Závislost

Obsah článku:

  1. Popis a vývoj
  2. Příčiny výskytu
  3. Projevy a typy
  4. Způsoby, jak bojovat
    • Farmakoterapie
    • Psychoterapie
    • Sociální prevence

Závislost je posedlá závislost na něčem nebo potřebě provádět určité činnosti, aby uspokojila vlastní touhy a potřeby. Navíc tento stav nakonec dosáhne úrovně závislosti. Závislost je charakterizována postupným vývojem a návykem. Aby si udržel účinek spokojenosti, musí člověk zvýšit dávku nebo stupeň naplnění pokaždé.

Popis a mechanismus vývoje závislostí

Tvorba závislosti jakéhokoli druhu začíná nepříjemnou touhou, která musí být uspokojena okamžitě. Poté se člověk cítí mnohem lépe. Postupem času se vytváří reflex, který vyžaduje okamžitou implementaci..

Původně termín “závislost” byl používán se odkazovat na závislost na nějaké chemikálii. Na patofyziologické úrovni došlo k ireverzibilním reakcím, které zahrnovaly do metabolismu cizí produkt. Proto je velmi obtížné zbavit se takové závislosti. To vyžaduje komplexní zásah ze strany lidské psychiky a jeho somatiky..

Nedávno se nechemické varianty nazývají závislostmi. Například příloha osoby k hazardním hrám nebo online hrám, chatování na internetu a mnoho dalších. Vědecký a technologický pokrok postupně rozvíjí stále přitažlivější činnosti, které se nacházejí mezi uživateli jejich závislých.

Mechanismus vzniku závislosti je v každé konkrétní formě mírně odlišný, ale jeho podstata zůstává stejná. Člověk prochází několika etapami, které postupně zhoršují jeho závislost na nevratnosti.

Hlavní fáze vývoje závislosti:

    První pokusy. V této fázi člověk teprve začíná zkoušet. Například s neustálou potřebou psychoaktivní látky nejprve studujte její účinky, vliv na mentální procesy a pozitivní aspekty. Člověk se snaží použít v různých denních dobách a smíchat s jinými látkami.

Zvyk. Ve druhé fázi se příjem psychotropního léčiva nebo výkon akce stává častějším a rozvíjí se rytmus. Osoba je do ní vtažena a uvádí ji do své obvyklé každodenní rutiny. To znamená, že si ve svém životě zvykne na takovou závislost a vůbec necítí negativní dopad..

Návykové chování. Začne se tvořit přesně ve třetí fázi. Každá osoba má svůj vlastní způsob, jak reagovat na problémy nebo problémy. Pro lidi se závislostí se jejich zvyk v této fázi stává jediným východiskem ze současných okolností. Například, pokud je člověk závislý na kouření, natáhne se na cigaretu pokaždé během stresu, aniž by zcela pochopil nesmyslnost a neúčinnost jeho jednání.

Závislost. V této fázi je závislost člověka pevně stanovena v psychice a metabolismu. Už není vnímána jako metoda řešení problémů, ale spíše jako způsob života. Člověk přijímá svůj zvyk a nikdy ho neopouští, což zanechává otisk všech sfér činnosti. Například, pokud jde o závislost na hazardu, bude pro ni vytesán čas z rodiny, práce a odpočinku. Závislost se stává součástí života.

  • Degradace. Tato fáze se vyznačuje úplným zničením kritiky vlastního státu. Závislost způsobuje nevratné změny v somatickém zdraví, narušuje se fungování orgánů a systémů a objevují se závažná onemocnění. Navíc duševní sféra velmi trpí. Změny se budou týkat především vůle, inteligence a kognitivních funkcí - emocí a vnímání. Člověk degraduje a je schopen agrese, násilí a dalších variant antisociálního chování.

  • Příčiny závislosti

    Důvodem rozvoje závislostí je nejčastěji kombinace nepříznivých faktorů v okolí. Proto lze závislost nazvat multifaktoriální porucha..

    V závislosti na mechanismu vzniku závislosti lze rozlišit skupiny důvodů, které mohou takové závislosti způsobit:

      Vnitřní nezralost. Pokud člověk není vytvořen jako člověk a uvnitř je spousta nevyřešených psychologických problémů, je takový stav velmi náchylný k závislostem. K tomu dochází nejčastěji u adolescentů, kteří si dosud nestanovili svůj vlastní vnitřní rámec pro chování, ale jen hledají hranice toho, co je přípustné. Důvodem rozvoje závislosti mohou být často vnitřní zkušenosti, komplexy, stres a dokonce i citlivá povaha..

    Sociální nejistota. Absence jakýchkoli pravidel ve společnosti, které musí každý dodržovat, nepříznivá situace v zemi, životní prostředí, které si vyžaduje zvyknout si na nespravedlnost již od mladého věku, přináší mimořádně citlivou osobu. V tomto stavu je pro něj snadné zvyknout si na nějaký způsob relaxace a uspokojení, který se postupně změní v závislost..

    Rodinné problémy. Aby se člověk naučil, jak správně řešit obtížné situace a jak se z nich dostat bez stresu, potřebuje zkušené vedení a pozitivní příklad. Pokud v rodině, kde vyrostl, bylo považováno za normální mít nějakou závislost, dítě, když vyrůstá, stanoví stejné limity přijatelného chování a bude je následovat. Rodiče nebo zákonní zástupci by pro děti měli být vždy příkladem, protože se na ně dívají. Přítomnost takových závislostí v rodině zvyšuje riziko vzniku takových závislostí u dětí.

  • Silný efekt. Tato etiologie se často vyskytuje u lidí, kteří podstoupili těžký šok nebo stres a jediná dávka nebo akce rychle pomohla z tohoto stavu vystoupit. Takové závislosti se často vyvíjejí bez touhy samotné osoby, ale jednoduše náhodou. Například při bolestech se předepisují úlevy od bolesti. Časem si na ně pacient zvykne, protože bez těchto prostředků se zdravotní stav uměle zhorší. Lidé se sdružují primárně s primárním onemocněním (traumatem), a nikoli se závislostí, i když je to nejčastěji druhá možnost.

  • Projevy a druhy závislosti

    Příloha se projevuje různými způsoby pro každou jednotlivou osobu. To se týká jak časování, tak specifických funkcí. V závislosti na stadiu vývoje a typu závislosti mohou jít o drobné závislosti a závažné nemoci..

