatelných a rychle kompenzovaných porušení až po závažná fatální onemocnění..
  • Toxický účinek ethanolu na organismus pokračuje po dobu 20 dnů poté, co vstoupí do krevního řečiště, a produkty rozkladu ethanolu zůstávají v těle navždy, postupně se hromadí a vytvářejí nová rizika různých patologií. Většina produktů rozkladu alkoholu se hromadí v mozku, protože alkohol, jak víte, se v tucích dobře rozpouští a mozková tkáň se skládá hlavně ze specifických tuků.
  • Bylo prokázáno, že i v malých dávkách, které se často doporučují za účelem zlepšení zdraví (a to, pokud jde o čistý alkohol, 15 ml - jedna standardní dávka nebo „nápoj“, tj. Sklenici vodky nebo sklenici vína - 200 ml nebo půl láhve piva) - 0,5 l) při denní konzumaci alkohol urychluje stárnutí a zvyšuje riziko vzniku rakoviny. Ukazuje se, že malé dávky alkoholu poškozují telomery - konce chromozomů. Telomery plní v těle funkci biologických hodin: s každým novým cyklem buněčného dělení se jeho telomery zmenšují o jeden segment, a když jsou všechny segmenty použity buňkou, ztrácí schopnost dělit se a umírat. Denní konzumace alkoholu s nízkou dávkou navíc zvyšuje riziko rakoviny o téměř 6%..

Znám jednoho experimentálního vědce, který celý život studoval účinek etanolu na krysy. Jak víte, všechny procesy v lidském těle jsou simulovány na potkanech, protože jsou nám podobné svými biochemickými vlastnostmi. Tento vědec si tedy nikdy nevzal kapku alkoholu do úst a nikdy nekouřil jednu cigaretu a vysvětlil, že „moje mozky jsou pro mě drahší“.

Možná někdo jiný bude litovat svých mozků, pokud je má samozřejmě k dispozici.

Často slyšíte, že v malých dávkách je alkohol užitečný, podporuje vazodilataci a zlepšuje krevní oběh. Dlouho byl prováděn výzkum vlivu alkoholu na lidský mozek, srovnávání cév, srdce a mozku alkoholika s orgány nepijáku. Studie zjistily, že ethanol má škodlivý a často nevratný účinek na mozek..

Bylo zjištěno, že ethylalkohol ovlivňuje lidský nervový systém a mozek ve 3 fázích:

  1. v první fázi dochází k pocitu euforie nebo agrese;
  2. ve druhé fázi umírají miliony neuronů a tělo je otráveno;
  3. na třetí, dochází k degradaci centrálního nervového systému a mozku. Po této fázi je velmi obtížné obnovit plnou mozkovou funkci. Často člověk navždy ztrácí nějakou schopnost..

Fáze euforie

Jakýkoli alkoholický nápoj - pivo, víno, vodka, koňak, brandy, rum - obsahuje ethylalkohol. Jakmile je v žaludku, je částečně rozložen působením enzymu alkoholdehydrogenázy, zbývající etanol je rychle absorbován do krevního řečiště a přenášen krevním oběhem skrz tělo. Játra vezme první ránu. Produkuje velké množství enzymů zvaných acetaldehydrogenáza, které neutralizují některé toxiny na kyselinu octovou, ale zbývající alkohol pokračuje v pohybu oběhovým systémem. Ethylalkohol je primárně vstřebáván v reprodukčním a nervovém systému.

Pod vlivem ethanolu se mozkové cévy rozšiřují. Spěch krve má vzrušující účinek na všechna mozková centra, obzvláště citlivý je středový přední mozkový svazek nebo centrum potěšení. Výsledkem je stimulace produkce endorfinů, hormonů štěstí, takže piják má pocit euforie. V závislosti na individuálních fyziologických a mentálních charakteristikách některých lidí způsobuje stimulace této skupiny neuronů agresi.

Rozšíření krevních cév a jejich naplnění krví v první fázi způsobuje krátkodobý pokles tlaku, takže lékaři nezakazují alkohol v malých dávkách pro hypertenzní pacienty. Vasodilatace však trvá v průměru 30 minut a úplné štěpení ethylalkoholu na bezpečné složky v lidském těle nastává v průměru rychlostí 30 gramů za hodinu, takže druhá fáze brzy začíná - toxická, když je zaznamenán škodlivý účinek alkoholu na lidský mozek.

Otrava fáze


Enzymy pokračují v pomalém odbourávání ethanolu, takže alkohol stále otrávuje tělo (produkty rozkladu mají také toxický účinek). Po vazodilataci začne ovlivňovat krev. Ethylalkohol rozpouští membrány červených krvinek, v důsledku čehož se drží spolu a vytvářejí sraženiny, což je proces zvaný kal. Když je krev kalena, vytvořené sraženiny ucpávají kapiláry, a to i v mozku. Nelze odolat krevnímu tlaku, praskají kapiláry a v mozku se tvoří mnoho mikroskopických krvácení..

Kromě toho „zkažená“ krev již nemůže plně plnit své funkce a plnit tkáně kyslíkem a živinami v dostatečném objemu. To je zvláště škodlivé pro mozek, protože hladovění kyslíkem vede k masivní smrti nervových buněk. Doslova alkohol ničí mozek.

Mrtvé buňky se vylučují močí asi po jednom dni. Uzdravení mozku je velmi pomalé, což vysvětluje letargii a špatnou reakci člověka, snížení jeho inteligence po 2 týdnech po užití velké dávky alkoholu.

Škodlivý účinek alkoholu na mozek je doprovázen poruchou celého centrálního nervového systému. Subkortikální centra a frontální laloky chaoticky vnímají impulsy, které způsobují změny v chování - opilí lidé přestávají ovládat své činy: euforie je nahrazena apatií (emoční pozadí je sníženo) nebo agresivitou, vědomí je zmatené, myšlenky ztrácejí jasnost, reflexy zpomalují, jazyk se splétá.
Již v této fázi je škoda alkoholu velmi výrazná, ale ethylalkohol nezastavuje její účinek. Je vstřebáván do všech částí mozku - hypotalamus, thalamus, mozeček, medulla a medulla oblongata, což narušuje jejich funkce.

