Adaptace v psychologii je

Adaptace (latina adapto - přizpůsobuji se) - proces přizpůsobení měnícím se podmínkám prostředí.

Sociální adaptace - proces aktivního přizpůsobení jednotlivce podmínkám sociálního prostředí; druh interakce jednotlivce se sociálním prostředím.

Přizpůsobení nastává na třech úrovních: fyziologické, psychologické a sociální. Na fyziologické úrovni znamená adaptace schopnost lidského těla udržet si své parametry v mezích nezbytných pro normální život při změně vnějších podmínek (homeostáza). Na psychologické úrovni adaptace zajišťuje normální fungování všech mentálních struktur pod vlivem vnějších psychologických faktorů (přijímání informovaných rozhodnutí, předvídání vývoje událostí atd.).

Sociální adaptace zajišťuje přizpůsobení člověka převládajícímu sociálnímu prostředí pomocí schopnosti analyzovat současné sociální situace, uvědoměním si jeho schopností v současném sociálním prostředí, schopností udržet své chování v souladu s hlavními cíli činnosti. Existují dvě zvláštní formy sociální adaptace: deviantní (adaptace na převládající sociální podmínky v rozporu s hodnotami a normami chování přijatými ve společnosti); patologické (adaptace na sociální prostředí pomocí patologických forem chování způsobených funkčními duševními poruchami).

Psychologické přizpůsobení - je to proces psychologického zapojení jednotlivce do systémů společenských, sociálně psychologických a profesně-aktivních vazeb a vztahů, při plnění odpovídajících rolí funkcí

Profesionální přizpůsobení - je to proces vstupu osoby do profese a harmonizace jeho interakce s profesionálním prostředím

Přizpůsobení zaměstnanců Je to proces aktivní, vzájemné adaptace zaměstnance a organizace, založený na postupném rozvoji zaměstnance v nových profesních, sociálních, organizačních a ekonomických pracovních podmínkách.

Psychologické přizpůsobení

inna zakassovskaya
Psychologické přizpůsobení

Psychologické přizpůsobení

Pojmy „psychologická adaptace“ a „sociálně psychologická adaptace“ identifikují někteří autoři, zatímco jiní jsou sdíleni. Samostatně a jednoduše mluvit o „sociální adaptaci“.Zmatek je velmi jednoduché vysvětlit.: je obtížné oddělit psychologa od společnosti, pokud jde o kolizi jednotlivce psychologa se společností. Budeme uvažovat, kde jsou tyto pojmy identifikovány.

Psychologická adaptace - přizpůsobení člověka jako osoby existenci ve společnosti jiných lidí v souladu s požadavky této společnosti as osobními potřebami, motivy, zájmy.

Období, kdy dochází k nejaktivnější adaptaci jednotlivce na podmínky sociálního prostředí, se nazývají socio-psychologická adaptace..

Sociální a psychologická adaptace člověka je aktivní a účelné přizpůsobení norem, pravidel, hodnot společnosti jako celku a specifické,nejbližší sociální prostředí člověka:

V posledním desetiletí se sociální situace v zemi dramaticky změnila, geografie země se změnila, což vedlo ke vzniku mezietnických konfliktů a válek..

V současné době se situace nejen nestabilizovala, ale naopak se zhoršila. Fašistické organizace získávají sílu a propagují zákony síly a ničení. Takové organizace spolu s kriminálními strukturami dobrovolně přijímají teenagery do svých řad..

Na pozadí „deficitu pozitivní interakce s adolescenty dospělých“ (DI Feldstein) získává tento jev děsivou dynamiku.

Propagace násilí a sexuálního osvobození prohlubuje adolescentní krizi. "Došlo k intenzivní primitivizaci vědomí dětí." Roste cynismus, hrubost, krutost, agresivita. Za těmito vnějšími projevy jsou skryté vnitřní hluboké zážitky rostoucích lidí - úzkost, strach, nejistota, osamělost. V dnešní době je tento prohloubený pocit osamělosti refrakterován ve zvláštním postavení dětí ve vztahu k dospělým. Svět dospělých se přiblížil (nyní může dítě sledovat stejné filmy jako dospělý). Chlapci mohou napumpovat svaly a dívky se mohou postarat o jejich sexuální přitažlivost. Téměř vše, co bylo dříve zakázáno, se stalo dostupným a přípustným, ale zároveň se dospělý svět vzdálil, protože dospělí se nejen začaly věnovat dětem méně, ale také se před nimi neobjevily v jasném postavení svého postoje, svých požadavků. Důsledkem je ztráta smyslu pro zodpovědnost, infantilismus, egoismus, duchovní prázdnota, to znamená, že moderní akvizice dětství jsou pro něj těžkou ztrátou. ““ To vše lze přičíst poměrně širokému popisu negativního dopadu socioekonomické situace na rozvoj osobnosti dospívajícího. Bylo by však velkou chybou uvažovat o sociální situaci rozvoje pouze z této strany. V současné době existují nepopiratelné pozitivní okamžiky pro formování osobnosti dospívajícího. Jedná se o skvělý přístup ke vzdělávacím informacím, reformu vzdělávacího systému, ve které existují tendence vnímat studenta nikoli jako pasivní objekt pedagogického vlivu, ale jako aktivní předmět vzdělávacího procesu..

V mnoha školách má nyní teenager, který přechází na vyšší úroveň, možnost zvolit si směr studia, který odpovídá jeho kognitivním zájmům a intelektuálním schopnostem - profilové vzdělávání.

Moderní teenager má možnost vyzkoušet se v různých typech společenských aktivit - ve školní správě, v mládežnickém parlamentu atd. Účast v různých mládežnických komunitách umožňuje nejen uspokojit základní sociální potřeby věku, ale také rozšířit repertoár chování, který přispívá k úspěšné adaptaci ve společnosti.

Jedním z nejdůležitějších úkolů moderní školy, spolu se vzdělávacími úkoly, je vytvoření podmínek pro úspěšnou socio-psychologickou adaptaci studenta.

Adolescence je jedním z nejtěžších věkových stádií osobnostního vývoje, tento věk je důležitým stádiem procesu formování osobnosti, v něm se objevuje vnitřní ochota přijímat dospělé životní normy, touha zaujmout aktivní společenské postavení v prostoru mezilidské komunikace. Cílem činnosti teenagerů je přizpůsobit se normám vztahů a rozšiřovat sociální vazby.

Moderní vývojová situace zhoršuje problém sociální adaptace dospívajících ve školním období. Napětí adaptačních mechanismů je vyžadováno situací přechodu z jednoho stupně vzdělávání do druhého (ze střední školy na vyšší, psychologické přizpůsobení je jedním z vedoucích mechanismů, které zajišťují socializaci jednotlivce a jeho holistickou formaci).

Psychologickou adaptací máme na mysli proces aktivní interakce mezi jednotlivcem a sociálním prostředím, v jehož důsledku dochází k pozitivním změnám v osobnosti, jejích postojích a behaviorálních stereotypech, konečným výsledkem tohoto procesu je stav adaptace.

Psychologická adaptace je současná úroveň intrapersonální adaptace, která je představována aspektem chování, osobnostními charakteristikami a emoční rovnováhou..

Jedním z ukazatelů úspěšného rozvoje mladistvého školáka je jeho úspěšná adaptace na vzdělávací aktivity a vzdělávací instituce - škola..

Z pohledu socio-psychologického přístupu je porušení školní adaptace a nesprávného nastavení školy považováno za důsledek špatného rozvoje komunikačních dovedností nezbytných pro vzdělávací aktivity, protože školní adaptace je neoddělitelná od sociálně psychologické adaptace.

E. V. Rudensky, s přihlédnutím k fenoménu školní nesprávnosti, poznamenává, že navzdory přítomnosti příznaků, které charakterizují zcela nezávislý jev, školní školství je „správnější“ považovat za specifičtější jev ve vztahu k obecné socio-psychologické adaptaci, ve struktuře které školní školství může působí jako efekt i jako příčina.

S ohledem na problém psychologické adaptace žáků musíme tedy vzít v úvahu, že její struktura zahrnuje školní adaptaci. Na jedné straně je pojem „psychologická adaptace“ širší než pojem „školní adaptace“ a školní adaptace je součástí sociálně psychologické adaptace. Na druhé straně bez psychologické adaptace nemůže existovat plnohodnotná školní adaptace. Tyto pojmy jsou tedy vzájemně propojeny.

Vytváření podmínek pro úspěšnou sociální a psychologickou adaptaci žáků je možné vytvořením školní sociální a psychologické služby

Psychologická a pedagogická diagnostika sociální adaptace. Odhalení nesprávného nastavení.

Lidská příroda má velkou schopnost geneticky se přizpůsobit. Praxe, stejně jako vědecký výzkum, ukazují, že člověk má významné adaptivní schopnosti v přírodním a sociálním prostředí, mění se dokonce v kritických mezích. A jak píše V.I. Garbuzov, osud člověka je do značné míry určen úrovní jeho přizpůsobivosti - vrozenou a získanou schopností přizpůsobit se, to znamená přizpůsobit se celé rozmanitosti života za jakýchkoli podmínek. Za nejčastější ukazatel úspěšného adaptačního procesu lze považovat vzájemné uspokojení člověka a sociálního prostředí. Stav jednotlivce, který vám umožní dosáhnout takových vztahů se společností, se nazývá socio-psychologická adaptabilita. Zároveň si člověk bez dlouhých vnitřních a vnějších konfliktů volí cestu života a činí rozhodnutí, vykonává své činnosti produktivně, při uspokojování základních sociogenních potřeb, plně odpovídá očekáváním role referenční skupiny, seberealizuje a odhaluje svůj tvůrčí potenciál. Adolescence je nejobtížnější a nejobtížnější věk, představuje zvláštní krizové období formování osobnosti. Být jistým segmentem života mezi dětstvím a zralostí je přechodný věk obvykle charakterizován jako kritický bod zlomu. Je doprovázena řadou specifických rysů, kardinálních transformací v oblasti vědomí, činnosti a systému vztahů. „Základem pro utváření nových psychologických a osobních kvalit je komunikace v průběhu různých typů aktivit - vzdělávacích, průmyslových, tvůrčích. Starší adolescence je období převzetí zodpovědnosti za vlastní osud a blízké, začátek skutečně dospělého života, obtížně interně i externě, přizpůsobení se životu, včetně přijetí mnoha konvencí, sociálních norem, rolí a forem chování, které neodpovídají vždy současným vnitřním postojům osoba v daném čase. Hledání životního partnera a podobně smýšlejících lidí je naléhavé, potřeba spolupráce s lidmi roste, jsou upevňovány vazby na něčí sociální skupinu, objevuje se pocit intimity s určitými lidmi. Rozsah sociálních rolí, které jsou zkoušeny, se rozšiřuje. Existují psychologické potíže s vyrůstat, nekonzistentnost a nestabilita self-image.