    Je třeba zvážit nejběžnější odrůdy:

      Závislost. Systematické nekontrolované používání silných psychoaktivních látek přirozeně způsobuje psychologickou i fyzickou závislost. Narkotika jsou součástí lidského metabolismu a jejich nepřítomnost způsobuje abstinenční příznaky, které se projevují výraznými somatickými příznaky včetně bolesti. To je důvod, proč dotyčná osoba drogu nadále používá. I po vytvoření tolerance jednoduše zvyšuje dávkování.

    Alkoholismus. Zneužívání alkoholu je poměrně obvyklý zvyk, který v průběhu času vyvolává vývoj mnoha somatických chorob. Samozřejmě to není jen příjem silných alkoholických nápojů, které se mohou vyvinout v alkoholismus. Pravidelná konzumace vína, piva nebo jiných tekutin nízké kvality může také vést k závislosti. Potřeba zvyšovat dávku se postupně zvyšuje, dokud alkoholismus nezpůsobí mentální degradaci nebo významné fyzické poškození.

    Závislost na nikotinu. Navzdory aktivní sociální propagandě o nebezpečí kouření zůstává tento zvyk s mnoha. Kromě nikotinu obsahují cigarety mnoho různých přísad, které negativně ovlivňují lidské tělo. Lidé často začínají kouřit v době stresu, čímž vytvářejí trvalý zvyk. V další fázi patogeneze člověk kouří bez konkrétního důvodu, závislost je pevně stanovena v každodenní rutině a je zahrnuta do fyziologického metabolismu.

    Závislost na hře. Jde o určitý druh psychologické závislosti, která je založena pouze na trvalé touze připojit se k virtuálnímu světu nebo zažít vzrušení. Většina moderních programů má docela pestrou a realistickou grafiku, simulátor je navržen tak, aby přidával stále více. Do hry se snadno zapojí jednotlivci se slabými volitelnými vlastnostmi a touhou uniknout skutečným problémům. Stává se povinnou součástí života, jako by byla paralelní dimenzí, kde člověk může ztělesnit své vlastní ambice a realizovat všechny touhy.

    Láska závislost. Mnohem méně časté, ale stále existuje patologická vazba na konkrétní osobu. To se nejčastěji vyskytuje mezi fanoušky slavného idolu. Idealizují předmět své náklonnosti a nejsou schopni pragmaticky zacházet s životem této osoby. K vývoji takové závislosti dochází stejným způsobem jako v podobných případech. Zpočátku je závislost omezena na pravidelné prohlížení fotografií / videí nebo konverzací, pak se vyvíjí v patologickou touhu vidět v okolí, která přichází k pronásledování.

  • Závislost na jídle. Potravinové preference jsou přirozenou vlastností každého člověka, ale někdy touha po jídle silnější než fyziologická potřeba. Tak se rozvíjí bulimie. Zároveň se člověk po jídle cítí mnohem lépe. Patří sem také překlopná strana bulimie - anorexie. Člověk cítí nepříjemné pocity z jídla a stále více odmítá jíst.
  • Způsoby, jak bojovat proti závislosti

    Hlavní podmínkou účinného boje proti závislosti je úplné povědomí o patologické povaze něčího stavu. Závislosti se mohou zbavit pouze ti, kteří plně akceptují svůj problém a jsou připraveni k léčbě. K dnešnímu dni existuje v těchto případech několik oblastí terapie. Výběr konkrétní metody provádí ošetřující lékař.

    Farmakoterapie

    U většiny chemických závislostí se léky používají k očištění těla od psychoaktivních nebo omamných látek, včetně alkoholu. Je kategoricky nemožné zahájit závislostní terapii bez předchozí detoxikace..

    Drogy, které se používají k léčbě závislostí, se obvykle zaměřují na konkrétní psychoaktivní látky, čímž odrazují od touhy je používat. Pokud je osoba pod vlivem drog (nebo jiných), terapie bude nejen neúčinná, ale také škodlivá pro zdraví..

    Detoxikační látky jsou nezbytně doplněny vitamíny skupiny B a C, které pomáhají tělu zotavit se po užití různých léků. Kromě toho se používají hepatoprotektory, pokud jsou pozorovány jaterní dysfunkce..

    Detoxikace musí být provedena v nemocnici pod dohledem lékaře. Teprve po jeho začátku je povolena práce s psychologem a další psychoterapeutické techniky.

    Psychoterapie

    Pojem závislosti je především psychická závislost. Problém není jen v metabolismu, ale také v přetrvávajícím zvyku užívat určité drogy nebo provádět určité činnosti. To znamená, že se vytváří trvalý psychologický přístup, který je velmi obtížné překonat sám. V takových případech nejčastěji hledají pomoc od příbuzných nebo odborníků..

    Pokyny psychoterapie v boji proti závislostem:

      Auto-školení. Tento typ psychoterapie je vhodnější pro ty, kteří si udrželi logické myšlení a vůli. To znamená, že k dokončení úkolů auto-školení musíte mít vynikající motivaci a skutečnou touhu zbavit se závislosti. Bohužel je to velmi vzácné. Již ve 3 fázích vývoje závislosti je ztracena kritika vlastního stavu a sebekontrola již neumožňuje zbavit se závislosti pomocí auto-tréninku. V některých případech se stále používá jako další metoda léčby..

    Kognitivní behaviorální psychoterapie. Relace se zkušeným profesionálem v uvolněné atmosféře pomohou vytvořit další motivaci a pomoc venku, což je ve většině případů tak nutné. Psychoterapeut společně s danou osobou diskutuje o specifických předpokladech pro rozvoj závislosti. Poté vyvine vzorce chování, které budou použity v problémových případech. Předmětem práce v tomto typu psychoterapie je lidské chování, které se propůjčuje všem druhům kritiky a korekce a vytváří tak optimální variantu..

  • Pomoc od blízkých. Je mnohem snazší vypořádat se se závislostí, pokud jsou v okolí lidé, kteří se starají o stav dané osoby. Někdy ne závislí sami, kteří hledají kvalifikovanou pomoc, ale jejich příbuzní, přátelé, rodina. Upřímně se obávají o zdraví blízkého a jsou schopni poskytnout veškerou pomoc při léčbě závislosti. Také s pomocí blízkých se vytváří další motivace..

  • Sociální prevence

    Moderní společnost začíná bojovat proti závislosti i ve fázi prevence. To je nesmírně důležité, protože sociální podmínky hrají důležitou roli při formování závislosti..

    Existuje několik přístupů k této prevenci:

      Pozorování. Tato funkce je přiřazena vzdělávacím a vzdělávacím institucím. Zkušení učitelé se zabývají nejen výukou svého předmětu, ale také pozorováním chování mladší generace. Jsou to oni, kromě rodičů a blízkých, kteří si mohou všimnout sebemenších změn v psychice dospívajícího nebo dítěte..