Skutečnost! Při vysokých dávkách alkoholu se krevní kal stává nevratným, což způsobuje mrtvice a srdeční infarkty.

Fáze degradace

Poškození mozkových buněk, smrt miliónů neuronů, masivní krvácení nemohou pro člověka projít beze stopy. Při dlouhodobém užívání alkoholu ve velkém množství mozkové buňky odumírají rychleji, než se obnovují. Výsledkem je, že jich je stále méně a mozek alkoholika se zdá, že se zmenšuje. Pitvy potvrzují, že mozek chronického alkoholika je menší a lehčí než mozek zdravého člověka. Histologické studie odhalily, že v mozku pijícího člověka dochází k vážným destruktivním změnám, které znamenají zrychlený přenos nervových impulsů. Ve skutečném životě to vypadá jako nadměrné nadšení, nervozita, agresivita. Popsaný mechanismus působení alkoholu zahrnuje 3 stupně dopadu na lidské tělo obecně a zejména na mozek.

Ale někdy se události vyvíjejí jiným způsobem: jediný příjem velkého množství alkoholu nedává tělu čas na vypořádání se s toxiny, které se uvolňují v první fázi rozkladu ethanolu, jed poškozuje medulla oblongata, která je zodpovědná za dýchací funkce. To je velmi nebezpečné, protože zničení tohoto oddělení může způsobit respirační křeče, kóma a smrt. Příliš mnoho alkoholu však může často vyvolat zvracení. V tomto případě je zvracení ochrannou reakcí těla, která vám umožní rychle odstranit přebytečný ethanol z těla..

Účinky alkoholu na mozek


To se stane mozku při pití alkoholu:

  • Příjem alkoholu v jakémkoli množství vede ke smrti mozkových buněk - neuronů a počet mrtvých buněk je přímo úměrný konzumovanému alkoholu.
  • Kaly (slepení červených krvinek) krve způsobují kapilární trombózu, která vede k četným malým mozkovým krvácení nebo cévní mozkové příhodě.
  • Postupem času se vzhled orgánů mění: mozek se zmenšuje, jeho spirály se vyhlazují.

Intenzivní otrava mozkem alkoholem vede k následujícím následkům:

  • je narušena koordinace pohybů;
  • přiměřené hodnocení reality klesá;
  • paměť a inteligence jsou narušeny;
  • myšlenkové procesy zpomalují;
  • zrak a sluch jsou tupé;
  • potíže se vyskytují v orientaci na terén;
  • člověk není schopen se vypořádat s výbuchy hněvu;
  • srdeční frekvence se zvyšuje, objeví se závratě;
  • ztráta citlivosti na bolest.

Při těžké otravě alkohol působí jako halucinogen: člověk začíná vidět neskutečné obrazy a neexistující předměty.

Po 3-4 letech neustálého opití způsobuje alkohol vliv na mozek:

  • potíže i při jednoduché mentální práci;
  • myšlenkový proces je velmi omezený;
  • kritičnost myšlení klesá;
  • člověk se stává extrémně nestabilní emočně: záchvaty podráždění jsou nahrazeny apatií, může se rozvinout alkoholická deprese;
  • v důsledku skutečnosti, že alkohol zabíjí mozkové buňky, vyvíjejí se nemoci, jako je demence, demence, Alzheimerova choroba.

Je možná regenerace mozku, i když extrémně pomalá.

Prevence a regenerace mozku po alkoholu

Po vzdání se alkoholu je návrat do normálního života velmi obtížný, ale možný. Prvním krokem je zajistit, aby ethanol již nevstoupil do těla a časem bude očištěn od škodlivých látek. Pro nejrychlejší čištění těla se doporučuje detoxikovat pomocí léků. Dále musíte vést zdravý životní styl, pít léčbu vitamínů, pokud je to možné, absolvovat lázeňskou léčbu. To pomůže tělu, otrávenému alkoholem, získat sílu a zdraví..


Poté, co se vzdají alkoholu, se všechny orgány zotavují různými způsoby, ale nervový systém a mozek jsou nejpomalejší, které se vracejí k životu. Úplné obnovení jejich funkcí bude trvat několik let po úplném ukončení pití. Vědci, kteří studují účinek alkoholu na mozek, dospějí k závěru, že nebude možné úplně obnovit původní schopnosti na 100%, a dokonce ani po 10 letech, díky charakteristickému chování a snížené inteligenci, bude možné rozpoznat toho, kdo najednou zneužil alkohol. Ale to platí pouze pro chronické alkoholiky. Pokud osoba vezme mírné dávky alkoholu, pak bude mozek jen nepatrně narušen a zotavení není nutné..

Bezpečné dávky alkoholu závisí na individuálních schopnostech těla. Průměrné ukazatele povolených alkoholických nápojů denně pro muže ve věku 30 až 40 let o hmotnosti 75 kg:

  • pivo - 0,5 litru,
  • obohacené víno - 200 gramů,
  • vodka - 50 gramů.

Pro ženy ve věku 25 až 35 let s hmotností 70 kg denně bez poškození zdraví můžete pít:

  • pivo - 0,3 litru,
  • obohacené víno - 150 gramů,
  • vodka - 30 gramů.

Zároveň musí být nejméně 3 dny v týdnu zcela „střízlivé“.

Destruktivní proces působení alkoholu na mozek a centrální nervový systém může vést k nevratným důsledkům a úplné degradaci osobnosti. Po úplném odmítnutí alkoholu se můžete vrátit do plného a zdravého života, zatímco mozek je během několika let zcela obnoven.

Pití alkoholu, a to i v malé dávce, má nepříznivý účinek na fungování téměř všech systémů lidského těla. Účinek nápojů obsahujících alkohol na mozek si tedy zaslouží zvláštní pozornost: Jedním z negativních důsledků dlouhodobého příjmu intoxikačních nápojů je krevní aglutinace (lepení erytrocytů), která má za následek narušení procesů výživy a dýchání buněk hlavního orgánu nervového systému. Zjistěte více o pravidelném pití.

Co je alkohol

Tento termín lze použít ve dvou smyslech. Za prvé, alkohol je ethylalkohol, což je bezbarvá kapalná látka s velmi specifickým zápachem. Uvedená látka se v medicíně aktivně používá jako dezinfekční prostředek. Za druhé, pod alkoholem je obvyklé chápat různé alkoholické nápoje získané buď přirozeně, nebo uměle. Ty jsou často používány jednotlivci systematicky, což má velmi nepříjemné důsledky pro lidské zdraví..