Proto by komunikace adolescentů s vrstevníky a dospělými měla být považována za nejdůležitější psychologický stav pro jejich osobní rozvoj. Neúspěchy v komunikaci vedou k vnitřním nepohodlím, které nelze kompenzovat žádnými objektivními vysokými ukazateli v jiných oblastech jejich života a práce..Komunikace je subjektivně vnímána adolescenty jako něco osobně velmi důležitého: o tom svědčí jejich citlivá pozornost na formu komunikace, její tón, sebevědomí, pokusy porozumět, analyzovat jejich vztahy s vrstevníky a dospělými.

Pokud dítě ve škole nemůže najít systém komunikace, který by ho uspokojil, „opouští“ školu častěji psychologicky, i když ne tak zřídka a doslovně. Jde o projev sociálně psychického nesprávného přizpůsobení, jehož příznaky jsou považovány za zvýšenou úzkost a sebepochybnost jednotlivce, agresivitu a pocit podřízenosti, nadměrnou vášeň pro kouření, počítače, dlouhodobé intrapersonální a mezilidské konflikty zažívané bez hledání možných řešení..

Diagnostické vyšetření není samoúčelné, ale zpravidla slouží k vyřešení jakýchkoli praktických nebo výzkumných problémů.Proto je nejprve třeba odpovědět na otázku: k čemu je diagnostika, k čemu budou získaná data použita? Může se jednat o shromažďování informací pro účely konzultací, monitorování přizpůsobení, vytváření prognóz a také pro výzkumné účely. Stanovené cíle určují předmět diagnostiky

Často,předmětem diagnostiky je:

- úroveň přizpůsobení v tuto chvíli,

- poruchy přizpůsobení,

- individuální charakteristiky přizpůsobení,

- vlastnosti procesu přizpůsobení,

- adaptivní potenciál konkrétní osoby.

Při diagnostice poruch přizpůsobení se parametrům, jako je

deviantní chování, úroveň napětí, frustrace, zážitek ze stresu, ukazatele nákladů na přizpůsobení. Pokud je předmětem diagnostiky individuální charakteristika adaptace, pak styly adaptace, preference určitých adaptačních strategií atd..

Zvláštnosti průběhu adaptačního procesu se zkoumají sledováním změn probíhajících v adaptačním procesu: zaznamenává se dynamika celkového emočního stavu člověka, stupeň jeho povědomí o situaci a povaha činnosti zaměřené na její transformaci. Jsou zaznamenána možná porušení procesu adaptace (jako je přeskočení fáze, stanovení v určité fázi procesu atd.).

Adaptivní potenciál člověka je určen posouzením produktivity

použité strategie a diagnostika závažnosti takových osobních charakteristik, které jsou nezbytné pro úspěšný průchod různých fází adaptačního procesu a přispívají ke konstrukci produktivní interakce s prostředím (například flexibilita, tolerance, společenská schopnost atd.).

Adaptační kritéria (popis modelu A.A. Reanem)

Při studiu přizpůsobení osobnosti existují dvě hlavní kritéria pro přizpůsobení: vnější a vnitřní.

Vnější kritérium úzce souvisí s konceptem „přizpůsobení“. Výsledkem přizpůsobení se rozumí dosažení požadovaného chování v prostředí a je popsáno z hlediska účinnosti, kompetence, úspěchu, vnější pohody. Vnější kritérium obvykle určuje dobrou kondici, shodu s požadavky prostředí.

Vnitřní kritérium odráží celkový duševní stav, pocit

spokojenost, pohodlí, sociální pohodu. Vnitřní kritérium je spojeno se schopností vyhovět individuálním potřebám, sebevyjádření, zachování vnitřních energetických zdrojů, absence napětí a úzkosti.

Adaptace podle vnějšího kritéria je charakterizována vysokým úspěchem, formálním dosažením pohody, ale je doprovázena výraznou nespokojeností a psychoemocionálním stresem. Vnější přizpůsobení souvisí s tzv. „Náklady na přizpůsobení“. Náklady na přizpůsobení jsou množství interních psychologických zdrojů vynaložených na přizpůsobení prostředí. Náklady na adaptaci rostou, když v procesu adaptace převládá orientace na externí kritérium a zároveň jsou ignorovány vnitřní potřeby jednotlivce..

Příznaky adaptace podle interního kritéria jsou nízká úspěšnost, někdy dokonce deviantní chování, ale na pozadí pozitivního tónu individuální nálady.

Úplné nesprávné přizpůsobení se zjistí, když člověk zažívá nespokojenost, vykazuje vysoký stupeň psychoemotivního stresu a zároveň nedosahuje průměrné úrovně standardů úspěchu a pohody přijatých v sociálním prostředí kolem sebe.

Systémová adaptace předpokládá vysoký úspěch, který je doprovázen subjektivním pocitem uspokojení. Systémová adaptace úzce souvisí s konceptem seberealizace. Je to nalezení sociálně schváleného, ​​produktivního a společensky užitečného způsobu aktualizace a vyjádření vnitřního potenciálu jedince, který určuje možnosti seberealizace, a tedy i nejvyšší formu adaptace..

Procesy adaptace probíhají s věkem. LI Bozhovich poznamenává, že mentální vlastnosti a vlastnosti vznikají přizpůsobením dítěte požadavkům prostředí. Poté, co vznikly tímto způsobem, získají samostatný význam a v pořadí zpětného vlivu začínají určovat následný vývoj. Sociologicko-pedagogická adaptace žáků je určena jak třídou primárních, individuálně typických (pohlaví a věk, ústavní a jiné vlastnosti) a sekundárními (psychodynamické, psychomotorické) individuální vlastnosti a duševními stavy, vlastnostmi a charakteristikami osobnosti, úrovní inteligence a účinností činnosti. Predikce adaptace se zpravidla provádí na základě studia jednotlivých aspektů, složek integrální struktury osobnosti člověka.

Socio-pedagogická adaptace je emocionální - smyslová adaptace dospívající psychiky, když je zařazen do nových sociálních podmínek.

Adaptace je vnímána jako proces a jako výsledek. Při uvažování o adaptaci jako o procesu se rozlišují její časové charakteristiky, fáze adaptace, jejich délka.

Proces adaptace se označuje termínem adaptace, stav organismu jako výsledek úspěšné realizace tohoto procesu je adaptace a rozdíly ve stavu organismu před a po dokončení adaptačního procesu jsou adaptačním efektem..

Stupeň adaptace dospívajícího je určován povahou jeho emocionální pohody. Výsledkem je, že existují dvě úrovně přizpůsobení: přizpůsobení a nesprávné přizpůsobení.

Adaptivní potenciál určuje povahu existujících schopností, jejich praktické využití v praxi sociálního fungování a určuje úroveň realizovaných schopností dospívajících

„Psychologická korekce agresivity v předškolním věku“ Agresivní děti jsou kategorií dětí, které jsou dospělými nejvíce odsouzeny a odmítnuty. Nepochopení a neznalost důvodů jejich chování.

Psychologická připravenost na školní vzdělávání Kuryleva O. N., Sukonkina S. G. Psychologická připravenost na školní vzdělávání Psychologická připravenost dítěte na školní vzdělávání.

Hudební a psychologický příběh přátelství. Hudební a psychologický příběh přátelství. Všimli jste si, že se ve vašem obvyklém životě něco stane, někdy neobvyklé: Srdce najednou zamrzne.

Psychologické jednání pro Den psychologa na předškolní vzdělávací instituci. Do dne psychologa jsem načasoval psychologickou akci „Hrudník radosti“. Umístěné světlé boxy na stolech u vchodu do mateřské školy.

Psychologická diagnostika 5. třídy. Diagnostika 5 stupňů F. I ___ Třída ___ Datum ___ Otestujte pozornost. Pokyny: "Přečtěte si tento text.

Psychologická připravenost do školy. Chodit do školy je zlom v životě dítěte. Jedná se o přechod do nových podmínek činnosti a nový způsob života, nové vztahy..

Psychologická hra „Příroda a nás“ Účel: rozvoj pocitu citové citlivosti, empatie prostředí, představivost. Cíle: rozvíjet ekologické myšlení, kreativní.

Psychologická hra „Souhvězdí“ Skvělá psychologická hra pro děti ve věku 6-7 let „Souhvězdí“ Účel: Vytvořit podmínky pro budování týmu. Dejte dětem příležitost.

Psychologická služba předškolního vzdělávacího zařízení (z praxe) Moderní předškolní vzdělávání vyžaduje, aby se učitelé-psychologové aktivně zapojili do vzdělávacího a vzdělávacího procesu, ve kterém.

Psychologická ochrana dětí v rodině Vztah mezi vychovateli a dětmi do značné míry závisí na individuálním charakteru obou. Existují učitelé, kteří se vypořádají, řekněme.

Adaptace v psychologii

Podstata pojmu „přizpůsobení“

Přizpůsobení člověka určitým podmínkám nelze provést izolovaně od vnějšího prostředí, které má na člověka dopad a určuje podmínky pro provádění jeho činností. Tento dopad je velmi často negativní..

Lidské tělo může fungovat ve velmi omezených podmínkách. Například, když tělesná teplota stoupne pouze o jeden stupeň, začne se člověk cítit nepříjemně. Se zvýšením o 5 až 6 stupňů mohou začít nevratné procesy. Lidské tělo může normálně fungovat pouze s takovými parametry vnějšího prostředí, které mají malý interval změn charakteristik.

Faktory, které určují lidské přežití, jsou na jedné straně spojeny se schopností těla regulovat parametry vnitřního prostředí a na druhé straně jsou spojeny se schopností člověka nepřímo odrážet okolní realitu. Tato schopnost existuje kvůli nervové soustavě a psychice, která určuje možnost lidského přežití jako druhu a poskytuje proces jeho adaptace..

Dokončené práce na podobné téma

Adaptace v systému "člověk - prostředí" pomáhá dosáhnout optimálního fungování a rovnováhy všech tělesných systémů.

Francouzský fyziolog K. Bernard byl jedním z prvních, kdo studoval problém fungování živého organismu jako integrálního systému. Navrhl, že podmínkou existence jakéhokoli živého organismu je možnost trvalého zachování příznivých parametrů vnitřního prostředí. To se může stát, protože všechny systémy a procesy v těle jsou v rovnováze.

Tělo žije a jedná, pokud je udržována rovnováha, a podle K. Bernarda je to podmínka volného života. Tato myšlenka na Bernarda byla později podporována a rozvíjena americkým fyziologem W. Cannonem a pojmenována jím homeostáza..

Moderní chápání adaptace je založeno na dílech ruských vědců I.P. Pavlova, I.M. Sechenov, P.K. Anokhin a další: Z různých definic fenoménu adaptace můžeme jmenovat několik nejčastějších. Termín „přizpůsobení“ je definován takto:

Zeptejte se odborníků a získejte
odpověď do 15 minut!

  • Adaptace je vlastnost organismu;
  • Přizpůsobení je proces přizpůsobení měnícím se podmínkám prostředí. Podstatou procesu je, že současně je dosaženo rovnováhy mezi prostředím a organismem;
  • Přizpůsobení je výsledkem interakce v systému "člověk - prostředí";
  • Adaptace je cíl, o který se tělo snaží.