    Informace. Povědomí je důležitým krokem v prevenci závislostí. S pomocí rádia, televize, tisku a dokonce i nástěnných novin je slyšet propaganda zdravého životního stylu. Lidé jsou informováni o možných důsledcích závislostí a dokonce jsou ukázáni na příkladech. Rovněž jsou uvedena možná řešení problému, telefonní čísla linky pomoci a další způsoby, jak z této situace vycházet..

  • Vzdělávání. Je nezbytné vzít v úvahu pedagogickou korekci názorů každé osoby, která se provádí v raných letech a zůstává po celý život. Aby se osoba v budoucnu dokázala vypořádat s nadcházejícími obtížemi, snadno řešit problémy a nepodlehnout závislostem, je nutné formulovat správný obraz života od dětství. Je nutné naučit dítě pracovat na sobě a řídit jeho život bez pomoci psychotropních drog, vytrvale vnímat obtíže a nevzdávat se. To je jediný způsob, jak jsou vychováni lidé, kteří nejsou náchylní ke vzniku závislostí a závislosti..

  • Co je závislost - podívejte se na video:

    5 důvodů pro závislost a 4 metody, jak se této závislosti zbavit

    Ahoj milí čtenáři webu! Závislost je posedlá potřeba nějaké činnosti, látek atd. Jednoduše řečeno, je to závislost.

    Například z alkoholu, počítačových her, jídla, vztahů atd. V psychologii existuje mnoho typů a dnes se pokusíme zjistit, proč k tomu dochází. A také jak můžete napravit své chování a vyrovnat se s ním.

    Co je to??

    Ve skutečnosti je závislost bohužel nezdravým připoutáním k něčemu, co vám umožňuje cítit se spokojeně, uklidnit se a relaxovat..

    Nezdravé - protože člověk nemusí usilovat o dosažení těchto stavů.

    Ve skutečnosti, bez ohledu na to, co se děje v jeho životě, existuje pouze jedna cesta ven - existuje známý objekt, který je téměř vždy k dispozici a který určitě pomůže.

    Například problémy v rodině, v práci nebo jen s onemocněním nebo s bojem s náhodným kolemjdoucím - narkoman, místo toho, aby poslouchal sám sebe a vybral řešení problému, prostě půjde do obchodu a koupí láhev vodky.

    To zjednodušuje proces dosažení požadovaného stavu. Vynakládá se mnohem méně energie a zdrojů, nemusíte se riskovat, překonávat svá vlastní omezení, „hrabat“ své mozky při hledání jiných metod realizace přání a plánů.

    Všechno je tady jednoduché, vzal jsem peníze, koupil jsem alkohol, pil a uvolnil se. Žádné peníze - něco jsem prodal, něco ukradl, požádal o to, půjčil si něco...

    Viny jsou na vině?

    Obvykle rodiče litují, že měli nádherné, laskavé a inteligentní dítě, ale v jednu chvíli se dramaticky změnil. Ale protože kontaktoval nějaké chuligány a oni ho pokazili, což podle jejich příkladu špatně ovlivnilo.

    Zodpovědnost za následky je tak odstraněna z vlastních ramen, objevují se předměty, které lze obviňovat a na které se lze zlobit. Koneckonců, ne-li pro ně, pak...

    Ve skutečnosti je bohužel situace zcela opačná. Dospělí, kteří vychovali toto dítě, starali se o něj, trénovali a vzdělávali ho, položili základ, díky němuž se ocitl ve „špatné společnosti“..

    To znamená, že pokud osoba nemá sklon k chemické závislosti, bude obcházet lidi, kteří užívají drogy.

    Přemýšlejte o tom, kteří lidé vás nejvíce obtěžují? No, s někým nemůžete vůbec komunikovat, protože tam je spousta hněvu, rozhořčení, znechucení atd.?

    A pokud je v okolí celá skupina takových lidí, kteří chtějí spřátelit a „vzít“ do svých řad, souhlasíte? Je nepravděpodobné, že? Je to stejné se závislostí..

    Důvody

    Nejzajímavější je, že když jsme se narodili, trávíme určitou dobu života a jsme zcela závislí na tom, kdo se zavázal, že nás vychovává. Život dítěte v rukou jeho matky nebo jiného dospělého, který se stará.

    Z tohoto důvodu, protože ještě není schopen sedět, chodit nebo mluvit, začíná přibližně za 1,5 měsíce vědomě se usmívat na toho, kterého vidí častěji.

    Úsměv vyvolává příjemné pocity a zároveň touhu pokračovat v péči a lásce. Vytváří připoutanost a pomáhá zajistit základní potřeby přežití v časném přežití..

    Postupně se však toto dítě stává samostatným, protože se učí samostatně rozpoznávat své touhy a vybírat si způsoby, jak je realizovat, vyvíjet úsilí a vyvíjet se současně..

    Postupně tedy roste a stává se nezávislým. Tím se projevuje soběstačnost - v touze dozvědět se o světě, naučit se něco nového, podstupovat rizika a opustit zónu pohodlí pro propagaci..

    Během formování závislosti v určité fázi formace a zrání bohužel dochází k selhání, kvůli kterému dochází k narušení vnímání okolní reality..

    Pojďme se tedy podívat, jaké jsou hlavní důvody, které vedou k závislosti:

    Hyper-péče

    Starostliví rodiče se obvykle snaží chránit své dítě před všemi problémy života. Předvídají jeho touhy, místo nich si je uvědomují.

    To je normální v kojeneckém věku, ale ne například tehdy, když může chodit sám. Nepotřebuje pracovat, namáhat a pokoušet se získat svou oblíbenou hračku.

    Stačí na ni ukázat prstem a prasknout do slz - jako milující dospělí se rychle rozběhnou a vloží do svých rukou, dokud se nezlobí..

    A pokud se takový styl chování stane normou, jednoduše nevyvíjí své vlastní mechanismy pro uspokojování potřeb. Zná jeden způsob - žádat, ptát se.

    A pokud je v rodinném kruhu všechno normální a klidné, pak se dostane do společnosti, a to je nevyhnutelný proces, stojí před obrovským problémem. Ukazuje se, že ostatní nechtějí dodržovat jeho požadavky a vykonávat množství práce..

    Naopak, vyžadují splnění svých očekávání..

    A když pozoroval, jak ostatní děti, například v zahradě, snadno zvládnou přiřazené úkoly samy, pouze příležitostně se spoléhá na pomoc dospělých, zažívá spoustu podráždění, zklamání, zmatku a dalších obtížných nepříjemných pocitů. A ani netuší, jak se s nimi vypořádat.