Vliv alkoholu na lidský nervový systém

Při pití alkoholu mozek přijímá signály z excitační kyseliny (glutamátu) obsažené v něm, která se dostává do receptorů neuronů, narušuje řeč, koordinaci a vytváří zkreslené vnímání existující reality. Kromě toho negativní účinek alkoholu na lidský mozek způsobuje inhibici kognitivních funkcí. Ve vědecké komunitě se tento stav obvykle nazývá alkoholická krátkozrakost..

Dalším aspektem škodlivého účinku alkoholu na lidský nervový systém je zúžení zaměření vnímání informací získaných zvnějšku. Neschopnost plně analyzovat jakoukoli situaci způsobuje, že opilý člověk není dostatečný. Takže ve střízlivém stavu může předmět public relations omezit jeho zápal, když je vedle agresivního partnera.

Opilý člověk zcela ztrácí schopnost interpretovat situaci v širokém kontextu a zároveň se stává asociální osobností bez morálních a etických bariér. Kromě toho je situace komplikována skutečností, že opilí lidé mají sklon vnímat činy objektů své antipatie jako záměrně úmyslné. Z tohoto důvodu často hlučné svátky končí zúčtováním..

Jak alkohol ovlivňuje mozek

Při delším příjmu alkoholu se vyvíjí porucha center zodpovědných za kognitivní schopnosti. V reakci na to, co se stane s mozkem při pití alkoholu, zmiňují odborníci syndromy poruch paměti a pozornosti. Toxický účinek 40% ethanolu má potlačující účinek na buněčné struktury hlavního orgánu centrálního nervového systému. Současně 100% alkohol působí destruktivně na mozek. Kromě toho, dlouhodobý příjem ethanolu vede k nedostatku vitaminu B1, bez kterých oblastí mozku nemohou správně fungovat..

Vliv alkoholu na krevní cévy

Je známo, že silné nápoje mají tendenci ředit krev, což je v některých situacích dokonce užitečné. Mezitím je vliv alkoholu na krevní cévy takový, že při jeho dlouhodobém užívání vzniká opačná situace. Na pozadí pravidelného příjmu ethanolu do těla je narušena integrita erytrocytových membrán, což vede k jejich slepování. V důsledku přítomnosti krevních sraženin v krvi se začnou tvořit místa trombózy.

V důsledku arteriální obstrukce (zablokování) se vyskytuje mozková hypoxie, která se externě projevuje pocity vzrušení a intoxikace. Ethanol navíc zvyšuje penetrační schopnost kapilár, což vytváří riziko vzniku otoků hlavního orgánu centrálního nervového systému. Během pitvy lidí, kteří zemřeli na závislost na alkoholu, odborníci zjistili, že ethanol vede k následujícím změnám v mozku:

  • výskyt vícenásobných krvácení (v důsledku ucpání cév s nalepenými erytrocyty);
  • vyhlazování závrat;
  • snížení objemu orgánů.

Vliv alkoholu na paměť

Pití alkoholu má nepříznivý vliv na fungování hippocampu. Nepříznivé účinky alkoholu na mozek negativně ovlivňují paměť a pozornost. Mělo by se říci, že nepravidelný příjem ethanolu v těle dává tělu čas na odstranění toxických účinků této látky. Při pravidelném přísunu alkoholu se zhoršuje negativní účinek alkoholu na paměť a člověk se postupně zhoršuje. Postupem času se řešení všech problémů u osoby s pitím přesouvá do sklenice alkoholu.

Vlastnosti účinku alkoholu na ženský mozek

V průběhu klinických studií bylo zjištěno, že ženy, které pijí opojné nápoje, jsou náchylnější k výskytu patologií jater, srdce a dalších orgánů. Zvláštnosti účinku na mozek ženy jsou navíc způsobeny zvýšenou citovou slabostí slabšího pohlaví. Příjem alkoholu během porodu dítěte vyžaduje zvláštní pozornost. Taková vyrážka nastávající matky může vést k závažným patologickým vývojům plodu..

Co určuje intenzitu negativního dopadu na mozek

Zneužívání alkoholu je základem pro rozvoj mnoha patologických procesů v těle. Poškození ethylalkoholem lze prokázat bez lékařského výzkumu. Osoba pod alkoholickou intoxikací se vyznačuje nevhodným chováním, nesoudržnou řečí, zmatením vědomí. Zaměření vnímání takového subjektu se posune od vzdálených úkolů k bližším, což často situaci jen zhoršuje. Intenzita účinku na mozek navíc závisí na následujících faktorech:

  • obecné zdraví;
  • množství a kvalita konzumovaných silných nápojů;
  • věk alkoholika;
  • délka období pravidelného pití;
  • schopnost těla se zotavit.

K jakým mozkovým onemocněním vede alkohol?

Zneužívání alkoholu často vede k nenapravitelnému zhoršení kognitivních schopností člověka, které se projevuje ztrátou jasného myšlení, snížením úrovně duševního vývoje a dalšími negativními důsledky. Je důležité si uvědomit, že mozek trpí slabými alkoholickými nápoji stejně jako ty silné, takže byste si neměli myslet, že dlouhodobý příjem vína nebo piva neohrožuje vaše zdraví. Pravidelná konzumace alkoholu vede k následujícím závažným onemocněním:

  • demence;
  • Korsakovova nemoc;
  • encefalopatie alkoholické geneze;
  • paranoia;
  • halucinóza;
  • apatie;
  • delirní žárlivost.


Jak snížit negativní účinky alkoholu

  • nepijte alkoholické nápoje na lačný žaludek;
  • předcházet konzumaci alkoholu užitím mastných potravin;
  • nemíchejte různé silné nápoje;
  • zpočátku zabránit těžké dehydrataci těla;
  • kontrolovat množství nápoje.

V současné době farmaceutický řetězec nabízí léčiva zaměřená na potírání škodlivých účinků ethanolu na lidské tělo. Rozsáhlým způsobem, jak snížit negativní účinek alkoholu, je použití sorbentů. Tyto léky přispívají k omezenému příjmu glutamátu obsaženého v omamných nápojích do mozku a dalších struktur těla.