Obrázek 1. Přizpůsobení a jeho typy. Author24 - online výměna studentských prací

Fyziologická adaptace

Srdcem adaptace těla na měnící se podmínky prostředí je soubor fyziologických reakcí, které přispívají k zachování relativní stálosti jeho vnitřního prostředí - homeostáze.

Fyziologická adaptace zvyšuje odolnost těla vůči chladu, teplu, nedostatku kyslíku, atmosférickému tlaku atd. Pro pochopení procesu samoregulace těla a jeho interakce s prostředím je studium fyziologické adaptace velmi důležité.

Jeho výzkum v souvislosti s kosmickými lety s posádkou je prakticky zajímavý. Fyziologická adaptace na extrémní podmínky prochází několika fázemi:

  1. Fenomény dekompenzace, tj. Nejprve převládají dysfunkce.
  2. Neúplná adaptace. Tělo aktivně hledá stabilní stavy, které odpovídají novým podmínkám prostředí.
  3. Fáze relativně stabilní adaptace. Například fyziologická adaptace na výšku. Trénink pro podmínky ve výškách zde bude hrát velkou roli a pomůže vydržet velké síly G..

Je dobře známo, že vyškolení lidé v nových obtížných podmínkách dělají mnohem lépe. Reaktivita těla ve fyziologické adaptaci je velmi důležitá - to je jeho počáteční funkční stav - věk, kondice, odezvy těla na různé vlivy budou záviset na nich.

Plasticita nervového systému umožňuje tělu obnovit kontakt a rovnováhu za změněných podmínek. Mechanismy, které do jisté míry odhalují proces fyziologické adaptace, umožňují pochopit jevy adaptace organismu v průběhu evoluce..

Mentální adaptace

Mechanismy adaptace jsou mentální povahy, proto je mentální adaptace významnou součástí úspěšné adaptace člověka jako celku..

Obrázek 2. Psychologické přizpůsobení osobnosti. Author24 - online výměna studentských prací

Přizpůsobená mentální aktivita, podle ruského psychiatra Yu.A. Aleksandrovsky je nejdůležitějším faktorem, který poskytuje člověku zdravotní stav. Můžeme mluvit o „normě“, když úroveň mentální adaptace odpovídá požadované úrovni pro aktivní život.

Mentální adaptace je druh výsledku činnosti integrovaného samosprávného systému. Celá činnost jednotlivých složek zajišťuje její činnost a jejich vzájemné působení vede k novým integračním vlastnostem. Stav mentální adaptace bude výsledkem fungování celého systému. Umožňuje optimálně odolávat nejen přírodním a sociálním faktorům, ale také je aktivně a cíleně ovlivňovat..

Podle R.M. Baevsky, adaptační procesy udržují rovnováhu v těle i mezi tělem a prostředím a jako kontrolní procesy jsou spojeny s výběrem funkční strategie, která zajišťuje splnění hlavního cíle.

Obecně je celý systém mentální adaptace vždy připraven vykonávat své charakteristické funkce. Vrátí se do počátečního stavu operační dormance poté, co adekvátně reagovala na environmentální faktor, který ji ovlivnil..

Psychologická adaptace je charakterizována dvěma koncepty - adaptabilitou a nepřizpůsobivostí a vyjadřuje se v koordinaci cílů a výsledků.

Možná adaptivní orientace osoby má různé možnosti:

  1. Homeostatická možnost. Cílem adaptivního výsledku je dosáhnout rovnováhy;
  2. Hedonická varianta. Adaptivní výsledek spočívá v přijímání potěšení, vyhýbání se utrpení;
  3. Pragmatická varianta je praktická výhoda, úspěch. Lidská mentální adaptace se liší od všech ostatních samosprávných systémů přítomností mechanismů vědomé samoregulace.

Sociální adaptace

Koncept sociální adaptace je zvažován dvěma způsoby:

  1. Jako neustálý proces aktivního přizpůsobování jednotlivce podmínkám sociálního prostředí;
  2. V důsledku aktivní adaptace.

Povaha sociální adaptace je nepřetržitá a souvisí s tím, že v průběhu času dochází k zásadním změnám v činnosti jednotlivce a jeho sociálního prostředí..

Existují dva typy adaptačního procesu:

  1. Typ aktivního vlivu na sociální prostředí.
  2. Pasivní typ. Je charakterizováno konformním přijetím cílů a hodnotových orientací skupiny..

Přijetí sociální role jednotlivcem je důležitým aspektem sociální adaptace - je to jeden z hlavních socio-psychologických mechanismů socializace jedince. Účinnost této adaptace závisí na tom, jak adekvátně vnímá jedinec a jeho sociální souvislosti. Nedostatečný sebepojetí může vést k narušené sociální adaptaci nebo k jeho extrémnímu vyjádření - autismu.

Lze tedy stanovit následující definici sociální adaptace: jedná se o redukci individuálního i skupinového chování na systém norem a hodnot převládajících v dané společnosti.

K jeho implementaci dochází v procesu socializace as pomocí mechanismů sociální kontroly, které zahrnují opatření sociálního a státního nátlaku. V důsledku zrychlení tempa společenských změn roste význam sociální adaptace. Tyto změny mohou ovlivnit takové aspekty sociálního života, jako je migrace, změny související s věkem, rychlý průmyslový rozvoj atd..

Všechny tři úrovně přizpůsobení spolu úzce souvisí, přímo se vzájemně ovlivňují a určují integrální charakteristiku obecné úrovně fungování všech systémů těla.

Adaptace je na jedné straně majetkem každého živého samoregulačního systému, který zajišťuje jeho odolnost vůči podmínkám prostředí, a na druhé straně je tato dynamická formace považována za proces přizpůsobení podmínkám prostředí..

Našel jsem odpověď
na vaši otázku?

Stačí napsat s tím, co vy
je potřeba pomoc

Pojem adaptace z pohledu psychologie

Datum zveřejnění: 01.06.2018 2018-06-01

Zobrazen článek: 4110 krát

Bibliografický popis:

Aleksandrov I. A. Koncept adaptace z pohledu psychologie / I. A. Aleksandrov. - Text: direct // Mladý vědec. - 2018. - č. 22 (208). - S. 283-285. - URL: https://moluch.ru/archive/208/51057/ (datum přístupu: 29.5.2012).

Tento článek poskytuje přehled psychologických aspektů adaptace. Je provedena analýza prací hlavních zahraničních a domácích vědců-psychologů v oblasti sociálně psychologické adaptace, obsah a charakteristika konceptu jsou brány v úvahu.

Klíčová slova: sociálně psychologická adaptace, osobnost, adaptační mechanismy, sociální skupina.

Naléhavost tohoto problému spočívá ve veřejném zájmu na zachování a zlepšení duševního a fyzického zdraví člověka. V tomto ohledu získává studium zákonů, principů a mechanismů lidské adaptace v různých sociálních a průmyslových podmínkách na různých úrovních v současné době klíčový teoretický a praktický význam..

V různých vědách je termín „adaptace“ velmi běžný. Toto slovo pochází z latiny a znamená adaptaci. Termín byl poprvé představen G. Aubertem. Samotný koncept podle G. I. Tsaregorodtseva ve své práci „Filozofické problémy teorie přizpůsobení“ přispívá ke sjednocení znalostí různých systémů. Obecné vědecké koncepty pomáhají kombinovat studované předměty různých věd do holistických teorií [11].

Adaptace je zvažována z různých hledisek: filozofové se pokusili vysvětlit to ve starověkém Řecku takovými mysliteli jako Anaxagoras, Hippocrates a Democritus, zdůrazňujíc, že ​​vzhled může záviset na způsobu života. Vysvětlení adaptace prostřednictvím evoluce se nejprve pokusilo Lamarck, jehož myšlenky jsou uvedeny v Darwinově teorii adaptace. Fyziologicky rezervní kapacita těla poskytuje schopnost přizpůsobení se na biochemické a buněčné úrovni. Podle klasického modelu G. Selye nastává vývoj psychologické adaptace ve třech fázích: úzkost, odpor, vyčerpání. Během adaptace jsou zapojeny dva protichůdné systémy: systém změn ovlivňujících orgány a systémy těla na jedné straně a systém pro udržování homeostázy na straně druhé. NA Fomin ve své práci „Fyziologie člověka“ tvrdí, že udržování rovnováhy mezi těmito dvěma systémy vede k adaptaci [9]..

Z pohledu A. Maslowa je psychologická adaptace optimální interakcí mezi jednotlivcem a prostředím. Cílem této adaptace je dosáhnout pozitivního duchovního zdraví. Nesoulad osobních hodnot s vnímáním sociální situace způsobuje konflikt, který se osoba snaží odstranit prostřednictvím mentálních a pracovních činností [3]..

Z pohledu R. Lasaruse člověk v procesu vnímání světa dostává informace, které odporují jeho postojům. Vzniká tak konflikt mezi osobními postoji a obrazem reality. Intenzita reakcí jednotlivce zaměřená na odstranění dráždivého faktoru naznačuje stupeň přizpůsobení osobnosti.

V práci IA Miloslavskaja „Role sociální adaptace v podmínkách moderní vědecké a technologické revoluce“ je zdůrazněna objektivní a subjektivní povaha adaptace. Je také uvedeno, že v důsledku sociální adaptace se člověk učí nezbytným dovednostem a životní úrovni, aby se přizpůsobil opakujícím se životním podmínkám [4]..

V psychoanalýze je v dílech Z. Freuda a A. Adlera adaptace prezentována z hlediska analýzy obranných mechanismů osobnosti. Přizpůsobení zahrnuje jak situace související s řešením konfliktů, tak procesy z ego koule, bez konfliktů. Dobře přizpůsobený člověk žije bez narušení produktivity a vyváženého duševního stavu. V procesu adaptace se mění osobnost a mění se také prostředí. Ego reguluje proces adaptability [1].

Sociálně psychologická adaptace je založena na interakci jednotlivce a skupiny, ve které osobnost normálně funguje bez závažných a dlouhodobých konfliktů s vnitřním a vnějším prostředím, tj. Plní svou roli, uspokojuje své sociální potřeby, uplatňuje se a prokazuje normální, deviantní a patologické typy adaptace [Pět].

Normální přizpůsobení je vyjádřeno stabilním chováním v konfliktních situacích, aniž by došlo ke změně osobnosti samotné a norem sociální skupiny, se kterou osoba interaguje. S deviantní adaptací člověk zajišťuje uspokojení svých potřeb, aniž by zohlednil potřeby sociální skupiny, a patologické přizpůsobení vede k negativním důsledkům pro člověka v zájmu sociální skupiny, což může vést k neurotickým poruchám [5]..

V odborné literatuře existuje širší definice sociální adaptace. Sociální adaptace je výsledkem sociálních, psychologických, morálních, ekonomických a demografických změn ve vztahu mezi jednotlivci. Je třeba poznamenat, že proces sociálně psychologické adaptace nemá pevný časový rámec. V tomto případě lze schopnost přizpůsobení se posuzovat podle rychlosti jejího průběhu [7].

LP Khokhlova identifikuje podmínky nezbytné pro provedení sociální a psychologické adaptace. Podmínky jsou vnější a vnitřní. Vnější podmínky zahrnují společnou aktivitu se skupinou a její schopnost čelit adaptaci s jednotlivcem. Vnitřní podmínky zahrnují vlastnosti nejvyšší úrovně osobní struktury, jako jsou postoje, životní cíle, orientační body [10]..