    Pokud v dospívání budou nějaké objekty poblíž, díky kterým dokáže dosáhnout klidu, určitě je použije.

    Takto často dochází k chemické závislosti. Protože, bohužel, drogy, cigarety nebo alkohol v moderním světě není těžké získat..

    Dospělí mohou nakupovat v frustrovaných pocitech a plýtvat penězi, cítit se z nakupování iluzorní spokojenost..

    Koneckonců je nezískává, protože je potřebuje, ale proto, že mu umožňují cítit, že alespoň něco, co ovládá a je schopen dělat.

    Intrapersonální konflikty

    Pokud má osoba dvě naprosto opačné potřeby, vytváří se tak tzv. Intrapersonální konflikt..

    Vezměme si stejný příklad se zvýšenou ochranou. Dítě je šíleně zamilované do své super starostlivé matky, která na první žádost spěchá, aby pomohla navzdory věku jejího „dítěte“..

    Často může být čtyřicetiletý muž. Fyzicky vyvinutý, ale psychologicky, emočně nezralý.

    Takže ji miluje a zároveň ji nenávidí. Ale je nemožné nenávidět a zlobit se na osobu, která uspokojí téměř všechny potřeby, správně?

    Pak musíte tento hněv nahromadit, ignorovat a nasměrovat ho na ostatní nebo na sebe..

    A když pocity dosáhnou takové intenzity, že je jednoduše nemožné odolat, a pokud ne, pak přijde afektivní stav.

    Když se člověk nevzdává kontroly nad svými činy a může poškodit vlastní zdraví i osoby kolem sebe, předměty.

    A aby se s tímto napětím dokázalo vyrovnat, alespoň trochu uvolnit, pomáhá milovaný a známý způsob. Někdo jde do virtuální reality, hraní počítačových her celé dny, někdo se opije, dostane se vysoko, rokliny a tak dále.

    Uvolněním přebytečné energie, získáním iluzorního uspokojení se narkoman „přitáhne“ k sobě až do dalšího zhroucení. Jakmile nastane nejmenší napětí, znovu „ztratí“ hlavu, protože neví, jak se vypořádat se sebou a co dělat.

    Násilí

    Formování závislosti je ovlivňováno jak fyzickým zneužíváním, tak sexuálním i emocionálním, například ve formě zanedbávání, devalvace a přílišné kritiky..

    Existuje také ekonomické násilí, kdy je osoba zbavena financí a chce nad ním cítit úplnou moc, což například nutí zasloužit si penny dobrým chováním.

    Obecně platí, že v žádném případě, bez dostatečné podpory, malý člověk prostě nebude mít zdroje, aby se mohl přizpůsobit, používat zdravé způsoby, jak získat spokojenost..

    Jde například o to, aby se dobře studovalo, pokud nikdo neochválí a neříká, jak jste v pořádku? Naopak, bude se snažit ponížit nebo si nevšimne přítomnosti.

    Stává se, že rodiče jsou do života svých dětí jen funkčně zahrnuti, emocionálně na ně nereagují. Je tu něco k jídlu, co nosit, spát v teple, co jiného je potřeba?

    Ale mluvit o tom, co se obává syna nebo dcery, o čem on nebo ona sní, jak den šel a co nového se naučili - nikdy k tomu nedojde.

    Toto je samozřejmě „přečteno“ jako nechuť, dítěti se zdá, že jeho rodiče ho vůbec nepotřebují. A jde hledat někoho, kdo může nahradit „chladné srdce“ matky a stále dává teplo, lásku, něhu.

    Taková osoba „zarostlá“ špatnými návyky se stává méně úzkostlivou a nesnesitelnou, když je sama s pocitem zbytečnosti..

    Protože existuje objekt nebo objekt, který bude v případě potřeby k dispozici, na rozdíl od vždy zaneprázdněné a oddělené matky.

    Jakékoli násilí způsobuje emocionální díru v hrudi, běžně označovanou jako psychologické trauma.

    A pokud nedostanete včasnou podporu nebo kvalifikovanou pomoc, může se osoba pokusit „zavřít“ ji jiným způsobem, který způsobí přetrvávající posedlý stav.

    Rodičovské prostředí

    Říkáme, že člověk vyrůstá v podmínkách, které nejsou zvlášť příznivé pro duševní, duševní a emoční vývoj, ale jednoduše nezvládají zdravé dovednosti, aby uspokojily jeho potřeby..

    Dítě bezpodmínečně důvěřuje těm, kteří ho vychovávají. Protože ještě nemá vlastní zkušenost, neví, jak kriticky myslet. Proč, stejně jako houba, pohlcuje vše, co vidí a slyší.

    A pokud byla rodina mimořádně nefunkční, může to dokonce vyvolat jakékoli duševní poruchy. Zvláště, pokud se příliš často potýkají s hrůzou, bolestí, úzkostí.

    Dovolte mi uvést příklad: pokud dítě vidělo, jak se otec v nejmenších obtížích opil a porazil matku, má v perspektivě tři možnosti:

    • Buďte přesně stejní a přijímejte vzorce chování a reakcí rodiče;
    • „Nechte“ do protiopatření. To znamená, v zásadě nenávidět svého otce a alkohol, praktikovat zdravý životní styl a tak dále. A to je druh báječné, ale každá akce, každý krok nebude proveden, protože tento člověk to chce a že ho činí šťastným a zajišťuje osobní růst. A jako by navzdory svému otci jen prokázal, že se mu vůbec nelíbí. Toto chování také zbavuje svobodu volby. Takové jsou dva extrémy, jeden pil těžce a druhý naopak vede k příliš zdravému životnímu stylu, zbavuje se jednoduchých radostí a tak dále..
    • Zapojte se do sebe-rozvoje. To znamená, zkusit si uvědomit, kdo jsem, jaké vzorce chování jsou destruktivní, jaké psychologické trauma jsem se setkal, že stále nemůžu najít mír. Jak se mohu chovat, co chci, jak mohu dosáhnout toho, co chci? Obvykle dostane člověk odpovědi na tyto otázky v průběhu psychoterapie. Ale je docela možné vyzkoušet a samostatně rozvíjet dovednost všímavosti..

    Historie rozvoje země

    Žijeme ve společnosti, která přirozeně ovlivňuje utváření naší osobnosti, našich zájmů a hodnot. Země, ve které jsme se narodili a vyrostli, se odráží také v naší povaze a vnímání okolní reality..

    Pokud v historii naší země byly války, hladomory a další katastrofy, znamená to, že naši předkové museli nějakým způsobem přežít v neobvyklých podmínkách..