Fotografie alkoholického mozku


Video: Vliv alkoholu na mozek

Factrum publikuje zajímavá výzkumná data a zajímavá fakta, která objasní účinky alkoholu..

1. Naše tělo vnímá alkohol jako jed a jako každý organismus proti němu začíná bojovat produkcí enzymu alkoholdehydrogenázy (hlavním dodavatelem jsou játra). Enzym se stane aktivním, když alkohol dosáhne sliznice žaludku.

Produkce tohoto enzymu závisí na pohlaví, genetické predispozici a věku. Proto se muži opijí mnohem pomaleji než ženy. Ale s věkem tato schopnost klesá..

2. Když budete jíst, uzavře se ventil mezi žaludkem a tenkým střevem - tělo ví, že jídlo musí být dobře tráveno, takže enzym má hodně času na práci s alkoholem..

Pokud se rozhodnete vypít sklenici na lačný žaludek, alkohol téměř nepřetržitě prochází žaludkem a vstoupí do tenkého střeva, jehož povrchová plocha je více než 200 metrů čtverečních. Opravdu existuje kam se potulovat?

3. Nemíchejte alkohol a aspirin, pokud nejste milovníkem kocoviny. Aspirin snižuje produkci enzymů. Výzkum z 90. let 20. století ukázal, že hladina alkoholu v krvi u těch, kteří užili několik tablet aspirinu před pitím, byla o 26% vyšší než u těch, kteří tento lék neužili..

4. Do určité míry alkohol prodlužuje život. To se samozřejmě nevztahuje na chronické alkoholiky. Téměř každý měsíc se objevují nové studie, které prokazují, že mírná konzumace alkoholu prodlužuje život. Myslím, že každý alespoň jednou narazil na časopisy, aby vypil sklenici suchého červeného vína denně nebo alespoň několikrát týdně (pokud neexistují kontraindikace).

5. Alkohol nezabíjí mozkové buňky, ale potlačuje je. Pokud pijete standardní dávku, pouze 0,08% alkoholu se dostane do mozku krví a pokud jdete na velkou párty, dostanete až 0,25%. Tato procenta však nemají žádný vliv na mozkové buňky (chronický alkoholismus a jeho účinek na jaterní buňky a další orgány je úplně jiný příběh).

6. Když pijete alkohol, váš mozek dostává signály od glutamátu (excitační kyseliny). Pronikání do vašich receptorů narušuje jejich schopnost přenášet signály normálně, což v konečném důsledku ovlivňuje vaši řeč, koordinaci, vnímání reality atd..

7. Vzhledem k tomu, že pití alkoholu mění vaše vnímání reality, může se vám zdát, že náhodné jednání lidí nebylo vůbec náhodné, ale úmyslné. V již zahřátých společnostech proto často vznikají vyhřívané spory..

8. Alkohol je hrozná tabletka na spaní. Pití alkoholu může narušit REM spánek (váš mozek se bude aktivně přizpůsobovat účinkům molekul ethanolu) a v důsledku toho se budete buď neustále probouzet, nebo nebudete moci vůbec spát. Váš mozek nebude schopen upadnout do hlubokého spánku a normálně odpočívat..

9. Další běžná mylná představa: po pití alkoholu bude váš sex divoký. Ano, alkohol probouzí touhu, ale samotná show se nemusí uskutečnit. Alkohol rozšiřuje tepny a „uvolňuje“ tělo jako celek a pro některé části těla není v tomto případě příliš dobrý.

10. U plachých lidí působí alkohol jako „sociální mazivo“ a uvolňuje mírný stres. Sociologové a epidemiologové nedávno provedli výzkum dlouhodobé osamělosti a jejího vlivu na délku života. Osamělost v doslovném smyslu slova je život ohrožující, takže chybí sklenka nebo dvě v pátek ve společnosti, například u kolegů, je spasením pro tyto lidi..

Prostě to nezneužívej. Vše je v moderování dobré.

Co se stane tělu při pití alkoholu?

Alkoholické nápoje jsou častou součástí oslav. Je známo, že alkohol - zejména ve velkém množství - je škodlivý, ale jak přesně to funguje? Mluvíme o účincích alkoholu na lidské tělo.

Když člověk právě pil alkohol, asi 20-30 procent posledně uvedeného vstoupilo téměř okamžitě do krevního řečiště žaludeční sliznicí. Zbytek vstupuje do krevního řečiště pomaleji - tenkým střevem. Jakmile je v krvi, proniká alkohol téměř do každé tkáně těla díky propustnosti buněčných membrán.

Jak rychle se hladina koncentrace alkoholu v krvi zvyšuje při pití alkoholu a účinky s ním spojené, závisí na řadě faktorů: na tělesné hmotnosti, věku, pohlaví, ústavě, zdraví obecně, na použití například jakýchkoli léků. Alkohol však tak či onak negativně ovlivňuje tělo: vyšší obsah krve znamená zvýšené riziko.

Tělo se snaží odstranit alkohol, který je v krevním řečišti. Více než 10 procent je vylučováno plícemi dýcháním a ledvinami močí. Vylučování zbytku alkoholu je převzato játry, což je, jak víte, nejškodlivější. Takže v játrech se alkohol mění na acetaldehyd, který je toxický a může se hromadit, což může vést k rozvoji rakoviny (obecně by se acetaldehyd měl štěpit za účasti jaterních enzymů a přeměňovat se na acetát).

Kromě toho může nadměrná konzumace alkoholu vést k obezitě jaterních buněk - mastné hepatóze, která zase může vést k zánětu jater, nazývanému alkoholická hepatitida. Pití alkoholu ve velkém množství, zejména u hepatitidy, může vést k cirhóze jater: dochází k tomu, když jsou jaterní buňky natolik poškozené, že již nejsou schopny opravit. Pokud osoba s cirhózou nadále pije alkohol, může se vyvinout rakovina jater..

Alkohol silně ovlivňuje mozek i centrální nervový systém (CNS). Zaprvé, pití alkoholu zvyšuje hladiny důležitých neurotransmiterů, jako je kyselina gama-aminomáselná a dopamin. První je zodpovědný za inhibici centrálního nervového systému, zatímco dopamin je zodpovědný zejména za pocit potěšení, je součástí mozkového „odměnového systému“. Nadměrné množství těchto neurotransmiterů může vést k potížím s dýcháním, vysokému krevnímu tlaku, zvýšení srdeční frekvence, problémům se spánkem, deliriu, halucinacím, křečím a zvýšené agresivitě a depresi.