Adaptace přímo souvisí s osobnostními charakteristikami. Například ovlivnitelnost, emocionálně-volební sebeovládání, úzkost, aktivita. Ten je zvýrazněn samostatně. KK Platonov, ve stručném slovníku systému psychologických konceptů, popisuje činnost jako vědomou účelovou činnost jedince a jeho integrální sociálně psychologické vlastnosti, které určují a charakterizují účinek subjektu na objekty, procesy a jevy okolní reality nebo určují míru tohoto vlivu [6]..

V činnosti tedy existují dva faktory: změna a zachování. Na jedné straně člověk aktivně mění svůj systém vztahů, vstupuje do nového konfliktního prostředí a na druhé straně se snaží udržet klíčové pozice svého systému hodnot a vztahů beze změn. Rovnováha mezi těmito parametry vede k sociálně psychologické adaptaci osobnosti [8]..

Souhrnně lze říci, že socio-psychologická adaptace může být definována jako proces vstupu osoby do kolektivu, do nového sociálního prostředí pro něj. Na základě toho, jak se vyvíjí vztah mezi jednotlivcem a skupinou, lze rozlišit následující typy adaptace: normální, deviantní a patologické. Adaptace je považována za určité období, po kterém je stanoven optimální poměr osobnosti a jejího prostředí, tj. Je dosaženo stavu adaptace [2]..

Vzhledem k tomu, že existují rozdíly ve schopnosti přizpůsobit se, jsou úkoly studia a vývoje systému pro zlepšení adaptability za účelem účinného dopadu na lidi nejvyšší prioritou. Zahrnutí tohoto parametru jako jednoho z hlavních do rozvoje vzdělávacích programů pro odborníky na jakékoli úrovni pomůže zlepšit úroveň psychického stavu společnosti a její schopnost pracovat..

  1. Debolskiy N.G. Hartmannův transcendentální realismus. // Nové myšlenky ve filozofii, sbírka článků. 13.SPb.: Education, 1914.
  2. Kovrigina I.S.Sociální a psychologická adaptace: podstata, typy a stádia formace // Aktuální problémy humanitních a přírodních věd. 2009. Č. 9. Od 201–205
  3. Maslow A. Psychologie bytí. M.: Refl-book, 1997.304 s.
  4. Miloslavskaya I.A. Sociální psychologie a filozofie / Ed. B.F.Parygina. Vydání 2. M.: Education, 1973,173 s.
  5. Nalchadzhian A. A. Sociálně psychologické přizpůsobení osobnosti (formy, mechanismy a strategie). M.: Erevan, 1988,253 s.
  6. Platonov K. K. Krátký slovník systému psychologických konceptů. M.: Higher school, 1984.176 s.
  7. Sablin V.S. Human Psychology. M.: Mysl ', 2004,352 s.
  8. Tereshchenko N.G. Psychologická podpora přizpůsobení personálu v organizaci // Přizpůsobení osobnosti v moderním světě / ed. M.V. Grigorieva. Saratov: Scientific book, 2012. pp. 204–215
  9. Fomin N.A. Fyziologie člověka. M.: Education, 1982,320 s.
  10. Khokhlova L.P. Studium adaptivní schopnosti kolektivů. Psychologické základy formování osobnosti v kontextu sociální výchovy // Otázky psychologie. Moskva. 1984.S. 174–176
  11. Tsaregorodtsev G.I. Filozofické problémy teorie adaptace. Moscow: Education, 1975.277 s..

Projevy a metody psychologické adaptace člověka

Psychologická adaptace je proces psychologického zapojení jednotlivce do systémů společenských, socio-psychologických a profesně-aktivních vazeb a vztahů, při plnění odpovídajících rolí. Psychologická adaptace člověka se provádí v následujících oblastech jeho života a práce:

  • v sociální sféře se všemi rozmanitostmi svých obsahových stran a složek (morální, politická, právní atd.);
  • v socio-psychologické sféře, tj. v systémech psychologických vazeb a vztahů jednotlivce, včetně jejího výkonu různých sociálních a psychologických rolí;
  • v oblasti profesních, vzdělávacích a kognitivních a jiných činností a osobních vztahů;
  • v oblasti vztahů s ekologickým prostředím.

Podle těchto sfér lidského života a činnosti se rozlišují také hlavní typy psychologické adaptace:

  • sociálně psychologická adaptace osobnosti,
  • sociálně psychologická adaptace osobnosti,
  • psychologická adaptace osobnosti,
  • ekologická psychologická adaptace osobnosti.

Kromě toho se rozlišují tzv. Integrální nebo systémové typy psychologické adaptace: profesionální, rodina a domácnost, osobní a volný čas atd. Představují jakýsi druh kombinace všech výše uvedených typů psychologické adaptace osobnosti (obrázek 6.2.).

Proces psychologické adaptace člověka je charakterizován aktivitou člověka, která se projevuje v účelnosti jeho jednání, aby proměnila realitu, prostředí, a to jak různými způsoby, tak pomocí adaptivních aktů, které mu jsou podřízeny.

V důsledku toho se v aktivní účelné adaptivní činnosti člověka projevují 2 tendence, které jsou vyjádřeny v různé míře a probíhají paralelně:

  1. adaptivní, adaptivní tendence,
  2. tendence, která přizpůsobuje, transformuje, přizpůsobuje prostředí jednotlivci.

Úroveň přizpůsobení osobnosti je výsledkem adaptačního procesu. Adaptace osobnosti je rozdělena na interní, externí a smíšenou.

Vnitřní přizpůsobivost osobnosti je charakterizována restrukturalizací jejích funkčních struktur a systémů s určitou změnou prostředí jejího života. Dochází k podstatnému, úplnému a zobecněnému přizpůsobení.

Externí (behaviorální, adaptivní) adaptace osobnosti je charakterizována absencí vnitřní (obsahové) restrukturalizace, zachování sebe sama a nezávislosti. Dochází k instrumentální adaptaci osobnosti.

Smíšená přizpůsobivost osobnosti se částečně projevuje restrukturalizací a vnitřním přizpůsobením se životnímu prostředí, jeho hodnotám a normám a částečně instrumentální adaptací, behaviorálně, zachováním něčího „já“, jeho nezávislosti, „já“ (V.A. Slastenin, V.P. Kashirin, 2001). ).

Readaptace je proces restrukturalizace osoby, když se podmínky a obsah jejího života a činností radikálně mění (například z mírového období na válečné, z rodinného života na osamělý atd.). Pokud není možné přizpůsobit osobnost, nastává její nesprávné přizpůsobení.

Adaptace a readaptace vyjadřují pouze stupeň restrukturalizace jednotlivých osobnostních struktur a jejich korekci nebo stupeň restrukturalizace osobnosti jako celku..

Proces adaptace je spojen s opravou, dokončením, reformací, částečnou restrukturalizací jednotlivých funkčních systémů psychiky nebo osobnosti jako celku.

Přizpůsobení se týká hodnot, cílů, norem, sémantických formací osobnosti a její potřebně-motivační sféry, které jsou v obsahu, metodách a způsobech implementace opakovány (nebo je třeba restrukturalizovat).

Proces adaptace je spojen buď s radikální restrukturalizací funkčních systémů jako celku u jednotlivce za mimořádných okolností, nebo s přechodem osobnosti ze stavu stabilní mentální adaptace ve známých podmínkách do stavu relativně stabilní mentální adaptace v nových podmínkách, které se liší od předchozích podmínek života a činnosti (například s přechod od civilních podmínek k armádě atd.).

Přizpůsobení je proces přechodu člověka k předchozím životním podmínkám a činnosti, výrazně odlišný od těch, na které byl dříve znovu adaptován.

Osoba může potřebovat opětovné přizpůsobení. K tomuto procesu však často dochází s vážnými psychologickými důsledky (V.A. Slastenin, V.P. Kashirin, 2001).

Psychologická adaptace je víceúrovňový a mnohostranný fenomén, který ovlivňuje jak individuální vlastnosti člověka (jeho psychiku), tak všechny aspekty jeho bytí (sociální prostředí jeho bezprostředního života) a různé typy činností (především profesionální), kterých se přímo účastní.

Psychologická adaptace osobnosti je obousměrný proces interakce, během kterého dochází ke změnám jak v osobnosti (v lidské psychice jako celku), tak v prostředí (v jejích normách, pravidlech, hodnotách), ve všech sférách duchovního života společnosti a její organizace..

V procesu adaptace dochází k harmonizaci interakcí mezi osobností a prostředím. V osobnosti a prostředí (především sociální) dochází ke změnám, jejichž povaha a stupeň jsou způsobeny mnoha okolnostmi.

Z těchto okolností hrají primární roli následující:

  • sociální parametry prostředí;
  • socio-psychologické charakteristiky sociálního prostředí (jeho normy, pravidla, požadavky, sankce, očekávání od jednotlivce, míra společenství hodnotových hodnot a další základy jejího života);
  • obsah, prostředky, podmínky a další rysy hlavních (a dalších) aktivit.

Psychologická adaptace je proces přibližování duševní činnosti jednotlivce sociálním a sociálně psychologickým požadavkům prostředí, podmínkám a obsahu lidské činnosti..

V důsledku toho je psychologická adaptace procesem harmonizace vnitřních a vnějších podmínek života a činnosti osoby a životního prostředí..

V procesu přizpůsobování osobnosti je duševní činnost člověka za určitých okolností harmonizována s danými podmínkami prostředí a jeho činností.

Úroveň vnitřní psychické pohody člověka může být zároveň indikátorem psychologické adaptace člověka, která je dána rovnováhou pozitivních a negativních emocí člověka a stupněm uspokojení jeho potřeb..

Stav psychologické pohody člověka a přizpůsobivosti vzniká v přizpůsobeném známém životním prostředí a činnostech jednotlivce, v procesu úspěšného řešení adaptačních obtíží a rozporů.

Porušení tohoto stavu pohodlí a destabilizace osobnosti vede k aktualizaci potřeb, k motivaci jednotlivce k aktivní interakci s prostředím ak obnovení harmonizace vztahů.

Úspěch tohoto procesu je doprovázen pozitivním emočním stavem. To ukazuje na formování osobní potřeby určitého a opakovaného porušování harmonie v interakci s prostředím..

To se provádí za účelem získání pozitivního emočního posílení procesu a výsledků činností k obnovení vnitřní a vnější rovnováhy sil, rovnováhy, harmonizace interakcí s prostředím..

Psychologická adaptace může působit jako jeden z mechanismů rozvoje a rozvoje osobnosti. S aktualizací negativních potřeb člověka z hlediska obsahu (například v alkoholu, kouření, drogách) je psychologická adaptace mechanismem ničení těla a psychiky, fyzického a duševního zdraví obecně (V.A. Slastenin, V.P. Kashirin, 2001).

Zdrojem procesu jeho adaptace jsou stavy potřeb osobnosti. Vznikají, když člověk interaguje s prostředím a zapojuje ho do různých činností..