    Necítili pocit bezpečí, nehleděli do budoucnosti s vírou v dobro. Měli obavy o jednu věc - jak přežít a zachránit své potomky..

    Když se tedy jejich životní podmínky změnily, ne každý se dokázal přizpůsobit. Většina z nich vychovávala své děti a spoléhala na zcela odlišné životní zkušenosti a znalosti, které nemusí odpovídat nové realitě.

    Například během hladomoru museli lidé na několik dní „natahovat“ kousek chleba, aby nezemřeli vyčerpáním..

    A po skončení války, kdy nedostatek jídla zmizel a každý si mohl dovolit jíst téměř všechno, co chce a kdy chce.

    Tito lidé, traumatizovaní hladomorem, obvykle nejedli celou porci, pro případ, že by někde pod polštář odložili koláč nebo rohlík..

    A někdy naopak jedli bez míry, bez pocitu sytosti, dokud se neobjevily potíže se zdravím..

    Vědci prokázali existenci rodinné paměti. To je, když informace získané jeho předky, zážitek, který obdrželi a díky kterému přežili, jsou „zaznamenány“ do lidského genetického kódu.

    Někdy si neuvědomujeme motivy našich jednání a instinktů. A pokud se obrátíte na historii svého původu, pak je docela možné získat odpovědi na mnoho otázek.

    Jak se zbavit závislosti

    Zpověď

    Před zahájením léčby musíte nejprve uznat, že existuje onemocnění, které je třeba léčit, že? To se týká zcela odlišných nemocí..

    Proto prvním krokem k osvobození od závislosti je uznání, že je tam a že je nepříjemné. Pro samotnou osobu, od které to vzešlo.

    Protože pokud je drogově závislý v zásadě spokojen se vším životem a nedokáže si představit svůj den bez injekce, jako někteří bez šálku osvěžující kávy ráno, nikdo mu nemůže nijak pomoci.

    Ať jsou to slzy milované matky, bití bratří, aby se zmocnili mysli, byli přivedeni na policii a krutého mučení, slibují splnit jakýkoli sen atd. Seznam je nekonečný. Člověk se nezmění, dokud nebude chtít..

    Existují situace, kdy příbuzní násilně umístí narkomana na kliniku. Zdá se, že vykazuje dobré výsledky, což dává naději, že nyní bude všechno jiné. Ale po návratu domů se stará.

    Víte, proč dochází k relapsu? Protože se ve skutečnosti stalo to, co obvykle vyvolává výskyt návykového chování.

    To znamená, že se o něj příbuzní starali a dělali pro něj svou práci. Našli centrum, vzali ho, zaplatili za léčbu.

    Obecně chápete, že abyste se vypořádali se svými špatnými návyky - musíte tvrdě pracovat a připustit, že skutečně existují problémy, které je docela realistické napravit.

    Člověk si musí jen uvědomit, že za svůj život zodpovídáte pouze vy, a nikdo jiný vám to zařídí, takže je to opravdu tak, jak chcete.

    Seznam

    Nyní si přesně poznamenejte, jaký negativní dopad má vaše závislost na váš život, zdraví, vztahy.

    Řekněme, že máte špatný dech z kouření, potíže s dýcháním a vysoké riziko úmrtí na rakovinu plic. Vynakládá se hodně peněz, stoupá tlak a mnohem více. To vám umožní uvědomit si celý rozsah problému, který zahájí procesy interní práce na sobě.

    Poté, jako motivaci, napište další seznam, proč se musíte zbavit své závislosti.?

    Psychika má celou řadu různých obranných mechanismů, včetně vyhýbání se. Je běžné, že člověk ignoruje něco, co způsobuje negativní emoce..

    Například většina kuřáků ví, že nikotin vede k rakovině. Ale pokaždé, když odvezou tuto myšlenku, snaží se myslet si, že se jim to nestane..

    Proto je druhá část cvičení tak důležitá, inspiruje a dává sílu. Koneckonců, pochopení, že vlasy budou posíleny a zlepší se barva kůže pro ženu, která potřebuje být krásná, je nejsilnějším argumentem, aby se cigareta znovu nerozsvítila..

    Plánování

    Nyní musíte promyslet kroky a strategie pro zotavení. Někdo by se měl odříznout od ramene, někdo potřebuje čas na postupné minimalizování "kontaktu" se svým "nepřítelem", aby to k ničemu.

    Přemýšlejte o tom, co budete dělat, když se chcete uvolnit a poslat každého do pekla? A takové státy jistě budou. Dovolíte si trochu ustoupit, abyste mohli sebejistě vykročit vpřed??

    Koho můžete kontaktovat pro podporu? A co dělat, když se „zakryje“ uprostřed noci a v okolí není duše, která bude poslouchat a radit?

    A také se musíte rozhodnout, s kým z prostředí musíte omezit komunikaci. To znamená, že to nebude fungovat, aby vedlo obvyklý způsob života..

    A pokud máte slabost pro alkohol, pak jít na večírky není nejlepší nápad v raných fázích zotavení..

    Další možností není ani pokračování vztahů s toxickými lidmi, po setkání s kým chcete jakýmkoli způsobem „zapomenout“.

    Žít s přílišnými ochrannými nebo ovládajícími rodiči už také nestojí za to. Obecně se jedná o nejobtížnější fázi. Ale velmi důležité. buď opatrný.

    Určete čas

    Vyberte si časový rámec, během kterého se zavazujete držet se a pokusit se uklidnit, relaxovat a bavit se různými, zdravějšími způsoby..

    Myšlenka, že přestat pít jen na rok, nevypadá tak špatně jako navždy. Protože navždy zní strašidelně, protože kdo ví, jak to bude obecně? A pokud je to rok, tak je docela možné vydržet, opravdu?

    Po uplynutí této doby se budete moci posadit a čestně si přiznat, jak to bylo, bez vaší závislosti vydržet takové období. Co jste pochopili během této doby, co se změnilo.

    Potom je pravděpodobné, že ani nebudete mít touhu znehodnocovat své úsilí a budete se i nadále starat o sebe a kvalitu svého života..

    Dokončení

    Pamatujte si, že být sám se svými problémy není možnost. Vyhledejte odbornou pomoc od psychoterapeuta.

    K těmto tématům se nejlépe hodí kognitivně-behaviorální terapie, gestalt, hypnóza. Máte však právo přesně zvolit směr, který vás zaujme a zaujme. Koneckonců, hlavní věc je výsledek, že??