Pití alkoholu také vede ke zvýšení hladiny endorfinů, které mohou snížit bolest a ovlivnit emoční stav: obvykle je jejich produkce spojena například se sportem, sexuální aktivitou, posloucháním vaší oblíbené hudby a chutným jídlem. Zvýšená hladina endorfinů může způsobit depresi, sníženou sexuální touhu, extrémní únavu a další problémy. Účinky alkoholu na centrální nervový systém jsou známy, což vede k takovým krátkodobým účinkům, jako je rozmazaná řeč, rozmazané vidění, oslabené svaly, opožděná reakce a oslabená paměť. Pokud je alkohol konzumován v nadměrném množství, může poškodit buňky v centrálním nervovém systému a způsobit neuropatii, onemocnění periferních nervů.

Alkohol má jiné negativní účinky na lidské tělo ai když vezmeme v úvahu pouze ty popsané výše, je zřejmé, že je v zásadě nejlepší přestat pít alkohol. V roce 2017 ministerstvo zdravotnictví Ruské federace informovalo o normách spotřeby alkoholu, které s sebou nese nízká zdravotní rizika: u mužů je to 210 gramů ethylalkoholu týdně a u těhotných žen 140 gramů alkoholu týdně. V jedné z nedávných studií však odborníci dospěli k závěru, že dávka alkoholu by neměla překročit 100 gramů týdně: pokud je překročena, jak ukazují vědci, průměrná délka života se snižuje. Takže je lepší ukončit dovolenou a strávit zbytek víkendu chůzí a sportováním.

Test špatných návyků

Zobrazit obsah dokumentu
"Test" Špatné návyky "

Test na téma: "Špatné návyky"

1. Kdo se říká pasivní kuřáci?

1) kdo kouří málo

2) kdo nekouří do sebe

3) kdo dýchá tabákový kouř od ostatních

2. Pokud je podle právních předpisů naší země kouření zakázáno?

2) v kinech

3. Jaký je účinek nikotinu na krevní cévy?

1) Zvyšuje propustnost kapilár

2) Rozšiřuje malé tepny

3) Ostře zužuje malé tepny

4. Jedno z nejčastějších nemocí spojených s vazokonstrikčním účinkem nikotinu:

1) Dilatace žil dolních končetin

2) infarkt myokardu

3) Krvácení z nosu a uší

5. Proč kuřák, který kouří cigarety obsahující smrtící dávku nikotinu, neumírá?

1) část nikotinu uniká kouřem

2) dávka se podává postupně

3) část nikotinu zůstává ve filtru

6. V jakých orgánech se alkohol rozkládá?

3) V mozku

7. Alkohol ovlivňuje fungování mozku tímto způsobem:

3) Vylepšuje paměť

8. Proč je pití alkoholu během dospívání obzvláště nebezpečné?

1) Vývoj mozku nebyl dokončen

2) Játra nejsou plně funkční

3) Alkoholismus se vyvíjí rychleji než dospělí

9. Jakými známkami poznáte osobu trpící alkoholismem?

1) Nedostatek opatření při pití alkoholu

2) Zvýšená účinnost

3) vysoce duchové

10. Alkohol, který vstoupil do lidského těla:

1) Rychle se vylučuje močí

2) Nikdy se nevylučuje z těla

3) Rozpouští se v krvi a je nesen v celém těle, což má destruktivní účinek na všechny tkáně a orgány

11. Vdechování par benzinu, acetonu, rozpouštědel je.

12. Jaký účinek mají narkotické látky na organismus??

1) Stimulujte metabolické procesy

2) aktivovat mozek

3) Způsobit závislost na jejich použití

13. Jaká onemocnění doprovázejí drogovou závislost?

1) Diabetes mellitus

14. Jaké jsou faktory, které brání výskytu alkoholismu:

1) Pravidelné sporty

2) Správná výživa

3) Chůze na čerstvém vzduchu

15. Kdy je Světový den drogových závislostí?

Vliv alkoholu na lidské tělo

Vášeň pro nápoje obsahující alkohol ve velkém množství negativně ovlivňuje lidské zdraví. Síla a velké množství škodlivých složek mají patofyziologický účinek na lidské tělo. Alkoholismus se zpravidla vyvíjí za neustálého užívání alkoholických nápojů. Závislost na alkoholu je duševní nemoc, která vážně poškozuje zdraví člověka. Lidé závislí na alkoholu zhoršují své zdraví, jejich pracovní schopnost klesá, časem se stanou agresivními a mění se lidské hodnoty. Uvidíme, jaký je účinek alkoholu na lidské tělo.

Co je alkohol

Dnes v naší zemi existuje velké množství různých značek alkoholických nápojů, lišících se skladbou, silou a výrobcem. Účinek alkoholu na lidské tělo je ve většině případů destruktivní. Jakmile je alkohol v krvi, alkohol se rychle šíří po celém těle a často způsobuje poškození orgánů. Jakýkoli alkoholický nápoj obsahuje ethanol (ethylalkohol), C2H5OH - toxin, který ovlivňuje náš metabolismus. Játra se to snaží očistit.

Ethanol výrazně zpomaluje metabolismus, což má negativní vliv na proces hubnutí. Proto musí být alkohol s úbytkem na váze zcela vyloučen, všechny nápoje obsahující alkohol.

Pokud jsou oba rodiče (otec i matka) v rodině závislí na alkoholických nápojích a nikdy nedostali nezbytnou léčbu, mohou se jejich děti v budoucnu stát alkoholiky. Alkoholismus je dědičný.

Ethylalkohol hoří dobře, snadno a rychle se vznítí, používá se v mnoha oblastech činnosti. V brzdových zařízeních se používá jako technická kapalina, jakož i jako palivo nebo jako rozpouštědlo.

Vliv alkoholu na lidské tělo

Mnoho z nás se zajímá o otázku vlivu alkoholu na lidské tělo. Buňky mozku a jater mohou být rychle usmrceny ethanolem (ethylalkohol), protože jeho koncentrace v těchto orgánech převládá. Rakovina žaludku, jater, jícnu, úst může být způsobena alkoholem, u lidí, jejichž imunitní systém není tak silný, protože alkoholické nápoje jsou mutagenní.