Maladaptivní stavy fyziologické a psychologické povahy lze považovat za stavy potřeby a proces adaptace je proces implementace, který uspokojuje vznikající stavy maladaptivní potřeby..

To lze provést v následujících oblastech:

  • změnou prostředí restrukturalizací svých očekávání od jednotlivce, norem a hodnot v souladu s osobními, humanizací prostředí na osobní úrovni, podřízením jeho osobnosti atd. obecně změnou prostředí a snížením úrovně jeho nesouladu s osobností;
  • restrukturalizace funkčních systémů, hodnotových orientací a zájmů člověka přizpůsobením člověka prostředí, jeho hodnotám, normám, pravidlům atd.;
  • kombinace a harmonizace výše uvedených dvou cest.

Při řízení adaptačních procesů je však třeba vzít v úvahu skutečnost, že parametry fyziologických a psychologických schopností člověka, schopnosti prostředí, podmínky a obsah činnosti nejsou z hlediska změn a restrukturalizace neomezené..

Maladaptivní stavy osobnosti založené na potřebách, které se objevují v procesu provádění činností a interakce s prostředím, v ní vytvářejí stavy duševního a fyziologického nepohodlí. Přinutí osobnost, aby byla aktivní, aby tyto podmínky buď snížila, nebo úplně eliminovala..

Maladaptivní, stavy potřeby jsou rozmanité. Procesy přizpůsobení jsou obvykle iniciovány komplexem lidských potřeb, včetně fyziologických, etnických, aktivit, komunikace, soukromí, bezpečnosti, příslušnosti, spravedlnosti, sebepotvrzování atd..

Všechny lidské potřeby jsou vzájemně propojeny. Úspěch adaptačního procesu při uspokojování některých potřeb má dopad na ostatní. Místo splněných potřeb zaujímají jiné potřeby. Podle A.

Maslow, člověk má neustále nějaké potřeby.

Některé z nich přicházejí do popředí, ovládají a určují povahu a směr lidského chování a činnosti, zatímco jiné potřeby určují obecný styl chování a povahu jednání, jejich originalitu.

V tomto ohledu člověk jedná ve dvou hlavních stavech a projevech: I) jako potřebná osoba a 2) jako aktivní, jednající, aktivní osoba.

Při přizpůsobování osobnosti malé sociální skupině (týmu) hraje hlavní roli potřeba sebepotvrzování v různých činnostech. Tato potřeba je systémová a relativně nezávislá, jedna z hlavních a vedoucích, neustále se projevujících lidských potřeb.

Potřeba sebepotvrzování je přívlastkovou potřebou osobnosti. Hraje zvláštní roli při vytváření maladaptivní adaptace, originalitě potřebových stavů jednotlivce a při aktivaci adaptivního chování, při výběru jeho způsobů, prostředků, způsobů.

Psychologická adaptace je propojena se socializací jako psychologickým jevem. Jsou těsní, vzájemně závislí, vzájemně závislí, ale nejsou identické..

Socializace člověka je proces zvládnutí sociálních a sociálně psychologických norem, pravidel, hodnot,

funkce. Proces přizpůsobení osobnosti je jedním z vedoucích mechanismů socializace osobnosti. Ne každý adaptační proces však vede k socializaci jednotlivce..

Takže konformní chování jedince, jeho instrumentální adaptace obvykle nepůsobí jako procesy socializace jedince..

Současně se může ukázat, že úplná interní psychologická adaptace osobnosti je totožná s procesem socializace osobnosti (V.A. Slastenin, V.P. Kashirin, 2001)..

Proces osobní nesprávné úpravy je polární adaptace a ve své podstatě destruktivní jev.

Proces nesprávného přizpůsobení je určitý průběh intrapsychických procesů a chování, který nevede k řešení problémové situace, ale k jejímu zhoršení, k prohloubení obtíží a nepříjemných zážitků, které ji způsobují.

Nesprávné přizpůsobení může být patologické a nepatologické. Nepatologická adaptace je charakterizována odchylkami v chování a zkušenostech subjektu spojenými s nedostatečnou socializací, sociálně nepřijatelnými osobnostními postoji, prudkou změnou podmínek existence, roztržením významných mezilidských vztahů atd..

Maladaptivní stavy a konflikty mohou být zdrojem sebevražedného chování člověka. V některých případech konflikt způsobuje a zhoršuje nesprávné přizpůsobení, převádí jej do sebevražedné fáze, v jiných situacích samotný konflikt vytváří nesprávné přizpůsobení.

Při dostatečně vysoké míře jeho exacerbace a významu rozporu pro osobnost mohou stavy nesprávného přizpůsobení vyvolat její sebevražedné chování.

Existují objektivní a subjektivní známky nesprávného nastavení.

Mezi objektivní příznaky patří:

  • změna lidského chování v sociální oblasti,
  • nekonzistentnost chování s jejich sociálními funkcemi,
  • patologická transformace chování.

Subjektivní příznaky zahrnují:

  • mentální posuny (od negativně barevných zážitků k klinicky vyjádřeným psychopatologickým syndromům),
  • stav psychologické bezvýchodné situace, který vzniká v důsledku dlouhodobé přítomnosti člověka v konfliktu (vnějšího nebo vnitřního) a neexistence nezbytných adaptačních mechanismů, aby se z tohoto stavu dostal ven.

Existují 3 typy nesprávného přizpůsobení osobnosti:

  • dočasné nesprávné přizpůsobení,
  • stabilní situační nesprávné nastavení,
  • obecné stabilní nesprávné nastavení.

Dočasné nesprávné přizpůsobení je charakterizováno nerovnováhou mezi osobností a prostředím, což vede k adaptivní činnosti osobnosti.

Stabilní situační nesprávné přizpůsobení osobnosti se vyznačuje neexistencí adaptačních mechanismů, přítomností touhy, ale neschopností přizpůsobit se.

Obecně stabilní maladjustment se projevuje stavem trvalé frustrace, aktivací patologických mechanismů a vedoucím k vývoji neuróz a psychóz (obrázek 6.3.).

Přizpůsobování

Přizpůsobení je přizpůsobení těla okolnostem a podmínkám světa. Lidská adaptace se provádí prostřednictvím jeho genetických, fyziologických, behaviorálních a osobních charakteristik. S přizpůsobením je lidské chování regulováno v souladu s parametry vnějšího prostředí.

Zvláštnosti lidské adaptace jsou obsaženy ve skutečnosti, že musí dosáhnout simultánní rovnováhy s podmínkami prostředí, dosáhnout harmonie ve vztahu „člověk-prostředí“, přizpůsobit se ostatním jednotlivcům, kteří se také snaží přizpůsobit životnímu prostředí a jeho obyvatelům.

Koncept přizpůsobení. K analýze jevu adaptace existují dva přístupy. Podle prvního přístupu je adaptace vlastností živého samoregulačního organismu, který zajišťuje stálost charakteristik pod vlivem okolních podmínek na něj, čehož je dosaženo rozvinutými adaptivními schopnostmi.

Pro druhý přístup je adaptace dynamické vzdělávání, proces zvyknutí jednotlivce na okolnosti prostředí..

Protože člověk je biosociálním systémem, měl by být problém adaptace analyzován podle tří úrovní: fyziologického, psychologického a sociálního..

Všechny tři úrovně mají vzájemné spojení, ovlivňují se navzájem, vytvářejí integrální charakteristiku obecného fungování tělesných systémů.

Taková integrální charakteristika se projevuje jako dynamická formace a je definována jako funkční stav organismu. Bez termínu „funkční stav“ nelze hovořit o jevu přizpůsobení.

Adaptabilita v situacích, kdy neexistují překážky úspěchu, je dosaženo konstruktivními mechanismy. Tyto mechanismy zahrnují kognitivní procesy, stanovení cílů, konformní chování..

Pokud je situace problematická a nasycená vnějšími a vnitřními bariérami, proces adaptace pokračuje prostřednictvím ochranných mechanismů osobnosti.

Díky konstruktivním mechanismům může člověk prokázat adekvátní reakci na změny v podmínkách společenského života, přičemž využije příležitosti k posouzení situace, analýze, syntéze a předvídání možných událostí.

Rozlišují se následující mechanismy lidské adaptace: sociální inteligence - schopnost vnímat složité vztahy, závislosti mezi objekty sociálního prostředí; sociální představivost - schopnost porozumět zkušenostem, mentálně určit osud, uvědomit si nyní, své zdroje a schopnosti, umístit se do rámce současné fáze společnosti; realistické aspirace vědomí.

Přizpůsobení osobnosti se skládá ze systému obranných mechanismů, díky nimž je snížena úzkost, je zajištěna jednota „I-konceptu“ a stabilita sebeúcty, soulad mezi představami o světě a zvláště o osobě samotné.

Rozlišují se následující mechanismy psychologické obrany: popření - ignorování nežádoucích informací nebo epizod traumatizujících psychiku; regrese je projev infantilního chování člověka; reakční formace - změna iracionálních impulzů, emocionálních stavů na opak; represe - „vymazání“ bolestivých vzpomínek z paměti a vědomí; potlačení - téměř stejné potlačení, ale vědomější.

Výše popsané základní obranné mechanismy během adaptace osobnosti stále existují, jsou považovány za vyspělejší: projekce - přisuzování něčím kvalitám, činy, které jsou vlastní osobnosti samotné, ale ona o nich neví; identifikace - ztotožnění se s nějakou skutečnou nebo fantazírovanou postavou, připisování si svých kvalit; racionalizace - touha vysvětlit skutek interpretací událostí takovým způsobem, aby se snížil jeho traumatický účinek na osobnost; sublimace - přeměna instinktivní energie na společensky přijatelné formy chování a činnosti; humor - snaží se snížit psychický stres pomocí vtipných výrazů nebo příběhů.

V psychologii existuje koncept adaptační bariéry, tj. Jakési hranice v parametrech vnějšího prostředí, za které již přestane být adaptace osobnosti adekvátní. Adaptivní bariérové ​​vlastnosti jsou vyjádřeny individuálně.

Jsou ovlivňovány biologickými faktory prostředí, ústavním typem osobnosti, sociálními faktory, individuálními psychologickými faktory člověka, které určují adaptivní schopnosti člověka.

Takovými osobními vlastnostmi jsou sebevědomí, hodnotový systém, volební sféra a další..

Úspěch adaptace je určován plným fungováním fyziologické a duševní úrovně jedince. Tyto systémy jsou a fungují ve vzájemném propojení.

Existuje složka, která zajišťuje tento vztah mezi těmito dvěma úrovněmi a provádí normální činnost jednotlivce. Taková složka může mít dvojí strukturu: mentální a fyziologický prvek.

Tato složka v regulaci lidské adaptace jsou emoce.

Adaptační faktory

Vnější prostředí má mnoho přírodních faktorů a faktorů vytvořených samotnou osobou (materiální a sociální prostředí), pod jejich vlivem se utváří přizpůsobení osobnosti.

Přírodní faktory přizpůsobení: složky divoké zvěře, klimatické podmínky, případy přírodních katastrof.