    Přihlaste se k odběru stránek, zde najdete spoustu informací, které vám pomohou stát se více vědomými, emocionálně a duchovně vyvinutými, zralými a jednoduše čitelnými. Obecně v závislosti na vašich zájmech a preferencích.

    Snažíme se zveřejňovat články o různých tématech, aby vám byly co nejužitečnější..

    Postarej se o sebe a své zdraví!

    Materiál připravila psycholog, gestalt terapeut Zhuravina Alina

    Druhy závislostí a léčby závislosti

    Závislost (latinský závislý - odsouzený za dluh otroctví) je závislost. Chování a činy člověka jsou doslova prostupovány skrz a skrz v závislosti na něčem nebo na někom nebo na nějakém činu, který člověku nejen potěší, narkomani ho srovnávají se smyslem života. Předmětem závislosti mohou být drogy, alkohol, cigarety, peníze, hry, sexuální partner, jídlo, touha po moci, náboženství. Všechno, co pak vyžaduje všestrannou poslušnost, absolutní a bezpodmínečné. Navíc může člověk během svého života trpět různými druhy závislostí. Závislost není okamžitě zřejmá v plné síle. Postupně od člověka odebírá duševní a fyzickou sílu..

    Závislost. Co je to z pohledu medicíny?

    Poruchy chování samy o sobě nejsou projevem vzniku závislostí (závislostí) samostatně v MKN 10 (mezinárodní klasifikace chorob desáté revize). Protože dosud neexistují žádné známky obecně uznávané pro všechny typy závislostí, pomocí kterých bylo možné určit mechanismus závislosti nebo určit povahu jednoty příčin všech typů závislostí. Addictologie je relativně nové odvětví psychiatrie, které studuje různé typy závislostí (závislosti), příčiny jejich výskytu, léčbu a prevenci, metody jejich srovnávacích charakteristik, stadia vývoje.

    Následující rysy lze běžně považovat za sadu znaků, které nám umožňují mluvit o přítomnosti závislosti na osobě:

    • Silná potřeba brát látku (nebo provést určitou akci, pokud se jedná o nechemickou závislost).
    • Ztráta smyslu pro proporce s ohledem na dávkování látky (nebo podniknutí opatření).
    • Fyziologické utrpení, které člověk zažívá, když je zbaven „dávky“ látky (nebo mu neumožňuje vykonat akci, na které se již stal závislým).
    • Ztráta pocitu kritičnosti. Osoba si neuvědomuje, že si vyvinula závislost a nepovažuje své chování za něco neobvyklého.
    • Celý život se zaměřuje na závislost, zbytek vypadá na osobu, která je již bezvýznamná.
    • Škodlivé účinky užívání návykových látek (nebo akcí) narkoman nezohledňuje vůbec.

    Všechny studie byly provedeny hlavně pro každý typ závislosti zvlášť. Je však pravděpodobné, že v průběhu času budou nalezeny důkazy o jednotě mechanismů pro formování všech typů závislostí. Ve skutečnosti jsou závislosti tradičně rozděleny do dvou velkých kategorií - chemická závislost a nechemická závislost, závislost na jídle (patologické přejídání nebo hladovění) je obvykle rozdělena do samostatné kategorie, protože na jejím vzniku a průběhu se podílejí chemické a biologické faktory, i když někdy se v některých zdrojích nazývá nechemická závislost... Cokoliv mimo rozsah chemické závislosti je považováno za závislost na chování.

    Pojem „norma“ a „patologie“ v definici závislosti

    Psychiatrie a psychologie při stanovení diagnózy a ani při formulaci problému závislosti nenapadla jednotu definice normy a patologie v lidském chování. Kdy například považovat osobu za narkomana nebo alkoholika? Kde je čára, křižovatka, kterou může osoba odhalit nepopiratelnou diagnózu? Dá se jen říci, že lidé, kteří vůbec nepijí alkohol, rozhodně nejsou alkoholici. Stejné je to s drogami.

    Ale tady je návod, jak se vypořádat s jinými případy. Nejlogičtějším závěrem a zdánlivě správným je rozpoznat chování člověka jako normální, pokud nemá závislost. Co je nejdůležitějším znakem nedostatečné závislosti člověka? S největší pravděpodobností se jedná o úplnou kontrolu nad svými činnostmi a činy, bezpečnou a přiměřenou kritičnost, sebevědomí a nepřítomnost špatných návyků. Lidské chování musí být v souladu s obecně přijímanými normami a pravidly, musí být společensky přijatelné, nesmí být v rozporu s normami legislativy, morálky a etiky. Patologické chování je charakterizováno třemi příznaky (podle P.B. Gannushkina):

    1. Sklon k nesprávnému nastavení. Toto chování se běžně označuje jako konfliktní chování. Osoba není spokojena s obecně přijímanými normami, které způsobují neustálý protest, vyjádřené poruchami chování. Nemůže „zapadnout“ do okolní společnosti žádným způsobem, často vstupuje do konfrontace a konfrontace s lidmi. To také zahrnuje vnitřní nesprávné přizpůsobení, když člověk nemůže dosáhnout dohody se sebou samým, je plný rozporů a v žádném případě nemůže dosáhnout pohodlného psychologického stavu.
    2. Celek. Vyjádření nesprávného přizpůsobení ve všech sférách lidského života. Jeho postupné odcizení ze společnosti kvůli jevu nesprávného přizpůsobení.
    3. Stabilita. Fenomény špatného přizpůsobení a totality jsou dlouhodobé, to znamená, že proces degradace osobnosti se stává dynamičtějším, vyvíjí se.

    Tato formulace řešení problému nepokrývá plně rysy pojmu patologie pro všechny typy závislostí. A teď je to kontroverzní. Například závislost na internetu, kterou má osoba v pubertě (dospívání), může v průběhu času, jak roste, může zmizet, jakmile dospěje. Přesto tyto znaky dávají určité porozumění problému vzniku a formování závislostí.

    Můžeme předpokládat, že patologické chování je komplex akcí, ve kterých člověk porušuje obecně přijímané (ve společnosti, kde žije) normy a pravidla. Poruší to natolik, že ho vede ke konfliktům se zákonem a společností.

    Chemická závislost

    Jedná se o duševní a / nebo somatický (fyzický, tělesný) stav těla, ke kterému dochází po opakovaném použití psychoaktivní látky přírodního nebo syntetického původu. Použití povrchově aktivních látek (psychoaktivních látek) vám umožňuje dosáhnout změněného stavu lidského vědomí, jinými slovy intoxikuje lidský mozek.