Účinek alkoholu na organismus je také následující:

  • U těhotných dívek je normální vývoj plodu narušen. V lůně je postiženo srdce dítěte, mozek trpí, končetiny mohou být nedostatečně rozvinuté.
  • Metabolismus je narušen, zejména u lidí s nadváhou.
  • Osoba vstupuje do euforie. Syntéza endorfinů a dopaminu je zvýšena díky velkému množství ethanolu.
  • Vzrušení buněk se snižuje. Důvod je ten, že ethanol aktivuje receptory pro aminokyselinu, hlavní inhibiční vysílač v nervové soustavě, GABA.
  • Zánět jater a degenerace tuků jsou vyvolány nadměrnou konzumací alkoholu. Objeví se cirhóza, hepatocyty jsou zničeny.
  • Zničení mozkových buněk vyvíjí alkoholickou encefalopatii. podle různých odborníků v oboru narkologie je počet úmrtí v této patologii 30-70%,
    začíná duševními poruchami statickými nebo monotónními vizuálními iluzemi a halucinacemi.
  • Zvýšený puls, srdeční selhání, nedostatek vzduchu

Zvažte všechny klady a zápory pití alkoholických nápojů a dvakrát si rozmyslete, zda stojí za to vypít další sklenici vašeho zdraví?

Které orgány jsou alkoholem nejvíce ovlivněny??

Účinek alkoholu na lidské tělo je obecně negativní na celé tělo, ale různými způsoby. Mnoho z nás se zajímá o otázku, které orgány a jak to ovlivňuje. Jak již bylo zmíněno, základem alkoholických nápojů je sloučenina s toxickým účinkem - ethanol. Jakmile je v našem střevě jako součást alkoholického nápoje, rychle se vstřebává a přenáší vnitřními orgány lidského těla. Navíc má škodlivější účinek na mozek, reprodukční systém, žaludek, dýchací systém..

Jak to ovlivňuje dýchací systém

Dýchání je pro vás a mě životně důležitý proces. Alkohol, který působí na plíce a průdušky, narušuje fungování plicní tkáně. Z tohoto důvodu trpí celý dýchací systém. Vysoká pravděpodobnost tuberkulózy je způsobena oslabením imunity a vysycháním sliznic člověka. Kašel, který se obvykle objevuje druhý den, může být příznakem tuberkulózy. Také neustálé užívání alkoholických nápojů může vyvolat taková onemocnění dýchacího systému:

  • Chronická bronchitida;
  • tracheobronchitida;
  • emfyzém.

Jak alkohol ovlivňuje žaludek

Alkoholické nápoje mají ničivý účinek na žaludek. Ethanol shoří buňky trávicího systému a ničí tkáně žaludku. Pankreas, který je zodpovědný za produkci hormonálního inzulínu, atrofuje. To vyvolává metabolické poruchy, metabolismus se zpomaluje. Můžete se však naučit, jak urychlit váš metabolismus. Účinek alkoholických nápojů na žaludek způsobuje nemoci, jako jsou:

  • silná bolest břicha.
  • zánět žaludku;
  • diabetes;
  • rakovina žaludku;
  • chronické stádium pankreatitidy;

Jak alkohol ovlivňuje reprodukční systém

Není divu, že říkají, že ženské pohlaví je více závislé na alkoholických nápojích. Vliv alkoholu na lidské tělo, zejména u dívek a žen, je velmi nebezpečný. Menstruační nepravidelnosti mohou být způsobeny u dívek se závislostí na alkoholu. To je známka poškození vaječníků. A také u mužů trpících závislostí na alkoholu se vyvíjí impotence, neplodnost, atrofie varlat a snížená sexuální touha. Všechny tyto faktory u mužů a žen mohou ovlivnit narození nezdravého dítěte..

Jak alkohol ovlivňuje lidský kardiovaskulární systém

Erytrocyty - krevní buňky jsou ničeny alkoholickými nápoji. Současně dochází k deformaci červených těl, což jim neumožňuje přenášet kyslík z plic do jiných tkání. Jak již bylo zmíněno dříve, produkce inzulínu je narušena, což narušuje regulaci hladiny cukru v krvi, způsobuje poruchu mozku, problémy s krevními cévami, diabetes mellitus. Nemoci jako:

  • ischemická choroba srdeční;
  • ateroskleróza;
  • vysoký krevní tlak;
  • arytmie.

Jak alkohol ovlivňuje lidský mozek

Centrální nervový systém a mozek jsou nejvíce ovlivněny nadměrnou konzumací alkoholu. Hromadění ethanolu v těchto orgánech je nejvyšší. Pozorujeme stav intoxikace po pití alkoholu, protože je toxický pro mozkovou tkáň. Smrt kůry a destrukce mozku je vyvolána v důsledku pití alkoholu. Účinky alkoholu na mozek jsou:

  • jsou ovlivněna mozková centra regulující cévní tonus;
  • mohou existovat problémy s psychikou, pamětí, mentálním vývojem;
  • reakce změn vegetativního původu;
  • endokrinní funkce jsou narušeny.

Účinky alkoholu na kůži a stav svalů

Úbytek a oslabení svalstva se projevuje systematickým užíváním alkoholu. Oslabený imunitní systém se nedokáže vyrovnat s viry a přibližně u 50% závislých na alkoholu se vyvinou kožní onemocnění. Vzhled akné, vředů, vaří, alergické vyrážky naznačuje, že játra se nedokáží vyrovnat s očistou těla. Vznikají takové nemoci, jako jsou:

  • testosteron klesá;
  • dochází k dehydrataci;
  • stoupá estrogen;
  • svaly oslabují, atrofují, ztrácí tón;
  • snížená svalová hmota;
  • syntéza proteinů klesá;
  • dochází k nekontrolovanému doplňování těla kaloriemi.
  • je zde nedostatek minerálů (fosfor, vápník, zinek) a vitamínů (A, B a C);

Důrazně se doporučuje vyloučit alkohol z vaší stravy úplně, protože účinek alkoholu na lidské tělo je extrémně negativní.