Hmotné prostředí zahrnuje takové adaptační faktory: environmentální objekty; umělé prvky (stroje, zařízení); bezprostřední životní prostředí; pracovní prostředí.

Sociální prostředí má následující adaptační faktory: státní společnost, etnos, podmínky moderního města, sociální pokrok s ním spojený.

Za nejnepříznivější environmentální faktory se považuje antropogenní (technogenní). Je to celý komplex faktorů, které se člověk musí přizpůsobit, protože v těchto podmínkách žije každý den (člověkem způsobené elektromagnetické znečištění, struktura dálnic, skládky odpadu atd.).

Míra přizpůsobení vzhledem k výše uvedeným faktorům je individuální pro každou osobu. Někdo se dokáže rychleji přizpůsobit, pro někoho je tento proces velmi obtížný. Schopnost člověka aktivně se přizpůsobit prostředí se nazývá přizpůsobivost. Díky této vlastnosti je pro člověka mnohem snazší dostat se do pohybu, cestování, dostat se do extrémních podmínek.

Podle jedné z teorií je úspěch procesu adaptačního procesu ovlivňován dvěma skupinami faktorů: subjektivní a environmentální. Subjektivní faktory zahrnují: demografické charakteristiky (věk a pohlaví) a psychofyziologické charakteristiky člověka.

Mezi faktory životního prostředí patří: podmínky a okolnosti života, povaha a způsob činnosti, podmínky sociálního prostředí. Demografické faktory, zejména věk člověka, mají na úspěšný adaptační proces obousměrný vliv..

Pokud se díváte z jedné strany, věk mladého člověka mu poskytuje více příležitostí a ve stáří se tyto příležitosti snižují..

Ale s věkem člověk získává zkušenost s adaptací a nachází „vnější jazyk“ s vnějším prostředím.

V jiné psychologické teorii se rozlišují čtyři psychologické faktory přizpůsobení osobnosti. Kognitivní faktor zahrnuje kognitivní schopnosti a specifické rysy kognitivních procesů. Faktor emoční odezvy zahrnuje rysy emoční sféry.

Praktická činnost je faktorem podmínek a charakteristik činnosti jednotlivce. Motivace osobnosti je zvláštním faktorem přizpůsobení osobnosti.

Například, pokud motivace člověka k dosažení úspěchu převládá nad motivací k vyhýbání se selhání, pak se vytvoří úspěšná adaptace a zefektivnění klíčových činností..

Povaha adaptace je také ovlivňována souladem motivačního osobnostního jádra s cíli a podmínkami činnosti. Motiv je adaptačním faktorem a jeho pomocí je zprostředkován vliv vnějších okolností na jednotlivce.

Druhy přizpůsobení

Existují čtyři typy adaptace: biologická, sociální, etnická a psychologická.

Biologická adaptace osobnosti je adaptací na okolní svět, který vznikl evolucí. Biologická adaptace se projevuje změnou lidského těla na podmínky prostředí. Tato skutečnost je základem pro vývoj kritérií pro zdraví a nemoc..

Zdraví je stav, ve kterém se tělo přizpůsobuje prostředí co nejvíce. Když je adaptační proces opožděn, schopnost přizpůsobení se snižuje a člověk onemocní..

Pokud se tělo nemůže zcela přizpůsobit nezbytným podmínkám prostředí, znamená to jeho nesprávné nastavení.

Sociální adaptace jednotlivce je proces adaptace jedné osoby nebo skupiny na sociální společnost, což jsou podmínky, prostřednictvím kterých jsou ztělesněny životní cíle. To zahrnuje zvyknutí na vzdělávací proces, práci, vztahy s různými lidmi, kulturní prostředí, možné podmínky pro rekreaci a zábavu..

Člověk se může pasivně přizpůsobit, tj. Beze změn ve svém životě nebo aktivně měnit podmínky svého života. Druhý způsob je přirozeně účinnější než ten první, protože pokud doufáte pouze v Boží vůli, můžete celý život žít v očekávání změn a nikdy na ně čekat, takže je třeba vzít osud do svých rukou.

Problém adaptace člověka na sociální prostředí lze vyjádřit různými formami: od napjatých vztahů s pracovním nebo vzdělávacím týmem až po neochotu pracovat nebo studovat v tomto prostředí..

Etnická adaptace je druh sociální adaptace, která zahrnuje přizpůsobení etnických skupin zvláštnostem jejich sídelního prostředí ze sociálních, povětrnostních podmínek.

Problémem adaptace etnických menšin je rasistický přístup domorodých obyvatel k nim a sociální diskriminace.

Psychologická adaptace osobnosti je zaznamenána v jakékoli formě adaptace. Psychologická adaptabilita je důležitým sociálním kritériem, podle kterého je osobnost hodnocena v oblasti vztahů, v profesní oblasti..

Psychologická adaptace člověka závisí na různých proměnlivých faktorech, jako jsou charakterové rysy, sociální prostředí. Psychologická přizpůsobivost má takový aspekt, jako je schopnost přechodu z jedné sociální role na druhou, a to se děje docela oprávněně a přiměřeně.

V opačném případě mluvíme o nesprávném přizpůsobení nebo poruchách duševního zdraví člověka.

Osobní připravenost přizpůsobit se změnám v prostředí, adekvátní mentální hodnocení charakterizuje vysokou úroveň přizpůsobivosti. Takový člověk je připraven na potíže a dokáže je překonat. Základem jakékoli adaptace je přijetí současné situace, pochopení její nevratnosti, schopnost z toho vyvodit závěry a schopnost změnit váš postoj k ní..

Pokud člověk nemůže uspokojit své skutečné potřeby v důsledku nedostatečných psychologických nebo fyzických zdrojů, může být narušena rovnováha vztahu „osoba-prostředí“, což může zase způsobit úzkost v osobě.

Úzkost může u člověka vyvolat strach a úzkost, nebo může sloužit jako obranný mechanismus, vykonávat ochrannou nebo motivační funkci. Vznik úzkosti zvyšuje behaviorální aktivitu, mění formy chování nebo aktivuje mechanismy intrapsychické adaptace.

Úzkost může také zničit nedostatečně přizpůsobivé stereotypy chování a nahradit je odpovídajícími formami chování.

Proces přizpůsobení se ne vždy vyskytuje přiměřeně. Někdy je ovlivněn některými negativními faktory a potom je proces přerušen, začnou se formovat nepřijatelné formy chování.

Existují dva typy nepřijatelných forem přizpůsobení: deviantní a patologický. Deviantní forma adaptivního chování kombinuje formy a metody jednání, které zajišťují, že potřeby člověka jsou splněny metodou, která je pro skupinu nepřípustná..

Prvky adaptace v deviantní formě jsou vyjádřeny dvěma typy chování: nekonformním a inovativním. Nekonformní typ deviantního chování často vyvolává skupinové konflikty. Inovativní typ deviantního chování je vyjádřen ve vytváření nových způsobů řešení problémových situací.

Patologická forma adaptace se provádí prostřednictvím patologických mechanismů a forem chování, což vede k výskytu psychotických a neurotických syndromů.

Spolu s patologickými formami dochází k nesprávnému přizpůsobení. Disadaptace je narušení interakce mezi člověkem a prostředím, které je doprovázeno konflikty mezi jednotlivci a uvnitř samotné osobnosti. Je také definována jako chování, které není v souladu s normami a požadavky prostředí..

Je možné diagnostikovat nesprávné přizpůsobení podle určitých kritérií: člověk má narušení profesní činnosti, problémy v mezilidských vztazích, emoční reakce, které přesahují hranice normy (deprese, agrese, úzkost, izolace, blízkost atd.).

Osobní nesprávné přizpůsobení z hlediska délky může být: dočasné, stabilní situační nesprávné přizpůsobení a obecně stabilní. Dočasné nesprávné přizpůsobení nastává, když člověk vstoupí do nové situace pro sebe, na kterou je nutné se přizpůsobit (zápis do školy, nástup do nového postavení, mít děti, neočekávané a nechtěné změny v režimu atd.).

K narušení stabilně situační formy dochází, když není možné najít vhodné způsoby přizpůsobení v neobvyklých podmínkách při řešení problémové situace (v práci, v rodinných vztazích)..

K osobnímu nesprávnému přizpůsobení může dojít, pokud osoba zažila pro psychiku obtížnou traumatickou situaci; je ve stresu; zažil extrémní situaci, traumatickou, ve které se přímo účastnil nebo byl svědkem této situace, takové situace jsou spojeny se smrtí, její potenciální pravděpodobností nebo skutečnou hrozbou pro život; zažívají utrpení jejich nebo jiných, zatímco pociťují pocit bezmocnosti, strachu nebo hrůzy. Tyto situace často způsobují PTSD. K nesprávnému přizpůsobení osobnosti dochází také v případě jejího neúspěšného zařazení do nového sociálního prostředí nebo kvůli problémům, které se objevily v osobních a mezilidských vztazích..

Stav nesprávného přizpůsobení je doprovázen porušováním lidského chování, v důsledku kterého vznikají konflikty, které často nemají závažné důvody a zjevné důvody.

Osoba odmítá plnit své povinnosti, při práci vykazuje nedostatečné reakce na příkazy svých nadřízených, což se nikdy předtím nestalo. Aktivně vyjadřuje svůj protest ostatním, snaží se jim co nejlépe odolat.

Dříve byl jednotlivec vždy veden společenskými hodnotami a přijatelnými normami, díky kterým bylo regulováno sociální chování lidí..

Deviantní deviantní abnormální chování je forma projevu dezorganizace jednotlivce nebo skupiny ve společnosti, která vykazuje nesoulad s očekáváními a morálními a právními požadavky společnosti..

Toto překračování obvyklého normativního stavu je spojeno s jeho změnou a podmínkami činnosti a výkonem určité akce. Tato akce se nazývá akce. Takový akt hraje významnou roli v adaptačním procesu..

S jeho pomocí je člověk schopen prozkoumat prostředí, otestovat se, otestovat své schopnosti, zdroje, identifikovat své kvality, pozitivní a negativní aspekty osobnosti, rysy, záměry, zvolit způsoby, jak dosáhnout cílů.

Deviantní chování se nejčastěji formuje během dospívání. Během tohoto období je člověk velmi vstřícný, utváří svůj postoj ke světu, k lidem, ovlivňuje to její adaptaci v blízkém a sociálním prostředí a obecně.

Teenager se považuje za právo osobně si vybrat, jak se bude chovat, a často považuje pravidla a zákony stanovené společností za rušivé a snaží se jim čelit.

Negativní odchylka je pozorována u projevů jako lež, hrubé a drzé chování, lenost, agresivita, sklon k častým bojům, kouření, skákání, alkohol, drogy a drogy.

Existuje také pozitivní odchylka, která se projevuje v touze člověka experimentovat, něco studovat, identifikovat své schopnosti. To se často projevuje v tvůrčí činnosti, ve schopnosti vytvořit umělecké dílo a v touze realizovat své myšlenky. Pozitivní přizpůsobení je příznivější pro přizpůsobení jednotlivce sociálnímu prostředí.