    K pochopení, jaký je změněný stav vědomí, můžete použít výsledky studie K. Jaspersa (německého psychologa, psychiatra 19. století), která identifikovala 4 hlavní znaky jasného, ​​nezměněného vědomí:

    1. Povědomí člověka o sobě jako o aktivní bytosti - to je schopnost jednat.
    2. Orientace ve vašem vlastním „já“. "V každém okamžiku si uvědomuji, že jsem jeden"
    3. V každém okamžiku člověk zůstává tím, kým byl.
    4. Člověk si uvědomuje své „já“ mimo svět.

    Jinými slovy, člověk je v jasném vědomí, když je plně orientován v sobě, čase, prostoru a je schopen plně ovládat a kriticky zhodnotit své činnosti a myšlenky. U narkomanů je nejzjevnějším znakem narušení vědomí nedostatek kontroly nad jejich činností, i když si jedinec uvědomí, že dělá něco neobvyklého, špatného..

    Povrchově aktivní látky zahrnují jak drogy, tak jiné látky, které umožňují člověku dosáhnout změněného stavu lidského vědomí - jedná se o nikotin, alkohol, kávu, drogy, některé druhy rostlin a různé látky pro domácnost, jako je například okamžik lepidla a podobně. Nejrozšířenější mezi populací jsou drogové závislosti, závislost na alkoholu, zneužívání návykových látek a závislost na nikotinu. Závislost na alkoholu a drogách se navíc stala jedním z nejvýznamnějších sociálních problémů. Jejich prevalence je tak velká, že se již stává globálním..

    Závislost na alkoholu. V MKN 10 se týká behaviorálních a duševních poruch způsobených zneužíváním alkoholu. To znamená, že alkoholická závislost je to, co v každodenním životě nazýváme alkoholismus. Alkohol je psychologický i fyzický. Bylo provedeno mnoho studií, ve kterých se vědci pokusili identifikovat společné rysy osobnosti mezi závislými na alkoholu, ale to ještě nebylo možné. Byla však odhalena další pravidelnost - po uplynutí času se mnoho alkoholiků stalo podobné sobě. Ke zhoršení osobnosti dochází u každého.

    Drogová závislost. Tato závislost na užívání drog, jako je syndrom, je také zahrnuta do mezinárodní klasifikace nemocí a v každodenním životě se nazývá drogová závislost. Kromě toho omamné látky zahrnují látky, které jsou oficiálně zahrnuty do seznamu omamných látek. Všechno ostatní patří do širší skupiny - psychoaktivní látky. Užívání omamných látek způsobuje změnu vědomí, až po delirium a halucinace. Ve skutečnosti kvůli těmto změnám lidé používají drogy..

    Zneužívání návykových látek. Tento druh závislosti se liší od narkotického typu psychoaktivních látek, ze kterých závislost vzniká, v tomto případě také tím, že nejsou zahrnuty do obecně přijímaného seznamu omamných látek. A způsob, jak je používat, je stejný - inhalace. Látky, které vyvolávají vývoj zneužívání návykových látek, mohou být všechny produkty syntetického nebo přírodního původu, které způsobují změněný stav vědomí, i ty nejběžnější v domácnosti, jako je například lepidlo.

    Závislosti způsobené užíváním látek podobných omamným látkám, které však nebyly oficiálně uznány jako omamné, nebyly dosud dostatečně studovány, a proto je analýza a diagnostika těchto závislostí obtížná..

    Biologické faktory jako jedna z podmínek pro tvorbu chemických závislostí

    Mnoho odborníků je toho názoru, že chemické závislosti (a někdy nejen oni) závislost častěji vznikají, tedy „dědičností“. Rodiče alkoholiků často mají děti s vrozenou závislostí na alkoholu. Takové děti jsou nejčastěji emočně nestabilní, slabé. Vyvíjejí závislost na alkoholu rychleji. Neexistuje žádný syndrom kocoviny, takže konzumace alkoholu je pro ně „bezbolestnější“, což je dále tlačí k opětovnému použití alkoholu. Jsou chudí při plánování svých aktivit a často nevidí negativní důsledky svých jednání.

    V dávných padesátých letech objevil James Olds v mozku „centrum potěšení“ (velká akumulace nervových buněk v hypotalamu), jehož stimulace vede tělo do euforického (radostného) stavu. Kromě toho člověk získá nejen potěšení, ale spíše stav očekávání z očekávání silného potěšení. Byla předložena teorie, že u dětí alkoholiků je obtížné stimulovat tato centra potěšení, vzrušení v nich vzniká pouze silnou stimulací, kterou lze získat agresivním chováním, neustálým rizikem. Charakteristiky těchto dětí jsou ve vážných obtížích socializace, je pro ně obtížné komunikovat normálně, jsou agresivnější a rozzlobenější. Tyto děti mají neustále „deficit potěšení“, což je jasně vidět v adolescenci, kdy se všechny problémy dětství začínají projevovat výraznějšími rysy. Potřebují stimulaci, aby získali „vzrušení“, které získají tím, že se často dopouštějí nezákonných akcí (krádež, loupež, boje).

    Kromě toho se věří, že existuje „závislý gen“, a nejedná se pouze o chemické závislé, ale také o hazardní hráče, o lidi trpící patologickým (nezdravým) obžerství nebo naopak o anorexii (porucha příjmu potravy, při které člověk neustále hubnutí a odmítá jíst). Za těchto podmínek není léčba a prevence závislostí zcela jasná..

    Nechemická závislost

    Spektrum nechemických závislostí je velmi široké. Jednou z hlavních obtíží moderní závislosti je klasifikace závislostí, mnoho forem chování teoreticky považovaných za patologické (bolestivé) není součástí ICD 10 a bylo málo studováno. Proto je problém dokonce definovat některé formy chování jako patologické (abnormální, bolestivé) velmi akutní. Protože se můžete spolehnout pouze na teoretické názory různých vědců.

    Nechemické závislosti jsou ty druhy závislosti, které nejsou spojeny s příjmem chemikálií, které způsobují změněný stav vědomí. Nejznámější (z hlediska distribuce v moderní společnosti) jsou hazard (závislost na hazardu), závislost na internetu, závislost na gadgetech, závislost na sportovním tréninku (cvičení), láska a sexuální, náboženská závislost, naléhavá, závislost na vztazích.

    Hazardní hry. To je závislost na hazardu. Hry jsou pro život závislých zásadní. Částky dluhů rostou. Psycho-emocionální vazby s blízkými jsou přerušeny a ztratí svůj smysl v životě hráče. Potřeba „vzrušujících“ pocitů, nárůstu nárůstu, závislosti na hazardu se utváří.