Jak alkohol ovlivňuje naše tělo

Co je alkohol?

Existují různé typy alkoholů, jako je ethanol, který se nachází v nápojích, které známe, a isopropyl (extrémně nebezpečný jed), který sestra používá k otření pokožky před odběrem krve.

Ethanol se tvoří během kvašení rostlin bohatých na sacharidy (ječmen, pšenice, kukuřice, jablka atd.) A je bohatý na energii, protože obsahuje 7 kcal na gram. Je snadno absorbován celým povrchem gastrointestinálního traktu a stupeň absorpce je do značné míry určen přítomností nebo nepřítomností potravy v žaludku. Po vstřebání ethanolu se odešle do jater, která zpracuje více než 90% tohoto produktu, zatímco zbytek vstoupí do krve beze změn..

Ethanol je velmi jednoduchý produkt pro první zpracování jater. Jaterní alkoholdehydrogenáza je enzym, který určuje rychlost oxidace ethanolu - asi 15 gramů za hodinu (což odpovídá jedné lahvi piva). Muž vážící 70 kilogramů, který má hodinu volného času, bude opilý po čtyřech nápojích.

Ethanol sám o sobě není netoxický, ale vedlejší produkty jeho rozkladu, acetaldehyd a acetát, jsou jedovaté a po požití alkoholu způsobují nevolnost. Jeden z léků určených k léčbě alkoholismu, Antabuse, vám umožňuje zvýšit koncentraci acetaldehydu, což způsobuje těžkou nevolnost a touhu dále upustit od pití alkoholu. Tyto vedlejší produkty mohou být metabolizovány nebo likvidovány s odpadem.

Ve Spojených státech obsahuje „standardní“ porce alkoholu 15 gramů ethanolu. Toto množství se nachází ve 375 ml běžného piva, 150 ml vína nebo 45 ml čtyřicetistupňových nápojů, jako je vodka, rum a whisky. V Evropě se standardní porce pohybuje mezi 8 a 12 gramy alkoholu. „Mírná konzumace alkoholu“ obvykle znamená pití jedné až dvou porcí denně nebo až 30 gramů ethanolu.

Alkohol a společnost

Mnoho lidí pije alkohol, aniž by zvažovalo možné přínosy pro zdraví nebo škodu. V průmyslových zemích pije téměř 70% populace starší 18 let. Mezi pijáky je více mužů než žen a v důchodovém věku pijí méně.

Studie ve věkové skupině 19–30 let ukazuje, že 45% mužů připouští, že v posledních dvou týdnech požilo těžký nápoj, zatímco počet žen je 27%.

Určité procento pijáků jsou lidé, kteří mají potíže s kontrolou spotřeby. Pokud máte tři (nebo více) příznaky, je to již považováno za závislost:

- Pití alkoholu, i když si je vědomo poškození
- Obsedantní touha pít
- Ztráta kontroly nad množstvím nápoje
- Abstinenční příznaky
- Priorita (osoba vědomě upřednostňuje pití před vším ostatním)
- Vývoj tolerance (tělo lépe odolává a snáze snáší obvyklou dávku)

V USA je nezákonné konzumovat alkohol ve věku do 21 let. Přesto je alkohol mezi mladými lidmi nejoblíbenější drogou, přičemž 62 procent Američanů ji vyzkoušelo v době, kdy promovali..

Jednou z příčin sociálních problémů ve společnosti je alkohol. Zneužívání alkoholu a související nemoci, pracovní úrazy a kompenzace pracovníků stojí americké podniky asi 134 milionů dolarů ročně..

Existuje však jiný názor - alkohol je důležitou součástí moderního života. Odvětví vína a vodky poskytuje pracovní příležitosti pro miliony lidí, trh s reklamou nestojí a miliardy dolarů v daních jde do státních rozpočtů. Výzkum také ukazuje, že mírná konzumace alkoholu může být v některých případech prospěšná.

CO Měli byste vědět o alkoholu

Alkohol a složení těla

Existují protichůdné názory na vztah mezi konzumací alkoholu a nadváhou. Přidání alkoholu do vaší běžné stravy může vést k obezitě, protože celkový příjem kalorií v tomto případě přesahuje denní hodnotu. Nahrazení jednoho z jídel alkoholem zároveň často vede k nedostatku bílkovin a ztrátě svalové hmoty. Rozsáhlá studie ve Spojených státech ukázala, že se zvýšením konzumace alkoholu u žen (s odpovídajícím zvýšením denních kalorií) se BMI nezvýšila. Stejní muži, kteří pil více než dva nápoje denně, měli vyšší BMI než ti, kteří pil s mírou. Nedostatečný přírůstek hmotnosti u některých konzumentů alkoholu může být způsoben špatnou stravou nebo vysokou fyzickou aktivitou.

Vliv alkoholu na objektivní vnímání reality vede k tomu, že lidé, kteří pijí, už nesledují, co a jak jedí (velký talíř nachos nebo kuřecí křídla se jeví jako velké občerstvení pro třetí pivo!).

Alkohol a trávení

Chronická konzumace alkoholu zhoršuje sekreci pankreatických hormonů, což vede k nedostatečné absorpci živin, zejména bílkovin a tuků. Kromě trávicí funkce slinivky břišní trpí také endokrinní: rezistence na inzulín je častým vedlejším účinkem alkoholismu, který se projevuje nedostatečnou produkcí glykogenu a vyčerpáním energetických rezerv. V buňkách začíná převládat anaerobní způsob výroby energie, což znamená nadměrnou produkci kyseliny mléčné.

Alkohol a živiny

Konzumace alkoholu vede ke zhoršení absorpce aminokyselin a syntéze proteinů v játrech (např. Lipoproteinů, albuminu, fibrinogenů) a ke zvýšené oxidaci proteinů spojené s potřebou regenerace buněk. Jiné látky, včetně leptinu, jsou také často zvýšeny u alkoholiků, což může vyvolat zánět a snížit chuť k jídlu.

Játra obsahují hlavní zdroj vitamínů a také je přeměňují na formy vhodné pro metabolismus. Silné pití snižuje absorpci folátu, vitamínů B6 a B1 a vitaminu A. Nedostatek kyseliny listové je mezi alkoholiky nejčastější kvůli zvýšenému příjmu nukleových kyselin nezbytných pro regeneraci poškozených jaterních buněk. Přispívá také nedostatečný příjem folátu v potravě. Alkohol se projevuje jako antagonista ve vztahu k vitamínům A, B1, B3 a K. S vitaminem E jsou pijáci také smutní.