Lidská psychologická adaptace

Přizpůsobení osobnosti je psychologické přizpůsobení změnám prostředí. Hlavní složkou psychologické adaptace je přizpůsobení člověka požadavkům společnosti a jeho vlastním touhám..

Psychologická adaptace znamená asimilaci tradic sociální skupiny a zde přijatých hodnot. Nalezla ji všude.

Musíme se přizpůsobit situaci ve školce, ve škole, v práci, v neznámé společnosti.

Projevy a metody psychologické adaptace

Psychologická adaptace je proces, který se vyskytuje od raného dětství do konce existence. Přizpůsobení environmentálním podmínkám existence v dětství je nesmírně důležité. Jeho budoucí život ve společnosti závisí na psychologické a sociální adaptaci člověka v dětství..

Všichni jsme slyšeli o příbězích dětí Mowgli. Osoba, která v raném věku přizpůsobená divokým podmínkám a životu mezi zvířaty nebude schopna vést aktivní společenský život v lidské společnosti.

Potřeba psychologické adaptace na život mezi jejich vlastním druhem způsobuje šok v Mowgli. Ve vzácných případech se lidé, kteří vyrostli bez lidské společnosti, dokážou přizpůsobit společnosti.

Nejčastěji se vracejí ke svému dřívějšímu životu, kde je psychologická adaptace pokročilým stadiem.

Hlavním projevem psychologické adaptace je komunikace a další typy interakce. Aktivní interakce se společností a zvyknutí na normy a nadace umožňují učit se a pracovat, budovat vztahy s ostatními členy společnosti, měnit lidské chování tak, aby odpovídalo očekáváním ostatních.

Metody psychologické adaptace:

  • Metoda pokusu a chyby. Setkání s životní překážkou na cestě ji člověk překoná a spoléhá na svou vlastní zkušenost. Ne vždy vyzkoušené a vyzkoušené metody překonání tento problém vyřeší. V průběhu času člověk odhazuje metody, které nevedly k požadovanému výsledku, a najde nové způsoby řešení.
  • Tvorba reakce. Takzvaný druh „školení“. Správné reakce na změny ve společnosti jsou posíleny odměnami na psychologické nebo fyzické úrovni. Tuto metodu adaptace rodiče ve vztahu k dětem vědomě nepoužívají. V okamžiku, kdy dítě vysloví artikulované zvuky, se matce zdá, že ji volá. S potěšením vítá iniciativu dítěte, která stimuluje dítě k dalšímu rozvoji..
  • Pozorování. Když se člověk dostane do neznámého prostředí, sleduje chování druhých. Napodobuje lidi, kteří se již přizpůsobili podmínkám interakce v této společnosti, aniž by přemýšleli o tom, proč to dělá. V průběhu času člověk plně přijímá linii chování, včetně povědomí o cílech a důsledcích..
  • Latentní adaptace. Člověk neustále přijímá signály ze světa kolem sebe. Některé z nich jsou vnímány, jiné nejsou tak srozumitelné a třetí není vůbec realizována. V podvědomí jsou uloženy určité metody interakce se společností, které se používají podle potřeby a kdy nastanou situace.
  • Porozumění. Toto je mozková reakce na situaci, kdy se kombinují chování rozptýlená v paměti a způsoby řešení problému a člověk obdrží signál o tom, která reakce na svět kolem něj bude jediný správný. Řešení je spontánní a jedinečné, takže vhled je jako tvůrčí proces.
  • Uvažování. Při diskusi o problému nebo neznámé situaci člověk hledá řešení nebo způsob, jak se přizpůsobit životnímu prostředí. Závěry získané na základě odůvodnění se dále používají v podobných situacích..

Adaptivní poruchy osobnosti

Proces psychologické adaptace člověka neběží vždy hladce. Pokud je neobvyklá situace zpožděna, mohou se objevit poruchy přizpůsobení. To se může stát během zdlouhavého rodinného konfliktu, při rozloučení s blízkými, při ztrátě předchozího postavení ve společnosti nebo v případě vážné nemoci..

Postupně se objevují nebezpečné zvony. Vývoj adaptivní poruchy trvá asi měsíc a v budoucnu může zmizet nebo se vyvinout v duševní chorobu, která vyžaduje zásah lékaře.

Možnosti poruchy přizpůsobení člověka:

  • Krátkodobá deprese, která spočívá v prudkém snížení nálady, apatie a lhostejnosti, pomalého myšlení, pocitu bezmoci a sebevědomí;
  • Prodloužená deprese, což znamená, že trvání příznaků je krátkodobé až dva roky. Projevuje se, když je konfliktní životní situace zpožděna a člověk se s ní nemůže vyrovnat a přizpůsobit se změnám ve svém vlastním životě;
  • Úzkost, projevující se ve formě úzkosti, jak motorické, tak vegetativní;
  • Porušení emočního pozadí, když se projeví spolu s depresí a úzkostí agrese, podrážděnost, náchylnost ke stavu hněvu a hněvu;
  • Poruchy chování, projevující se v činech, které záměrně porušují etické a morální standardy přijímané ve společnosti. Takové odchylky jsou charakteristické pro dospívání, kdy potřeba psychologické adaptace způsobuje popření u člověka a tlačí na nesmyslné činy.

Poruchy spojené s psychologickou adaptací člověka jsou ve společnosti běžné. Takovou diagnózu však stanoví lékař pouze v případě narušení funkčnosti osoby jako plnoprávného člena společnosti. Nejčastěji ženy trpí poruchami adaptace..

Mezi lidmi, kteří se nemohli psychologicky přizpůsobit tomu, co se děje, převažují ti, kteří se považují za nešťastní. Jsou to svobodní lidé bez rodiny nebo jsou rozvedení, sociální a materiální situace osoby s poruchou zpravidla zůstává hodně žádoucí.

Adaptivní poruchy lze úspěšně léčit a ve většině případů mají příznivý výsledek, pokud se včas poradíte s odborníkem a podniknete příslušné kroky. Psychologická adaptace je povinný proces harmonické existence ve společnosti a komunikace s jejími členy.

Přizpůsobování

Lidská adaptace má dvě spektra: biologickou a psychologickou.

Biologická úroveň, běžná pro lidi a zvířata, zahrnuje přizpůsobení se stálým a měnícím se podmínkám prostředí: teplota, tlak, osvětlení, vlhkost, jakož i změny v těle: nemoc, změny v těle, omezení všech funkcí.

Psychologický aspekt adaptace spočívá v přizpůsobení člověka existenci v souladu s požadavky společnosti a jeho vlastními potřebami a zájmy. Sociální adaptace se provádí prostřednictvím asimilace norem a hodnot dané společnosti (nebo přinejmenším v bezprostředním prostředí: rodina, určitá sociální skupina).

Hlavní projevy

Hlavními projevy sociální adaptace jsou interakce (včetně komunikace) člověka s ostatními a jeho energická činnost. Sociální adaptace znamená, že člověk je schopen se učit, pracovat, adekvátně budovat systém vztahů s ostatními, měnit své chování v souladu s očekáváními ostatních.

Přizpůsobení a učení

Život každého organismu je neustálým přizpůsobováním měnícím se podmínkám prostředí. Jedním typem adaptace je učení. Existují tři typy učení:

  • Reaktivní učení: když tělo reaguje na některé vnější faktory, na ně si zvykne.
  • Operativní učení: složitější typ učení, ve kterém je nezbytné, aby tělo „experimentovalo“ s prostředím, a tak vytvořilo spojení mezi různými situacemi. Operativní učení zahrnuje: učení prostřednictvím pokusů a omylů, způsob formování reakcí a způsob pozorování.
  • Kognitivní učení. Pro něj je nutné nejen pochopit souvislost mezi oběma situacemi, ale také je vyhodnotit s ohledem na jeho předchozí zkušenosti a možné důsledky. Kognitivní učení zahrnuje: latentní učení, rozvoj psychomotorických dovedností, vhled a nakonec učení pomocí uvažování.

Druhy učení

Metoda pokusu a chyby. Vyskytuje se u zvířat a lidí a spočívá ve skutečnosti, že jednotlivec, který narazil na jakoukoli překážku, se pokouší jej překonat. Postupně se vzdává neúčinných akcí a najde řešení tohoto problému.

Vznik reakcí. Druh "tréninkové" metody, ve které je správná reakce podporována emocionální nebo fyzickou odměnou.

Předpokládá se, že rychlost, se kterou se děti učí poprvé, nastává přesně prostřednictvím vytváření reakcí.

Jakmile dítě začne vyslovovat některé artikulované zvuky, blábolící „me-me-me“ potěší ostatní a zejména matku, která si myslí, že jí dítě volá.

Učení pozorováním. Mnoho forem lidské sociální činnosti je založeno na pozorování chování druhých.

Imitace je způsob učení, ve kterém jsou akce druhých reprodukovány bez pochopení jejich významu..

A díky viktoriánskému učení se jednotlivec plně přizpůsobuje určité formě chování, včetně porozumění jeho důsledkům. Takto lidé napodobují celebrity, filmové postavy a lidi ve skutečném životě..

Latentní učení. Neustále přijímáme signály z prostředí, z nichž některé jsme si vědomi, z nichž některé vnímáme méně jasně a některé z nich si vůbec neuvědomujeme.

V mozku se tedy vytvoří určitý druh environmentálních map (nebo kognitivních map), pomocí kterých tělo určí, které reakce budou nejvhodnější v nové situaci nebo při změně známých okolností. Potvrzuje to experiment na potkanech, kteří se naučili najít cestu k jídlu v bludišti..

Když však byl labyrint zaplaven vodou, krysy se krmily stejným způsobem, ale již plaváním (tj. Použitím zcela odlišných motorických reakcí).

Porozumění. Některé informace získané v různých časech a, jak byly, rozptýlené v paměti v určitém okamžiku, se kombinují a aplikují v nové situaci. Vhled je podobný kreativitě v tom, že rozhodnutí přichází spontánně a je originální.

Učení uvažováním. Odůvodnění se používá, pokud osoba nemá hotové řešení a je neúčinné používat pokus a omyl. Stejně jako u jakékoli jiné formy učení se výsledek získaný zdůvodněním obvykle používá ve všech následných životních situacích..

adaptace je... Co je adaptace?

ADAPTACE (str. 25) (od lat. Adaptatio - adaptace) - termín zavedený do vědeckého oběhu fyziology na konci 16. století; ve své nejobecnější podobě znamená přizpůsobivost - schopnost objektu zachovat si jeho integritu při změně parametrů prostředí.

To předpokládá objekty systémové povahy, které mají kvalitu samoregulace, to znamená schopnost kompenzovat změnu svých vlastních parametrů v reakci na změnu parametrů vnějšího prostředí..

Proto se pojem adaptace používá nejen ve vědách o životě, ale také v kybernetice..

V oblasti fyziologie byly studie adaptivních procesů provedeny dvěma hlavními směry, z nichž každý má určitý význam pro psychologii..

Nejprve byly podrobně studovány zákonitosti senzorické adaptace, tj. Adaptivní změny citlivosti na intenzitu stimulu působícího na senzorický orgán..

Objektivní data získaná v této oblasti mají určitou hodnotu při organizaci jakékoli činnosti v podmínkách nadměrného nebo nedostatečného osvětlení, zvýšených hladin hluku atd..