    Závislost na internetu. Postupem času není připojení k internetu vnímáno jako velká ztráta. Všechny zájmy jsou soustředěny ve virtuálním světě. Živá komunikace není zábava. Vše, co narkomanovi přináší potěšení, je pouze na internetu. V dospívání se tento druh závislosti projevuje velmi často. Jeho vývoj je rychlý.

    Gadget závislost. Touha vlastnit technické inovace se stává patologickou. Kupuje se stále více gadgetů jednoho směru (například telefon) nebo různých. Na to se utrácí stále více peněz. Nákup gadgetu se sám o sobě stává cílem, nikoli prostředkem k usnadnění života.

    Láska (sexuální) závislost. Předmětem závislosti je sexuální nebo romantický partner (nebo potenciální kandidát na partnery) nebo neustálé hledání partnera. Hlavní věc, která přináší narkomanovi radost, je osoba, s níž je narkoman zamilovaný nebo cítí neodolatelnou přitažlivost. Nebo v procesu hledání vztahu narkoman také zažívá potěšení, díky němuž se cítí pohodlně. Existuje také takový jev, jako je závislost na vyhýbání se daňovým povinnostem, když se člověk, který uzavírá vztah, nechce psychologicky a sexuálně otevírat svému partnerovi, ale začíná se vyhýbat intimitě ve všech možných ohledech, ale zároveň nechce být sám. Preferování vztahu s udržováním vzdálenosti. Takové vztahy jsou destruktivní..

    Workoholismus (workoholismus). Práce slouží jako prostředek k přechodu do jiné reality, nikoli jako prostředek k obohacení nebo sebepotvrzování. V práci je fixace všech zájmů. Kromě toho samotná práce nepřináší narkomanovi radost, je to spíše způsob, jak uniknout jejich vnitřním problémům..

    Naléhavá závislost. Neustálá touha být ve stavu nedostatku času. Narkoman trpí nedostatkem času na všechny emoce a pocity. Touha dělat vše rychle roste. Vazby s blízkými se úplně zmenšují nebo mizí. Narkoman žije s iluzí, že pokud získá svou sílu, bude mít čas udělat ještě víc ve svém životě a navíc rychle. Jeho životní heslo je: „Na to nemám čas.“ Naléhavě závislý v podstatě hledá neustálý stres..

    Náboženská závislost. Nejprve ze všeho většina autorů do tohoto konceptu zahrnuje závislost člověka na náboženských organizacích a sektách. Protože zapojení osoby do sekty je jedním z nejčastějších rizik náboženské závislosti. Existenci náboženských sekt lze ve většině případů považovat za jeden z patogenních faktorů způsobujících náboženství, bez ohledu na vyznání víry, závislost.

    Sportovní závislost. V současné době neexistuje jednoznačná definice tohoto typu závislosti. Existují však náznaky, podle nichž lze předpokládat závislost na sportovních cvičeních: výrazně se zvyšující doba tréninku k dosažení účinku (pocit uspokojení), člověk stále více provádí objem tréninku, který výrazně překračuje plánovaný objem, sportovní cvičení postupně nahrazují jiné zájmy. Sportovní závislost roste stále více.

    Závislost na jídle. Jsou to hlavně bulimie (neustálé záchvaty nadměrného přejídání, kombinované s kontrolou jejich váhy) a anorexie (odmítnutí jíst nebo jíst v malém množství, kombinované se smyslem pro jejich vlastní nepřitažlivost kvůli imaginární obezitě a touze kontrolovat jejich hmotnost). Tato závislost na jídle není omezena na anorexii a bulimii. Jejich klasifikace je rozmanitější. Všechny jsou však spojeny porušením příjmu potravy, které se v obecně přijímaném smyslu slova stává abnormálním (patologickým). Když je jídlo předmětem závislosti nebo odmítnutí jídla je předmětem závislosti.

    Fázový vývoj závislosti

    1. Fáze setkání budoucího závislého s předmětem jeho závislosti. Člověk se setkává s předmětem, v důsledku toho dostává tak silné a živé dojmy, že zůstávají v paměti dlouho.
    2. Frekvence „schůzek“ s předmětem závislosti se zvyšuje. Navíc si člověk rychle uvědomí, že pokud je rozrušený něčím nebo něčím, co ho hluboce trápí, můžete získat nezbytný „výboj“ prostřednictvím objektu závislosti.
    3. V této fázi se závislost již formuje. Něco jako reflex - existuje problém, lze jej snadno vyřešit pomocí závislého objektu. Vztahy s blízkými se v této fázi již výrazně zhoršují. Protože závislost narkomana na jeho činech klesá. Zvláštní, dokonce i v očích laiků, se v této fázi mohou stále více objevit živé charakterové rysy.
    4. K jeho ponoření do světa jeho závislosti už došlo. Narkoman žije pouze svou závislostí a neustálým přáním „emocionálně propustit“ právě pomocí objektu závislosti..
    5. Narkomani vstupují do období apatie. Protože se destruktivní povaha závislosti projevuje ve všech oblastech života. Zájem se dokonce zmenšuje o předmět jeho závislosti.

    Jako psychologická obrana narkoman, jak se tato závislost vyvíjí, začne lhát bez důvodu, hledat ty, kdo obviňují jeho stav, narkoman inklinuje k osamělosti a vyhýbá se lidem, kteří ho odsoudili. Dělá ze svého závislostního života záhadu. Fáze formování závislosti však lze rozšířit více, než je uvedeno výše. Protože dynamika vývoje závislostí závisí na osobnostních charakteristikách závislého.

    Jak zacházet se závislostí

    Chemické a nechemické závislosti jsou léčeny psychoterapií a léky, léky jsou předepisovány, které pomáhají normalizovat fyzický stav závislého, pokud je to možné. V psychoterapii se také používají metody vlivu, ve kterých jsou závislí násilně zbaveni možnosti užívat si závislost - berou alkohol, drogy, například se ujistí, že je závislý nepoužívá. To je zvláště důležité v první fázi pokusu ukončit závislost..

    Kontrola je vykonávána téměř po celý život závislého, včetně řízení procesu utrácení peněz nebo omezení na nežádoucí kontakty s určitým okruhem lidí, což může vyvolat obnovení návykového chování. Úspěch léčby také závisí na rodinných vztazích. Terapie by v každém případě měla být komplexní. Prevence závislostí je v současné době životně důležitá pro naši společnost, zejména mezi dětmi a dospívajícími. Které jsou považovány za „slabé články“, protože jejich závislost je snadno utvářena a velmi často se projevuje v různé míře. Navíc jsou mezi adolescenty rozšířeny chemické a nechemické závislosti přibližně ve stejném rozsahu..