Tolerance alkoholu

Chroničtí alkoholici a ti, kteří pravidelně konzumují příliš mnoho (alkohol představuje 10% celkového denního příjmu kalorií), je způsob zpracování alkoholu z alkoholdehydrogenázy nahrazen jiným oxidačním systémem, který zvyšuje toleranci alkoholu a snižuje energetické výdaje.

Alkohol a kocovina

Účinek alkoholu na krevní cévy a objem tekutin v těle způsobuje bolesti hlavy po pití. K úlevě od bolesti hlavy byste neměli užívat paracetamol a látky, které jej obsahují (například citramon), protože interaguje s produkty rozkladu ethanolu a poškozuje játra. Kocovina nauzea je spojena s vysokou toxicitou vedlejších produktů alkoholu a podrážděním žaludku.

Alkohol může potlačit produkci antidiuretického hormonu (ADH), což znamená více výletů na záchod. Standardní dávka alkoholu přidá asi 150 ml k obvyklému objemu močení. Několik porcí jeden po druhém - a jdete do "dehydratační zóny" (a na záchod).

Alkohol a hormony

Systematická konzumace alkoholu má vážný vliv na pohlavní hormony. Ethanol je testikulární toxin a zvyšuje aktivitu aromatázy, enzymu, který převádí testosteron na estrogen. Chroničtí mužští alkoholici trpí různými hormonálními poruchami, včetně neplodnosti, gonadální atrofie a feminizace, způsobené částečně zvýšenou produkcí estrogenu a nízkým obsahem testosteronu (stejně jako luteinizačními a folikuly stimulujícími hormony).

Alkohol, srdeční choroby a oxidační stres

Pití alkoholu v moderování je obecně spojeno s přínosy pro zdraví. Údaje z více než 100 studií ve 25 zemích ukazují vztah mezi konzumací alkoholu a srdečními chorobami ve tvaru U (nebo J). To znamená, že těžkí pijáci mají nejvyšší úmrtnost, ale teetotalers ji následují. A nejnižší úmrtnost je u mírných konzumentů. Jedním z vysvětlení vyšší úmrtnosti u teetotalerů je fenomén „bývalých“ (opouštějících) alkoholiků - těch, kteří alkohol po mnoho let zneužívali a zcela odmítli přežít, ale vážná škoda na jejich zdraví již byla způsobena. Zároveň jsou lidé, kteří pijí umírněně, zpravidla umírněni i v jiných oblastech, což je obecně dobré pro jejich zdraví..

Konzumace alkoholu by měla být omezena na malé dávky několikrát týdně, což je nejvýhodnější pro lidi s vysokým rizikem kardiovaskulárních chorob. Množství alkoholu se sníží na polovinu / jedna standardní dávka denně. A co víc, všechny typy alkoholických nápojů jsou prospěšné, nejen červené víno, jak se běžně věří (i když může obsahovat látky zdravé pro srdce).

Nadměrný oxidační stres (proces poškození buněk v důsledku oxidace) často vede k řadě chronických onemocnění, jako jsou kardiovaskulární onemocnění, jakož i rakovina a diabetes. Pravidelné zneužívání alkoholu (více než 50 gramů alkoholu denně) může vést k následujícím následkům:

- zvýšené hladiny oxidačního stresu

- poškození jaterních buněk

- zvýšená syntéza tukové tkáně

- nahrazení živin (hlavně vitamínů B)

- menší příjem omega-3 mastných kyselin

- snížení svalové tkáně

Obezita je dalším rizikovým faktorem onemocnění jater mezi alkoholiky. Svaly, které jsou pravidelně vystavovány smršťování ethanolem, krevnímu oběhu a metabolismu, jsou narušeny.

Alkohol a těhotenství

Je jasné, že je lepší nepít během těhotenství, ale proč? Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (federální agentura amerického ministerstva zdravotnictví) uvádí, že alkohol může způsobit fetální poruchy, které se promítají do celoživotních tělesných, mentálních a behaviorálních poruch. Díky abstinenci od pití je těmto onemocněním 100% možné předcházet. Některé lékařské důkazy však naznačují, že pití jednoho nebo dvou nápojů ne více než několikrát týdně pravděpodobně nebude mít na dítě vliv. Národní zdravotní služba Spojeného království uvádí, že těhotná žena může pít jednu až dvě porce ne více než jednou nebo dvakrát týdně..

- 15% z těch, kdo zkusí alkohol, se stane závislými (studie je založena na příkladu 1200 dospělých)

- K udržení života stačí pouze 10-20% fungujících jaterních buněk.

- Konzumace alkoholu zvyšuje produkci kyseliny gama-aminomáselné (GABA), která potlačuje vypalování neuronů. To je důvod, proč vám alkohol způsobuje ospalost, která je mělká a snadno přerušitelná..

- Alkohol je mnohem pravděpodobnější, že způsobí fatální předávkování než některé jiné drogy

- 90 - 100% alkoholiků vyvine mastnou játr

- U lidí, kteří zneužívají alkohol, jsou hladiny jaterních enzymů zvýšené, což zhoršuje účinnost některých léků.

- Pití alkoholu může vést k depresi a dokonce k sebevraždě. Riziko sebevraždy u alkoholiků je o 50–70% vyšší, než je průměr populace. Může to být způsobeno depresivním účinkem alkoholu na mozek a jeho účinkem na úsudek a rozhodování..

Závěry a doporučení

Pokud nepijete, nemá smysl začít. Pokud pijete, nezapomeňte, že je nejlepší konzumovat alkohol po malých dávkách během týdne. To je jak zdravější, tak menší přírůstek na váze. Překročení normy může ovlivnit vstřebávání živin a zvýšit vaše zdravotní rizika, nemluvě o ničení strany..

Chtěli byste brát vážná antibiotika nebo léky na srdce, aniž byste o tom mluvili se svým lékařem? Stěží. Alkohol však může snadno zakoupit a konzumovat každý dospělý. Pamatujte, že alkohol je droga. Buďte chytřejší.