V rámci jiného směru byly studovány adaptivní reakce celého organismu v reakci na nepříznivé faktory prostředí. Tyto studie byly zahájeny prací W. Cannona, který studoval fyziologické změny pod vlivem hladu, bolesti, strachu a hněvu..

V první čtvrtině XX. Století. Cannon popsal dvě hlavní reakce jako nejčastější reakce živých organismů na nebezpečí - útok a útěk..

Cannon byl první, kdo poukázal na to, že aktivaci energetických zdrojů těla lze generovat nejen fyzickými, ale i emocionálními faktory..

Přibližně o dvě desetiletí později začal kanadský fyziolog G. Selye rozvíjet koncept adaptačního syndromu - určitého nespecifického komplexu reakcí těla na jakoukoli zátěž.

V mnoha experimentálních studiích na zvířatech Selye zjistil, že spolu se skutečností, že různé faktory způsobují specifické reakce v těle (například chlad způsobuje vazokonstrikci atd.).

), stejné faktory také způsobují určitou stereotypní, obecnou, nespecifickou reakci, která nemá nic společného s povahou konkrétního faktoru a slouží jako odpověď na požadavek tohoto faktoru na schopnost těla přizpůsobit se vnějším podmínkám..

Tento obecný nespecifický signál k zapnutí adaptivních schopností organismu je podle Selyeho názoru podstatou stresu (tento pojem vlastní). V tomto případě nezáleží na tom, zda je faktor nebo situace ovlivňující tělo příjemná nebo nepříjemná, jedinou důležitou věcí je, že klade nároky na adaptivní schopnosti těla..

V psychologii koncept stresu získal širokou škálu interpretací, zejména v psychohygienickém kontextu..

Současně je často přehlíženo, že podle Selye je stres normální, přirozená adaptivní reakce na neustále se měnící vnější podmínky..

Myšlenka zvládání stresu podporovaná mnoha populárními publikacemi je tedy sama o sobě absurdní. Pouze smrt je úplná úleva od stresu.

Ve většině psychologických teorií je ústředním problémem problém interakce člověka se světem a v mnoha případech je vnímán přesně jako adaptace, adaptace člověka na svět. Avšak v různých teoriích samotný koncept adaptace obdržel velmi odlišné interpretace..

V psychoanalýze je pochopení fungování lidské psychiky založeno na představách o možnostech uspokojení jeho bezvědomí. Z. Freud vycházel ze skutečnosti, že duševní činnost je koordinována mechanismy uváděnými do pohybu fluktuacemi mezi nárůstem a poklesem napětí vznikajícím v důsledku pocitu potěšení a nelibosti. Když tvrzení idových nevědomých pohonů zaměřených na okamžité potěšení (princip potěšení) nenajde jejich uspokojení, vzniknou nesnesitelné stavy. Spokojenost vzniká z vnějšího světa. Je to pro něj, že já (vědomí, mysl) je obrácen, ovládá a počítá s realitou (princip reality). Onoovy bezvědomé jednotky trvají na okamžitém uspokojení. Snažím se chránit před možným selháním a chovám se jako prostředník mezi nároky společnosti Ona prostřednictvím omezení uložených vnějším světem. V tomto ohledu lze činnost I provádět dvěma směry: pozoruji vnější svět a snažím se zachytit příznivý okamžik pro bezpečné uspokojení pohonů; Já ovlivňuji id, snažím se skrýt jeho impulsy odložením jejich uspokojení nebo odmítnutím prostřednictvím nějaké kompenzační činnosti. Takto se člověk přizpůsobuje vnějšímu světu..

Úspěšná adaptace přispívá k normálnímu vývoji člověka a udržuje jeho duševní zdraví. Nicméně, jak Freud věřil, pokud se ukáže, že jsem slabý, bezmocný před bezvědomými jízdami idy, pak, když bude čelit vnějšímu světu, může mít člověk pocit nebezpečí.

Poté začínám vnímat nebezpečí, které vyvěrá z bezvědomých pohonů, jako vnější, a po neúspěšném úsilí, podobné těm, které byly dříve učiněny ve vztahu k vnitřním pohonům, se pokouší uniknout z tohoto nebezpečí letem. V tomto případě se zavazuje potlačení bezvědomých pohonů.

Ale protože vnitřní je nahrazen vnějším, taková ochrana před nebezpečím, ačkoli to vede k částečnému úspěchu, přesto se tento úspěch změní v škodlivé důsledky pro člověka. Potlačený bezvědomí se ukáže jako „zakázaná zóna“ pro já, ve kterém se formují mentální substituce, což dává uspokojení ersatz ve formě neurotických symptomů.

„Útěk do nemoci“ se tak stává takovou formou lidské adaptace na svět kolem něj, který se provádí nedostatečným způsobem a svědčí o slabosti, nezralosti I.

Na základě tohoto chápání adaptace je cílem psychoanalytické terapie „obnovit I“, osvobodit jej od omezení způsobených represí a oslabením jejího vlivu na id, takže přijatelnějším způsobem než „uniknout do nemoci“ vyřešit vnitřní konflikt spojený s přizpůsobení požadavkům okolního světa.

Další vývoj odpovídajících konceptů přizpůsobení se projevil v pracích řady psychoanalytiků, včetně H. Hartmanna a E. Fromma..

V díle Hartmanna „Psychologie já a problém adaptace“ byl tento problém posuzován nejen z hlediska změn provedených osobou buď v jeho prostředí, nebo v jeho vlastním mentálním systému, ale také z hlediska možnosti hledání a výběru nové psychosociální reality v které se přizpůsobení jednotlivce provádí vnějšími i vnitřními změnami.

Frommova kniha „Útěk ze svobody“ vyvolala otázku potřeby rozlišovat mezi statickou a dynamickou adaptací..

Statická adaptace je adaptace, ve které „charakter člověka zůstává nezměněn a konstantní a mohou se objevit jen některé nové návyky“..

Dynamická adaptace - přizpůsobení vnějším podmínkám, stimulace „procesu změny charakteru člověka, ve kterém se objevují nové aspirace, nové úzkosti“.

Statickou adaptaci ilustruje podle Fromma přechod od čínského způsobu stravování hůlkami k evropskému způsobu manipulace s vidličkou a nožem. Když se Číňan, který přijde do Ameriky, přizpůsobí přijímanému způsobu stravování, tato adaptace nezpůsobí změny v jeho osobnosti..

Příkladem dynamické adaptace může být případ, kdy se dítě bojí svého otce, poslouchá ho, stává se poslušným, ale během adaptace na nevyhnutelnou situaci dochází k významným změnám v jeho osobnosti spojené s rozvojem nenávisti k tyranskému otci, který se po potlačení stává dynamickým faktorem charakteru dítě.

Z hlediska pohledu „žádná neuróza není ničím jiným než příkladem dynamického přizpůsobení se podmínkám, které jsou pro jednotlivce iracionální (zejména v raném dětství) a nepochybně nepříznivé pro duševní a fyzický vývoj dítěte.“ Socio-psychologické jevy, zejména přítomnost jasně vyjádřených destruktivních nebo sadistických impulsů, také podle Fromma ukazují dynamickou adaptaci na určité sociální podmínky..

V úplně jiném aspektu je problém adaptace zvažován v těch vědeckých směrech, které se soustředily na studium kognitivních procesů a zvažovaly jejich formování podle adaptivního principu. Nejznámějším a nejvlivnějším z těchto konceptů byla genetická psychologie J. Piageta, v níž koncept adaptace patří k jednomu z klíčových míst.

Subjekt je podle Piageta organismem vybaveným funkční aktivitou adaptace, která je dědičně fixovaná a vlastní každému organismu..

Pomocí této činnosti dochází ke strukturování okolní reality. Inteligence je zvláštní případ struktury - struktura mentální činnosti.

Charakterizováním předmětu činnosti lze rozlišit jeho strukturální a funkční vlastnosti.

Funkce jsou způsoby interakce s prostředím biologicky přirozeným v těle (pamatujte, že Piaget je biologem vzdělávání, nikdy speciálně studovaná psychologie, která mu nezabránila ve vytvoření vlastního psychologického konceptu výjimečné hloubky).

Předmět má dvě hlavní funkce - organizaci a přizpůsobení. Každý akt chování je organizován, nebo jinými slovy, představuje určitou strukturu a jeho dynamickým aspektem je adaptace, která zase spočívá v rovnováze procesů asimilace a přizpůsobení..

V důsledku vnějších vlivů na předmět je do již existujících akčních schémat zahrnut nový objekt. Tento proces se nazývá asimilace. Pokud nový dopad není plně pokryt stávajícími systémy, pak jsou tyto systémy restrukturalizovány a přizpůsobeny novému objektu.

Tento proces přizpůsobení schématu subjektu objektu se nazývá ubytování..

Během celého ontogenetického vývoje Piaget věří, že hlavní funkce, které tvoří adaptaci, jak jsou dědičně fixovány, nezávisí na zkušenostech..

Na rozdíl od funkcí se struktury vytvářejí v procesu života, závisí na obsahu zkušeností a jsou kvalitativně odlišné v různých fázích vývoje..

Tento vztah mezi funkcí a strukturou zajišťuje kontinuitu, posloupnost vývoje a jeho kvalitativní originalitu v každé věkové fázi..

Spolu s výše uvedeným, existuje také socio-psychologický aspekt problému adaptace, který také zvažuje několik škol a směrů. Společenskou adaptací se chápe jako neustálý proces aktivní adaptace jedince na podmínky sociálního prostředí (a také v důsledku tohoto procesu).

Přes nepřetržitou povahu sociální adaptace je obvykle spojena s obdobími kardinálních změn v lidské činnosti a v jejím sociálním prostředí (například problém sociální adaptace v dětství obvykle narůstá v souvislosti s přijetím dítěte do mateřské školy, školy).

Hlavní typy adaptačního procesu - typ charakterizovaný převahou aktivního vlivu na sociální prostředí (samozřejmě pro dítě téměř nepřístupný) a typ určený pasivním, konformním přijetím cílů a hodnotových orientací skupiny - se vytvářejí v závislosti na struktuře potřeb a motivů jednotlivce..

Důležitým aspektem sociální adaptace je přijetí určité sociální role jednotlivcem; tento aspekt je podrobně studován v rámci zvláštní teorie rolí.

Sociální adaptace je označována za hlavní mechanismy socializace osobnosti..

Efektivita sociální adaptace do značné míry závisí na tom, jak přiměřeně jednotlivec vnímá sebe a své sociální souvislosti. Zkreslený nebo nedostatečně rozvinutý self-image vede k poruchám sociální adaptace, jejíž extrémní projev je autismus.

V moderní zahraniční psychologii je problém sociální adaptace zvažován v rámci komplexního směru, který vznikl na základě non behaviorismu a odvětví psychoanalytické psychologie spojené s kulturní antropologií a psychosomatickou medicínou. Současně je hlavní pozornost věnována adaptačním poruchám (neurotické a psychosomatické poruchy, alkoholismus, drogové závislosti atd.) A metodám jejich korekce..